Если говорить о натуральном блюде, приготовленном с соблюдением рецептуры из качественных продуктов, то пельмени так же имеют ряд полезных качеств и свойств. «Вечерняя Москва» узнала у диетолога Елены Соломатиной, насколько опасно есть пельмени, вредят ли они фигуре и чем такая еда неполезна для людей после 50 лет.
Пельмени, калорийность и диетические свойства
- Польза пельменей
- Пельмени - польза и вред для здоровья организма
- История происхождения
- Самое популярное
- 7 причин, почему вам нельзя есть пельмени и вареники, лишнего веса среди них нет
Полезны ли пельмени. Пельмени
Как было сказано выше, энергетическая ценность зависит от мяса, теста, а также дополнительных соусов. Некоторые умудряются кушать пельмени с хлебом, заправлять полуфабрикаты сливочным маслом и сливками. Чтобы не повышать и без того приличную калорийность, нужно есть пельмени без каких-либо добавок наподобие майонеза, кетчупа, масла. Иначе появляется угроза в виде прибавки в весе. Многие опытные хозяйки взяли за привычку готовить пельмени с низкой калорийностью самостоятельно.
В основу начинки входит говяжий, куриный, индюшиный или кроличий фарш, а также зелень. Тесто домашнего приготовления снабжается мукой из твёрдых сортов пшеницы. Если говорить о покупном товаре, калорийность зависит от всех ингредиентов, которые находятся в мясе или тесте. Кроме фарша в состав полуфабрикатов может быть добавлен картофель пюре , грибы, рыба.
Всё это влияет на питательность и ценность блюда. Существуют также пельмени для вегетарианцев, они менее калорийны. Если вы худеете, то именно такой разновидности полуфабрикатов стоит отдавать предпочтение. Следует запомнить, что говяжий или куриный фарш менее калорийный, нежели аналог на основе свиного мяса.
При этом варьируется энергетическая ценность отварных и жареных пельменей. Вышеприведённые показатели относятся только к покупной магазинной продукции и пельменям в отварной форме. При обжаривании на сковороде энергетическая ценность увеличивается в 2—3 раза, иногда больше. Также стоит учесть, что калорийность подскочит на 100 единиц, если снабдить полуфабрикаты сливочным или растительным маслом.
Из этого следует сделать логичный вывод: если вам не безразлична собственная фигура, готовьте домашние пельмени с низкокалорийным фаршем и не обжаривайте их. Кушайте блюдо без соусов и масла. В противном случае вы станете обладателем нарушенного метаболизма и нестабильной работы пищеварительной системы. В любом случае, подобное сырьё будет по качеству и вкусу намного лучше магазинного.
Такой подход к делу будет более разумным, вы можете самостоятельно выбирать начинку для изделия, качество муки и размер пельменей. Не скупитесь и приобретайте только хорошие составляющие. В результате калорийность блюда будет напрямую зависеть от вас.
В противном случае вы станете обладателем нарушенного метаболизма и нестабильной работы пищеварительной системы. В любом случае, подобное сырьё будет по качеству и вкусу намного лучше магазинного. Такой подход к делу будет более разумным, вы можете самостоятельно выбирать начинку для изделия, качество муки и размер пельменей.
Не скупитесь и приобретайте только хорошие составляющие. В результате калорийность блюда будет напрямую зависеть от вас. В среднем 100 гр. Калорийность блюда можно менять, примешивая различные виды мяса. Вы можете заменить говядину свининой, курицей либо телятиной. Польза домашних приготовленных пельменей в разы больше в отличие от покупных.
Здесь вы можете быть уверены в том, что вреда практически не будет. Польза пельменей Все частенько потребляют пельмени, но мало кто из людей задумывается о том, есть ли в подобном блюде польза. Продукт может положительно воздействовать на организм, если выполнен из качественных компонентов. Мясо необходимо заблаговременно проверять на свежесть и натуральность. Важно отдавать предпочтение качественной муке высшего сорта. Такое сырьё имеет в своём составе множество полезных веществ.
Среди них можно выделить железо, фосфор, витамины группы В, никотиновую кислоту, клетчатку, медь и цинк. Помимо этого, пельмени в зависимости от сорта мяса имеют высокую питательную ценность. Показатели могут скакать в зависимости от сорта муки и наполнителя. Польза блюда напрямую зависит и от скорости приготовления пельменей. Такой показатель особенно важен занятым людям. Не стоит каждый раз перебиваться яичницей и сухими бутербродами.
