Перкуссионные массажеры применяются для массажа триггерных точек и снятия боли в мышцах. Перкуcсионный массажер пистолет (массажный пистолет) с 6 насадками AMG143, Gezatone. Массажер продается по цене 999 юаней (11 800 рублей по курсу).
Перкуссионный массажер — рейтинг массажных пистолетов для мышц
| Терапевтический массажный пистолет за 2990р. — Обман! | Стильный беспроводной ударный массажер (пистолет) GESS Revolver 877. |
| Перкуссионный массажер: обзор лучших моделей, какой массажный пистолет выбрать | Перкуссионный массажер или ударный способствует мышечному расслаблению за счет пульсации, которая стимулирует кровообращение, расслабляет триггерные участки (уплотнения в мышцах) и закрепощенные мышцы. |
Особенности новинки
- Массажер ударный пистолет перкуссионный Deep Rolling Massager SL-630 оптом из Китая
- Лучшие перкуссионные массажеры пистолеты для самостоятельного массажа тела
- Обзор лучших перкуссионных, ударных, вибрационных массажных пистолетов
- Мышечный массажный пистолет «Мощный удар» - Интернет-магазин - Полезные товары оптом
- 12 лучших перкуссионных массажеров - Рейтинг 2024
- TimTam — перкуссионный массажер нового поколения с уникальной функцией подогрева наконечника / Хабр
Перкуссионный массажер. Назначение и работа. Плюсы и минусы
В данном случае уместно предположить, что основное преимущество массажера — лишь скорость. С его помощью при ударной технике можно ускорить процесс восстановления. Вот и все. Никаких иных сверхвозможностей такие массажеры не предполагают, поэтому их безопасность и эффективность надо оценивать от классического массажа. Приведем показаний к применению Основные тезисы, которые используют продавцы, сводятся к трем простым пунктам: Снятие болевых ощущений в моменте. Здесь речь идет о своеобразном обмане мозга, когда систематически «наминается» конкретная болевая точка на мышцах с высокой скоростью, что заглушает боль. Иными словами — работает в том числе психологический фактор. Работа с триггерными точками. Проработка конкретной «зажатой» мышцы, пострадавшей во время тренировки для ее восстановления. В противном случае при хроническом состоянии зажатости, мышца перестанет полноценно сжиматься и растягиваться, а мозг выкинет ее из двигательного стереотипа.
Профилактика DOMS, или синдрома отсроченной боли. Феномен так называемой крепатуры заключается в том, что в процессе тренировки мышцы накапливают свободные радикалы, или в более обобщенном названии активные формы кислорода , которые, конечно, не вредны, не опасны, и выводятся самостоятельно! Производители антиоксидантных добавок спекулируют на данной теме, но те, кто давно и интенсивно тренируются понимают, что никаких специфических антиоксидантов не требуется, достаточно немного потерпеть. Перкуссоры же просто ускоряют процесс: они способствуют более быстрому избавлению организма от продуктов мышечного распада, что и снижает DOMS. Иными словами, как и обычный ручной массаж, массаж с массажером оказывает психологическое влияние, снимает болевые ощущения, но плюс к этому ускоряет некоторые процессы, например, восстановление мышц. Скорость — вот и все. Что в целом является ценным показателем в профессиональном спорте. TimTam и спорт Массажеры TimTam в этом смысле, возможно, наиболее показательны, так как среди основателей компании известные спортсмены, которые испытывали эту «долбежку» на себе, в их числе тренер Фирас Захаби, чемпион UFC Жорж Сен-Пьер. Компания была основана в феврале 2016 года, и, как следует из сообщений, достаточно быстро стала популярной: оборот за прошлый год составил порядка 6 млн.
