Профильное министерство России признало чир спорт самостоятельной дисциплиной в 2014-м. А поначалу чирлидинг служил, чтобы привлекать зрителей на стадионы, где проходили различные турниры.
Межрегиональные спортивные соревнования по чир спорту "ЧИРМАНИЯ - ОПЕН"
Нижний Новгород. Об этом сообщает пресс-служба вуза. Состязания состоялись 23 декабря. Участниками чемпионата стали 19 команд, приехавшие из семи российских регионов.
Всего за победу и призовые места боролись свыше 400 человек. От Мининского университета на соревенованиях выступили детская и юношеская команды.
Костюмы для Чир спорта и черлидинга. Купальники для Чир спорта. Черлидинг Чир фристайл. Либерти Черлидинг.
Чир перфоманс фристайл. Чир команда Либерти. Детский Черлидинг. Черлидеры дети. Команда Оптима Белгород. Чир спорт Оптима Белгород.
Сборная России по Чир спорту. Команда Чир спорт Оптима. Джефф Вебб Черлидинг. Черлидинг команда Лагуна. Николь Черлидинг. Черлидинг Адриана.
Чир спорт соревнования. Соревнования по Чир спорту 2021 Москва. Восходящие звезды Чир спорт. Чир перфоманс. Черлидинг Алина Милюкова. Черлидинг перфоманс.
Черлидинг олимпиада. Джек Кэмпбелл чирлидер. Чир данс. Чир танцы. Чир данс дети. Группа черлидерш.
Пипидастры Черлидинг. Группа поддержки Черлидинг. Группы поддержки спортивных команд. Санрайз команда Чир спорта. Санрайз Ижевск Черлидинг. Черлидинг стант смешанный.
Чир Чир Чир Санрайз. Соревнования по Чир спорту 2021. Федерация Чир спорт Москвы. Чир спорт Альтаир Москва. Чир спорт Иваново. Сборная команда Татарстана по Чир спорту.
Всероссийские соревнования по Чир спорту Нижний Новгород. Черлидинг Мытищи. Соревнования по черлидингу 17 апреля 2021 в Уфе. Чир спорт Мытищи. Чир соревнования Одинцово. Черлидерши соревнования.
Обувь черлидерш. Чир спорт в Архангельске. Архангельск соревнования по Чир спорту. Спорт Черлидинг команда Ритмикс. Костюм по Чир спорту.
Спорт в ХМАО. Акробатическая студия Пируэт на карантине. Виды спорта Воронеж для девушек. Черлидинг дети. Акробатика Черлидинг. Грация Иваново Чир. Соревнования по Чир спорту 2022 Самара 4 июня. Чир спорт Южно Сахалинск. Чир спорт двойка. Кубок Юга 2022 Чир спорт. Кубки Чир спорт. Чир спорт Омск. Соревнования Чир спорт 2022 Омск. Соревнования по Чир дансу. Чир Сергей Васильевич. Команда по Чир спорт нон стоп Москва. Команда Кенга Чир спорт. Чемпионат и первенство Москвы по Чир спорту. Первенство России по Чир спорту. Пирамиды Чир. Черлидинг стант и пирамиды. Чир спорт пирамида. Групповые станты Черлидинг. Команда хаски Чирлидинг. Спортивный Черлидинг. Черлидинг Чир. Прыжки в Чир спорте. Черлидинг в воздухе. Спортивный фестиваль девочки на улице. Черлидинг небо. Чир команда Drive. Команда по Чир спорту драйв. Команда спортсменок в гостинице частное. США Чир соревнования. Черлидинг МГОУ. Набор в команду по Чир спорту. Команда Экстра участники Чирлидинг. Чир фристайл дети. Чир спорт фристайл дети. Элементы в Чир-фристайл. Высота Чир спорт Новосибирск. Фестиваль звезд. Чир спорт фристайл станты. Чир спорт фристайл двойка. Чир спорт двойка взрослые. Московского Чир сезона. Медузы Новочебоксарск. Чир спорт медузы в лагере. Sunway Чир клуб. Черлидинг команда ред Яр. Чир спорт двойка группа.
