Такие женщины не будут работать за унизительно низкую зарплату, они не станут терпеть безобразные условия труда, они не потерпят хамства начальника или домогательства коллег. По мнению эксперта, женщина, которая себя уважает, никогда не будет перекладывать ответственность на других.
Михаил Лабковский: «От свободных и уверенных женщин не уходят мужчины»
Психолог Михаил Лабковский рассказал, какие женщины становятся наиболее успешными в жизни и чувствуют себя счастливыми. Известный российский психолог М. А. Лабковский уверен, что совсем не эти качества превращают женщину в магнит, к которому притягиваются мужчины. Психолог Михаил Лабковский дает советы для женщин, называя вещи своими именами и не углубляясь в сложные термины. Я думаю, что Лабковский слишком самодостаточный для того, чтобы его привлекала такая женщина.
Психолог дал советы тем, кто остался на праздниках с токсичной роднёй
Оговорюсь: речь не о явном физическом дефекте, который тебя саму не устраивает, скажем, большая родинка на носу или кривая носовая перегородка, из-за которой ты не можешь нормально дышать, это другое дело. Но ни увеличение груди, ни уменьшение бедер, ни накачанные скулы не сделают тебя счастливой. Ты себя просто уродуешь, потому что создана уникальной, а становишься «под стандарт»: тонкий носик, пухлые губки… не за них тебя любят или не любят. Если он тебя напрягает, просто расстанься с ним Не бойся остаться одной. Ни один мужчина в целом свете не стоит того, чтобы ломать себя, прогибаться под него, пренебрегать своими желаниями и потребностями. Ни один. Не думай, что это последняя любовь в твоей жизни Даже если ваши отношения не были похожи ни на какие другие, даже если сейчас ты вспоминаешь только самые радужные моменты и тоскуешь по всему хорошему, что между вами было.
Даже не думай, что ты больше никого не встретишь, сколько бы тебе ни было лет, как бы ты ни выглядела и каким бы скверным не считала свой характер. Все будет. Будет даже лучше. Если ты научишься… Не растворяться в мужчине Как бы вы ни были близки, у тебя должна быть своя жизнь и свои интересы. Не пытайся подстроить свою жизнь под его жизнь, даже если тебе кажется, что тебе это несложно, а ему — приятно. Если он тебя любит, ему будет приятно, что ты разносторонний и интересный человек, который уделяет время себе и своим увлечениям.
Комнатная собачка, которая преданно ждет хозяина у входной двери на половичке, первое время умиляет, но очень скоро начинает восприниматься как должное. Не веди переговоры через посредников Совершенно неважно, на работе, в семье или в дружеском кругу — никогда не выясняй отношения через третье лицо. Не нравится поведение свекрови? Поговори с ней напрямую. Либо в твоем доме она ведет себя так, как у тебя принято, либо ей не стоит у тебя гостить.
Такой мужчина находится в отношениях с единственной целью — подчёркивать собственное достоинство, власть над слабой женщиной.
И ключевая опасность в том, что со временем это становится привычным и она уже сама не замечает, как сначала скатывается в апатичное состояние, а потом и в глубокую депрессию. Забывая напрочь о том, какой этот мир бывает красочный и «живой». Вина — моё всё. Чувство вины — отличное средство манипуляции. С его помощью можно подменять настоящую реальность женщины. Типичные примеры: - я не говорил с тобой эти дни, потому что ты…; - я сплю один, потому что ты…; - я сам отвёл детей в школу, потому что ты….
И подобное творится сплошь и рядом. Обвинённый человек действительно начинает себя считать виноватым, скатывая по наклонной и просто продолжая подчиняться. Физическое насилие — самый распространённый из стереотипов. Мужчина, допускающий такое в отношение женщины — обыкновенный слабак с заниженной самооценкой.
Подпишись на наш канал в Яндекс Дзен Известный психолог и телеведущий Михаил Лабковский рассказал, в чем главная проблема разведенных женщин, которые никак не могут найти себе пару. Он ответил на вопрос подписчицы, которая возразила на его предложение обесценить идею брака, так как для нее это главный смысл жизни. Я бы вас заподозрил в том, что вы используете мужчин, чтобы обрести какой-то смысл.
Понять, что абстрактное «выйти замуж» — это не цель. Женщина со здоровой психикой сначала хочет не замуж выйти, а встретить своего мужчину.
