Средняя зарплата косметолога в России может колебаться от 40 000 до 150 000 рублей в месяц. Средняя зарплата для профессии косметолог в России: 81 000 рублей. Средняя зарплата для профессии косметолог эстетист врач косметолог в России: 16 000 рублей. Средняя зарплата косметологов в России, в 2021 году составляет 61000 рублей.
Минздрав изменил требования к врачам-косметологам и фармацевтам
| Сколько зарабатывают косметологи в 2024 году | Средняя зарплата косметолога в крупных городах начинается от 30 и доходит до 150 тысяч рублей. |
| Популярность, деньги и график. Косметолог в России: плюсы, минусы, зарплата и как начать работать | Сколько же может зарабатывать, начинающий косметолог, работая на себя?В данном ролике мы произвели не сложные подсчеты, сколько же вы сможете зарабатывать на. |
| СКОЛЬКО ЗАРАБАТЫВАЮТ КОСМЕТОЛОГИ: зарплата косметологов в 2023 году | В Курске клиентка косметолога пытается добиться в суде полной компенсации нанесенного ей вреда. |
От 25 до 600 тысяч рублей в месяц. Сколько на самом деле зарабатывают московские врачи
По данным «Работы-ру», максимальная зарплата такого специалиста в России начинается от 105 тысяч рублей. Косметолог со средним специальным медицинским образованием. Узнайте сколько зарабатывают косметологи в Уфе и Москве. Главная» Новости» Средняя зарплата в россии косметолог. Названы вакансии в Туле с зарплатой от 160 тысяч рублей за апрель. Эта сумма стала рекордной за последние 5 лет. Клиники отмечают рост посещаемости за счет пропаганды блогерами и моды на ЗОЖ. Однако, дальше эксперты ожидают спад.
41 500 руб. с одного клиента: почему косметологи в кризис зарабатывают больше
Кроме того, для проверяющих органов необходимо предоставить сертификаты, которых может не быть, что грозит штрафами. На самом деле на практике такого процента практически не встречается. Расчет зарплаты косметологов вычисляемый на основании ключевых показателей эффективности KPI В салонном бизнесе ключевых показателей эффективности KPI используются для: увеличения потока клиентов; увеличения продажи косметики и сопутствующих товаров; снижения расходов; Ежемесячно руководитель определяет план, который должен быть выполнен сотрудниками. Таким образом, зарплата будет состоять из: оклада, равного МРОТ; мотивации, определяемая по результатам работы сотрудника ; премии за выполнение плана.
Избыточное потоотделение также приводит мужчин к косметологам. Избавиться от проблемы на многие месяцы помогает уколы ботокса. После процедуры можно смело носить белые рубашки и любимую обувь, не опасаясь пятен и запаха, объяснила косметолог Юлия Наймушина. В процедурном кабинете уже чувствуют себя как дома. Все манипуляции проходят совершенно спокойно и обыденно», — отметила Наймушина.
Мебель и оборудование. Нужно купить кушетку, удобное кресло, профессиональные аппараты, дополнительные источники света, стерилизатор, зеркало и т. В 2024 году сумма вложений — около 100 тыс. Косметические средства, бытовая химия. Средняя стоимость — 30-100 тыс. Одноразовые инструменты и расходники.
Это маски для лица, салфетки, шприцы, лопаточки для крема. Меньше, чем в 1,5 тыс. Косметологу, который оказывает услуги на дому у клиента, не нужно тратить деньги на аренду помещений. Но могут понадобиться малогабаритные косметические аппараты для пилинга или ультразвуковой чистки. Придется увеличить сумму, выделяемую на расходники. Уважающие себя заказчики захотят удостовериться, что используются новые стерильные наборы.
Они вряд ли захотят повторно работать с мастером, который разворачивает сверток с инструментами, рассказывая, что простерилизовал их в домашних условиях. Еще меньше доверия к косметологам, обрабатывающим иглы или пинцеты спиртом. Необходимо учитывать и транспортные расходы. Сколько в среднем зарабатывает косметолог по направлениям Косметолог-эстетист выполняет несложные манипуляции и оказывает бытовые косметические услуги. Ему разрешается проводить: расслабляющий массаж лица и тела; наращивать ресницы и изменять форму бровей; делать маски для кожи и волос. Также он может заниматься маникюром и педикюром, оказывать парикмахерские услуги.
Универсалы могут получать до 80 тыс. Более широкая специализация — косметолог-визажист. Его манипуляции не ограничиваются уже описанными процедурами.
Можно, конечно, обойтись только массажным маслом. Но я предпочитаю очистить лицо перед процедурой, а после сеанса нанести крем. Одна из любимых процедур клиентов.
Средняя стоимость 3500. Помимо фонофореза включает проведение пилинга.
Профессия косметолог — как получить образование и сколько денег можно заработать?