Работа с командой известных спортсменов дала бренду значительный кредит доверия в профильной аудитории. Про это не пишут в научных изданиях Тут впору согласиться с исходным топиком и комментаторами, что массаж-то понятное дело, не обсуждается, а вот массажеры не включены ни в одно серьезное исследование. Ну ради шутки можно сказать, что это не так. Например, один из массажеров упоминается в научной работе, правда, в контексте, типа: «еще предстоит изучить... В общем, медицинское сообщество про эти бренды знает. Также отметим, что у некоторых перкуссоров уже сегодня есть Регистрационное удостоверение «Минздрава», а значит они являются сертифицированными медицинскими устройствами. Большая же часть положительных ощущений все еще остается на индивидуальном уровне. Все это какая-то похабщина, которая мне что-то напоминает Отсутствие единой категории, путаница с названиями и обратно-поступательные движения массажеров дают некоторым повод поупражняться в остроумии.
При наличии хронических заболеваний внутренних органов, проблемах с кровообращением возможность использования прибора следует обсудить с врачом. Правила применения и ухода Чтобы использовать перкуссионный массажный пистолет выберите нужную насадку.
Включите прибор и установите нужную скорость. Участок тела, на который будет производиться воздействие нужно смазать кремом, маслом или лечебной мазью. Например, для удаления пяточного шипа можно использовать мазь «ШпораСтоп». При выполнении массажа регулируйте силу воздействия вручную путем нажима насадки на кожу. При воздействии не должно ощущаться сильной боли.
Устройство легко проработает все нужные участки. В качестве материала производитель выбрал антибактериальный пластик. В разработке прибора принимали участие профессиональные тренеры и опытные физиотерапевты, поэтому его можно рекомендовать любому. Уже за несколько секунд мышцы придут в тонус, и всего 5 минут массажа восстановят силы и позволят расслабиться после изнурительной тренировки. Эта модель стала настоящей любимицей публики — она легкая, работает тихо и долго без подзарядки. Внутри установлен мощный аккумулятор, который держит заряд 3 часа. Устройство действительно мощное, так как ударная сила равна 16 кг, что важно учитывать. Компания использовала новейшую технологию, при помощи которой осуществляется расслабление мышц. Прибор работает в 5 разных режимах, он компактный, поэтому его можно брать с собой в зал или поездки. К основным достоинствам можно отнести большой выбор насадок, кейс для хранения, быструю зарядку, доступную стоимость и отличное качество. Ультрапортативное устройство работает на 5 уровнях с разной мощностью. Батарея вместительная, поэтому пистолет способен функционировать до 5 часов. Прибор подходит для проработки болевых точек и безболезненных мышц. В комплекте есть 6 головных насадок, некоторые оснащены металлическими наконечниками, поэтому массаж ими можно делать вместе с эфирными маслами или анальгетиками. Устройство работает тихо, поэтому не потревожит тех, кто находится рядом. Wahl Deep Tissue Percussion Therapeutic Massager К бюджетной можно отнести модель Wahl Deep Tissue Percussion Therapeutic Massager, которая имеет 4 насадки, часть из них предназначена для работы с нижней частью спины и подколенными сухожилиями. Устройство оснащено длинной ручкой, поэтому вы легко помассируете труднодоступные места. Пистолет работает от сети, но это незначительный недостаток, если вы планируете пользоваться им в зале или дома. Achedaway Вибрационный прибор Achedaway работает легко и тихо, пользователь может выбрать одну из скоростей и интенсивность колебаний на свое усмотрение. Благодаря такому массажеру можно не только разбудить мышцы, но даже выпустить фасцию, проработать ткани и снять напряжение после тренировки. Это дорогое приспособление, но оно отлично справляется со своей задачей. Массажер подходит для работы с нежными мышцами, поэтому его можно назвать универсальным. Этот ударный пистолет поможет при похудении и восстановит силы после тренировки. Здесь используются инновационная технология, несколько насадок, среди которых есть те, которые отлично подходят для проработки зоны между лопатками. Можно выбрать одну из пяти настроек мощности, чтобы подстроить прибор под свои требования. Feiyu Kica Следующий мощный агрегат — Feiyu Kica — осуществляет до 3800 постукиваний в минуту, а это весьма интенсивно. Такое устройство полезно для расслабления мышц после физической нагрузки, отлично подойдет для снятия напряжения и проработки болевых точек. Перкуссионный массажер пользуется большим спросом, уже через 5 минут вы почувствуете легкость и прилив энергии. Процедура заменяет посещение профессионального массажиста, прибор рекомендован тренерам, спортсменам и людям, которые ведут сидячий образ жизни. Feiyu Tech Эта же компания предлагает другой массажер Feiyu Tech, который демонстрирует многофункциональность и эффективность. Благодаря настройкам можно подобрать оптимальный режим.
