Ряд причин, провоцирующих чувства тяжести в ногах.
Боли в ногах
В некоторых случаях тяжесть в ногах может вызваться двумя или несколькими причинами. В некоторых случаях тяжесть в ногах может вызваться двумя или несколькими причинами. Основная причина тяжести в икрах ног у мужчин – облитерирующий атеросклероз, который может быть спровоцирован курением.
Тяжесть в ногах может быть сигналом венозной недостаточности
Причин слабости в ногах много, но важно выявить именно ту одну причину в каждом конкретном случае. Физиологические и патологические причины тяжести и боли в ногах ниже колена. После того, как врач установит причины, почему болят ноги ниже колен у женщин и мужчин, будет назначено соответствующее лечение.
Диагностика причины боли и тяжести в ногах
Тяжесть в ногах в основном возникает при заболеваниях вен: варикозной болезни, посттромбофлебитическом синдроме, хронической венозной недостаточности. Ниже перечислены основные причины отёка ног1. Дегенеративные нарушения позвоночника становятся частыми причинами тяжестей в ногах. Массаж или самомассаж, физические нагрузки и другие ежедневные ритуалы, которые помогут снять тяжесть в ногах.
Тяжёлые ноги: причины и как от этого избавиться
Боль и тяжесть в ногах чаще всего возникает по причине недостатка кровообращения. причины, типы заболеваний, диагностика и лечение болей в ногах. Причина развития тяжести в ногах практически всегда связана с сосудистыми заболеваниями.
Почему возникают боль и тяжесть в ногах
Заболевание характеризуется расширением вен, истончением их стенок, снижением сосудистого тонуса, нарушением венозного кровотока. Заподозрить наличие варикозной болезни можно при появлении сосудистых «звездочек» телеангиэктазий и выступающих вен на ногах. Также характерными симптомами являются тяжесть в ногах, вечерние отеки, судороги. Тромбофлебит Чаще возникает в поверхностных венах. Патология, при которой воспаляется венозная стенка, а в просвете сосуда образуется тромб. Проявляется чаще всего в виде красной полосы по ходу вены. В зоне воспаленного участка отмечаются, отек, жжение, чувство распирания. На ощупь место воспаления становится горячим. При правильно подобранном лечении боль исчезает через 2-3 недели. Тромбоз Крайне опасное для жизни состояние, при котором тромбы образуются в просвете глубоких вен.
Сопровождается резкой болью, отеком и синюшным цветом кожи. Наибольшую опасность представляют тромбозы глубоких вен. Оторвавшийся тромб продвигается с током крови, что повышает риск развития тромбоэмболии легочной артерии. Облитерирующий атеросклероз Боли в икроножных мышцах, которые проявляются при ходьбе. Возникают в связи с отложением липидов на внутренних стенках артерий. В результате нарушается процесс кровообращения, возникает мышечная атрофия. Заболевания позвоночника Болезненность в ногах может появляться на фоне таких патологий, как остеохондроз, радикулопатия, межпозвонковая грыжа, люмбоишиалгия. Она возникает в связи с повреждением нервных корешков. Воспалительные и дегенеративные изменения в суставах Артрит и артроз — частые причины болевого синдрома в ногах.
Патология может затрагивать весь сустав, а также близлежащие структуры: мышцы, связки, кости,. Как правило, боли появляются с утра, тяжело вставать, присутствует чувство скованности в суставах ног, нужно «расхаживаться».
Диабетическая стопа является осложнением диабета, что включает в себя изменения в кровообращении нижних конечностей. Истинная полицитемия: патология, которая приводит к увеличению размера клеток крови, из-за чего кровь становится слишком густой. Преэклампсия: поражает беременных женщин, вызывает высокое кровяное давление и задержку воды с отёками, особенно в ногах.
