Методы борьбы с обострением псориаза зимой назвала глава меддепартамента сети медицинских лабораторий KDL Ольга Малиновская, передает «Мослента». [relpost id="111536". Известно, что для больных ишемической болезнью сердца больше обострений заболевания происходит в жаркий период и, наоборот, в морозное время, — считает врач-кардиолог Кирилл. Официально в медицинских справочниках не существует термина «весеннее обострение», но многие со сменой сезона подвержены плохому самочувствию.
«Зимнее обострение» завершило сезон КВН
Зима уже почти началась, поэтому "ДП" представляет топ зимних сериалов — российских и зарубежных, среди которых исторический и современный детективы, криминальная комедия. В зимний период, как правило, наблюдается истощение организма, а с наступлением весны происходит обострение патологий, заявила врач. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. Псориаз – это хроническое заболевание кожи, пик обострения которого обычно приходятся на зимне-весенний период.
Зимнее обострение миграционного кризиса в Бельгии
Лишний вес и гиподинамия — самые главные враги сердца, поэтому в первую очередь нужно скорректировать питание. Если имеется склонность к ожирению, уменьшить калорийность рациона, повысить в нем долю свежей листовой зелени, богатой витамином К, нормализующим свертывание крови. Зима — это не повод отказываться от занятий спортом и прогулок. Холодный воздух закаляет организм, повышает его защитные силы.
Все права на материалы, опубликованные на сайте b-port. Использование материалов, опубликованных на сайте b-port.
Цвет менее яркий, кожа утолщена, отечна. Причины атопического дерматита Причины атопического дерматита разные: эндогенные и экзогенные. Основная — наследственная предрасположенность к аллергической реакции. Среди возможных причин — сопутствующие патологии заболевания желудочно-кишечного тракта, ЛОР-органов, ОРВИ , стрессовый компонент — всё, что приводит к нарушению иммунитета. Елена Большакова отмечает, что современные дети чаще болеют атопическим дерматитом.
Также у наших пациентов мы часто видим нарушения пищевого поведения: пристрастие к сладким напиткам, фастфуду, различным снекам, — констатирует врач. Атопический дерматит и стресс Атопический дерматит также тесным образом связан со стрессом. Например, замечено, что у детей обострения случаются в следующие периоды: с 2 до 3 лет, когда ребенок начинает посещать детский сад; 6—7 лет, когда идет в школу; при переходе из начальной школы в среднюю; при подготовке к экзаменам, перед поступлением в колледж, вуз. Мы регулярно видим детей, у которых атопический дерматит нарастает на фоне неблагоприятной ситуации в семье, — говорит Елена Большакова. Что провоцирует обострение атопического дерматита в холодное время года Специалист объясняет, почему атопический дерматит обостряется в холодное время года: — У ребенка и так наследственная предрасположенность: кожа очень сухая, нарушены липидный барьер и защитная функция. А холодный воздух создает дополнительное раздражение, сужаются сосуды, еще больше нарушается и без того нарушенное питание кожи. В результате кожа легко повреждается, образуются микротрещины — это входные ворота для инфекции.
Зимнее обострение началось и на европейской территории России. Температура ниже нормы и на юге, и в Поволжье, и в центре страны. В Москве ночью обещают около минус 20 градусов, но из-за ветра и высокой влажности будет казаться, что гораздо холоднее.
