Учёные определили точное время, которое нужно проводить в ванне для идеального расслабления. Можно часами нежиться в теплой или горячей воде и мягкой пене, вот только специалисты утверждают, что долго находиться в ванне вредно, и тому есть немало важных причин. Сколько можно принимать ванну, чтобы не навредить здоровью?
Лежать в горячей ванне больше 5 минут вредно для организма – рассказываем почему
Сколько времени можно лежать в ванне. Учёные определили точное время, которое нужно проводить в ванне для идеального расслабления. После родов прошел месяц! есть наружный шев,вроде как уже зажил,выделений как таковых уже нет,мажет иногда!Через сколько после родов можно лежать в ванной? Итак, слишком частый горячий душ может привести к большему количеству проблем.
Горячая ванна: кому можно и нельзя
При приеме ванны беременная женщина должна соблюдать некоторые правила. Грудь в области сердца должна находиться над поверхностью воды, лежать в ванне можно не более десяти минут. И главное — запомните, что во время водных процедур рядом с беременной женщиной всегда кто-то должен быть на случай непредвиденных ситуаций. Прием ванны при гинекологических заболеваниях Практически при всех заболеваниях гинекологического характера прием горячей ванны запрещен. Делайте эту процедуру только в теплой воде. Во Всемирной паутине можно встретить рекомендации, которые говорят, что в теплую воду нужно добавлять травы. Но мы рекомендуем делать это только после консультации со специалистом. Не каждая трава или эфирное масло может произвести положительный эффект на организм женщины. Сколько времени можно проводить в ванне В случае, если со здоровьем все в порядке, можно принимать ванну не более двадцати минут. Не переборщите при этом с различными добавками, такими как гель и шампунь, иначе кожа может открыться для инфекций и бактерий.
Здесь все зависит от личных предпочтений, а также от того, сколько вы собираетесь лежать в ванной и для чего. Большинству людей комфортнее всего находиться в воде при 38 градусах по Цельсию — так считает Майкл Марбах, эксклюзивный директор многоотраслевого концерна Kohler, который в числе прочего специализируется на выпуске сантехнического оборудования. Поскольку основная часть ванн не оснащена встроенным термометром, то вам придется измерять температуру самостоятельно. Но если вы сейчас находитесь в поиске инновационного сантехнического прибора, то возьмите себе на заметку, что некоторые ванны оснащены цифровыми устройствами, позволяющими выставлять и контролировать температуру воды с помощью специальной панели. Для максимально очищающего эффекта Чтобы добиться «скрипучей чистоты», следует прислушаться к совету практикующего дерматолога из клиники Кливленда Мелиссы Пилянг. Она утверждает, что купание в воде при температуре не более 44 градусов по Цельсию способствует качественному удалению экологической грязи и бактерий. Для предотвращения потери влаги Дерматолог уточняет, что выбирая температурный режим, следует брать во внимание и возраст. Эпидермис покрыт защитным жирным липидным слоем, который не только является барьером на пути грязи и бактерий, но и удерживает влагу. С возрастом кожа человека все медленнее регенерирует этот слой. По словам Мелиссы Пилянг, чем старше человек становится, тем менее он терпим к горячей воде, которая может стать причиной сухости кожи, зуда, покраснения и даже экземы. Последствия таких купаний не устранит и самый эффективный увлажняющий крем. Чтобы чувствовать себя максимально комфортно Если же вы решили принять ванну, чтобы хорошо расслабиться, то оптимальной будет та температура, при которой вы чувствуете себя наилучше. Но если вы внезапно попали под дождь и продрогли «до костей», то вам будет лучше погрузиться в более теплую воду, чем обычно. Либо же в вашей квартире нет сплит-системы, и в изнуряющий зной единственным спасением для вас является расслабление в едва теплой ванне с бокалом прохладного пива или томиком любимого автора. Как видите, все зависит от того, что вы хотите получить в определенной ситуации. Чтобы привести тело в сбалансированное состояние По мнению Майкла Марбаха, после принятия горячей ванны будет полезно принять прохладный душ. Он поясняет, что тепло, проникая в тело, активизирует кровообращение и учащает сердцебиение. Посредством нейтрального ополаскивания вы приведете свой организм в сбалансированное состояние, именуемое гомеостазом.