Спортивная аэробика Чемпионат МРА. Чемпионат мира по спортивной аэробике. Чемпионат по черлидингу. Чир спорт и Черлидинг. Черлидинг команда Маджестик. Черлидинг команда Виктория. Черлидинг для дошкольников. Соревнования по черлидингу. Черлидинг Чир фристайл. Либерти Черлидинг. Чир команда Либерти. Чир спорт команда Foxes. Детский Чир спорт. Федерация черлидинга России. Черлидинг спорт. Черлидинг в России. Черлидинг в школе Россия. Чемпионат мира по черлидингу. Черлидерши с помпонами. Помпоны группы поддержки. Талисман Чир спорт. Соревнования по Чир спорту Орехово-Зуево. Чир спорт Александров. Чир спорт Волгоград. Чир спорт Обнинск Квант. Чир микс Черлидинг. Экстра Юниоры Чирлидинг. Соревнования по Чир спорту 2020. Сахалинская области по спорту. Черлидинг Тюмень Victory. Чир спорт Виктори. Чир спорт Виктори Тюмень. Черлидинг Тюмень. Прически для Чир спорта. Чир спорт Россия. Федерация по Чир спорту. Чир спорт в России и в мире. Нон-стоп Чир спорт Москва. Чемпионат и первенство России по Чир спорту. Нон стоп Москва Черлидинг. Нон стоп Чир команда. Черлидинг команда Extra. Extra Черлидинг СПБ. Экстра Юниоры Черлидинг. Черлидинг Амур Хабаровск. Черлидинг в Хабаровске Арена Ерофей. Группа поддержки хк СКА. Чирлидерши Магнитки. Лоуренс Херкимер Черлидинг. Черлидинг выбросы. Прыжки Черлидеров.
Комментарии
- Фестиваль чир спорта
- Как правильно – черлидинг или чирлидинг?
- 21 апреля в Волгограде состоялись соревнования по... - Сергей Гультяев | OK
- Как проходят соревнования по Чир спорту?
- Мужское дело
Спортсмены из Ивановской области стали победителями всероссийских соревнований по чир спорту
Первым чирлидером называют студента медицинского факультета Университета Миннесоты Джонни Кэмпбелла , который придумал организовать постоянную группу поддержки на матчах. Он же во время выступления первым исполнил акробатический элемент: прыжок над головами товарищей по команде. Чирлидинг стал быстро распространяться по другим штатам. В большинстве университетов появились чирлидинговые команды. Правда, до 1920-х участвовали в них только мужчины: женщинам запрещалось исполнять какие-либо трюки, поэтому в группы поддержки их не брали. Потом женщин допустили — хотя акробатику они по-прежнему не разучивали. Тогда чирлидинг стал преимущественно женским. В следующие два десятилетия он постепенно стал походить на современный: девушки надели юбки покороче и начали делать яркий макияж В начале 1970-х вокруг чирлидинга вспыхнули ожесточенные споры: феминистки второй волны заявляли, что движение обесценивает физические возможности, сексуализирует девушек, а зрители обращают внимание лишь на их внешность. Ведь аудитория спортивных матчей, где выступали группы поддержки, была в основном мужской.
Претензия, впрочем, была оправданной. Отбор в чирлидинг уже тогда был строгим, брали девушек только модельных данных, а одежда их становилась все более вызывающей. Развернувшаяся борьба против объективации чирлидерш привела к появлению радикального чирлидинга — открытого движения, которое сочетает элементы мирных политических активностей, хореографии и театра. Радикальные чирлидеры выступали, например, на Марше за жизнь женщин в Вашингтоне. Такой разный чирлидинг Итак, в представлении большинства людей чирлидеры — это девушки в коротких юбках и с помпонами в руках, выступающие в перерывах матчей на баскетболе, хоккее и других видах спорта. Такое направление в чирлидинге действительно существует и называется танцевальным. Официальные группы поддержки есть при большинстве крупных клубов, причем деятельность чирлидеров не ограничивается только заполнением пауз на играх: девушки участвуют в фотосессиях и благотворительных акциях, ведут социальные сети для продвижения команды, выступают на конференциях, организовывают тренировки в школах. За это, как правило, они получают деньги.