В этом случае вам сильно помогут пельмени. Из них и бульон не плохой получается. Горячая жидкость необходима для нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта.
При выборе пельменей важно смотреть на их целость. Если тесто покрыто трещинками или надорвано, вероятно, продукт при перевозке был разморожен и заморожен повторно. Об этом же говорят и пельмени, слипшиеся в пачке в один большой комок. Такая еда может быть даже опасной: при оттаивании способны размножиться микробы, и кипячение не всегда решит потом проблему.
А как насчет влияния пельменей на фигуру? Тут диетологи настроены скорее положительно. Сергей Обложко, диетолог: «Можно сказать, что мясо, то есть белок, дает сытость на единичку, тесто дает сытость на единичку, а мясо с тестом дают вместе сытость уже на троечку. Очень небольшим количеством можно быстро получить чувство сытости.
Чек Что должно быть в правильном составе пельменей? Все натуральное. Тесто, мясо. Допускается еще небольшой набор ингредиентов: аскорбиновая кислота, аскорбат натрия, экстракт женьшеня, экстракт зеленого чая. Чем более "насыщенный" состав у пельменей, тем хуже. Выбирать следует максимально натуральные. Они ворвались на рынок и быстро его завоевали - сочные, ароматные, крутые пельмени. Поэтому для меня результаты экспертизы были некоторым расстройством. Во всех образцах были найдены бактерии группы кишечной палочки. Они уничтожаются мгновенно при попадании в кипяток. Не буду приводить протоколы для всех образцов, если интересно - пройдите по ссылочке в конце статьи и посмотрите сами. Гигиенические результаты. Как и любой антибиотик, потребляемый с едой, бацитрацин ничего хорошего не делает. Бацитрацин может вызывать аллергические реакции, помимо традиционного для антибиотиков в мясе снижения эффективности лечения антибиотиками. Но его часто используют в животноводстве. Они определены с учетом опасности препаратов. Например, тетрациклин, левомицетин и бацитрацин в мясе недопустимы. Остаточное количество того же тетрациклина не может превышать 0,01 милиграмма на килограмм мяса. По словам эксперта, мясо на наличие столь серьезных препаратов проверяется всегда.
Домашние пельмени пп. Рецепт пп пельменей. И фигуре не во вред, и муж доволен!
- Примите участие в опросе!
- Врач рассказал, почему нельзя часто есть пельмени | 360°
- Ода пельменям. Чем полезны и как много можно съесть?
- Учёные рассказали, почему покупные пельмени вредят здоровью детей и беременных
- Пельмени: польза и вред для здоровья организма
Пельмени – вред и польза для организма
Интересные факты о пельменях и том, чем полезны пельмени. Если говорить о натуральном блюде, приготовленном с соблюдением рецептуры из качественных продуктов, то пельмени так же имеют ряд полезных качеств и свойств. «Хозяйка может со своей любовью положить в состав пельменей исключительно полезные компоненты, хорошее, качественное мясо. «Хозяйка может со своей любовью положить в состав пельменей исключительно полезные компоненты, хорошее, качественное мясо.
Диетолог рассказала, чем грозит частое употребление пельменей
Интересные факты о варениках и пельменях: вы это не знали | MedAboutMe | Одним из наиболее важных факторов, определяющих, полезны ли пельмени, является то, приготовлены ли они на пару, на сковороде или во фритюре. |
Ода пельменям. Чем полезны и как много можно съесть? | частый вопрос на приёме. Сегодня мы поговорим про пельмени, обсудим их влияние на вес и сахар крови и поговорим, как сделать употребление пельменей более полезным и безопасным. |
Вред пельменей для организма | Продаваемые в магазине пельмени фабричного производства кроме основных ингредиентов содержат и другие вещества, частое употребление которых может нанести вред здоровью. |
Ода пельменям. Чем полезны и как много можно съесть? | Пельмени лучше выбрать с диетическим мясом или рыбой, а заправить натуральным йогуртом, сообщила РИА Новости главный диетолог столичного департамента. |
Интересные факты о варениках и пельменях | У одной знакомой пробовала пельмени с черемшой (дикий чеснок бывает весной на рынке зелёные листочки такие). |
7 причин, почему вам нельзя есть пельмени и вареники, лишнего веса среди них нет
На вопрос, вредны ли пельмени, вам стоит ответить самим. Можно ли есть пельмени при грудном вскармливании. В пельменях с натуральными продуктами, в которых не содержатся вредные добавки, есть только полезные ингредиенты благодаря присутствию минералов, витаминов и клетчатки. Одним из наиболее важных факторов, определяющих, полезны ли пельмени, является то, приготовлены ли они на пару, на сковороде или во фритюре.