С другой стороны, косметолог может не закупить расходники и косметику вовремя. Кроме того, для проверяющих органов необходимо предоставить сертификаты, которых может не быть, что грозит штрафами. На самом деле на практике такого процента практически не встречается. Расчет зарплаты косметологов вычисляемый на основании ключевых показателей эффективности KPI В салонном бизнесе ключевых показателей эффективности KPI используются для: увеличения потока клиентов; увеличения продажи косметики и сопутствующих товаров; снижения расходов; Ежемесячно руководитель определяет план, который должен быть выполнен сотрудниками.
Также можно получить среднее образование, окончив колледж по направлению "Прикладная эстетика" или "Технология эстетических услуг". В среднем обучение на специальность длится от 2 до 6 месяцев на курсах или 3-4 года в колледже.
Для получения специальности врача нужно окончить вуз по направлению "Педиатрия" или "Лечебное дело", после чего пройти обучение в ординатуре по профилю "Дерматовенерология" или "Пластическая хирургия". В среднем обучение на специальность длится около 8 лет. Необходимые навыки Любая специальность в сфере косметологии подразумевает постоянную работу с клиентами, а значит, от косметолога требуется проявлять коммуникабельность, дружелюбие, высокий уровень эмпатии. Важным навыком станет аккуратность и развитая мелкая моторика рук. Кроме того, человек, который выбирает профессию косметолога, должен уметь тщательно следить за собой: собственная внешность - это визитная карточка специалиста.
Заработная плата косметолога Как и во многих специальностях, доход косметологов связан с рядом факторов таких, как опыт работы и профессиональные умения, образование, место работы, регион проживания. Зарплата будет выше у того специалиста, который умеет находить общий язык с клиентами, рекламировать свои услуги, набирать клиентскую базу. Средняя заработная плата в Москве составляет 70 тыс. Если брать среднюю заработную плату по регионам, то самую большую сумму предлагают в Камчатском регионе - 115 тыс. Самые низкие зарплаты у эстетистов в Костроме - 15 тыс.
Мы включаем в расчёты все вакансии с любым типом занятости: стажировка, вахта, временная работа, полная занятость. Зарплата для профессии «Врач-косметолог» в России Январь 2024 — март 2024 Средняя заработная плата в России — 104 584 рубля Средний показатель всех зарплат в вакансиях сайта Медианная заработная плата в России — 73 333 рубля Средний показатель без учёта самых высоких и самых низких зарплат Модальная заработная плата в России — 100 000 рублей Самая частая сумма зарплаты в вакансиях сайта Топ-10 городов по количеству вакансий Январь 2024 — март 2024 Лидеры по количеству вакансий Врача-косметолога в России: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург. Вам может быть интересно.
Многие люди, по-прежнему, включают траты на уход за собой в число обязательных. Презентабельный внешний вид справедливо рассматривают как одно из условий для успешного трудоустройства, поиска новых клиентов для своего бизнеса, налаживания личной жизни. Основной поток клиентов удалось сохранить», - утверждают опрошенные нами владельцы «красивого бизнеса». Именно поэтому в поисках профессии, позволяющей получать стабильный доход даже в кризисные времена, люди нередко выбирают именно косметологию. Еще одна причина такого выбора - удовольствие от работы.
Названы вакансии в Туле с зарплатой от 160 тысяч рублей за апрель
16 свежих вакансий косметолога в Москве, подходящих по критериям поиска работы: от 100 000 рублей. Средняя зарплата для профессии косметолог эстетист врач косметолог в России: 16 000 рублей. Главная» Новости» Средняя зарплата у косметолога. Заработная плата за такую работу может не превышать 35 тысяч рублей при условии полной занятости. Средняя зарплата косметолога-эстетиста, рассчитанная на основе вакансий по России – 95.000 рублей. Срок обучения на косметолога-эстетиста, или по профессии «Косметик», составляет 2 года 10 месяцев после 9 класса и 1 год и 10 месяцев после 11 класса.
250 тысяч в месяц — легко! Сколько зарабатывают косметологи в разных городах России
Заработная плата за такую работу может не превышать 35 тысяч рублей при условии полной занятости. Зарплата косметолога в разных регионах Доходы в столице Наиболее стабильными и высокими характеризуются зарплаты косметологов в столицах. Зарплата косметолога в разных регионах Доходы в столице Наиболее стабильными и высокими характеризуются зарплаты косметологов в столицах. В Российской Федерации средняя зарплата косметолога равняется 40 тысяч рублей за проработанный месяц. В январе 2024 года самой высокооплачиваемой вакансией в Москве стала позиция врача-косметолога, с возможностью заработать до 500 000 рублей в месяц. Кроме того, занять должность врача-косметолога можно будет после стажа работы в должности врача-дерматовенеролога не менее пяти лет.