Дизельный Tiguan. Запись №12: зимнее обострение
| Зимний смог — опасное явление | В данной статье мы рассмотрим основные моменты, которые помогут избежать обострения бронхиальной астмы в зимний период из-за воздействия холодного воздуха. |
| Бронхиальная астма зимой: облегчение или обострение? - МК Улан-Удэ | Самые распространенные зимние проблемы с суставами — обострение реактивных артритов, артрозов, ревматоидных артритов, подагры. «К этому приводит острая респираторная. |
| Причины обострения сердечно-сосудистых заболеваний в зимний период | В данной статье мы рассмотрим основные моменты, которые помогут избежать обострения бронхиальной астмы в зимний период из-за воздействия холодного воздуха. |
Сезонное обострение: топ зимних сериалов
| Зимняя хандра, как с ней справиться: советы специалистов | Исследование, проведённое в 2014 году, показало, что он помогает улучшить состояние при зимнем обострении атопического дерматита. |
| Telegram: Contact @russia_news_247 | Все новости. Неделя с SakhalinMedia: разморозка "Сахалин-1", "новые" выборы и зимнее обострение Японии. Подборка самых популярных новостей с 6 по 11 февраля. |
| Дизельный Tiguan. Запись №12: зимнее обострение | По словам медика, в зоне риска люди с заболеваниями дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы. В частности, внимательно следить за своим состоянием следует. |
| Фэшн-маркет «Зимнее обострение» в Санкт-Петербурге | Если человек не принимал назначенных врачом лекарств в течение длительного времени, обострение бронхиальной астмы в зимнее время года может протекать в очень тяжёлой форме. |
Лор-врач назвал обостряющиеся зимой болезни
С их помощью некоторых участников событий удаётся поймать, но вскоре самих изветчиков начинают находить не в самом живом и лучшем виде. А рядом с телами убийцы оставляют ещё и послание — фрагменты стихотворений поэта Пушкина. Расследовать серию таинственных преступлений берутся московский сыщик Лавр Петрович Тимофей Трибунцев и амнистированный ради такого дела дворянин Александр Бошняк Сергей Марин. Главный герой, которого играет Марин, до сих пор появлявшийся на вторых—третьих ролях в исторических сериалах, — реально существовавшая личность: дворянин Бошняк собирал ботанические коллекции, писал научные работы, дружил с декабристами и докладывал об их планах куда требовали. Помимо Александра Бошняка в сериале ключевые роли отданы также реальным историческим персонам, вряд ли когда—либо попадавшим в поле зрения отечественных сценаристов и режиссёров: Каролина Собаньская Вера Колесникова , муза поэтов Пушкина и Мицкевича и гражданская жена графа Витта, и граф Иван Осипович Витт собственной персоной в вальяжном исполнении Евгения Цыганова. Не обошлось, разумеется, без императора Николая Первого, главы печально знаменитого Третьего отделения графа Александра Бенкендорфа, а также поэта Александра Пушкина и многих других известных по учебникам и не только личностей.
А всю идеальность как рукой снимает. Детективный триллер Маттиаса Эдвардссона вышел 5 лет назад, моментально стал хитом, и фанаты рассчитывали, что книгу немедленно экранизируют, но пришлось подождать. За это время стриминги окончательно убедились, что скандинавские сценаристы и режиссёры придумывают и снимают такие детективы, от которых просто невозможно оторваться. Так что история про излишнюю родительскую опеку и желание выглядеть лучше, чем ты есть на самом деле, которые сопровождаются манипуляциями, абьюзом и газлайтингом, наверняка получилась захватывающей и напряжённой, как и полагается качественному детективу. На торжественно обставленной встрече гостей ждёт сюрприз: оказывается, что Пашин папа вездесущий Александр Робак некогда отправил на нары Яниного отца тоже вездесущий Фёдор Лавров.
Мамы Ксения Кутепова и Анна Уколова пытаются решить конфликт мирным способом, но не тут—то было… Сценаристы Алексей Сурков "Погнали", "Легко ли быть молодым" , Богдан Балаянц и дебютантка Наталья Лушина не стали изобретать велосипед, а взяли бессмертный шекспировский сюжет и поместили его в российские реалии, сменив трагические регистры на комические. Но платочками всё равно стоит запастись — авторы обещают сделать смешно буквально в каждой серии.
Стоит: уменьшить количество выкуренных сигарет, а лучше и вовсе отказаться от этой привычки; отказаться от алкоголя, пиво, слабоалкогольные и крепкие спиртные напитки во время обострения строго противопоказаны. Они усугубят развитие заболеваний. Сочетание с лекарственными и определенными травяными сборами губительно; исключить избыточное количество жирной, жареной, сладкой пищи; готовить травяные чаи, салаты из овощей и фруктов, морсы, свежеприготовленные смузи и соки, они наполнят организм необходимыми витаминами, микроэлементами, очистят кровь и дадут силы быстрее восстановиться.