А уже потом смотрят на параметры мощности и амплитуды движений, эргономики и форм-фактора, портативности, комплектации и уровня шумности. Мощность Мощность аппарата обозначается в единице измерения Вт. Но обычному пользователю мало что говорят эти цифры. Поэтому исчислять работоспособность можно в ударной силе, что обозначается в килограммах. Чем выше объем подкожно-жировой клетчатки и мышц, тем выше должен быть этот параметр. Амплитуда ударов Чем больше этот параметр измеряется в мм или см , тем глубже сменная головка воздействует на ткани. Здесь также важно ориентироваться на индивидуальные особенности кожи и тела. Например, если у вас «забитые» бедра от интенсивных тренировок или много мышц, нужен будет максимальный показатель — от 10 до 16 мм. Форм-фактор и эргономичность Хорошо, если перед покупкой перкуссионного массажера, у вас будет возможность его подержать в руках. Оценив в действии, вы сможете понять, удобный ли он в контексте хвата рукой, тяжелый ли по весу, насколько сильно вибрирует на максимальной мощности. Оптимальный вариант — 200-400 г весом с антивибрационной системой. Автономность работы Еще один важный показатель, по которому можете делать выбор перкуссионного массажера — емкость аккумулятора.
ТОП-20 лучших массажных пистолетов в 2024 году (+как правильно выбрать)
Среди новинок для массажа широкое применение получили «перкуссионные пистолеты», которые стали открытием не только для спортсменов, но и обычных людей. Свое название они получили из-за формы массажера, внешне напоминающей пистолет. Существует мнение, что 5 минут правильного массажа этим девайсом приравнивается к 30 минутному сеансу у профессионального массажиста. Но давайте разберемся по порядку. Мышцы и фасции Все, кто готовил мясо знает, что вдоль волокон встречаются пленки.
Эти пленки называются фасции от лат. Фасции покрывают мышечные волокна, отдельные мышцы и группы мышц человека, и туловище всех позвоночных животных. Они также выстилают кости и внутренние органы, играя роль «мягкого скелета тела». Фасции очень чувствительны, поэтому при травмах и больших нагрузках могут повредиться, что сопровождается болью.
В нормальном положении мышцы свободно скользят по этим фасциям. Но если мышца сильно напряжена, зажата или чересчур натренирована, она не может свободно скользить по фасции, болит и теряет эластичность. Мышцы и фасции После заживления на месте поврежденной фасции могут образовываться спайки, своего рода рубцы, которые мешают восстановлению гибкости мышц как это было до повреждения. Причины повреждений мышц и фасций Сидячий малоподвижный образ жизни.
Адекватная спортивная нагрузка положительно влияет на мышцы и развивает их, поскольку в развитой мышечной ткани кровоток в норме, а как известно, кровь снабжает ткани и органы кислородом.
Поставьте первую скорость и без лишнего давления приложите к руке. Затем поменяйте режим, чтобы понять, какой вам больше подходит. В первые разы ощущения от сильной вибрации кажутся непривычными, появляется небольшой дискомфорт или щекотка. Реакция у всех индивидуальная, и по мере использования девайса ощущения могут меняться. Главное — подобрать подходящую скорость и насадку и применять Impulse Sport без давления руки. Веса устройства достаточно, чтобы качественно проработать мышцы, дополнительные усилия не требуются.