Размер выплат очень зависит от вида спорта, уровня лиги и спонсоров. Например, в Национальной футбольной лиге США НФЛ , довольно богатом чемпионате, чирлидерши зарабатывают от 200 до 400 долларов за матч. Однако есть и другая, более азартная сторона чирлидинга — соревновательная. Это самостоятельный вид спорта, который начал активно развиваться в 1950-1960-е годы — вновь в США Первый тренировочный лагерь для чирлидеров был организован в 1949 году. Лоуренс Херкимер провел учебный курс в Техасском педагогическом колледже, в котором приняли участие 52 спортсмена. Также американец получил патент на помпоны, создал Национальную ассоциацию чирлидеров и придумал один из прыжковых элементов. Позднее, в 1974 году, Джефф Уэбб организовал еще более крупную структуру, занимающуюся подготовкой спортсменов, — Универсальную ассоциацию чирлидеров UCA. По мере распространения чирлидинга по миру хотя и не такого быстрого, как хотелось бы самим чирлидерам стали появляться различные организации.
В этом же году в Штутгарте она провела первый чемпионат континента. А в 2001 году была создана Международная федерация чирлидинга IFC. После признания Глобальной ассоциацией международных спортивных федераций ICU стал главной структурой в этом виде спорта, и это позволило ему проводить официальные чемпионаты мира. Кроме того, в 2016 году Союзу удалось добиться предварительного, а в 2021-м — полного признания чирлидинга Международным олимпийским комитетом МОК. Полное признание МОК не означает, что чирлидинг будет включен в программу Олимпиады. Это говорит лишь о том, что федерация по виду спорта соответствует требованиям комитета. Вопрос об участии чирлидеров в Играх должен быть рассмотрен отдельно Современные соревновательные дисциплины чирлидеров В середине XX века соревновательная программа чирлидинга состояла лишь из построения пирамид и стантов фигур, в которых подбрасывают или поднимают наверх одного человека. К 2000-м дисциплины расширились, добавились элементы хореографии и отдельные танцевальные номинации.
Современные дисциплины чир спорта делятся на две категории: акробатические — «чирлидинг», и артистические — «чир перформанс». Акробатические номинации: «Чирлидинг-группа», «Чирлидинг-группа-смешанная». В этой дисциплине оценивается техника исполнения стантов, пирамид, визуальные эффекты, средства агитации, хореография и воздействие на зрителя.
Всего участие в чемпионате приняли более 400 спортсменов из 19 команд 7 регионов РФ. Тренируют сборную по чир спорту студенты магистратуры факультета физической культуры, спорта и безопасности жизнедеятельности Оксана Ларионова и Александр Дмитриев. Еще вчера молодые тренеры были выпускниками Мининского университета, а сегодня уже их воспитанники получают золотые и серебряные награды. Отмечу, что большой процент наших выпускников остается работать в вузе благодаря созданию комфортных условий для построения карьеры.
Костюмы для Чир фристайла.
Чир джаз группа. Звёзды Тверь Чир спорт. Соревнования по черлидингу. Чемпионат мира по черлидингу. Зал для соревнований по черлидингу. Соревнования по черлидингу 2021. Чемпионат по черлидингу 2009. Черлидинг Юниоры России.
Черлидинг данс Юниоры. Макияж на выступление для черлидинга. Черлидинг фристайл двойки. Элементы в Чир-фристайл. Идеал Чир спорт. Чир двойка фристайл Юниоры Unicorns. Пипидастры чирлидерш. Мальчики черлидеры.
Черлидинг мужчины. Черлидер мужчина. Черлидерши с помпонами. Помпоны группы поддержки. Спортивный Черлидинг. Медали по Чир спорту. Тридцать медалей по Чир спорту. Чир спорт сувениры.
Чир Сергей Васильевич. Соревнования по Чир спорту. Команда по Чир спорт нон стоп Москва. Команда Кенга Чир спорт. Команда Жемчужина Сочи Чир. Черлидинг команда звезды. Чир спорт и Черлидинг. Команда звезды Чир.
Черлидинг Новокузнецк. Черлидинг команда Маджестик. Занятия по черлидингу. Черлидинг тренировки. Академия спорта Лидер. Академия лидера Уфа. Лидер Чир спорт Жулебино. Общероссийские спортивные Академии.
Черлидинг стант. Черлидинг станты. Пилов Черлидинг. Спорт центр Гран при Воронеж. Гран-при Воронеж спорткомплекс. Черлидинг соревнования. Черлидинг Воронеж. Чир спорт команда Foxes.