Сколько зарабатывает косметолог в России
Уровень дохода квалифицированного специалиста может быть сопоставим с окладом профессионального врача или даже выше. При этом потребуется смириться со скромными цифрами на начальных этапах трудовой деятельности. Даже визажист с дипломом известного образовательного учреждения на ранних этапах свой карьеры должен изначально представить, как выживать на средние 11,5-15 тысяч в месяц. Средняя зарплата в России такая. Доход вырастает по мере наращивания квалификации, появления подтверждённого опыта трудовой деятельности. Большую роль играет наработка персональной клиентуры, которая может специально приезжать к своему мастеру даже в Санкт-Петербург из Москвы. Профессия косметолога прямо зависит от тех, кто готов обращаться за получением услуг в постоянном режиме и готов передавать контакты своего мастера знакомым. Зарплата косметолога в разных регионах Доходы в столице Наиболее стабильными и высокими характеризуются зарплаты косметологов в столицах. В среднем в Москве этот показатель составляет 66,5 тысяч рублей. В Москве и представители других профессий получают хорошие зарплаты. Но сразу предполагать именно такую сумму в качестве собственного ежемесячного вознаграждения не стоит.
Разброс этого показателя варьируется: около 20 в небольших салонах; до 150 в крупных центрах красоты, где часто бывает мало вакансий. Претенденту на высокий оклад нужно быть готовым выполнять широкий спектр процедур.
Ранее URA. RU сообщало, что в Сургуте салон красоты Epi-Center ищет массажистов и косметологов, которым компания готова платить до 200 тысяч рублей. Специалистам предстоит работать на аппаратах по коррекции фигуры, а также пройти стажировку. Сохрани номер URA.
RU - сообщи новость первым!
Многоразовые инструменты должны проходить стерилизацию. В месяц на одноразовые расходники может уходить около 1500-2000 тыс. Итого, чтобы начать карьеру косметолога и иметь все необходимое, нужно минимум 120-130 тыс. Какими навыками должен обладать косметолог Косметолог должен уметь следующее: Собирать анамнез. Мастер должен распознавать типы кожи и понимать, какие процедуры подходят или не подходят клиенту с тем или иным типом. Проводить косметические процедуры. Например, механические, аппаратные, химические чистки лица, пилинг и других уходовые процедуры для лица и тела. Ставить инъекции.
По его указаниям это может делать медсестра. Они имеют право работать только с сертифицированными аппаратами. Удалять волос и татуаж. Иногда косметолог-эстетист может включать в перечень своих услуг и такие.
Сколько всего у вас клиентов? Сейчас, если смотреть по медицинским карточкам — у меня больше 12 000 пациентов. Большинство из них не одноразовые — то есть, приходят на курс.
Остается время на хобби, личную жизнь? Я стала заниматься пением, после того, как сходила на консультацию с психологом : У меня наладилась личная жизнь — за счет того, что эта личная жизнь сама решает, когда у меня выходной. Молодой человек принимает решение достаточно жестко. Он уже понял, что любой свободный час я буду тратить на работу, поэтому увозит меня и отбирает телефон. Мы едем в такое место, где нет ни связи, ни вай-фая, либо у меня есть лимит на интернет в 30 минут. Это большой плюс, потому что от такой работы можно свихнуться. Отпуск есть, но он не оплачивается.
Я могу себе его позволить, потому что за все платит мой молодой человек. Я не трачу ни копейки — ни на билеты, ни на гостиницы, ни на еду. Максимум — куплю себе сумку. За что могут оштрафовать, уволить? У нас есть штрафы за отсутствие бейджика, за недооформленную карточку. Можно не получить процент с оплаты. Меня, если честно, ни разу не штрафовали.
Это сильно зависит от работодателя. Праздники, корпоративы? Корпоративы всегда разные. Как правило, руководство частично или полностью спонсирует вечер. Но мы обычно ходим в театр, это интересней. Даже на Новый год у нас своя театральная тусовка с икрой и шампанским. Карьерный рост?
Можно попутно закончить специализацию по охране здоровья и рассчитывать на зам. Должность главврача не дает никаких преференций, зато дает геморроя на задницу. Я обожаю свою работу. Единственное, что раздражает — отвечать по нескольку раз на одни и те же вопросы. Человеку в инсте не ответишь — и он начинает писать во все месседжеры, да еще и в разных вариациях. Я начинаю на все вопросы отвечать, потом понимаю, что это один и тот же человек, и думаю: «Ты не офигел ли, удаленно насиловать мой мозг, отнимая у меня кучу времени? Я для себя выбрала промежуток для ответов — с 8 до 10 вечера.
Если вы не успели — можете надеяться, что попадете на следующий день. Опасности работы: иногда приходится дышать горелым ВПЧ или кондиломой Как выглядит ваше рабочее место? Я работала в разных помещениях. Честно сказать — условия труда ты всегда выбираешь сам, как и работодателя. Не сразу, но после 6-7 лет работы можно диктовать свои условия. Сейчас у меня есть все необходимое оборудование для аппаратных процедур. Но надо постоянно учиться работать с этими устройствами.