Потом — завязать отношения с ним. И уж после выйти замуж и рожать от него детей. Все должно быть поэтапно. Поймите, для этой цели характер, внешность и возраст не играют никакой роли! Залог счастливых отношений — здоровая психика. Быть собой. Не прятаться за маской идеальной женщины. Всегда будут выдавать походка, осанка, поза за столом. Так что стоит запомнить аксиому: мужчинам нравятся женщины, которые нравятся себе сами.
Которые смотрят на себя в зеркало влюбленными глазами, а не ведут подсчет морщин. Побороть страх перед серьезными отношениями с мужчинами. Он снимается тем, что вы ходите на свидания, общаетесь с противоположным полом, не боитесь, что что-то пойдет не так, готовы к тому, что первые попытки будут неидеальными. Осознать собственную значимость, быть самостоятельной. Ни одному адекватному мужчине не нужна женщина, которая не нужна самой себе.
«116-й по счёту роман — и снова неудачен?»
- В чем секрет счастливой жизни
- «Считать деньги — это уже тревога». Михаил Лабковский ответил на три важных вопроса о счастье
- Психолог Михаил Лабковский рассказал, что никогда не сделает уважающая себя женщина
- Лабковский рассказал, как понять, чего вам не хватает для счастья - Чемпионат
- Психолог рассказал, как женщинам стоит вести себя на свидании
- 5 правил счастливой жизни по Михаилу Лабковскому | Онлайн-журнал Эксмо
«Мальчику всячески прививали мысль, что он „должен“ хорошо зарабатывать, иметь престижную машину»
- Правила счастливой женщины Михаил Лабковский
- Лабковский рассказал, как понять, чего вам не хватает для счастья
- Погибший в Петрозаводске студент перед смертью жаловался на одиночество
- Курсы валюты:
- 13 правил счастливой женщины от Михаила Лабковского
Психолог дал советы тем, кто остался на праздниках с токсичной роднёй
| Михаил Лабковский назвал семь качеств, которые делают человека счастливым - 25 апреля 2023 - 59.ру | Михаил Лабковский недаром стал суперзвездой среди психологов: скажет как отрежет — четко, коротко, по делу. |
| 5 правил счастливой жизни по Михаилу Лабковскому | Онлайн-журнал Эксмо | У Михаила Лабковского есть совет и на этот случай: «Во всем мире после школы в колледжи (наши университеты) поступают только отличники. |
| Михаил Лабковский о замужестве, отношениях и самооценке | | Михаил Лабковский: Я не думаю, что одноногие женщины серьезно рассматривают свои семейные перспективы — разве только с инвалидами. |
| Психолог Лабковский: как ведут себя мудрые женщины в отношениях | Здоровье - 25 апреля 2023 - Новости Архангельска - |
| Михаил Лабковский: «Если, кроме счастья и радости, мужчина что-то еще приносит – до свидания!» | В своем телеграм-канале Лабковский назвал три качества, из-за которых в женщину (да и в мужчину тоже) можно влюбиться с первого взгляда. |
Правила жизни Лабковского: 6 ключевых принципов
Одевается так, как она пожелает и занимается тем, что ей по душе. Такая женщина никогда не будет сравнивать себя с другими. Она всегда понимает, что кто-то все равно будет лучше нее, и тратить на это время и нервы нет смысла. Уверенным женщинам все равно на брак. Для нее важнее уважение и любовь, а не штамп в паспорте.
И у меня с этим проблемы. Дальше вы продолжаете общаться. Но если вам не нравится, как он себя ведет по отношению к вам, до свидания.
Изменить свое либидо можно. Это чисто механическая работа, не требующая никакого глубокого осмысления, проникновения в глубокий мир негодяя, понимания его голодного детства и деревянных игрушек. Вам все это не интересно, вы думаете только про себя: чего-то он меня напрягает. Всегда соскакивать, как только что-то идет не так. И поступать так со всеми. Но не сразу — будем гуманистами. То есть вы сначала говорите своей девушке или своему парню, что вам что-то не нравится.
И если это не прекратится неважно что , то вы уйдете. Это повторяется, и вы уходите. Примерно на десятом персонаже вас отпустит, и они вам перестанут нравиться. Любовь — это попытка воспроизводить те чувства, что вы испытывали к взрослым, когда были детьми. Причем самое смешное, что они не негодяи, они нормальные люди. Просто вы с ними друг друга находите. Они с другими вообще находятся в других отношениях.