В целом перед использованием перкуссионного пистолета не нужны особые приготовления. При необходимости можно ходить в душ, но делать массаж с помощью Impulse Sport можно в одежде и без нее. Конечно, вещи не должны быть слишком плотными. Техники проведения процедуры Проводить массаж с помощью перкуссионного пистолета несложно. Чтобы освоить технику, достаточно придерживаться простых общих правил: Избегайте костных участков, иначе есть риск травмировать кожу или сустав. Если мышца сильно напряжена или забита, настройте скорость так, чтобы насадка не давала отскок. Не прилагайте чрезмерные усилия на девайс.
Увеличивать давление можно только постепенно, по мере привыкания и при необходимости. Ведите массажер плавно и медленно. Движение насадки должно быть по ходу тока лимфы, а именно от периферии к центру. Проводите процедуру снизу вверх: от стоп к шее. Теперь рассмотрим несколько техники массажа для каждой отдельной зоны на примере перкуссионного пистолета Impulse Sport. Для ног Многим знакомо, когда стопы гудят после напряженного дня или ношения неудобной обуви. Impulse Sport поможет избавиться от дискомфорта.
Для этого сядьте на стул или диван и положите стопу на колено другой ноги. Используйте сферическую или пневмонасадку на скорости 1—3, насадку держите под углом 45 или 90 градусов: Сначала пройдитесь массажером по внутреннему своду стопы от пятки к пальцам. Затем круговыми и продольными движениями проработайте плюсневую часть от большого пальца к мизинцу. Пройдитесь по тыльной стороне стопы от пятки к пальцам. В завершение круговыми движениями помассируйте пятку. Если вы регулярно делаете пробежки или занимаетесь на тренажерах, в массаже нуждаются ягодицы и бедра. Для их проработки подходят сферическая и пневмонасадка на скорости 1—3, а также вилка и пуля на скорости 3—5.
Массаж этих участков лучше проводить сидя на стуле. Но есть небольшой нюанс с ягодицами: для их проработки необходимо сесть так, чтобы одна треть бедра была на весу. Насадку нужно держать под углом, в каждой точке стоит задерживаться на 10—15 секунд. При массаже передней части бедра вести устройство нужно от подвздошной кости до колена, ягодицы прорабатывать по направлению вниз от границы с поясницей. Для ощутимого эффекта необходимо делать по 6—9 проходов по каждой мышце. Подробнее о том, как использовать Impulse Sport для массажа ног в спорте и медицине, читайте в этой статье. Для рук Есть профессии, где приходится напряженно работать руками — швеи, повара, операторы.
И конечно, у них каждый день устают области предплечий и плеч. Массажный пистолет Impulse Sport поможет снять напряжение и в этой зоне: Установите сферическую, плоскую или пневонасадку на скорости 1—3. Положите руку на бедро или другую поверхность ладонью вниз. Пройдитесь массажером вверх от запястья до локтевого сгиба по внешней стороне руки. Держите перкуссионный пистолет под углом. Поверните руку ладонью вверх и повторите процедуру с внутренней стороны предплечья. Затем помассажируйте участок от плеча до локтя с внутренней стороны по направлению вниз.
С внешней стороны этого участка поменяйте направление и ведите массажером от локтя до двух третей плечевой кости. В конце уделите внимание участку между ключицами и подмышкой: проработайте его круговыми движениями. Если хотите сделать массаж ладоней, то лучше использовать насадку-пулю на скорости 3—5. Для спины Минус самостоятельного массажа в том, что полноценно проработать спину не получится, вы не сможете дотянуться до всех участков. Поэтому лучше попросить кого-то помочь. Для процедуры нужно лечь на живот, руки опустить вдоль тела. Для расслабляющего массажа подойдет сферическая или плоская насадка на скорости 3—5.
Перкуссионный пистолет необходимо держать под углом. Чтобы проработать мышцы, по ним нужно сделать минимум по 6—9 проходов поступательными движениями. Для разбивания зажимов, спазмов и триггерных точек лучше использовать насадку-вилку.