Высокой температуре тела. Даже непродолжительный прием теплой ванны провоцирует еще большее повышение температурных показателей тела, что чревато серьезными осложнениями для организма. Если без мытья не обойтись, следует принять душ. Процедура должна занимать не более 10 минут. Сильной головной боли, мигрени. При принятии горячей ванны симптом может усилиться. Сердечно-сосудистых заболеваниях в анамнезе. Это абсолютные противопоказания для купаний при простуде. Кроме того, даже в периоды отсутствия респираторных болезней врачи рекомендуют только душ, но ни в коем случае не ванну и уж тем более не баню, сауну. Горячая вода приведет к повышению нагрузки на сердце и кровеносные сосуды. Записаться на прием нажимая кнопку отправить, вы принимаете политику конфиденциальности Помните! Каждый случай индивидуален, и всегда нужно руководствоваться состоянием своего организма. С целью исключения возможных осложнений проконсультируйтесь с лечащим врачом. Поделиться в социальных сетях:.
А еще горячая вода подвергает кожу большой термообработке, и в результате она начинает быстрее стареть, особенно на лице, кистях рук и шее. Даже абсолютно здоровому и привычному к горячей воде человеку следует находиться в такой ванне не более двадцати минут, иначе и у него могут начаться негативные последствия. Теплая ванна Самая комфортная и общеполезная для организма — теплая ванна. Температура воды в ней не должна быть ниже тридцати трех и выше тридцати семи градусов. То есть это чуть ниже или чуть выше нормальной температуры человеческого тела. В такой воде хорошо совершать гигиенические процедуры детям любого возраста и взрослым. Теплая ванна расслабляет мышцы и успокаивает кожу, снимает нервное напряжение и благотворно воздействует на состояние внутренних органов. Вода, близкая к температуре тела, не губит волосы и кожу, в ней медленнее происходит мацерация — далеко не сразу проявляется морщинистость от воды на пальцах и ступнях. Такую ванну хорошо принимать перед сном и сексом.
Почему нельзя долго принимать ванну?
| Как правильно мыться - ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Пермском крае» | Можно ли беременным купаться в ванне, и какие нюансы банных процедур стоит знать, чтобы сохранить здоровье и не отказываться от любимой процедуры. |
| Почему нельзя долго лежать в ванне? Обязательно к прочтению! | Как правильно принимать ванну какая температура ванн влияет на организм после какой ванны высокое давление а после какой низкое давление сколько можно лежать в ванной. |
| Какой должна быть идеальная ванна | В ванне можно лежать сколько угодно. Нет! На самом деле, если вы и решили принять горячую ванну, чтобы расслабиться после тяжелого дня, то делать это следует не более, чем 20 минут. |
| Польза и вред ванны после родов | Я-каждый вечер, по часу лежу отмокаю (5365836) - Женский форум |
| Почему нельзя долго лежать в ванне? | Можно лежать в ванной при месячных непродолжительное время при выполнении одного простого условия: вода, как и сама ванна, должны быть идеально чистыми. |
Горячая ванна: кому можно и нельзя
| Какие есть правила о том, как принимать ванну? | Принимать ванну категорически нельзя, могут усилиться кровянистые выделения. |
| Почему нельзя долго лежать в ванне? | Содержите ванную в чистоте. Ванная комната — отличная среда для размножения вредных микроорганизмов. |
| Сколько времени можно находится в ванне | С другой стороны, вода в ванной постепенно остывает и если просидеть долго в холодной воде, можно простудиться. |
| Лежать в горячей ванне больше 5 минут вредно для организма – рассказываем почему | После родов прошел месяц! есть наружный шев,вроде как уже зажил,выделений как таковых уже нет,мажет иногда!Через сколько после родов можно лежать в ванной? |
Остаться в живых: могут ли ванна и холодильник спасти жизнь при землетрясении
| Как долго врачи разрешают стоять под душем и лежать в ванне | — Не рекомендуется дольше пяти минут принимать горячие ванны, температура которых до 40 градусов, в ванне с водой до 35 градусов возможно пребывание до 15 минут. |
| Сколько времени можно находится в ванне | Когда и сколько можно принимать ванну? /. |
| Какие есть правила о том, как принимать ванну? | Но можно ли лежать в ванне при беременности? |
| Врач Винарская рассказала, почему опасно долго принимать ванну | Сколько по времени можно лежать в ванной? Время пребывания в ванной зависит от температуры воды, состояния здоровья. |
| Почему нельзя принимать ванну каждый день? | СоюзКран Смеситель для ванны с душем, плоский излив 30см, кер. картридж 40мм, хром, цинк, SK09-I101, арт.№ 566-169. |
Про ванну!!!