И вы в таких же отношениях со своим мужем. Вы вышли замуж за того, кого не любили. И он в этом случае себя чувствует жертвой, он к вам какие-то чувства испытывал. Можно сказать, вы воспользовались чистым ребенком, думали, вот новую жизнь сейчас начнете, и ничего не вышло.
Занимайся мастурбацией и думай о нашей культуре. Я другой человек, моя мама занималась выборами во Франции и Германии.
Мне не нравятся все эти домашние хозяйки, внезапные и противоречивые. Не ищите мясо в рыбном магазине Никогда не надо общаться с женатыми мужчинами. Рыбой торгуют в рыбном магазине, мясом — в мясном. Если хочешь выйти замуж, не теряй времени. Женатому мужчине не нужна жена, у него дома одна уже есть. Вероятность того, что он уйдет из семьи и на вас женится, есть, но она очень мала.
Это скорее исключение из общего правила. Конечно, любая женщина может влюбиться в женатого мужчину. Но что отличает здоровую женщину от невротички? Невротичка будет страдать и больше погружаться в эти отношения. А здоровая скажет: «Слушай, я тебя так люблю! Когда разведешься, обязательно позвони мне.
Не тяни только, я не могу долго ждать». Это все. Не прогибайтесь под изменчивый мир и под мужчину тоже! Людей не любят за то, что они прогибаются. Это еще больше усугубляет ситуацию. Ты будешь для мужчины просто пустым местом, если про тебя нельзя сказать, кто ты, что ты и что ты любишь на завтрак.
Если постоянно пытаться угодить, нивелировать все конфликты — это прежде всего для женщины вредно. Мужчина не понимает вас с первого раза? И не надо! Надо сразу говорить, что не нравится. Причем достаточно всего одного раза. Если вас не поняли, надо принимать решение.
Ревность — частый симптом глубоких психологических проблем, и отношения, в которых она появилась, обречены. AD AD Однако разрыв отношени не самые страшные последствия. Специально для читателей Евы.
5 правил счастливой жизни по Михаилу Лабковскому
Лабковский освобождает нас от условностей ровно в шесть приемов — но как же тогда с впитанным с молоком матери чувством долга, с духовным ростом через страдания, с привычным «через не могу»? У Михаила Лабковского есть совет и на этот случай: «Во всем мире после школы в колледжи (наши университеты) поступают только отличники. Но суть совета Михаила Лабковского и заключается в избавлении от имеющихся стереотипов. Михаил Лабковский достаточно жестко высказывается о любви и отношениях.
Великолепные советы от Михаила Лабковского про любовь, брак, детей и смысле жизни
Михаил Лабковский достаточно жестко высказывается о любви и отношениях. Он убежден: человек, который не нужен себе, не нужен никому. BeautyHack собрал лучшие советы известного психолога. Осторожно, после прочтения ваша жизнь может сильно измениться! Есть вещи, которые нам изменить не под силу: родители, погода, размер ноги. И если это не принять, каждый день придется мучиться и страдать. Зачем превращаться в невротика?
Вернитесь к тому моменту, когда возникала негативная реакция, переживите его снова и избавьтесь от этого груза! Ваша личная жизнь не должна зависеть от общественного мнения как сохранить и улучшить отношения, читайте по. И еще: никогда не встречайтесь с женатыми мужчинами. У них уже есть жена — зачем еще одна? Это пустая трата времени.