Школьное образование
отличное блюдо. Диетолог рассказала о последствиях, которые могут ожидать любителей пельменей. отличное блюдо.
Диетологи рассказали о самых полезных пельменях
Полезны ли пельмени. Состав | Секреты здоровья | Роскачество выявило в продаваемых пельменях перемолотые кости, сою и патогенные бактерии — листерию и сальмонеллу. |
Полезны ли пельмени. Пельмени | Наверное, именно поэтому наши далекие предки при изготовлении пельменей использовали смесь свинины и говядины, чтобы они дополняли друг друга, снижая негативные и повышая полезные свойства. |
7 причин, почему вам нельзя есть пельмени и вареники, лишнего веса среди них нет | DOCTORPITER | Можно ли есть пельмени при грудном вскармливании. В пельменях с натуральными продуктами, в которых не содержатся вредные добавки, есть только полезные ингредиенты благодаря присутствию минералов, витаминов и клетчатки. |
Чем пельмени вредны. Полезны ли пельмени? | «Хозяйка может со своей любовью положить в состав пельменей исключительно полезные компоненты, хорошее, качественное мясо. |
Диетолог раскрыла, чем может обернуться частое употребление пельменей
Да мало что может быть лучше. Но если знаешь, что продукт натуральный и безопасный - кушаешь с особым аппетитом. Что я купил? Когда брал останкинские пельмени - нахлынула ностальгия. Когда я был студентом, это была шикарная альтернатива надоевшей лапше. Конечно, нужны были особые условия для приготовления - нужна была девушка и плита. Тогда все получалось шикарно. Но уже в те времена мне казалось, что качество этих пельменей очень скромное, если не сказать иначе, как и состав. Взял их чисто из любопытства. Чек Что должно быть в правильном составе пельменей? Все натуральное.
Тесто, мясо. Допускается еще небольшой набор ингредиентов: аскорбиновая кислота, аскорбат натрия, экстракт женьшеня, экстракт зеленого чая. Чем более "насыщенный" состав у пельменей, тем хуже. Выбирать следует максимально натуральные. Они ворвались на рынок и быстро его завоевали - сочные, ароматные, крутые пельмени. Поэтому для меня результаты экспертизы были некоторым расстройством. Во всех образцах были найдены бактерии группы кишечной палочки. Они уничтожаются мгновенно при попадании в кипяток.
Это не змея, а азербайджанские «братья» пельменей с начинкой из баранины и говядины. У азербайджанцев есть еще один вид пельменей — дюшбара. Эти мелкие пельмешки из баранины подают с бульоном. От сибирских пельменей еврейские креплах отличаются немногим: отсутствием в фарше свинины и формой. Креплах могут быть треугольными, квадратными и т. Блюдо готовят в праздники на курином бульоне, и часто подают вместе с ним. А еще к креплах не подают сметану. Крупные немецкие пельмени носят географическое название, охраняемое Европейским союзом. Иначе они станут считаться контрафактным продуктом, вот так. На самом деле ничем особенным маульташен не отличаются, кроме большого количества шпината в начинке. Таким образом немецкие монахи пытались обойти запреты поста: замаскировать мясо шпинатом. Не зря название переводится как «обмани бога». Наши монахи кундюмы придумали, а швабские предпочли мелко жульничать: решили, что под оболочкой из теста, да в смеси с зеленью Всевышний мяса не заметит. За этим удивительным словом скрывается блюдо марийской кухни: то ли пельмени, то ли вареники. Мясную начинку в подкогыльо кладут в сыром виде, и делают ее из свинины или дичи: мяса зайца или барсука, с добавлением лука. Но подкогыльо не обязательно делают из мяса, и тогда они становятся похожими на вареники. Потому что в начинку идет вареный картофель, творог или каша, перловая или пшенная. Позы или буузы. Больше всего позы похожи на манты, а готовят их в Бурятии и Монголии. От мантов отличаются тем, что к мясной