Тромбофлебит: воспаление вен с образованием тромбов, что влечёт появление болей и отеки конечностей, обычно ног. Варикозное расширение вен, что вызывает боль и чувство тяжести в нижних конечностях. Боковой амиотрофический склероз: это прогрессирующее заболевание, которое приводит слабости в нижних и верхних конечностях; Синдром беспокойных ног: расстройство , которое влечет покалывание в ногах и стимулирует к движению ногами. Средства от тяжести и усталости в ногах Как справиться с этой проблемой? Если проблема усталости и тяжести в ногах связана с патологическим состоянием, нужно его вылечить и удалить.
Когда причина связана с физиологическим состоянием, можно прибегнуть к помощи натуральных средств: Питание является основой нашего здоровья, поэтому следует придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, в частности, есть меньше соли и пить много воды минимум два литра воды в день , что помогает стимулировать правильное кровообращение.
Такого рода болезненная симптоматика может беспокоить как днем, так и по ночам. Для выявления нарушений, которые приводят к ним, а также их устранения, необходима процедура томографического обследования позвоночника. К примеру, к ним можно отнести растяжение мышцы, варикозное расширение вен, атеросклероз, подагру, некоторые заболевания мочеполовой системы, диабет, ревматизм и даже интоксикацию организма. Часть из перечисленных недугов прямым образом влияет на свободную циркуляцию крови в организме и, в частности, в ногах, так как воздействует непосредственно на толщину стенок сосудов.
Именно поэтому и возникают неприятные симптомы и тянущая боль в ногах. Роль сосудистой системы Немаловажным фактором является зашлакованность организма, в частности, сосудистой системы. Из-за скопившихся отложений на стенках сосудов циркуляция крови значительным образом ухудшается. В следствие этого усугубляется и без того серьезная проблема, так как замедляется вывод продуктов метаболизма. Основные причины, которые вызывают тянущую боль в ногах и дискомфорт при передвижении в икрах, может определить только профильный специалист сосудистый хирург , который назначит специальный комплекс сканирующих процедур и сдачу анализов кровь на показатели свертываемости, глюкозу, тромбоциты.
Виды тянущих болей ног Довольно острая и резкая боль в области голеностопа и икры, которая может сопровождаться онемением мышцы, свидетельствует о начальных симптомах атеросклероза. Подтверждением является исчезновение неприятных ощущений после непродолжительного отдыха, которые через некоторый промежуток времени возвращаются. Также нередки случаи, когда проблема беспокоит человека и в состоянии покоя. Для того чтобы избавиться от болезненности в икрах и в области бедра, следует отказаться от вредных привычек. Как правило, диагностические мероприятия проводятся с помощью УЗИ, после чего назначается лечение пластика сосудов.
Но не за горами и страшное осложнение — «диабетическая стопа». А ведь в запущенных случаях эта патология может привести к ампутации нижней конечности. Ноги отекают, кожа на ногах становится сухой, раздражённой, постоянно чешется и шелушится. Бывает, что беспокоят болевые ощущения в икроножных мышцах, судороги, особенно по ночам. Часто ноги «немеют», холодеют, возникают так называемые парестезии — ненормальные ощущения, связанные с поражением нервных окончаний. Это может быть ощущение «ползания мурашек», покалывания, пощипывания и т. Чем больше вертикальные нагрузки в течение дня, тем более выражены болезненные проявления к вечеру. Но боль может быть и постоянной, не зависящей от времени суток. Бывает так, что боль, уже успев стать привычной спутницей жизни, вдруг резко меняет свой характер. Острая боль в ноге может указывать на сосудистую катастрофу, когда развивается закупорка крупной артерии.
В этом случае есть всего несколько часов, в течение которых есть шанс спасти лишённую питания и кислорода ногу. Возьмём скорее ноги в руки! Народная медицина изобилует советами, которые в основном направлены на уменьшение отёков и улучшение питания кожи ног. К сожалению, в большинстве случаев, это помогает лишь на самых начальных этапах заболевания. А ведь ранние проявления болезни — это «золотая» пора для её своевременного, правильного и полного лечения. Прежде чем опробовать новый крем для ног, надо спросить себя: «А не пора ли к специалисту? Ведь чем раньше начато обследование и установлена истинная причина «тяжёлых» ног, тем больше шансов поскорее начать лечение основного заболевания и этим предотвратить развитие серьёзных осложнений. Самая эффективная диагностика при дискомфорте или боли в ногах — это комплексное обследование, которое учитывает все возможные причины развития болезни.