Я раньше, как и вся молодежь, считал, что есть специальные места для знакомств типа дискотеки. Это полная чушь. Место для знакомства — вон, за углом. Его нет, этого места. И еще. Мужчины так устроены, что еще со времен своей матери подходят только к тем, кто глазами дает им одобрение. Есть дебилы, которые подходят, когда им говорят «пошел отсюда», но с ними не надо связываться, они больные. А здоровый мужчина — как ребенок. Он подходит, когда женщина улыбается ему, смотрит ему в глаза… Очень многие женщины испытывают внутреннюю неприязнь к мужчинам, находятся в конфликте с собой — «я его хочу и поэтому ненавижу». К ним не подойдут. Мужчина всегда считывает знак «стоп». А женщина по своей глупости считает, что ей нужно пойти к пластическому хирургу, сделать какой-то особый макияж и так далее. Это чистый мазохизм. Любить будут еще меньше. Нужен секс? Идите и попросите! Я сам у себя уравниловки не нахожу вообще никакой. Есть общие правила, которые не зависят от поведения, воспитания, образования, родительских установок и так далее. Хочешь секса — иди и возьми его. А не хочешь — не подходи. Занимайся мастурбацией и думай о нашей культуре. Я другой человек, моя мама занималась выборами во Франции и Германии. Мне не нравятся все эти домашние хозяйки, внезапные и противоречивые. Не ищите мясо в рыбном магазине Никогда не надо общаться с женатыми мужчинами. Рыбой торгуют в рыбном магазине, мясом — в мясном. Если хочешь выйти замуж, не теряй времени.
У него все жёны одна к одной — здоровенькие. Эта тоже хорошая, только стервозной оказалась. Они прожили недолго, развелись. Бандераса тоже все представили? У парня же был выбор, согласитесь? Нафиг ему сдалась некрасивая, на 10 лет его старше женщина, которая ему в матери годится! Но сейчас, конечно, последняя фишка — это Макрон и его бабушка. Йоко Оно страшная даже для японки. Йоко Оно — тупая для всех сразу. Йоко Оно — это человек, который считает, что она великий художник, концептуалист, а она вообще дура полная.
Можно не отвечать. Единственное, чем оказались полезны правила, я заранее настроилась на то, что придется отказываться от того, чего не хочется. Агрессивно так отпинывать, потому что надо сразу говорить, если не нравится. Но именно в неделю этого эксперимента прилетали предложения, на которые хотелось только соглашаться. Правила притянули удачу, не иначе. И еще хорошее правило — говорить о себе, выясняя отношения. Удалось применить, и остановиться было трудно. Нас с детства учат заботиться обо всех, кроме себя. А еще мы любим спихивать ответственность. Правило исключает и то, и другое. Фуф, аж полегчало! Еще большая загадка — почему тысячи, вроде бы, взрослых и разумных людей вдруг кинулись читать его книги и жить по его правилам. Что нового он придумал? Итак, правило первое: делай то, что хочешь. Да, легко! Во-первых, я хочу спать. Поэтому не вылезу из-под одеяла до обеда, а то и до вечера. Никому ничего объяснять и предупреждать коллег я не хочу, мне лень разговаривать, поэтому пусть гадают, почему я сегодня не пришла на работу. Ведь это второе правило Михаила Лабковского — не делай того, чего не хочешь. Уговорили, не буду. Заодно не буду платить за «коммуналку» и по кредитам, а на сэкономленные деньги поеду лучше в Москву. Я так хочу. Я там давно не была, друзей не видела, по нормальным магазинам 100 лет не ходила. Дочку возьму с собой. Да, плевать, что у нее школа, я так хочу. Жить будем у моих друзей. Они не хотят? Ну и что? Они же не живут по правилам Лабковского. Когда вернусь, не знаю, наверное, когда захочу. А может, лучше и не возвращаться, а меня уже, наверное, коллекторы ищут. Мне они ужасно не нравятся, сразу говорю. Прямо и честно, как предписывает третье правило Лабковского. Еще мне не нравится моя зарплата, цены на поезд до Москвы и сам Михаил Лабковский.
Лабковский рассказал, как понять, чего вам не хватает для счастья
Я говорю: «А кто пришел без женщины, поднимите руки». И рук остается совсем мало. Так что да, это в большей степени женские интересы. Как правило, женщины интересуются психологией, ходят на лекции, читают книги и т. Мужчины, конечно, тоже есть. Но не в таком количестве. Почему все обстоит именно так? Мужчины привыкли сами решать свои проблемы. На самом деле они их, конечно, не решают. В лучшем случае спортом пытаются заменить, а в худшем — водкой.
Такая мужская психология под названием «У меня вообще никаких проблем нет, че я пойду? А женщины более открыты, готовы меняться, признать, что что-то не так. Им больше хочется быть счастливыми. Выбираешь запой или спорт? Белорусы что, такие несексуальные? В Минске в прошлом году был самый открытый, самый продвинутый вопрос из всех стран и городов мира. Женщина встала, взяла микрофон и на весь зал спросила: «Мой муж отказывается делать мне куннилингус. Я ему должна делать минет, а он мне куннилингус — ни в какую. Как быть?