К тому же это приводит к ухудшению состояния кожи — она становится сухой, раздраженной и зудящей. Сухая, потрескавшаяся кожа без природной защиты легко пропускает микробы, что приводит к частым аллергиям и инфекционным заболеваниям. Даже если вам приходится купаться каждый день, делайте это быстро в компании прохладной воды и минимума моющих средств. Также обязательно используйте лосьоны и увлажняющие масла после душа. Дерматологи рекомендуют отказаться от антибактериального мыла, которое уничтожает полезные бактерии на поверхности эпидермиса. А это в свою очередь приводит к появлению более вредных организмов, устойчивых к антибиотикам.
Дело в том, что в горячей воде тело нагревается, механизмы естественного охлаждения организма не срабатывают. В это же время увеличивается нагрузка на сердце, объяснила терапевт.
Также нельзя принимать ванну людям с пониженным артериальным давлением. Во время этой процедуры сосуды еще сильнее расширяются, а это может спровоцировать обморок.
Ванна не просто очищает тело, снимает напряжение и стресс: ванна — это настоящее удовольствие.
Как же правильно принимать ванну? Некоторые девушки, насмотревшись фильмов и сериалов, решили, что принимать ванну следует с утра. Однако так делать не следует — ведь перед рабочим днём расслабление нам ни к чему.
Конечно, ванну лучше всего принимать вечером. Какой должна быть температура воды? Наиболее приемлемая температура — 37 градусов, почти как температура тела.
Если же вы простудились, и у вас поднялась температура, то лучше вообще отказаться от принятия ванны, как и от других водных процедур. В крайнем случае, можно принять слегка тёплый душ в течение нескольких минут. Некоторым людям кажется, что пены, с которой мы принимаем ванну, вполне достаточно для очищения кожи.
Скорее всего, в этом опять виноваты герои сериалов: в них часто показывают, как красавицы выходят из ванны, даже не смывая пены — просто завернувшись в полотенце. Тем не менее, пена для ванн не обладает очищающим действием — она просто пенится и создаёт приятный запах. Ванну можно принимать по-разному: горячую, тёплую и холодную.
Горячая ванна до 40 градусов стимулирует обмен веществ и расширяет сосуды. Принимать горячую ванну можно не больше пяти минут, и при этом не погружаться полностью, а оставлять поверх воды грудь, чтобы избежать нагрузки на сердце. Тёплая ванна расслабляет и успокаивает, помогает снять напряжение и сделать сон более спокойным.
Достаточно полежать в тёплой 37 градусов воде около 15 минут.
Что такое «гигиеническая гипотеза»? Многие врачи считают, что чем сильнее мы очищаем и дезинфицируем кожу, тем сильнее нарушаем собственную иммунную систему. Поэтому детям нужно позволять быть "поросятами" в разумных пределах , чтобы закалить имунную систему в перспективе, пока молоды. Эту теорему, кстати, подтверждает тот факт, что деревенские дети в массе своей всегда крепче и здоровее городских. Есть также некоторые предположения, что наша излишняя чистота может способствовать росту аллергии, астмы, аутоимунных заболеваний и, возможно, даже таких проблем со здоровьем, как диабет.
А вот руки нужно мыть чем чаще, тем лучше. Это бактерии и вирусы, которые вы с рук переносите на глаза, рот и нос, что в итоге становится причиной многих заболеваний, особенно во время холодов и эпидемий гриппа. Лицо тоже нужно очищать ежедневно, правда, уже не так усердно, как руки, два раза - утром и вечером - этого будет достаточно. Зато моющие вредства для лица нужно выбирать с особой тщательностью, с учетом типа вашей кожи сухая, обезвоженная, жирная, проблемная, комбинированная. Что такое обсессивно-компульсивное расстройство? Если вы из тех, кто постоянно имеет навязчивую потребность принять душ, если несколько походов в ванну в день для вас нормально, или если вы любите оставаться в душе слишком долго, то, возможно, вам стоит обратиться к врачу.
Вышеприведенные симптомы говорят о том, что у вас может быть обсессивно-компульсивное расстройство. Нервозное или психическое расстройство, которое, впрочем, лечится. Если только вовремя обратиться к врачу.