Изменения могут быть не отражены на сайте, это не является основанием для возврата товара или изменения цены. Мы предлагаем подлинный и новый товар. Вся продукция получена от предприятия-изготовителя и находится в оригинальной упаковке. Возврат и обмен Если при получении заказа вы обнаружили брак или пересорт товара , Вы можете запросить возврат денежных средств. Возврат производится только в случае производственного брака или пересорта. Вещь должна быть отправлена: в изначальной упаковке, без каких-либо повреждений, следов стирки, носки, характерных запахов и признаков, нарушающих товарный вид.
Транспортные расходы оплачиваются клиентом.
Сколько стоит Массажер Keyprods пистолет мышечный ударный? Есть ли доставка на дом в интернет-магазине?
Будет ли начислен кэшбэк за покупку? Вам будет начислено 18 бонусов. Можно ли купить Массажер Keyprods пистолет мышечный ударный в рассрочку?
Все о перкуссионных массажерах
Зачем применяют перкуссионный массажёр Перкуссионный массажёр воздействует на мягкие ткани с помощью быстрых ударов. Амплитуда и частота зависят от конкретной модели. Считается, что перкуссия помогает: улучшить кровообращение и ускорить восстановление после тренировок; разогреть мышцы и увеличить диапазон движения суставов; уменьшить боль и скованность в мышцах после тренировок; проработать «триггерные точки» — болезненные участки неконтролируемого мышечного напряжения; снизить риск травм в будущем. Некоторые производители даже заявляют, что за счёт силы воздействия 5 минут массажа перкуссионным пистолетом по эффекту сравнимы с получасовым сеансом классического ручного. Что о перкуссионных массажёрах говорит наука На сегодняшний день нет ни одного метаанализа или систематического обзора исследований, посвящённого влиянию перкуссионных массажёров на восстановление, боль и гибкость. Грубо говоря, это значит, что аппарат не имеет надёжной доказательной базы. Нам удалось обнаружить лишь два отдельных исследования, которые подтвердили влияние перкуссионного массажёра на следующие показатели: Подвижность голеностопа. Но на силу мышц это не повлияло. Скорость выполнения жима лёжа в состоянии усталости. В исследовании с участием 24 молодых мужчин выяснили, что 15 секунд массажа грудных мышц после каждого подхода помогают дольше сохранять скорость работы.
Если вы работаете в офисе и проводите долгие часы за компьютером или в машине за рулем и чувствуете, что ваши мышцы напряжены, это устройство для вас. Он бесшумный и имеет 20 регулируемых скоростей , пользователь может изменить скорость массажного пистолета, чтобы уменьшить жесткость мышц и боль , повысить кровяное давление , улучшить общее состояние мягких тканей тела , а также ускорить выздоровление и уменьшить воспаление. Насадка предназначена для массажа всех частей тела и используется для поверхностной работы средней интенсивности. Вилки - головка, предназначенная для более узких и длинных мышц например, разгибателей позвоночника, трапециевидного позвоночника. Он также хорошо работает при лечении тканей вокруг ахиллова сухожилия, где позволяет работать с тканью без сухожилия.
Количество запрограммированных режимов — 3. При этом, есть возможность регулировать интенсивность. Прибор оснащен мощным аккумулятором 2600мАч , который держит заряд на 12 часов бесперебойной работы. С помощью данного массажера можно без труда проработать плечи, руки, икры, шею, бедра и другие участки тела. Он осуществляет такие виды массажа, как акупрессурный, вибрационный и даже антицеллюлитный. Последний особенно высоко оценили представительницы прекрасного пола. Дизайн прибора достаточно простой. Зато качество именитый бренд держит на высоком уровне. Ручка достаточно эргономичная, хорошо лежит как в мужской, так и женской ладони, не скользит.
Он устраняет спазмы, снимает зажимы и напряженность. Массажером могут пользоваться как профессиональные спортсмены, так и люди, ведущие малоподвижный образ жизни, например, офисные сотрудники, молодые мамы, пожилые люди. Он поможет вернуть естественную подвижность, улучшить состояние мышечной ткани, ускорит восстановление после травм. Пользователь может выбрать комфортный уровень интенсивности массажа из шести представленных. Особенности Массажный пистолет Gezatone для тела способствует быстрому восстановлению после тренировок, повышает гибкость и подвижность; 15-ти минутный самомассаж улучшает самочувствие, расслабляет и уменьшает боль после физических нагрузок; В наборе четыре насадки для воздействия на различные зоны тела; Благодаря компактности, прибор можно брать с собой в поездки, на работу или в спортзал.