Нужно смотреть, слушать, переводить, тренироваться, консультироваться у знающих коллег — в общем, быть не тупым. В некоторых крутых клиниках есть даже специальные тренеры для этого. Часто нам привозят новую технику на апробацию — это здорово, потому что, когда она появится у всех — у тебя уже будет опыт работы и клинические результаты. Все кабинеты с окнами, есть медсестры, которые убирают за тобой. Всегда есть утилизаторы игл, всегда есть необходимые препараты. Раньше было по-другому? Да, я работала и в такой клинике, где с этим не очень.
Например, закончились одноразовые простыни. Заходишь со следующим пациентом, а твой директор из мусорки простынку от предыдущей пациентки вытащил и постелил. И ты знаешь, что это использованная простынка, потому что к ней прилип волосок с депиляции. В общем, в маленьких городках экономят на расходниках. Еще был прикол: процедура «Шелковый лифтинг» от израильской компании. Он проводился с использованием волокон тутового шелкопряда — белковых волокон, которые растворяются в воде и обеспечивают механический лифтинг лица. Это был самый дорогой компонент, и однажды он закончился.
А город маленький, заказывать нужно минимум за полмесяца — естественно, не заказали, потому что экономили. И мне работодатель на полном серьезе предложил: «Ну у тебя же пациент лежит с закрытыми глазами? Ты возьми ватный диск, «растеребонькай» его и положи — ощущения-то такие же будут». Пять лет я отработала в клинике, где коагулятором удаляли новообразования — и у нас не было элементарного дымоуловителя. Ты дышишь вирусом папилломы человека, а то и кондилому удаляли с половых органов. Пациент при этом не проверяется ни на гепатит, ни на ВИЧ, ни на прочее — а работали мы эрбиевым лазером. Это такой лазер, который не коагулирует кровь, он испаряет ткани.
То есть активная биологическая ткань попадала нам в слизистые — у нас не было даже очков и респираторных масок. В Москве новый работодатель смотрел дикими глазами после моих рассказов. Да, гепатит и ВИЧ тяжело подцепить таким способом, но папилломатоз носа, гортани — в два счета. Насколько мне известно, та клиника до сих пор работает в тех же условиях. Такая проблема возникает, когда руководитель не имеет никакого отношения к медицине — например, клинику подарили, и из нее высасывают все соки. Сейчас мой директор — практикующий врач. Она понимает все опасности, риски.
Оборудование регулярно осматривают техники. А когда кому-то что-то колют на дому — это подпольный черный рынок? Работа на дому — это нищебродство. Клиент хочет сэкономить. Врач хочет сэкономить. Я работала так, но понимала, что это временно. Тогда я старалась создать условия, максимально соответствующие условиям кабинета.
А шла на это, потому что не было денег. И как только появились деньги на администратора, медицинские карты, уборщицу — я сразу слиняла в кабинет. Это совершенно другой уровень, когда ты не рискуешь. Какие могут быть риски? Речь не столько об инфекциях — например, мои скулы последний раз моя коллега колола дома. А у меня на коленях сидел ее кот. Риск инфицирования был минимальный.
Но всегда есть риск ишемии, когда ты колешь, казалось бы, безопасную зону, а пациент говорит: «Ой, у меня резкая боль, я теряю сознание» Зеленеет, начинает задыхаться, у него белеет нос. Что делать в такой ситуации? Куда бежать и как объяснять, чем я занималась дома? Поэтому на дому я делала в основном татуаж бровей. Он безопасный. Есть ли в профессии мужчины? Мужчин-врачей в принципе мало.
У нас в группе на медфаке из 24 человек было 2 мальчика. Мужчины в косметологию приходят по большей части из хирургии. То есть был человек челюстным хирургом, потом что-то не пошло, и он стал косметологом. Тех, кто изначально прошел путь из дерматолога в косметологи — значительно меньше. И многие из них весьма специфичны. Всё хочется попробовать на себе, мужчины становятся более женственными, как трансы — не сразу и поймешь. А мужчины-пациенты бывают?
Первый мужик, который ко мне записался, пришел на полировку полового члена. Нужно было отшлифовать рубец после пластики. В результате он на меня обиделся, потому что во время полировки я заставляла его самостоятельно держать член в руках. И он ушел к моей коллеге, которая держала ему все сама. Я не расстроилась. Часто приходили бывшие зеки на удаление татуировок. Особенность зоновских татуировок в том, что они закалываются гелевыми или обычными чернилами из ручки.
Лазер не всегда их удаляет, поэтому требуется шлифовка. А они ведь «настоящие мужики», после шлифовки нормально свои руки обрабатывать не могут. Один зек мне звонил, матом угрожал, что встретит после работы, изуродует, потому что у него воспалилась удаленная татуировка. Мне было 26 лет, я срать хотела на его угрозы, поэтому он получил от меня достойный ответ по телефону и больше не приколебывался. Это было в регионе. Московские мужики более приятные, но часто падают в обмороки — по легкому зеленению лица я понимаю, что чувак сейчас откинется. У многих стресс, многих из них ко мне приводят жены.