Смысл концессии сводится к тому, что одна сторона концессионер, иначе говоря, предприниматель за свой счёт создаёт или реконструирует какое-либо имущество например, электрические сети , но при этом право собственности на это имущество принадлежит другому лицу муниципалитету, например. Взамен тот же муниципалитет на установленный срок предоставляет концессионеру право владения и пользования этим объектом электрическими сетями. Более детально концессионные соглашения регулирует Закон «О концессионных соглашениях». Концессия является тем же частно-государственным партнёрством. Нужен только инвестор предприниматель , который захочет прийти на этот рынок, а также необходимо желание самого государственного муниципального сектора. По сути, разговор сводится к той же конкуренции. Таким образом, муниципалитет, не предпринимая каких-либо усилий со своей стороны, решает несколько задач: привлечение инвестора и частного капитала, модернизацию ЖКХ либо хотя бы поддержание его на жизнеспособном уровне, повышение его инвестиционной привлекательности. Для реализации всего вышеперечисленного необходимо минимизировать риски для потенциального инвестора. Например, обеспечить прозрачность финансовых потоков, защиту и свободу бизнеса, страховку от непопулярных решений местных властей, сократить срок реализации инвестиционных проектов и многое другое. Верхи и низы Перечисленное выше — это только одна сторона медали. Так называемый верхний уровень. Не менее важен а в нашей республике даже более уровень низовой. Должна действовать цепочка: житель — ТСЖ управляющая компания — поставщики ресурсов — органы власти. Житель — оплачивать коммунальные услуги и требовать соблюдения их надлежащего качества, ТСЖ управляющая компания — эффективно управлять имуществом многоквартирных домов, заключать договоры с поставщиками коммунальных ресурсов, поставщики ресурсов — своевременно и в полной мере поставлять необходимый населению ресурс, а власть муниципальная, республиканская должна НЕ МЕШАТЬ всему этому и контролировать законность всего процесса. Главная проблема, которая всегда возникает, — это деньги. К примеру, вспомните, что наблюдалось прошлой зимой. Последние были лишь посредником. Но на этом этапе терялась не только энергия, но и денежные средства, необходимые для перечисления ОАО «Дагэнергосбыт». Такое наблюдается практически со всеми коммунальными ресурсами. При отсутствии рыночных отношений в ЖКХ инвестору нужно обезопасить себя и свои вложения от недобросовестности своих партнёров. Наглядным примером может служить действия в Дагестане главы компании «Лукойл» Вагита Алекперова. Кроме того, обладая ещё и правами на махачкалинскую и каспийскую ТЭЦ, «Лукойл» собирается взять на себя функции по сбору с населения коммунальных платежей. Таким образом, вся цепочка оказывается у одного инвестора, частного предпринимателя.
Как отмечают американские ученые, в короткие несолнечные дни человек склонен ощущать безысходность, подавленное настроение, упадок сил. Это вызывается биологическими ритмами организма, на которые влияет смена дня и ночи. Этим ритмам подчинена каждая клетка тела, в том числе клетки мозга. Так что перемена расписания окружающего мира отражается на психике. Австралийские ученые, кроме этого, отметили снижение гормона серотонина, который вырабатывается мозгом. Серотонин необходим для регулирования эмоций, его дефицит приводит к депрессии и тревожности. Чтобы избежать депрессии, стоит больше бывать на дневном свете, свести к минимуму бодрствование в темное время суток, раньше ложиться спать и вставать с рассветом. Существуют специальные лампы, которые имитируют ультрафиолет. Хорошо также применять световую терапию. Проблемы с суставами Страдающие от артрита и других заболеваний суставов, ощущают, как зима отражается на здоровье коленей и локтей. Врачам в настоящее время не ясно, почему в холода обостряются такие болезни. Это можно связать с тем, что от холода ухудшается кровообращение, к больным суставам поступает меньше крови, что вызывает скованность и боль. Помимо этого, из-за плохого кровоснабжения нервных окончаний на холоде болевая чувствительность становится выше. Страдающим болями в суставах в холодное время года рекомендуют меньше бывать на улице. В таком случае надо каждый день выполнять упражнения, поддерживающие подвижность суставов. Проблемы с органами дыхания Зимний кашель выступает частым обострением у тех, кто страдает астмой или хронической обструктивной болезнью легких. Но и у здоровых людей может начаться кашель в холодное время. На морозе организм старается поддерживать постоянную температуру тела, поэтому становится выше нагрузка на сердце и легкие. Органам дыхания вредит холодный сухой воздух, он провоцирует сужение дыхательных путей и сокращает поток воздуха, который входит и выходит из легких. Кроме того, сухой воздух также может вызывать регулярное раздражение и сухость слизистой оболочки дыхательных путей. От этого появляется навязчивый сухой кашель, растет риск вирусных инфекций и носовых кровотечений. Фото: pixabay Бронхиальная астма У страдающих астмой в холодное время года чаще возникают приступы.
У петрозаводских воришек зимнее «обострение»
Как добавил Винговатов, для диагностики лор-заболеваний сегодня применяется эндоскопический метод исследования, который позволяет на качественном уровне оценить состояние органов. Эндоскоп представляет собой тонкую оптическую трубку, которую врач аккуратно вводит в полость носа, слуховой проход или подводит к входу в гортань. С помощью оптики изображение увеличивается в несколько раз. Видеокамера передаёт полученное изображение на монитор.