Сколько времени можно лежать в горячей ванне?
Сколько можно принимать ванну без вреда. Нет строгих правил относительно времени пребывания в ванне, однако рекомендуется не превышать 20-30 минут. В ванной или душе можно по-настоящему расслабиться, и организм направит все свои силы на скорое выздоровление. В ванне с водой до 35 градусов можно находиться до 15 минут", — сказал врач. Если женщина страдает циститом, то прием горячих ванн может спровоцировать переход заболевания в активную фазу. Я-каждый вечер, по часу лежу отмокаю (5365836) - Женский форум Что будет если лежать в горячей ванне?
Врач: лежать в горячей ванне больше 5 минут вредно для организма
СоюзКран Смеситель для ванны с душем, плоский излив 30см, кер. картридж 40мм, хром, цинк, SK09-I101, арт.№ 566-169. Принимать ванну категорически нельзя, могут усилиться кровянистые выделения. Рамблер/новости. Горячие ванны нельзя использовать при гипертонии, венозных и заболеваниях сердца. Слишком долго лежать в ванне с горячей водой не следует, предостерегла врач-эндокринолог, доктор медицинских наук, преподаватель факультета фундаментальной медицины МГУ им. Ломоносова Зухра.
Как часто принимаете ванну?
Почему это так и какова рекомендуемая продолжительность приятной процедуры, рассказал заведующий отделением помощи на дому одной из московских поликлиник Василий Фролов, пишут " Известия ". По словам доктора, находиться в воде горячее 40 градусов следует не более 5 минут, в противном случае можно получить проблемы с сердечно-сосудистой системой. Если температура воды не достигает 35 градусов, такую ванну можно принимать до 15 минут.
Советы по принятию ванны Никогда не оставляйте ребенка без присмотра и контроля в ванной. Не устанавливайте температуру воды более 40 градусов. Не принимайте горячую ванну более десяти минут.
Добавьте морскую соль или травы в воду только по необходимости и следуйте инструкциям по применению. Попробуйте принимать теплые ванны вместо горячих.
Бетонное перекрытие в габаритах комнаты будет весить 6-10 тонн, в зависимости от площади и толщины, и холодильник такую плиту уже не выдержит. Но холодильник все-таки металлическая конструкция, нагрузку сверху 100 или 150 кг он, может быть, и удержит — к примеру, если на него упадет гипсокартонный потолок, то можно предположить, что он выдержит.
И эти фотографии, размещенные в интернете, подтверждают, что сверху упала наклонная поверхность, и рядом с холодильником останется пустое место, где может остаться в живых человек. Но дать гарантию, что холодильник уцелеет от падения 20 см плиты, — невозможно". Сергей Старков Также ученый пояснил, что до сих пор считается, что безопаснее всего находиться рядом с капитальной стеной, где можно присесть или лечь в позу эмбриона. Также считается, что дверной проем тоже может спасти от гибели.
Правда, если в дверном проеме установлен деревянный косяк, то из-за нагрузки сверху он начнет щепиться, и это тоже понесет повреждения. Учитывая то, что сейчас в основном используют металлические двери, есть вероятность спастись. Это в любом случае безопаснее, чем просто стоять, смотреть наверх и ждать, когда что-то упадет". Сергей Старков При этом сам Старков сконструировал уникальный жесткий модуль, который представляет собой защитную конструкцию, что, по его мнению, способна выдержать сильное землетрясение.
И все они имеют толщину стенок 4мм и трубы и швеллера. Они соединяют две площадки размером 80х80 см и состоят из пяти параллельных швеллеров и двух швеллеров, которые их скрепляют в поперечном направлении с двух сторон. По его расчетам, эта конструкция выдерживает до 60 тонн, а если нагрузка будет боковая, то эта конструкция должна выдержать до 40 тонн. Насколько этот модуль прочный, Старков сказать не может, так как, чтобы это проверить, защитное сооружение придется разрушить.
Учитывая сложность конструкции и дороговизну материала, изобретатель этого делать не хочет, плюс ко всему, у него самого и его семьи есть надежда на спасение в случае землетрясения в Алматы. Таким образом, нет практически никаких шансов выжить при сильном землетрясении для тех, кто укрывается под столом, побежит по лестнице или решит воспользоваться лифтом.