Цена красоты: сколько зарабатывает косметолог c 2024
Какой процент платить косметологу? И это максимум, который может себе позволить владелец бизнеса. Единственный случай, когда повышенный процент приемлем — когда мастер работает со своими материалами и закупает его самостоятельно. С одной стороны этот вариант удобен тем, что не надо искать поставщиков, следить за товаром и т.
Какой бы из них вы ни выбрали, сумма, которую вы заработаете в этих компаниях, также различается. И с каждым указанием, вариация зависит от элитных мест и так далее. Опыт Эй, вы же не были недавним выпускником, чтобы зарабатывать больше или столько же, сколько кто-то, кто был косметологом в течение 7 лет, не так ли? Конечно нет. Знания и опыт позволили человеку, занимающемуся бизнесом в течение 7 лет, достичь большого мастерства.
Тем не менее, начинающий косметолог может быстро набраться опыта, расширив свою клиентскую базу, а также работая с высокооплачиваемыми клиентами. Сколько зарабатывают косметологи в Техасе? Косметологи в Техасе зарабатывают в среднем 27. Перед тем, как начать свою карьеру, вам нужно завершить некоторые вещи. Это включает в себя проверку вашего идеального местоположения и проведение небольших проверок биографических данных о том, сколько людей в этом карьерном пути добираются до этого места. Если вы работаете в спа-центре или салоне, скорее всего, вы будете получать комиссионные в дополнение к своей зарплате. Это также означает, что сколько косметологи зарабатывают в Техасе в час, неделю или год, варьируется. Изменение связано с рядом факторов, в том числе следующими; образование, способности, опыт, место работы и местонахождение.
Как повысить свой заработок косметологу Как только кто-то начинает свою карьеру и приобретает опыт благодаря знаниям, следующим в списке обычно является то, как улучшить или резко увеличить сумму, которую они зарабатывают. Каждый косметолог проходит через этот этап, к счастью, есть проверенные пошаговые руководства о том, как косметологи могут увеличить свой заработок. Получить дополнительную сертификацию Когда дело доходит до профессионального косметолога, сертификация — это одна из вещей, которые заставляют людей поверить в ваши способности. Хотя это не единственный фактор, он имеет большое значение. Хотя верно то, что косметологи специализируются на предоставлении услуг, которые варьируются от педикюра и маникюра, стрижки, ухода за кожей, макияжа, ухода за волосами и т. Это, конечно, непросто, но достижимо. Вы можете получить сертификат профессионального парикмахера-косметолога. Сертификация является одним из лучших средств, с помощью которых косметологи увеличивают свой заработок в Техасе и любой части Соединенных Штатов.
Место расположения Местоположение - это один из способов, с помощью которого косметологи могут увеличить свой заработок в час, в неделю и каждый год в Техасе и любой части Соединенных Штатов. Подать заявку в крупные фирмы Рядом с местом на самом деле получить работу с более крупными фирмами. Вы также можете искать новую работу. Используйте стратегический брендинг и маркетинг Отчеты показали, что косметологи, которые используют стратегические средства для рекламы своего бизнеса, зарабатывают больше, чем люди, которые этого не делают. Например, представьте себе установку стенда в центре мероприятий. Косметолог и комиссия Большинство косметологов, работающих в частных салонах, салонах красоты и т. Сколько вы заработаете, напрямую зависит от нескольких факторов, в том числе от вашего опыта, коэффициента комиссионных, многолетнего опыта, компании и местоположения.
А чаще всего в вакансиях встречается зарплата 100 000 рублей модальная. Как мы считали? Мы считаем среднюю, медианную и модальную зарплаты на основе российских вакансий. Наша статистика показывает предложения работодателей, а не реальные зарплаты, которые получают работники с учётом премий, надбавок и переработок.