Поэтому любым «хроникам» мы настоятельно советуем дважды в год для профилактики посещать врача. В определенном смысле они даже полезны, так как помогают критически осмыслить устойчивость нашей психики. Критерий отличия депрессии от более серьезной проблемы со здоровьем один: способность самостоятельно справиться с отклонением. Если постоянная раздражительность или, наоборот, апатия овладевают вами, если вы постоянно срываетесь на детях, если даже кошке не даете прохода — в общем, когда налицо четкие признаки снижения качества жизни, лучше с визитом к специалисту не задерживаться. Стоит ли опасаться нового витка алкоголизации из-за кризиса? Тогда за 5 лет потребление алкоголя в стране выросло на две пятых, а количество регистрируемых алкогольных психозов в 4,7 раза.
А холодный воздух создает дополнительное раздражение, сужаются сосуды, еще больше нарушается и без того нарушенное питание кожи. В результате кожа легко повреждается, образуются микротрещины — это входные ворота для инфекции. В помещении лучше не становится, потому что включают отопление, и воздух очень сухой. А еще надо тепло одеваться. Контакт с шерстью, мехом способен усугубить аллергическую реакцию.
Если ребенка одевают слишком тепло, он потеет, что тоже плохо. Кроме того, в осенне-зимний период обостряются все хронические инфекции тонзиллиты, синуситы , часто случаются рецидивы желудочно-кишечных патологий, повышается риск ОРВИ грипп, парагрипп, аденовирусная и коронавирусная инфекции. Как снять острые симптомы атопического дерматита и продлить состояние ремиссии Самое важное — в любое время года соблюдать гипоаллергенную диету и гипоаллергенный быт. Под теплую одежду обязательно надевайте хлопок или вискозу, но не синтетику. А вот верхняя одежда пальто, куртки пусть будет синтетической, поскольку пух, шерсть, мех для многих — аллерген», — рекомендует врач.
Важно регулярно обрабатывать кожу, чтобы восстановить липидную оболочку, которая у людей с атопическим дерматитом генетически нарушена. Для этого применяют специальные средства — эмоленты.
Редакция РИА «Новый День» не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях. Редакция не предоставляет справочной информации. Использование такого рода материала в любом виде и качестве без разрешения агентства будет преследоваться по суду. Штраф — 30 тысяч рублей за использование одного изображения.
Весеннее обострение началось зимой
О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам. «Главное управление разведки заявило о всезовозможных вариантах обострения в декабре-январе. Путин качает Украину изнутри, поэтому, думаю, что это будет очередная гибридная. Смотрите короткие видео на тему «зимнее_обострение» в TikTok. Чтобы избежать сезонных обострений, нужно предпринимать следующие профилактические меры: Убедитесь, что болезнь под контролем еще до наступления зимы. По его словам, курс НАТО и Евросоюза на обострение отношений с РФ и ее партнерами отрицательно сказывается на ситуации в зоне ответственности ШОС и в мире в целом. Фото Как избежать обострения хронических заболеваний в осенне-зимний период 2.
Ревматизм - зимнее обострение
Вы Очевидец: большая подборка видео роликов различной тематики. Зимнее обострение. В данной статье мы рассмотрим основные моменты, которые помогут избежать обострения бронхиальной астмы в зимний период из-за воздействия холодного воздуха. РЕГЛАМЕНТ. Фестиваль по скалолазанию. «Зимнее обострение» 20 января 2024г. Вид болдеринг. 1. Цели и задачи. Фэшн-маркет «Зимнее обострение» 0+. Куда сходить в Санкт-Петербурге. Увеличения контингента НАТО в регионе также не стоит ожидать в ближайшее время, так как подобный шаг может привести к еще большему обострению, добавил он.
Бронхиальная астма зимой: облегчение или обострение?
Утренняя депрессия При эндогенной депрессии, связанной с химическим сбоем в головном мозге, в организме снижается уровень основных нейромедиаторов, чаще серотонина. Как ранее рассказывала Татьяна Караваева, руководитель отделения лечения пограничных психических расстройств и психотерапии НМИЦ им. Бехтерева, обострение болезни, как правило, случается весной или осенью. Основные симптомы при этом виде депрессии — нарушение сна и сниженное настроение — ярче проявляются в первой половине дня.