Почему возникает тяжесть в ногах и к какому врачу обратиться
| Причины тяжести в ногах | Причинами ощущения тяжести в теле могут стать либо неврологические расстройства, либо расстройства психической сферы. |
| Названы причины тяжести в ногах - Здоровье | Причины ощущения тяжести в ногах, симптомом каких заболеваний она является, причины и лечение тяжести в ногах на страницах МЖ. |
Тяжесть в ногах: причины тяжести ног
Без достаточного количества циркулирующей крови ноги начинают испытывать усталость и боль, возможны эпизоды судорог. Важно отметить, что в зоне риска находятся люди, страдающие табачной, алкогольной или наркотической зависимостями. Также опасны расстройства пищевого поведения и малоподвижный образ жизни. В результате боль и тяжесть в ногах становятся постоянными спутниками человека. Причин варикозных вен множество: старение, беременность благодаря колебаниям гормонов и увеличению давления матки , гормональные события менопауза , ожирение, наследственность, стоячие и сидячие профессии.
Вены становятся увеличенными, когда они начинают терять эластичность, а клапаны ослабевают, позволяя крови, которая должна циркулировать через тело, не двигаться по венам. Именно застаивающаяся в венах кровь может привести к развитию усталости ног. Причина тяжести в ногах у женщин заключается в том, что именно они чаще мужчин страдают от этого неприятного заболевания. Тем не менее когда они тренируются с избытком, не уделяя должного времени отдыху и восстановлению мышц, они рискуют заполучить ощущение тяжести в ногах.
Важно помнить, что во время физических нагрузок наши мышцы испытывают невероятный стресс: поэтому необходимо регулярно устраивать им дни отдыха. Особенно это касается людей, которые отдают предпочтение видам спорта, так или иначе связанным с высокой нагрузкой на ноги. Например, бегуны и велосипедисты чаще других спортсменов испытывают боль и тяжесть в ногах. Уменьшение просвета приводит к сдавливанию корешков спинного мозга, ввиду чего возникает боль.
Хотя эта боль в большинстве случаев распространяется на нижнюю часть спины, она также может возникать в ногах, вызывая слабость, онемение и тяжесть. Вот еще одна причина, почему тяжесть в ногах не шутка и требует немедленного обращения за помощью специалиста. Исследования показывают, что люди с фибромиалгией в десять раз чаще страдают от так называемого синдромома беспокойных ног. Так, сидячий образ жизни может привести к этому неприятному ощущению.
Если в течение нескольких часов неподвижно сидеть или продолжительное время стоять, не двигаясь и гуляя, то вены наполнятся кровью. Ноги могут опухнуть, стать тяжелыми и жесткими. К счастью, такое явление является временным, и разрешить эту проблему может прогулка. Горячий и влажный день может также вызвать отек ног.
Ситуацию нередко усложняет употребление алкогольных напитков в жаркую погоду. Если вы вынуждены в течение длительного времени сидеть в тепле, уменьшите или совсем исключите употребление алкогольных напитков — это позволит крови двигаться, а не застывать в конечностях. Также важно носить удобную, не слишком плотную и тугую одежду. Тесная одежда может препятствовать здоровому течению крови по венам.
Если же его нарушить, то органы не смогут нормально работать. Поэтому при выборе наряда не забывайте о комфорте. Зона риска Как можно понять из вышеизложенной информации, лечение тяжести в ногах — процесс сложный, поскольку причин развития неприятного явления огромное множество. Тем не менее существуют некоторые факторы риска: курение: соединения в сигаретах могут нарушать работу кровеносной системы; возраст: в результате старения происходит сужение позвоночника, что, в свою очередь, влияет на процесс кровообращения; ожирение: избыточный вес является серьезной нагрузкой для всего тела, включая позвоночник.