Моя мастер закончила, расплачиваюсь и еду дальше — лечить спину. Дороги пустые. Массажист уже ждет. Рассказываю, где и как у меня болит, и еще на час отключаюсь. На массаж я хожу обычно профилактически раз в неделю, когда болит — три-четыре раза, сколько получается впихнуть в график. Массаж и игольчатый коврик — спасение моей спины. Мы закончили, благодарю, расплачиваюсь. Через 15 минут присылает в «Вотсап» отчет. Тетради купил. Я дома, обедаю: картофельное пюре и холодец. Люблю холодец, варю его сама. Нет, не долго и не сложно, и нет, не лень. Пока греется пюре, выпиваю утренние БАДы, утром не успела. Раскладку делаю накануне вечером: без нее забываю пить — или забываю, что пила то, что осталось. Курсами — таурин, селен, хлорофилл, «Семакс» — это пептиды для мозга, «Лимфомиозот» от отеков, пробиотики и «Лактофильтрум» Вообще, говорят, врачи делятся на два типа: на тех, кто вообще не занимается своим здоровьем по принципу «некогда — и так сойдет», и тех, кто наоборот — «помоги сначала себе, потом другим». Я очень долго была первым типом, но возраст дает о себе знать, и вот уже лет пять как я перешла во второй. К тому же последние несколько лет у меня гипертония, нужно держать ее под контролем, иначе есть шанс словить инсульт либо другие подобные радости. Со стороны многим кажется, что косметолог — это, по сути, «недоврач»: знай анатомию и коли, и все на этом. Но я расширенная версия косметолога. Во-первых, у меня за спиной 12 лет работы врачом СМП — по первому образованию я врач скорой и неотложной помощи. Во-вторых, я учусь в Институте интегративной и превентивной медицины, поэтому имею несколько более обширные знания, чем нужно для работы по специальности «Косметология». Кроме эстетической косметологии у меня есть успешные кейсы лечения угревой болезни, я хорошо читаю анализы, могу скорректировать дефициты, разбираюсь в диетологии и нутрициологии. Одно время я хотела монетизировать эти знания, потом посчитала затраты времени и стоимость часа, сравнила со стоимостью часа работы косметологом и поняла, что мне это невыгодно. Оставила как хобби — для родственников и близких друзей. Пообедав, сажусь писать дневник трат. В процессе мне звонит ипотечный менеджер и просит просмотреть еще раз варианты квартир, подтвердить выбор и скинуть аванс для брони. Выполняю просьбу. Приходит С. Мы фанаты «Игры престолов» — можно сказать, наши отношения начались со взаимного интереса к этому сериалу. Понравилось, немного обсуждаем героев и пытаемся предугадать развитие сюжета. Зовет меня пройтись, но я, если честно, ленюсь, к тому же нужно отсканировать документы и отправить их ипотечному брокеру. Сажусь за документы, параллельно слушаю музыку. Купили у бабулек около магазина, дали им заработать. Хвалю их и цветочки. Например, сегодня за ужином из магазинного только гречка. Мясо, деревенскую сметану я заказываю в «Благах деревни» — это объединение мусульман, которые живут в поселке недалеко от Уфы и производят продукцию как для себя, так и на продажу. Раз в неделю доставка по Уфе — очень удобно, никуда не надо ехать, все привозят прямо до квартиры. Купить можно все, что есть в деревне: от картошки до баранины, от ягод до хлеба ручной работы, самолепные пельмени, масло, творог, молоко, кур, яйца, кроликов, индюшек и так далее. Овощи, зелень и кабачок — с огорода свекров. Младший отправляется в ванну, играет там с водой и пеной. Гладим, иначе не отстанет. Звоню среднему — он в лагере. Выслушиваю ворчание относительно того, что его заставляют готовить сценки, а он плохой актер. И вообще, он хочет домой, спрашивает, не заберу ли я его пораньше. Этот фокус мы уже проходили: забирали, а на следующий день он просится обратно. Перевожу тему на кошек, средний живо интересуется, как там наша старшая кошка, и спрашивает, когда можно будет забирать младшую. Мы хотим взять еще кошку, чтобы девочке не было скучно, когда мы уезжаем в путешествия. Обещаю ему прислать фотографии кошек, по голосу слышу, что настроение у него неплохое. Прощаемся, я иду в «Вотсап» просить у приятельницы фотографии мелкой кошки, пересылаю сыну. Звоню старшему, он в деревне у бабушки. Ожидаемо не отвечает: некогда, слишком много всего интересного вокруг. Младший и С. Два года назад мы переезжали из съемной квартиры в свою и все их разобрали. Сейчас понемногу начали собирать, планируем повесить полки и потом все красиво расставить. Пока они собирают, я варю суп на завтра и параллельно провожу ежевечерний анализ трат. Открываю приложения банков — у меня их три — и бегло просматриваю, сколько и на что ушло. Сегодня я тратами довольна, ничего лишнего. У меня стоит автопополнение ИИС своего и мужа, деньги списались. Муж сегодня ездил по своим делам на машине отца, поэтому расходов на дорогу нет. Эти категории не меняются. Ну и третья карта — Тинькофф, там можно выбирать категории. В этом месяце у меня красота, сервис «Топливо» от Тинькофф — заправка в 500 метрах от