К примеру, для нее характерны именно ранние пробуждения — человек просыпается в 5—6 утра и не может больше заснуть при психогенной депрессии скорее человек испытывает трудности с засыпанием. А проблемы с настроением связаны с тем, что в предутренние часы самый низкий уровень серотонина в организме, а при депрессии он ниже обычного минимума такой спад как раз и выбрасывает из сна, будит. Он начинает повышаться только к середине дня, и человеку становится немного легче.
Сезон обострений У всех перечисленных заболеваний есть не только опасное время, но и сезон. Считается, что чаще всего их обострения происходят в осенне-зимний период. Инфарктов и приступов гипертонии больше всего фиксируется в холодное время года, так как на него приходится пик заражений ОРВИ.
Ну, это ничего страшного, все так начинали. С опытом, если продолжать играть, «вода», наверное, уйдёт». В этот раз заявились так называемые монокоманды, состоящие из одного участника, который позиционирует себя комиком. Жанр стендап в России стремительно набирает популярность. Гран-при фестиваля завоевала монокоманда «Технический перерыв» из Москвы.
Какие факторы влияют на возможность появления ревматизма? И можно ли его избежать? Факторы риска ревматизма Ревматизм — системное воспалительно-инфекционное заболевание, оно воздействует на ткани суставов и сердечно-сосудистую систему. Считается, что женщины в раннем возрасте страдают ревматизмом чаще, чем мужчины. Но ближе к зрелости, это различие пропадает. Также из-за не долеченных ОРВИ и ангины, шансы заболеть возрастают и у детей и подростков. Возможны 3 причины развития ревматизма: 1. Стрептококковая инфекция — воздействует на организм со слабым иммунитетом.
Изя - черт, простой украинский черт, а по совместительству средний богатырь указанной дружины. Великий авантюрист и финансист в одном флаконе. После того как сумел избежать обручения с луноликой Газелью, приобрел острую головную боль в лице несостоявшегося тестя, Каюбека Талибского. Впрочем, такие мелочи не могут помешать старому пройдохе жить в свое удовольствие. Злодейка-Соловейка Любава - бывшая купеческая дочь, которой косуха младшего богатыря подошла значительно больше, чем личина разбойника. Одна беда, чувства, которые она испытывает к своему начальству в лице Илюхи Солнцевского, даже с большой натяжкой нельзя назвать служебными. Змееныш-Гореныш Мотя - стараниями хлебосольной Любавы изрядно раздобрел и возмужал. Вступив всеми лапами в период взросления, полон внутренних противоречий и сомнений. Князь Берендей - действующий правитель Киевской Руси, в меру строгий, в меру справедливый. Процесс примирения с драгоценной супругой прошел настолько удачно, что помимо дел государственных на его плечи вскоре лягут заботы совсем другого толка! Княгиня Агриппина - под влиянием новых жизненных обстоятельств тихо и незаметно удалилась от шумной дворцовой жизни. Предпочитает покой, уют и общество любимого мужа. Сусанна, их дочь, - характер этой первой культуристки на Руси стал гораздо жестче и решительнее. Если бы была знакома с творчеством Андрея Макаревича, однозначно взяла бы в качестве жизненного лозунга строчку из его песни: "Не стоит прогибаться под изменчивый мир, однажды он прогнется под нас! Что ж, каждому свое, по крайней мере, так жить однозначно спокойнее. Дьячок Микишка - ныне толмач и секретарь Берендея, ранее занимался воспитанием и образованием детей княжеского рода. Именно поэтому, несмотря на неуживчивый характер, терпят при дворе.
У "правозащитной" братии зимнее обострение.
Зимняя хандра, как с ней справиться: советы специалистов Фото: ГТРК "Ставрополье" Врач-диетолог Андрей Бобровский рассказал, как справиться зимой с хандрой, сохранить иммунитет и предотвратить обострение хронических заболеваний. Фрукты содержат множество веществ, необходимых для организма зимой, поделился диетолог в интервью радио Sputnik. По его мнению, одним из самых полезных фруктов в этот период является мандарин, однако зацикливаться лишь на нем одном не стоит. Он не даст полный состав микроэлементов, витаминов и клетчатки. Дефицит фруктов зимой может привести к снижению иммунитета, обострению хронических заболеваний, гормональным нарушениям и проблемам с пищеварением, предупредил диетолог.