История про «добытчика и хозяюшку» в семье больше не работает? Сейчас мы видим продолжение, которое существует во всем мире. Когда мужчины и женщины не просто стали наравне. Например, в странах Европы есть такая практика: если муж и жена работают и жена зарабатывает больше, то, когда рождается ребенок, муж уходит в декрет. Женщина работает, а мужчина сидит с ребенком. И три года, бывает, сидит. Так что да, давно уже поменялись местами. Настоящий мужчина в том числе может заниматься воспитанием ребенка, уходом за ним. Купать, водить гулять, менять подгузники — мужчина от этого женщиной не станет.
Не переломится и не рассыплется. Например, моя дочь и ее муж. Сначала, когда они еще «женихались», она ему все время готовила. А когда поженились, он постепенно залез на кухню и, как правило, готовит теперь он. Плюс какие-то вещи бытовые. Она, например, не знает, как платить «коммуналку», за электричество. Он сам это делает. Но она и до замужества не знала, как платить за свет, — характер такой, ничего не поделаешь. Когда мужчина был маленьким ребенком, его так родители воспитывали в семье: если будешь плохо учиться, ничего не достигнешь — станешь дворником.
Мальчику всячески прививали мысль, что он «что-то должен». В частности, много зарабатывать, иметь престижную работу не хорошую, а именно престижную! И когда мужчина, воспитанный таким образом, не достигает поставленных родителями целей, у него случается кризис. Потому что он сам так к себе относится. Не потому что другие так к нему относятся. Он сам в эту чушь верит. А те мужчины, которые родились в семье, где деньги были не главное, вообще вполне себе без этого обходятся.
Им не до этой лирики. Почему же люди в своей массе не удовлетворены и маются? Люди женщины в основном рассуждают следующим образом: «Вот я маюсь. А когда найду себе мужчину, принца, моя жизнь превратится просто в рай! Никакого принца реально не встретишь! По той простой причине, что, как сказал еще Ломоносов, подобное притягивает подобное. Для того чтобы быть счастливой с мужчиной, необходимо сначала быть счастливой с собой. Именно в таком порядке. Для того чтобы мужчина любил тебя, необходимо, чтобы ты сама себя любила. Главная причина, почему у людей не срабатывает эта схема, — они себя не любят. Они себя не принимают. Им с собой бывает скучно. Женская жалоба на одиночество — это и есть полное отсутствие интереса к себе, а не отсутствие мужчины. Женщина, забитая достаточно, фигово смотрящая на мир… Знаете анекдот про еврейского мальчика? У одного мальчика ночью не закрывались глаза, веки не смыкались, короткие были. А у евреев есть такая операция, называется обрезание. И во время обрезания ему пересадили с пениса кожу на веко. Глаза стали закрываться. Но с тех пор у него стал хреновый взгляд на жизнь. Так вот я хочу сказать, что очень многие с таким взглядом и живут. И при этом думают, что что-то должно измениться. До тех пор, пока человек у себя в голове это не изменит, пока он не начнет принимать себя таким, как есть, быть независимым, самодостаточным, не прогибаться, не лебезить, не пытаться кому-то угодить, короче, любить себя, — до тех пор ничего и не изменится. Но как только ты меняешься — люди вокруг меняются. Хочешь нормального мужика — стань нормальной бабой для начала. Можно такую татуировку сделать на груди улыбается. А все пытаются получить, ничего при этом не меняя. А хочешь другого — стань другой. Причем три вещи на это совершенно не влияют: возраст, характер и внешность. Три эти вещи не играют никакой роли в том, кого ты встретишь, будут тебя любить или нет. А вот внутренняя начинка, психологическая, влияет. Если ты жертва, скорее всего, палача получишь, который будет над тобой издеваться. Если родители хотели мальчика, то получишь подкаблучника. Если ты себя не любишь, то твой муж тоже будет с низкой самооценкой, будет ныть, что все несправедливо, что он великий, а его никто не понимает. А на работу он устроится через год. Вот так устроена психологическая жизнь. А Лабковский-человек — какой он? Какие простые удовольствия есть в вашей жизни, например? Хотя вообще мне нравятся крепкие напитки. Обожаю своего кота. Время от времени хожу на рыбалку, хотя, когда мне исполнилось 50 лет, меня не отпускал один вопрос: люди ловят рыбу, потом вялят ее, а червячок-то внутри… У меня от этого как-то настроение сбивалось, а потом оказалось, что червячок никуда из желчного пузыря не вылезает. Вообще я очень простой парень и очень тупо отдыхаю. Могу долго щелкать пультом от телевизора. Очень люблю смотреть сериалы. У меня есть знакомый юноша, его зовут Семен Слепаков.