Нередкая причина тяжести в ногах у женщин — беременность. Особому риску подвержены люди, которые курят и на постоянной основе употребляют алкоголь, принимают лекарственные препараты, которые влияют на работу центральной нервной системы.
Прием некоторых лекарственных препаратов например, гормональных контрацептивов и мочегонных средств. Заболевания, которые могут вызывать чувство тяжести в ногах Варикозная болезнь нижних конечностей и хроническая венозная недостаточность — наиболее частая патологическая причина. Она вызвана слабостью мышечных стенок поверхностных вен либо врожденной неполноценностью их клапанного аппарата. Пациенты постоянно испытывают тяжесть в ногах вне зависимости от положения тела и времени суток.
При отсутствии терапии могут развиться серьезные осложнения, такие как тромбоз, трофические язвы, тромбофлебит и даже тромбоэмболия легочной артерии. Атеросклероз сосудов нижних конечностей вызывает сжимающие боли в икроножных мышцах. На начальных стадиях пациента беспокоит тяжесть в ногах, при развитии заболевания — боль, усиливающаяся при ходьбе. Суставные заболевания нижних конечностей артрит, коленный бурсит , при которых воспалительный процесс в суставах приводит к отекам нижних конечностей, боли при ходьбе, деформации пальцев и стопы, тяжести в ногах. Это приводит к ощущению тяжести и отечности в ступнях и мышцах голеней, стоп и лодыжек в конце дня. Повреждение связочного аппарата нижних конечностей в результате травмы или возрастных изменений характеризуется сильной нарастающей отечностью и болью, ограничением опорно-двигательных функций.
Патологии позвоночника ишиас, остеохондроз пояснично-крестцового отдела, люмбаго, стеноз позвоночного канала могут спровоцировать сжатие проходящего в канале нерва и вызвать неприятные ощущения, включая тяжесть в ногах. Лимфостаз лимфедема — хроническое заболевание лимфатической системы, обусловленное нарушением оттока лимфатической жидкости и приводящее к отеку конечностей. Отеки стопы и пальцев ног обычно не уменьшаются после ночного сна. Заболевания сердца кардиомиопатия, перикардит, хроническая сердечная недостаточность оказывают влияние на артериальный и венозный кровоток, вызывают застой крови в нижних конечностях, тяжесть и дискомфорт.
Какой из методов лечения подходит именно вам, может определить только врач. Профилактика отечности и тяжести ног Не стоит забывать о таком важном аспекте, как профилактика усталости и тяжести в ногах, позволяющая предупредить серьезные заболевания. Очень важно следить за своим здоровьем, вести правильный образ жизни и не игнорировать сигналы, подаваемые организмом. Группа мероприятий, о которых пойдет речь ниже, предупреждает венозный застой и варикозное расширение вен, как его неблагоприятное следствие. Если вы все чаще задумываетесь о том, как убрать тяжесть в ногах и что для этого делать, предлагаем ознакомиться со следующими рекомендациями: Большое значение имеет гармоничное соотношение режимов труда и отдыха. Одно не должно преобладать над другим. Для нормализации тока крови по организму, человеку необходимо хотя бы 8 часов в сутки пребывать в положении лежа это норма, отведенная на сон ; Важно не пренебрегать продуктами, богатыми витамином Е рыба, масло из пшеничных зародышей, сои и хлопка. Этот витамин дает питательную поддержку для сосудистой системы и способствует процессу циркуляции крови; Умеренная нагрузка, носящая характер постоянной, не требует большого количества времени, но оказывает благоприятное действие на циркуляцию крови. Обратите внимание на занятия спортом, которые не повлекут за собой серьезной нагрузки на организм: велосипедные прогулки, плавание или ходьба, гимнастические упражнения. Тем, кто занимается спортом профессионально, есть смысл уменьшить количество и интенсивность тренировок, пусть даже на время. Если же нагрузки невозможно ограничить в той мере, как этого хотелось бы, то самомассаж с использованием кремов и гелей для ног, обладающих венотонизирующим эффектом, будет способствовать предотвращению отеков и усталости в ногах. Средство было разработано специалистами фармацевтической компании, оно прошло клинические исследования и доказало свою эффективность в борьбе с тяжестью ног; Возьмите за правило носить компрессионное белье: чулки, гольфы или колготы. Они обладают градуированной степенью компрессии на вены и показаны для нормализации кровообращения, соответственно предупреждает застой; Чтобы свести к минимуму прилив крови к ногам в положении лежа, приподнимите нижний край кровати хотя бы на 5 см. Этого можно добиться, например, подложив под ножки кровати деревянные бруски; Отличной стимуляцией тонуса сосудов и капилляров может стать контрастный душ; Приобретите ортопедический массажный коврик, который способен улучшить кровообращение в стопах. Помимо тренировки мышц, вы ощутите еще и прекрасный тонизирующий эффект. Массажный коврик для улучшения кровообращения ног Рекомендуется сократить посещение солярия и не допускать длительного пребывания на солнце. В случае, если соблюдение данной рекомендации становится невозможным, тоник с охлаждающим эффектом станет быстрой помощью вашим ногам. Следует уделить пристальное внимание подбору обуви.