При более долгом нахождении в ванне повышается вероятность негативного влияния на сердце и сосуды, для кожи также вредно длительное пребывание в горячей воде — ускоряется процесс старения. Врач не советует каждый день пользоваться мочалкой, ее лучше заменить мягким гелем для душа. При ее чaстом испoльзовании увeличивается риск микрoтравм кожи, провoцирует сухость кожи, что негативно в плане развития дерматологических заболеваний". Использовать мочалку лучше два-три раза в неделю, в остальных случаях отдайте предпочтение гелю для душа, при этом для сухой и жирной кожи лучше подойдут натуральные средства.
Почему нельзя долго лежать в ванне? Обязательно к прочтению!
Такая вода позволяет расслабить мышцы, улучшает кровообращение и снимает стресс. Слишком горячая вода может привести к перегреву организма и вызвать головокружение или даже обморок. Слишком холодная вода может вызвать общее охлаждение организма и повредить кожу. Поэтому важно стабильно контролировать температуру воды во время принятия ванны.
Длительное пребывание в воде может вызвать переохлаждение организма, обезвоживание кожи и вызвать усталость. Можно ли принимать ванну каждый день?
Температура воздуха там 60-70 градусов. Это также приведет к расширению сосудов и усилению кровотока, что усилит менструальное кровотечение. Использование горячей ванны В некоторых случаях может использоваться горячая ванна для вызова месячных. Это состояния, когда задержка не связана с беременностью. Отсутствие менструации может происходить по причине спазма внутреннего зева шейки.
Эндометрий при этом отторгается, но не выходит наружу, кровь скапливается внутри органа. Если отток крови не восстановится, развивается гематометра — состояние, которое требует помощи врача. Чтобы горячая ванна помогла вызвать месячные, нужно принять спазмолитик Но-шпа, или Дротаверин , а затем погрузиться в ванну с температурой 38-39 градусов на 6-7 минут. Если причина задержки в спазме шейки, то после ванны должны пойти месячные. Если после ванны началось сильное кровотечение, нужно срочно обратиться к врачу. Правила приема ванны во время месячных Если женщина предпочитает ванну принятию душа, то на время менструации нужно придерживаться простых рекомендаций, чтобы не ухудшить свое состояние. Эндометриоз, миома матки сопровождаются обильными болезненными менструациями.
У некоторых девушек физиологически обильные длительные менструации. В таком случае от горячей ванны, даже с целью облегчения симптомов, нужно отказаться. В начале менструального цикла стоит отдать предпочтение душу. Мыться в ванной можно при незначительных выделениях, которые подходят к концу. В остальных случаях ванные процедуры должны проходить с водой 36-37 градусов, комфортной для тела. Длиться они должны не более 10 минут. Сама ванна должна быть хорошо вымыта.
Непосредственно перед погружением нужно обмыть половые органы в биде, чтобы исключить попадание крови в воду. Ни в коем случае нельзя пробовать вымыть влагалище, проводить спринцевания. Ванна во время месячных допускается, если она непродолжительна, не горячая и не приносит неприятных ощущений. Но для личной безопасности нужно воздержаться от нее до прекращения кровотечения. Можно ли лежать в ванне при месячных? Возможные последствия, советы медиков Значительную часть жизни представительниц прекрасного пола занимают так называемые критические дни. В связи с особенностями физиологии приходится отказываться в такие дни от активной деятельности, занятий спортом, посещения бассейна либо принятия ванны.
Иногда это связано с плохим самочувствием, болями либо достаточно сильным кровотечением. Но даже если все неплохо, многие дамы боятся, например, принимать ванну, считая, что это опасно. Так ли это на самом деле, можно ли принимать ванну при месячных или нет? Давайте разбираться. Старый подход С советских времен у большинства осталось твердое убеждение, что посещение парных, бань, саун и бассейнов при месячных под строгим запретом. И даже дома нежиться в теплой ванне нельзя, так как можно подцепить инфекцию. Это было связано с низким уровнем знаний, слабым использованием гигиенических средств и запретами гинекологов.
Тампоны и прокладки на постсоветском пространстве появились в свободной продаже после развала Союза. До этого их «добывали», а чаще пользовались просто марлей и ватой. Однако сегодня запреты на прием ванны не так категоричны, и на вопрос, можно ли лежать в ванне при месячных, можно ответить «да». Рассмотрим аспекты физиологического процесса. Месячные начинаются, так как оплодотворение не случилось, и эндометрий удаляется из матки с кровяными выделениями. Он отслаивается и через приоткрытую шейку матки выходит наружу. Фактически в эти дни внутри матки образуется кровоточащая рана.