дома, автоуслуги, одежда и обувь. Поэтому думаю докопить мили до 12 тысяч, компенсировать билет и кредитку закрыть. Все траты друг друга мы с мужем видим в приложениях, это очень удобно. Отправляю всем клиентам, кто записан на завтра, напоминания в «Вотсап». Вечерняя рутина: запускаю посудомойку, выпиваю вечернюю дозу БАДов, раскладываю таблетки на завтра, измеряю давление — утром не успела. Оно повышено, выпиваю снижающий препарат. Чищу зубы, натягиваю ортодонтические резинки, наношу крем на лицо, руки и ноги. Завтра полный рабочий день с 09:30 до 21:00 с перерывом на обед — полтора часа. Надо выспаться. Читаю младшему книгу и отправляю его в свою комнату с С. Слышу, как они там возятся и смеются. Перед сном я стараюсь полчасика лежать на коврике «Пранамат». Это «мажорский», как говорит С. Очень хорошо расслабляет. Мой релакс-коврик Знаю, что после коврика я сразу усну, поэтому желаю всем спокойной ночи и залегаю на ковер. Целуемся, С. Я лежу на коврике и мысленно благодарю судьбу за мужа. Он и вправду золотой: всегда поможет и по дому, и с детьми. Не представляю, что бы я без него делала. С этими мыслями засыпаю. Не на коврике. Сегодня легко встаю — выспалась. Я тот счастливый человек, который вот уже много лет живет без утреннего искусственного будильника, ориентируясь только на живые — на младшего и кошку. Младший еще спит, значит, я спокойно приготовлю завтрак. Но это не точно. Как только моя нога показывается из-за двери спальни, кошка тут как тут со своим требовательным «мяу». Наша кошка — ориентальной породы, ей шесть лет, она досталась мне уже взрослой от приятельницы, которая переехала на ПМЖ в другую страну. Я знала, на что иду, забирая ее. Ориентальная кошка — это не совсем кошка, это разговорчивая котособака. Фраза «Эту песню не задушишь, не убьешь» — про нашу кошку. Если ты встал утром, или пришел с работы, или, например, был занят, а ей надо пообщаться — она будет мяукать до тех пор, пока ты не бросишь все, не сядешь и не почешешь ее качественно минимум 20 минут. Пишут, что с ориенталами можно гулять на шлейке, как с собакой, но мы не экспериментируем: наша — трусиха, признает только меня, мужа и старшего. От среднего и младшего с шипением уползает на пузе под кровать. Если приходят гости — кошки нет, она так мастерски прячется, что я и сама не всегда могу ее найти. При этом ориентальная кошка — крайне умная порода с высокой эмпатией к человеку. Ну и она офигенная на ощупь, мечта кинестетика: мы с удовольствием ее гладим, а она радостно урчит и подставляет по очереди спинку, живот и бока. Наша принцесса Глажу кошку, параллельно переписываюсь с клиентками. Я строгий врач, за регулярные опоздания и неявки могу вообще отказать в записи, мои это знают. Но тем не менее регулярно с утра появляются сообщения вроде «Ой а есть время попозже, я не успеваю к 18? Раньше после таких сообщений я кипела как чайник. Пар валил из ушей! Со временем, проведя, конечно же, работу над собой самостоятельно и с психологом, я стала относиться к этому немного проще. Если время есть — я поменяю, мне несложно. Но фокус в том, что почти всегда запись плотная и окошек нет. Поэтому я просто отвечаю: «К сожалению, нет возможности. Сообщите, сможете ли подойти в свое время». Зная меня, возможность обычно находят. Иначе есть вероятность, что в следующий раз я не найду возможности их записать. И нет, я не боюсь таким образом растерять клиентуру. Попасть ко мне на прием непросто, я практически не беру новых клиентов, только по просьбам или рекомендациям постоянных. Поэтому те, кто знает меня давно и ценит мои профессиональные и человеческие качества, обычно приходят вовремя, без вопросов. Да, форс-мажоры бывают у всех, и у меня в том числе. Но разница между форс-мажором и систематическими нарушениями, я думаю, всем очевидна. Встает младший. Отправляю его к отцу чистить зубы и умываться, сама готовлю завтрак. Иногда мне кажется, что в прошлой жизни я жила в блокадном Ленинграде и питалась лебедой, настолько я не могу, когда пропадают продукты. Я вообще крайне бережно отношусь к любым ресурсам: к воде, продуктам, времени. Поэтому еще вчера я запланировала на завтрак кроме стандартных яиц еще и блины: я купила малину, надо ее срочно съедать, иначе она прокиснет. Блины — универсальная еда, которую любят все, кроме меня. У нас это редкость: обычно всегда находится тот, кто «не будет вареную курицу, мне без лука, я не люблю солянку». Блины будут все! А еще в блины можно положить все, что, по сути, мы готовимся выбрасывать: желтки яиц — младший ест только белки, молоко с кислинкой — еще не прокисло, но уже никто не пьет. В общем, пеку блины. Далее жарю яйца с беконом, раскладываю по тарелкам, младшему добавляю печеную фасоль из банки, С. Стараюсь, чтобы завтрак был белково-жировой, такая пища по утрам дает долгое чувство сытости и не вызывает сонливость после еды. А блины — это углеводное баловство из серии «иногда можно». Убираю тарелки