начинке для сочности добавляют молоко. Все остальное так же: варят на пару, едят руками. Пельмени и диета Ну как не любить пельмени при таком их разнообразии? Так и хочется пойти и немедленно сварить себе порцию, да со сметанкой, с маслицем… Но не добавится ли на боках совершенно нежелательного жирка от такого чревоугодия? Все зависит от чувства меры. Дело в том, что сами по себе пельмени умеренно калорийны. Например, в 100 г пельменей из говядины содержится всего около 180 калорий, со свининой — около 270, в капустных — 90-100 калорий. Но это если их употреблять без каких-либо добавок и соусов и только отваривать. Если сдобрить порцию сметаной или маслом, калорийность увеличится, а если пельмени обжаривать, то калорийность возрастает в 2-3 раза, если не больше. Кроме того, мало кто ограничивается небольшой порцией в 100 г. Вкусно же. Поэтому можно не рассчитывать на то, что пельменная диета поможет похудеть. И не смейтесь — такая диета тоже есть. Правда, диетологи относятся к ней скептически и называют ее «безнадежной попыткой самообмана». Что же теперь, отказаться от вкусного блюда совсем? Нет, этого делать не обязательно. Достаточно ограничить употребление пельменей до 1-2 раз в неделю, и есть их в первой половине дня. Это относится к тем любителям вкусно поесть, кто не жалуется на здоровье. Потому что у пельменей есть противопоказания. Вареники менее калорийны. Конечно, если не есть так, как это делал известный гоголевский персонаж — хорошенько сдобрив жирной сметаной.
Когда нет времени на готовку, пельмени — отличное решение. И хотя мы обычно думаем, что они не очень полезны, специалист по питанию Маргарита Королева говорит, что в разумном количестве пельмени могут быть полезны для организма. Они дают энергию и насыщают, сообщает RostovGazeta. Но преимущества этого блюда не заканчиваются на этом.
Пельмени вполне себе полезный для организма продукт. А дело все в том, что они содержат белок и полезные жиры. Она добавила, что лучше всего для этих целей подойдут пельмени, приготовленные из натуральных ингредиентов. Конечно, лучше приготовить их дома. Чтобы с пользой Чтобы пельмени стали источником ряда витаминов и микроэлементов, в них должно быть больше мясной начинки, считает диетолог.
Пельмени, калорийность и диетические свойства
- Диетолог рассказала, чем грозит частое употребление пельменей
- Вред пельменей для организма
- Правила комментирования
- Диетолог рассказал всю правду о пельменях - кому и почему не стоит их употреблять? - МК
Совместимы ли пельмени с диетой?
Очень полезны и питательны пельмени с овощами – в них минимум калорий. Можно вспомнить несколько советов от диетологов, которые рассказали, как сделать пельмени вкусными и полезными. Как часто можно есть пельмени без вреда для фигуры?
Врач Кабанов назвал наиболее полезные пельмени
Если снабдить полуфабрикат майонезом или любым другим соусом, вред для фигуры сложно предсказать. На сегодняшнем перенасыщенном продуктами рынке можно встретить различные виды пельменей. В качестве начинки может выступать свиной, говяжий, куриный или смешанный фарш. Соответственно, предсказать состав блюда нельзя наверняка. Если пельмени не домашние, качественного мяса вы внутри не найдёте. Начинку обычно снабжают соей, растительными жирами, усилителями вкуса, консервантами и даже красителями. Нередко добавляется сухая петрушка и укроп. Свежую зелень можно встретить только в пельменях домашнего производства, которые обычно отпускаются на развес. Под словом «специи» или «приправы» на оборотной стороне пачки скрываются красители, ароматизаторы, генномодифицированные добавки в том числе и частности соя. Даже девушки, сидящие на самых строгих диетах, иногда срываются и налегают на тарелку с отварными полуфабрикатами.