УЗИ дуплексное и триплексное ангиосканирование Эффективный метод диагностики заболеваний глубоких и поверхностных вен. Назначается при подозрении на наличие варикоза, тромбофлебита, тромбоза и других патологий, при которых возможно появление болевого синдрома. УЗИ позволяет оценить состояние сосудистой стенки, проходимость вен, наличие или отсутствие патологических изменений. Это безопасная и абсолютно безболезненная процедура, которая может проводиться неограниченное количество раз людям всех возрастов. Лечение болей в ногах Для устранения болевого синдрома могут использоваться методы консервативной терапии, а по показаниям проводятся оперативные вмешательства. В зависимости от причин, вызвавших неприятные симптомы, медикаментозное лечение может включать в себя использование противовоспалительных, обезболивающих препаратов в виде таблеток, мазей, инъекций. Объем терапии определяется лечащим врачом в индивидуальном порядке. Положительное действие оказывают физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебная физкультура. Если причиной боли является варикозная болезнь, требуется провести своевременное лечение пострадавших вен, иначе варикозная болезнь продолжит развиваться, ухудшая общее состояние человека и внешний его вид его ног. В клинике «Центр Флебологии» для устранения варикоза и других сосудистых заболеваний успешно применяются методы безоперационного лечения: склеротерапия, лазерные технологии. По показаниям проводятся оперативные вмешательства, при этом предпочтение отдается малоинвазивным методикам. Возможно ли полностью избавиться от болей в ногах? Полностью купировать болевой синдром можно, выяснив точную причину его появления. Поэтому следует обращаться к врачу при появлении первых патологических признаков. Своевременное обследование позволит определить точный диагноз и разработать эффективную тактику лечения. Профилактика Специалисты утверждают, что лучше предотвратить развитие заболевания, чем впоследствии заниматься его лечением. Соблюдение профилактических рекомендаций позволит избежать появления болей в ногах, повысит качество жизни и ее продолжительность. Основными мерами профилактики являются: Умеренные физические нагрузки Тяжелые виды спорта негативно влияют на состояние ног, провоцируя развитие различных заболеваний. Регулярные умеренные физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения, повышению подвижности суставов. Рациональное и сбалансированное питание В ежедневном меню должно присутствовать достаточное количество свежих овощей и фруктов, зелени и клетчатки. Правильное питание позволит контролировать вес и держать его в пределах нормы, тем самым снижая риск развития ожирения.
Диагностика
- Как предотвратить тяжесть в ногах?
- тяжесть в ногах — 14 ответов | форум Babyblog
- Причины тяжести в ногах
- Домен припаркован в Timeweb
Диагностика при тяжести в ногах
- Боли в ногах после ходьбы и в состоянии покоя — причины и как избавиться
- О причинах: самостоятельная патология, букет болезней и даже COVID-19
- Боли в ногах у мужчин и женщин
- Наши специалисты
- Тяжесть в ногах: причины у женщин по утрам ниже колена и икрах при ходьбе, как избавиться от боли