Массажер ударный пистолет перкуссионный Deep Rolling Massager SL-630 оптом
| Массажный ударный пистолет с 4 насадками Gezatone AMG140 купить ВЫГОДНО | Ударный массажер Gezatone позволяет восстановить свободу движений, избавиться от токсических продуктов обмена и улучшает кровообращение. |
| Yunmai Pro Basic: обзор массажного перкуссионного пистолета | К этой категории принадлежит перкуссионный ударный массажёр, который ускорит восстановление после физических нагрузок, снимет воспаление мышц. |
| Что такое перкуссионный массажер? | Статьи на сайте | это не только инструмент для спортсменов и атлетов, но и незаменимый помощник для тех, кто страдает от боли в мышцах и суставах. |
| Топ 15 перкуссионных массажеров в 2024 году | Ударный массажер BODYGUN разработан как для профессионального, так и для личного пользования. |
| BODYGUN | Производитель перкуссионных массажных пистолетов и массажных роликов | Перкуссионный массажер-пистолет для тела, шеи, плеч, спины, рук и ног MINI FASCIAL GUN HS-007/Массажный ударный антицеллюлитный пистолет 6 режимов работы, 4 насадки. |
12 лучших массажных пистолетов
В характеристиках пистолета она указывается в килограммах и означает, насколько яростно массажёр будет вас бить. Преимущества Ударного массажера dykemann muskeltraining M-25. Самые низкие цены на Массажный пистолет Booster M2-C, умный массажер для глубокой релаксации тканей, профессиональный ударный пистолет для мышечных фасций, ручной электрический массажер для тела.
12 лучших перкуссионных массажеров
Это высококачественный массажный пистолет высокого давления, который стоит не так дорого, как некоторые другие ударные массажеры в этом рейтинге. Сегодня мы распакуем Профессиональный Перкуссионный Массажёр от Xiaomi, а точнее от дочерней компании YunMai. «Перкуссионный массажер Theragun – незаменимый помощник любому спортсмену, и не только баскетболистам. Массажный пистолет MDHL Красный 6. Xiaomi представила массажер в форме пистолета. Mijia Fascia Gun Pro позиционируется как устройство, для использования которого не нужны особые навыки, справится сможет обычный потребитель.
Перкуссионный массажер , Мышечный массажный (ударный) пистолет
| Лучшие перкуссионные массажеры: 10 удачных моделей | Можно ли купить Массажер Keyprods пистолет мышечный ударный в рассрочку? |
| Топ 7 лучших массажных пистолетов | Перкуссионный массажер-пистолет относится к профессиональной технике для проработки проблемных участков тела. |
| Перкуссионный массажер , Мышечный массажный (ударный) пистолет | На одиннадцатом месте рейтинга перкуссионный массажер от Gezatone AMG140. |
| Theragun Russia - перкуссионные массажеры, RecoveryAir, PowerDot, Wave | Массажер продается по цене 999 юаней (11 800 рублей по курсу). |
Терапевтический массажный пистолет за 2990р. — Обман!
массажер фасциальный fascial gun kH-320. Смотрите онлайн видео «Мышечный ударный массажер пистолет» на канале «Мышцы и дисциплина» в хорошем качестве, опубликованное 2 января 2024 г. 21:17 длительностью PT1M44S на видеохостинге RUTUBE. Можно ли купить Массажер Keyprods пистолет мышечный ударный в рассрочку? Ручной массажер Micro будет работать 3-4 часа без подзарядки. Массажный пистолет, массажный пистолет, ударный массажер для мышц с 30 скоростями, регулируемый Fitgun Masagepistoll, массажные пистолеты-массажеры (1 #). В характеристиках пистолета она указывается в килограммах и означает, насколько яростно массажёр будет вас бить.