Черлидинг дети. Детский Чир спорт.
Адрес электронной почты: vesti ivtele. Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об интеллектуальной собственности. Любое использование текстовых, фото, аудио и видеоматериалов возможно только с согласия правообладателя ВГТРК.
Фестиваль чир спорта
Архангельск соревнования по Чир спорту. Спорт Черлидинг команда Ритмикс. Костюм по Чир спорту. Команда резолют Чир спорт.
Элементы Чир спорта. Прыжки в Чир спорте. Поддержки в Чир спорте.
Стрэдл Черлидинг. Пирамиды Чир. Пирамиды для черлидинга для детей.
Пирамиды в Черлидинге. Стойки для черлидинга. Чир спорт Тольятти.
Чир фристайл двойка поддержки. Чир спорт Вероника. Чарльз лидинг.
Черлидинг занятия. Конкурс Черлидинг. Чир группа.
Костюмы чирлидерш Америка. Американский Черлидинг. Спортивные танцы Черлидинг.
Спортивный центр Гран при. Спортивный центр Гран при Воронеж. Чир спорт Воронеж.
Сборная Новосибирска по Чир спорту. Воронеж группа поддержки. Группа поддержки факел Воронеж девушки.
Группа поддержки ФК факел Воронеж. Выступление группы поддержки ФК. Оптима Белгород танцевальный.
Команда Орион Черлидинг. Танец Черлидинг. Чир по настоящему ценно в жизни человека.
Трансляция Чир спорт 4 апреля 2021 года Шуя. Черлидинг фотосессия. Чир спорт Россия.
Чир фото. Чир спорт России 2021. Черлидинг группа.
Студенческие традиции. Черлидеры в Красном. Соревнования по Чир спорту 2020.
Чир спорт Сахалин. Сахалинская области по спорту. Чир спорт в голубых тонах.
Чир спорт в России соревнования. Черлидинг стант и пирамиды. Черлидинг фристайл группа прыжки.
Черлидинг это вид спорта. Чир суубыс.
И я пришла в команду по чир-дансу. Если честно, сначала я вообще ничего не понимала… А где же станты? Это когда одни участники команды поднимают или подбрасывают других, как на впечатлившем меня видео. Где эти поддержки? Почему на тренировках мы занимаемся махами и вращениями? Как-то совсем не похоже на то, куда я планировала прийти… И только спустя пару месяцев я поняла, что немного промахнулась. Но, как говорят, что ни делается - все к лучшему. В итоге чир-данс затянул меня с головой.
Виктория в центре в верхнем ряду с командой на Чемпионате и Первенстве России по чир-спорту. Я попала в группу для начинающих, где не было строгого отбора. Впервые на площадку вышла в начале 2015 года. Это были соревнования в Омске, мы с группой заняли первое место. В 2017 году я решила вступить в группу поддержки. Два года я занималась спортом и параллельно выступала в группе. Совмещать эти направления было невероятно сложно. В какой-то момент поняла, что больше так не может продолжаться, и отдала предпочтение чир-спорту. Со временем начали обращаться к профессиональным швеям. Тенденции меняются, и это отражается на наших образах.
Если в прошлом году все команды в основном выступали в костюмах-платьях с шортами, то в этом году многие предпочитают комбинезоны. Любовь к своему делу позволяет тренерам и швеям создавать интересные образы.
Соревнования по Чир спорту 2020. Команда резолют Чир спорт. Сборная России по Чир спорту. Чемпионат и первенство России по Чир спорту. Чемпионат России по Чир спорту. Ярославль Чир спорт. Соревнования по Чир спорту 2022 Воронеж.
Турнир фото. Соревнования по Чир спорту 2021 Абакан. Призер соревнований по Чир спорту. Студия свободного танца Аксиома Пенза. Чир спорт Пенза. Набор в команду Чир спорт. Федерация черлидинга России. Федерация черлидинга и Чир спорта России. Чир спорт баннер.
Первенство России по Чир спорту 2020 Москва. Чемпионат по черлидингу 2020 в Москве. Высота Чир спорт Новосибирск. Москва первенство России 2020 по черлидингу. Первенство Москвы по Чир спорту. Чемпионы мира по Чир спорту. Поддержки в Чир спорте. Позиции в Чир спорте. Самара Всероссийские соревнования по Чир спорту.