из-под яиц, С. Я люблю печь блины — это моя медитация, но не люблю есть, поэтому ограничиваюсь яйцами с беконом и кусочком черного хлеба со сметаной. Завтрак мужа и сына 08:55. Сегодня у меня рабочий день с 09:30, выхожу. От дома до работы мне пять минут пешком — специально искала кабинет в шаговой доступности от дома. Перед выходом делегирую С. У кого выходной, на том дела и дети. И отдых, конечно же. Зимой ситуация посложнее: С. Переодеваюсь, проверяю расписание, просматриваю препараты, чтобы все было в наличии с запасом. Сегодня по плану у моих красоток ботулинотерапия, биоревитализация, чистка лица плюс заполнение филлером межбровных морщин, бланшинг кисетных морщинок, увеличение губ и мезоботокс. Кризис в стране и мире на мою работу особо не повлиял. Скажу больше, не повлияла даже пандемия 2020 года. Помню, когда всех закрыли по домам, я сначала испугалась, что работы не будет — и на что мы будем жить? Но поверьте, если женщина хочет быть красивой, ее ничто не остановит. Ко мне все равно потихоньку приезжали девчонки, мы просто закрывали кабинет на ключ и делали все, что было нужно. Сейчас, со слов дилеров препаратов, есть некоторые вопросы с логистикой, но они решаются. Но если брать общий план и уровень дохода, то все осталось практически так же. Приходит первая красотка, приступаем. Заходит С. Еще он принес мне ванильный раф из кофейни. Заботливый мой! У меня перерыв на обед. Переодеваюсь, иду домой. На обед сегодня юварлакья, которую я приготовила вчера. Это греческий суп из рисово-мясных тефтелек, обжаренных в оливковом масле, в соусе авголемоно. Рецепт подсмотрела у своей приятельницы из Греции. Приготовила как-то, всем понравилось, теперь периодически повторяю. Несмотря на экзотическое название, рецепт простой, а если есть готовые и замороженные тефтельки, то это вообще вопрос десяти минут. В классической версии греков этот суп выглядит так: фрикадельки, плюс авголемоно, плюс зелень. В свою версию я добавляю картошку и морковь, иначе не наешься. Второе кладу в контейнер и беру с собой — поем на работе позже. До второй части приема у меня 80 минут. Ставлю будильник на 15:40, ложусь подремать. Если время позволяет и клонит в сон, по возможности сплю днем около часа. Потом легче работать вторую часть дня, а то сегодня запись у меня до 21:00. Звонит будильник. Встаю, на телефоне три пропущенных звонка от клиентки, поставщика косметики и приятельницы. Решаю, что перезвоню, пока буду идти до работы. Делегирую С. Прошу С. Он плавает с двух недель своей жизни и обожает воду. Обычно мы ходим в бассейн по субботам, но в эти выходные у нас по плану поездка на озеро Тургояк, поэтому бассейн в субботу мимо. Иду до работы, перезваниваю всем по очереди. Ничего важного, текущие вопросы — пока дохожу, успеваем все решить. Я на работе, переодета, встречаю клиентку. Сегодня работа достаточно рутинная. Почти все клиентки из разряда очень постоянных, плюс две подруги. Подруги тоже хотят быть красивыми. Делаю все запланированное, болтаем, смеемся. Звонит моя помощница по хозяйству, докладывает, что все сделала: убралась, погладила, вещи разложила. Благодарю, оплачиваю ее работу. Незапланированный получасовой перерыв — с одной клиенткой управились быстрее, чем я думала. Грею гречку с котлетами, ем, параллельно читаю новости. Так себе привычка, но что поделать. Начинаю с мировых новостей. Я немного тревожусь из-за того, что Европа пытается запретить выдачу виз россиянам. У нас в конце октября по плану круиз из Турции в Грецию, мне нужен шенген. Греция пока не поддерживает идею запрета виз, но кто их знает, что там до конца сентября еще случится. Сейчас документы на визу принимают не раньше чем за три недели до поездки, поэтому я смогу сдать свои доки только в первых числах октября. Это меня тоже слегка нервирует. Слотов для записи нет, а я всегда сдавала документы на шенген за два-три с половиной месяца, получала сильно заранее и дальше спокойно ждала поездку. Потом просматриваю новости фондового рынка: какие компании готовят отчеты, кто отчитался, кто планирует выплату дивидендов. Времени мало, пробегаюсь поверхностно, ставлю галочку, чтобы вечером просмотреть попристальнее. Приходит еще клиентка, работаю. Приходит последняя на сегодня красотка. Я, если честно, уже подустала, причем не от работы как таковой, а от общения. Всем нужно поговорить: у кого-то вопросы по процедурам, кто-то просто давно не виделся и хочет узнать новости или рассказать свои. Иногда вечером после работы я прихожу домой, и у меня реально нет ни сил, ни желания разговаривать с домашними, так я наговорилась за день. Не представляю, как работают люди, у которых вся профессия в том, чтобы говорить. Преподаватели, например, или менеджеры. Инне делаем чистку лица и альгинатную маску. Прошу разрешения сфотографировать ее. Разрешение получено 20:36. Сил идти домой нет. Закрываю входную дверь, выпиваю большую чашку воды, ложусь на диванчик в зоне ожидания.