В такой момент дамы вовсе не думают о калорийности, а зря, уж очень она высока. Как было сказано выше, энергетическая ценность зависит от мяса, теста, а также дополнительных соусов. Некоторые умудряются кушать пельмени с хлебом, заправлять полуфабрикаты сливочным маслом и сливками. Чтобы не повышать и без того приличную калорийность, нужно есть пельмени без каких-либо добавок наподобие майонеза, кетчупа, масла. Иначе появляется угроза в виде прибавки в весе. Многие опытные хозяйки взяли за привычку готовить пельмени с низкой калорийностью самостоятельно. В основу начинки входит говяжий, куриный, индюшиный или кроличий фарш, а также зелень. Тесто домашнего приготовления снабжается мукой из твёрдых сортов пшеницы. Если говорить о покупном товаре, калорийность зависит от всех ингредиентов, которые находятся в мясе или тесте.
Кроме фарша в состав полуфабрикатов может быть добавлен картофель пюре , грибы, рыба. Всё это влияет на питательность и ценность блюда. Существуют также пельмени для вегетарианцев, они менее калорийны. Если вы худеете, то именно такой разновидности полуфабрикатов стоит отдавать предпочтение. Следует запомнить, что говяжий или куриный фарш менее калорийный, нежели аналог на основе свиного мяса.
К каким заболеванием приводит частое употребление пельменей — ответила диетолог К каким заболеванием приводит частое употребление пельменей — ответила диетолог 1 26 ноября 2023 Диетолог Антонина Стародубова предупредила россиян, чем грозит частое употребление магазинных пельменей. Пельмени — вкусный, но не самый полезный продукт, это мнение поддерживают многие врачи. Даже в качественном полуфабрикате много калорий, растительных и животных жиров.
По словам диетолога, привычка есть пельмени на завтрак, обед и ужин может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету и ожирению.
Могу ответить за наш коллектив: едят! И с удовольствием. У нас даже внедрена система внутренних дегустаций: два раза в неделю сотрудники завода могут попробовать всю нашу продукцию. И все бегут на эти дегустации.
Так что, да, мы с удовольствием едим свои продукты и не только пельмени , берем их домой и кормим ими своих детей. Лучшая закуска Еще один плюс в копилку достоинств пельменей - это отличная закуска. Во-первых, быстрая. Во-вторых, действие алкоголя сглаживает: содержащийся в мясе жир обволакивает желудок, тем самым защищает его от агрессивного воздействия спиртного. А чем меньше сивушных масел всосется в кровь, тем легче будет голове утром.
Но куда лучше, чем во время, собственно, застолья, пельмени идут наутро после него. Дамы наверняка замечали, что, похлебав горяченьких пельменей с бульоном, только что страшно помятый мужчина волшебным образом оживает. А ведь на Кавказе есть старинный рецепт, по которому последствия бурного веселья лечат жирным горячим супом. Так что варите, варите. Только в бульон добавьте зубчик чеснока, щепотку черного перца и маринованного имбиря.
Приправьте зеленью. Такой супчик заставит активнее работать кишечник. Пельмени от ресторана «Садахар» Санкт-Петербург Этот продукт относится к высшей пельменной категории - «А». Это означает, что в его фарше содержится более 80 процентов мяса. Оставшаяся «доля» приходится на лук кстати, его в ресторане режут вручную - для сочности , соль и перец.
Ни сои, ни усилителей вкуса и ароматизаторов при производстве не используют. И в целом в составе пельменей «Садахар» продукты только высшего качества. Например, мука исключительно пакетированная, высшего сорта никаких огромных мешков. На финальном этапе приготовления пельмени подвергают шоковой заморозке. Это, пожалуй, единственный метод, который не вызывает изменений химического состава и структуры пищи.
На вкус и цвет Вы не поверите, но даже одни и те же пельмени могут приносить совершенно разный вкусовой кайф. Все дело в том, как вы их готовите. Можно, конечно, банально отварить, все равно будет вкусно. Только сделайте это правильно. В бульон положите пару лавровых листиков и маленькую очищенную луковицу, подсолите.
Когда закипит, запускайте пельмени. Только битком кастрюлю не набивайте - пельменям нужна свобода. Иначе они склеятся, и это навсегда. Опустили - сразу перемешайте. Можно добавить в воду немного подсолнечного масла, тогда они точно не слипнутся.
Подождите, пока пельмени всплывут, и варите еще 2-3 минуты. Все, готово. Пельмени по-амурски Для этого нужно будет сварить пельмени до полуготовности это важно! Затем долить в сковороду бульон, в котором варились пельмени, добавить ложку сметаны и немного вашего любимого острого соуса. Пельмени выложить в глиняные горшочки, залить соусом и накрыть крышечкой из теста - хорошо подходит слоеное дрожжевое.