Из-за холода кровеносные сосуды сужаются, что приводит к ограничению притока крови к сердцу. Кроме того, при вдыхании холодного воздуха может наблюдаться спазм коронарных артерий. Неправильное питание. Если летом и осенью наш организм получает все необходимые витамины и микроэлементы, то зимой этого не происходит.
Основная пища зимой — это мясные, мучные блюда и сладости, которых мы запиваем чаем или кофе, чтобы согреться. Такое питание повышает артериальное давление, увеличивая риск развития сердечных катастроф. Малоподвижный образ жизни. Зимой мы гораздо меньше двигаемся, что приводит к накоплению лишних килограммов. Избыточный вес ослабляет работу всех органов, в первую очередь сердца и сосудов. Дефицит кислорода. Эта проблема напрямую связана с предыдущей. Из-за того, что зимой мы мало времени проводим на свежем воздухе и редко проветриваем комнаты, наш организм испытывает постоянный дефицит кислорода, что неблагоприятно сказывается на состоянии сердца и сосудов.
Снижение иммунитета. Снижение физической активности, нарушение режима питания в сочетании с частыми перепадами температуры при выходе на улицу, в обогреваемых помещениях, в транспорте, особенно в теплой зимней одежде… — все это приводит к заметному снижению иммунитета. На этом фоне возрастает вероятность респираторных и иных заболеваний. Это тоже неблагоприятно сказывается на состоянии сердечного здоровья. Неправильный прием лекарств. Уменьшение светового дня, сонливость и усталость, которые часто одолевают зимой, приводят к тому, что сердечники забывают принять назначенные им таблетки. Повышенное артериальное давление. В зимнее время постоянные показатели артериального давления могут быть повышены на несколько пунктов, что оказывает дополнительную нагрузку на сердце.
Его продолжительность также будет зависеть от погоды, и, скорее всего, это обострение коснется больших групп людей», — цитирует специалиста агентство РИАМО. Он говорит, что после долгой зимы организм истощен: было мало солнца, витаминов, прогулок, а в этом году еще и общения. Чтобы справиться с нервами, Шабшин советует заняться любимым делом, физической активностью и пообщаться с приятными людьми если такие еще остались в вашем окружении.
Черный шоколад — лакомство для здоровья сердца. Так, регулярное употребление черного шоколада предотвращает появление сгустков крови, а также улучшает работу красных кровяных телец. Хотелось бы еще отметить льняное масло — это мощное профилактическое средство в отношении множества сердечно-сосудистых заболеваний. Именно в льняном масле содержится больше всего омега-3 кислот, которые «нещадно» вычищают наши сосуды от залежавшегося холестерина. Прогулки на свежем воздухе. Ежедневно хотя бы 40-60 минут нужно уделять прогулкам на свежем воздухе, даже если за окном очень холодно.
Тем, кто страдает заболеваниями сердца, в сильные морозы от прогулок лучше воздержаться. Но это не означает, что не нужно бывать на свежем воздухе. Когда погода позволяет, получасовая прогулка просто обязательна, особенно перед сном. Таким пациентам, прежде всего, требуется соблюдать рекомендации лечащего врача. Как правило, они должны постоянно принимать прописанные препараты. Кроме того, с собой нужно иметь препараты, быстро расширяющие коронарные сосуды, на случай возникновения приступа стенокардии. И, конечно, следует достаточно тепло одеваться. Теплая одежда и обувь. Одежда и обувь должны быть теплыми и в то же время комфортными. Вы ни в коем случае не должны потеть на морозе.
Рекомендуется использовать принцип многослойности: лучше несколько тонких кофточек, чем один толстый свитер. Отдавать предпочтение надо изделиям из натуральных материалов. Во всяком случае, та одежда, которая соприкасается с телом, не должна быть синтетической. Синтетика не дышит, создаёт повышенную влажность, быстро охлаждается и передаёт этот холод телу.
Сезонное обострение: топ зимних сериалов
Зима – это холод, а холодное время года как раз является благоприятным для тоски, подавленности, апатии и даже обострения психологических расстройств. Все новости. Неделя с SakhalinMedia: разморозка "Сахалин-1", "новые" выборы и зимнее обострение Японии. Подборка самых популярных новостей с 6 по 11 февраля. Зимнее обострение началось и на европейской территории России. Температура ниже нормы и на юге, и в Поволжье, и в центре страны. В Москве ночью обещают около минус 20 градусов, но. Все новости. Неделя с SakhalinMedia: разморозка "Сахалин-1", "новые" выборы и зимнее обострение Японии. Подборка самых популярных новостей с 6 по 11 февраля.