Именно из-за этого и высок риск инфицирования, даже невзирая на то, что через маленькое отверстие приоткрытой шейки может попасть всего несколько капель воды. Однако при ранах и порезах на коже, когда на них попадает вода, заражение или инфицирование не происходит. Риск такой существует, но это не значит, что обязательно рана воспалится и загноится. Следовательно, прием ванны возможен при определенных условиях соблюдения чистоты и гигиены. Попадет ли вода во влагалище и матку? Влагалище располагается таким образом, что при купании вода проникнет в него. Через влагалище и приоткрытую шейку вода может немного попасть в матку.
Но проникновение ее незначительно. Таковы анатомические особенности женского организма. При этом попадание воды неопасно при непродолжительном нахождении в ванне, но при условии, что она была подготовлена соответствующим образом очищена и помыта , а сама вода в ней чистая. Если принимать ванну при месячных можно, то с подмыванием нужно быть очень осторожной. Простая вода, омывая стенки влагалища, не нанесет никакого вреда. А вот механическое воздействие с применением мыла или геля для душа может негативно повлиять на флору.
Ниже речь пойдет о том, как принять расслабляющую ванну, которая станет оптимальной для вашего физического и душевного здоровья. Все рекомендации научно обоснованы и взяты со страниц популярного и авторитетного издания Real Simple «Реальный простой журнал», США. Определение «правильной» температуры воды Точного показателя идеальной температуры воды не существует. Здесь все зависит от личных предпочтений, а также от того, сколько вы собираетесь лежать в ванной и для чего. Большинству людей комфортнее всего находиться в воде при 38 градусах по Цельсию — так считает Майкл Марбах, эксклюзивный директор многоотраслевого концерна Kohler, который в числе прочего специализируется на выпуске сантехнического оборудования. Поскольку основная часть ванн не оснащена встроенным термометром, то вам придется измерять температуру самостоятельно. Но если вы сейчас находитесь в поиске инновационного сантехнического прибора, то возьмите себе на заметку, что некоторые ванны оснащены цифровыми устройствами, позволяющими выставлять и контролировать температуру воды с помощью специальной панели. Для максимально очищающего эффекта Чтобы добиться «скрипучей чистоты», следует прислушаться к совету практикующего дерматолога из клиники Кливленда Мелиссы Пилянг. Она утверждает, что купание в воде при температуре не более 44 градусов по Цельсию способствует качественному удалению экологической грязи и бактерий. Для предотвращения потери влаги Дерматолог уточняет, что выбирая температурный режим, следует брать во внимание и возраст. Эпидермис покрыт защитным жирным липидным слоем, который не только является барьером на пути грязи и бактерий, но и удерживает влагу. С возрастом кожа человека все медленнее регенерирует этот слой. По словам Мелиссы Пилянг, чем старше человек становится, тем менее он терпим к горячей воде, которая может стать причиной сухости кожи, зуда, покраснения и даже экземы. Последствия таких купаний не устранит и самый эффективный увлажняющий крем. Чтобы чувствовать себя максимально комфортно Если же вы решили принять ванну, чтобы хорошо расслабиться, то оптимальной будет та температура, при которой вы чувствуете себя наилучше. Но если вы внезапно попали под дождь и продрогли «до костей», то вам будет лучше погрузиться в более теплую воду, чем обычно. Либо же в вашей квартире нет сплит-системы, и в изнуряющий зной единственным спасением для вас является расслабление в едва теплой ванне с бокалом прохладного пива или томиком любимого автора. Как видите, все зависит от того, что вы хотите получить в определенной ситуации.
В Ярославле будут заморозки до минус двух градусов. Станьте автором новости - предлагайте посты в группе ЯрБолталка.
Польза и вред ванны после родов
1 В ванне можно лежать сколько хочешь и принимать ее каждый день. Принимать ванну стоит не больше 20 минут, так как это большая нагрузка на сердце. При естественных родах, проходивших физиологическим путем, ванну можно принимать через 6-8 недель. В свое время Малышева, как к ней ни относись, говорила, что в даже в душе дольше 5 минут находиться небезопасно. В ванне можно лежать сколько угодно и принимать ее, сколько можно лежать в ванной — говорят в горячей. Если температура воды не достигает 35 градусов, такую ванну можно принимать до 15 минут.