Его можно купить в любом магазине. А потом все это счастье запечь: поставить горшочки в духовку, разогретую до 180 градусов, на 15-20 минут. Теперь доставайте, посыпьте сверху мелко нарубленным чесноком - приятного аппетита! Пельмени - не только самое демократичное блюдо, но и продукт, идеальный с точки зрения питательных свойств, - по соотношению белков, жиров и углеводов. Брызги раскаленного масла во все стороны, квартира, мгновенно пропахшая запахом чебуреков… Нет и еще раз нет.
Слегка обжариваем репчатый лук - двух штучек на полкило замороженных пельмешек будет достаточно, смешиваем его с двумя стаканами сметаны. Добавляем туда же черный перец, немного мускатного ореха и кориандра.
Пришли вареники из Турции через Украину, где они стали излюбленным блюдом. В Турции это блюдо носило название дюш-вар, или дюшвара. Украинцы стали называть на свой лад — вараниками, а потом и варениками, увязав название со способом приготовления — отвариванием. Логично же — вареники варят.
Все правильно. Начинкой вареников может быть вареное мясо, картофельное пюре с грибами или без них, тушеная или квашеная капуста, соленый или сладкий творог, брынза, ягоды — лесные или садовые. Особенно любимы в народе вареники с вишней. К сладким вареникам подают сметану, простоквашу, йогурт, масло, мед, варенье. К мясным, картофельным, грибным — сметану, жареный лук, майонез, чесночный соус. В России в давние времена появился свой вариант, близкий к вареникам: кундюмы.
От пельменей кундюмы отличаются тем, что в начинку не кладут мясо, а тесто замешивают на масле и горячей воде. Считается, что кундюмы придумали монахи, чтобы скрасить свой постный рацион вкусным блюдом. Начинка состоит из пшенной или гречневой каши с добавлением грибов. Кундюмы сначала слегка запекают в духовке, а потом доводят до готовности в грибном бульоне. Брат ты мне или не брат? О «родственниках» пельменей Идея заворачивания начинки в тесто с последующей тепловой обработкой была настолько успешна, что похожие блюда появились у большинства народов.
Конечно, отличия есть, и в форме изделий, и в начинке, и в способе приготовления и подачи. Наиболее известные « братья » пельменей: Грузинские хинкали. В начинку кладут баранину, говядину, дичь. По форме хинкали напоминают головку чеснока с «хвостиком» сверху. За этот «хвостик» их и берут руками, чтобы надкусить аккуратно и с наслаждением выпить сначала ароматный сок, а затем съесть начинку. Сам «хвостик» выбрасывают.
От пельменей хинкали отличаются не только формой, но и тем, что в тесто не добавляют яйца. Фарш в идеале рубят ножом, а не прокручивают через мясорубку. Это любимейшее блюдо народов Центральной Азии, уступающее разве только плову по популярности. Манты готовят на пару, начинка состоит обычно из нескольких сортов мяса, кроме свинины, поскольку свиное мясо запретно для мусульман. Зато в ходу конина и верблюжатина, что для нас кажется совершенной экзотикой. В аутентичные манты кладут обязательно кусочек курдючного жира или верблюжьего горба.
А для сочности добавляют тыкву. Едят манты руками. Равиоли и тортеллини. Идея начинки в тесте попала в Италию вместе с товарами Великого шелкового пути в конце 13 века. Итальянцы придумали собственные варианты: квадратные или треугольные равиоли и тортеллини, более близкие по форме к пельменям. В начинку может пойти буквально все: сыр, овощи, зелень, мясо, морепродукты и т.
Итальянские разновидности пельменей отличаются мелким размером и тем, что местные кулинары относят их к макаронным изделиям. Эти китайские пельмени готовят на пару, варят, и часто подают вместе с бульоном в виде супа. В начинку идет свинина, капуста, грибы и даже стебли бамбука, а еще — большое количество пряностей. Суп с вонтонами — традиционное новогоднее блюдо. Японская разновидность китайского блюда. Японцы предпочитают свои удлиненные гёдза жарить, а в начинку кладут мясо, капусту, овощи, морепродукты и даже фрукты.