Новосибирская Федерация по Чир спорту. Прически для Чир спорта. Федерация по Чир спорту. Чир спорт в России и в мире. Чир Томск. Чир спорт Кострома. Виктория спорткомплекс Томск. Черлидинг соревнования дети. Либерти Чир спорт.
Спортивные девятиклассницы. Чир спорт ассорти. Чир спорт ДЮСШ 15. Команды Кировской области по Чир спорту. Астерия команда Чир джаз. Ольга Рюмина Чир. Астерия Ростов на Дону Чир. Черлидинг Нижний Новгород команды. Соревнования по Чир спорту 2022 Казань октябрь.
Самара Всероссийские соревнования по Чир спорту 2022. Чир Олимп. Костюмы для Чир спорта.
Фестиваль восходящие звезды по Чир спорту Москва 2021. Чир спорт девушки. Чир спорт награждение.
Чир спорт Тверь. Чир спорт 2022 Тверь. Чир спорт Арена спорта. Томичка Чир спорт. Чир спорт Абакан. Федерация Чир спорта Абакан.
Чир фристайл группа. Федерация Чир спорта Республики Хакасия. Федерация Чир спорта Томской области. Чир фристайл двойка Юниоры. Чир спорт фристайл. Фестиваль по Чир спорту «cheer35» Вологда.
Семнадцатая Всемирная танцевальная олимпиада. Медали со всемирной танцевальной олимпиады. Площадка для соревнований по Чир спорту. Прически на соревнования по Чир спорту. Чир спорт Пенза. Чир спорт соревнования в Екатеринбурге.
Соревнования по Чир спорту 2021 Красноярск. Чир фристайл команда Юниоры. Чир спорт Омск. Чемпионат мира по Чир спорту 2021. Чир спорт Чемпионат мира. Сборная Челябинской области по Чир спорту.
Чир спорт мальчики. Союз чирспорта и черлидинга России. Пермский край Федерация Черлидинг. Чир спорт перфоманс. Чемпионат России по Чир спорту. Чир спорт Россия.
Чир мгновение
Главная» Новости» Чир спорт соревнования 2024. В рамках областного чемпионата по чир спорту судьями было отсмотрено более 500 выходов на спортивную площадку. Мгновение Чир спорт. Медали по Чир спорту. Главная» Новости» Мгновение чир.
Чир СПОРТ в России и в Мире
Тренируют сборную по чир спорту студенты магистратуры факультета физической культуры, спорта и безопасности жизнедеятельности Оксана Ларионова и Александр Дмитриев. Еще вчера молодые тренеры были выпускниками Мининского университета, а сегодня уже их воспитанники получают золотые и серебряные награды. Отмечу, что большой процент наших выпускников остается работать в вузе благодаря созданию комфортных условий для построения карьеры. Тренеры нашей сборной по чир спорту — Оксана и Александр — яркие примеры молодых амбициозных преподавателей.
Черлидинг Тюмень Victory. Чир спорт Виктори. Чир спорт Виктори Тюмень.
Черлидинг Тюмень. Прически для Чир спорта. Чир спорт Россия. Федерация по Чир спорту. Чир спорт в России и в мире. Нон-стоп Чир спорт Москва.
Чемпионат и первенство России по Чир спорту. Нон стоп Москва Черлидинг. Нон стоп Чир команда. Черлидинг команда Extra. Extra Черлидинг СПБ. Экстра Юниоры Черлидинг.
Черлидинг Амур Хабаровск. Черлидинг в Хабаровске Арена Ерофей. Группа поддержки хк СКА. Чирлидерши Магнитки. Лоуренс Херкимер Черлидинг. Черлидинг выбросы.
Прыжки Черлидеров. Чир данс дети. Чир фристайл группа. Костюмы Чир спорт фристайл. Костюмы для черлидинга Чир джаз. Джек Кэмпбелл чирлидер.
Чир данс. Чир танцы. Надежда Химки спортивная школа Чирлидинг. Черлидинг Надежда Химки. Надежда Чир спорт Химки. Химки спорт ШК спортшкола.
Чир стант. Стант Чир Черлидинг. Сенатова Мария Анатольевна Черлидинг. Соревнования Черлидеров. Томас Пиблс Черлидинг. Спортивная поддержка.