Вовремя уходить Да, можно отыскать сотню причин, чтобы не разрушать отношения, которые перестали приносить радость и удовольствие. Знакомые мысли, правда? Они заставляют нас годами терпеть то, что нас не устраивает, и ждать, что все наладится. Спойлер: не наладится ни через пять лет, ни через десять, ни даже через двадцать. Просто с каждым годом разрыв будет представляться все более невозможным, а надежды на счастье превратятся в несбыточные мечты. Стереотипы, которые нам внушали с детства, будто брак, семья и наличие партнера рядом — это единственный залог успеха, не дают нам безболезненно выходить из неудачных отношений. А разрыв оборачивается не долгожданной свободой, а целым набором обид, страхов и претензий к себе. Но истина проста: нет способа лучше обрести гармонию в неудачных отношениях, чем завершить их. Даже если для этого вам придется немного покалечить сердце партнера. Самое лучшее — это счастье. А счастье — это максимальная личностная реализация: в любви, дружбе, семье, детях, профессии». Выбирать себя Вот с этим, пожалуй, дело обстоит сложнее всего. Хотя бы оттого, что многие люди не понимают, что значит «выбирать себя». Так уж нас учили, что личные комфорт и удовольствие — это всегда неудобства и страдания для окружающих. А поскольку, как выяснилось выше, безответственный человек — это плохой человек, то лучше уж пожертвовать немножечко собой, чем прослыть негодяем. К счастью, все несколько иначе. Совет «выбирать себя» вовсе не означает необходимость идти по головам или забывать о близких. Нет, вам всего лишь требуется разрешить себе следовать за своими мечтами, прислушиваться к своим чувствам и делать то, что хочется именно вам.
Также Михаил Лабковский считает, что многие мужчины и женщины относятся к романам так, будто проходят экзамен. Они не наслаждаются чувствами в полной мере, а лишь озабочены вопросами — подходит ли мне этот человек? А правильно ли мы строим отношения? Поженимся ли мы? Это самое волшебное чувство, которое не сравнится ни с чем. Это так не работает», — заключил психолог. Подписчики поблагодарили психолога за мудрые советы и выразили свое расстройство, что не знали этих простых вещей в молодости. Я применяю эти правила в жизни, это избавляет меня от ненужных людей в моей жизни и лишних душевных терзаний»; «Где вы были 15 лет назад?
5 правил счастливой жизни по Михаилу Лабковскому
| Психолог Лабковский объяснил, какие женщины обычно несчастны в личной жизни (проверьте себя) | Несмотря на радикальные формулировки и советы, методики Михаила Лабковского часто работают. |
| Михаил Лабковский: «Если, кроме счастья и радости, мужчина что-то еще приносит – до свидания!» | Психолог и ведущий Михаил Лабковский объяснил, как вести себя с токсичными домочадцами. |
| 5 правил счастливой жизни по Михаилу Лабковскому | Онлайн-журнал Эксмо | Михаил Лабковский недаром стал суперзвездой среди психологов: скажет как отрежет — четко, коротко, по делу. |
Правила жизни Лабковского: 6 ключевых принципов
По методике Лабковского, высказать претензию о необходимости убирать за собой можно только один раз. Лабковский освобождает нас от условностей ровно в шесть приемов — но как же тогда с впитанным с молоком матери чувством долга, с духовным ростом через страдания, с привычным «через не могу»? Известный психолог Михаил Лабковский просто и без терминологии рассказал женщинам об основных секретах счастья и дал несколько советов, которые помогут наладить хорошие отношения с мужчиной. Михаил Лабковский дал несколько советов, как избежать ссор. Важно ввести запрет на выяснение отношений на весь период карантина. Читать онлайн книгу «Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии» автора Михаила Лабковского полностью, на сайте или через приложение Литрес: Читай и Слушай.