Черлидинг взрослые. Мэдди Перес чирлидерша. Черлидинг Алина Милюкова. Черлидинг девочки. Черлидинг Япония. Соревнования по Чир спорту 2021.
Федерация Чир спорт Москвы. Чир спорт Альтаир Москва. Костюм Чир пом фристайл. Черлидинг фристайл дети. Черлидинг 2021 фристайл. Чир данс шоу.
Президент федерации чир спорта Тюменской области Александр Шмонин: «Екатерина Мизулина открыла для себя чирлидинг на нашем фестивале» 21. В рамках красочного мероприятия сумели продемонстрировать всю мощь и тюменские чирлидеры. Они привезли в столицу традиционный шоу-чемпионат «МОРЕmore», который высоко оценила даже представитель Общественной палаты Екатерина Мизулина. Президент областной федерации чир спорта Александр Шмонин подвёл итоги фестиваля. Благо нам помогли ребята из московских команд, и вместе мы всё подготовили. Да и собрать спортивное комьюнити за пределами своего региона непросто.
Команда Мининского университета по чир спорту завершила сезон золотыми медалями 26 декабря 2023 года, 18:56 Сборная взяла золотые и серебряные награды областного чемпионата. Всего участие в чемпионате приняли более 400 спортсменов из 19 команд 7 регионов РФ. Тренируют сборную по чир спорту студенты магистратуры факультета физической культуры, спорта и безопасности жизнедеятельности Оксана Ларионова и Александр Дмитриев. Еще вчера молодые тренеры были выпускниками Мининского университета, а сегодня уже их воспитанники получают золотые и серебряные награды.
Фестиваль по чир спорту - 84 фото
командное спортивное направление, в котором задействованы элементы хореографии, гимнастики и акробатики. Союз чир спорта России объединяет сегодня в своих рядах 79 регионов России и более 1500 клубов и команд, около 105 000 атлетов и специалистов. Владелец сайта предпочёл скрыть описание страницы. Фото новости. От отделения «Севастопольский» выступили 19 спортсменов в дисциплинах: чир-фристайл, батон-твирлинг, чир-хип-хоп и чир-джаз! Чир спорт подарил мне любовь к своему телу: я могу скрутить себя в узел и без усилий развязать, ну и как это тело не любить? О победителях, дебютантах, опытных спортсменах и традициях чир спорта в Нижнем Новгороде расскажет Майя Цылина, президент Нижегородской федерации Чир-спорта.
21 апреля в Волгограде состоялись соревнования по чирлидингу – «RUSSIAN CHEER OPEN Volgograd 2024».
Открытый фестиваль по чир спорту в рамках чемпионата и первенства Тюменской области пройдет в Легкоатлетическом манеже Тюмени 24 апреля, начало в 11 часов, сообщают организаторы. Смотри бесплатные прямые трансляции с чемпионата мира ICU и юношеского чемпионата мира по чирлидингу. Не пропусти яркий турнир в Орландо. Мгновение чир спорт сайт. Соревнования по Чир спорту 2023 жара в Краснодаре. РФСОО "Федерация чир спорта Санкт-Петербурга". Мгновение Чир спорт. Чир Sport Plaza. Соревнования по Чир спорту 2022 Воронеж. Чир спорт в программе МДСС | Московское региональное отделение Общероссийской общественной организации Российский Студенческий Спортивный Союз.
Смотрите также
- Расписание соревнований по чир спорту
- Мгновение чир спорт - 81 фото
- Чемпионат и первенство по чир спорту прошли в Нижнем Новгороде
- Как чирлидинг стал видом спорта и прижился в России?
Копейские чирлидеры привезли награды с соревнований
18 марта 2023 года в легкоатлетическом манеже НИУ МГСУ состоялись соревнования по чир спорту в программе XXXV Московских студенческих спортивных игр. 9 июля на Кремлевской набережной пройдет межрегиональный фестиваль по чир-спорту «Cheer StuntFest Millennium». Топ 10 причин почему нужно заниматься чир спортом | Выпуск 25. Первое место в дисциплине «чир-фристайл-группа» в возрастной категории «мальчики, девочки» завоевала артемовская команда «Динамит» в составе шестнадцати спортсменок. Чир спорт подарил мне любовь к своему телу: я могу скрутить себя в узел и без усилий развязать, ну и как это тело не любить?