Узнайте, как выбрать анатомическую подушку для сна в Журнале Едадила. Мы составили рейтинг лучших подушек для сна на 2023 и 2024 год.
Лучшие ортопедические подушки
| Никаких проблем со сном – рейтинг лучших анатомических подушек на 2024 год | Анатомические подушки для сна разных размеров и формы по доступным ценам со скидкой до 50%. |
| Ортопедическая подушка VIPASSANA — купить по низкой цене со скидкой | Для выбора подходящей анатомической модели для сна следует знать, какая подушка будет вам не только наиболее полезной, но и комфортной. |
| Ортопедическая подушка для сна при шейном остеохондрозе: плюсы, минусы и как выбрать. | Какой выбрать наполнитель для подушки. Подушки из пуха и пера хорошо держат тепло, вентилируются, взбиваются для восстановления формы, но они самые аллергенные, в них быстро размножаются пылевые клещи. |
| Первая «живая» подушка против храпа стоит 28 000 рублей - Hi-Tech | Смотрите видео онлайн «как спать на ортопедической подушке правильно» на канале «Полезные советы» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 26 апреля 2023 года в 22:11, длительностью 00:03:12, на видеохостинге RUTUBE. |
| Подушка для сна: какие подушки лучше по мнению врачей? | Некоторых такой футуристический дизайн слегка пугает, однако эта форма ортопедической подушки отлично подходит для сна. |
АНАТОМИЧЕСКАЯ ПОДУШКА: 8 ФАКТОВ ДЛЯ КРЕПКОГО СНА
С ортопедическим эффектом Ортопедические подушки обладают лечебно-профилактическим эффектом. Их конструктивная особенность — специальная форма, «укладывающая» человека в такое положение, которое является наиболее оптимальным для его выздоровления. Такие спальные аксессуары используют по назначению врача, тип зависит от предназначения: для беременных — необходимы для поддержания поясничной области во время сна, снятия излишней нагрузки на эту часть позвоночника; для детей — врачи назначают использование ортопедических подушек для коррекции сколиоза, кифоза и других нарушений опорно-двигательного аппарата; для взрослых — ортопедический эффект призван снять излишнее напряжение с мышечного аппарата. Резюмируя вышесказанное, основные отличия анатомических и ортопедических изделий состоят в следующем: анатомическую модель можно выбрать самостоятельно, ортопедическую — строго по назначению врача; первое изделие само подстраивается под форму тела человека, второе — заставляет позвоночник лежать в строго определенном положении; наполнитель анатомической подушки легкий, мелкий и подвижный, а ортопедической — пенополиуретан, латекс, полистирол, обладающие повышенной жесткостью. Многие магазины предлагают буквально физически оценить особенности каждого вида изделий, посетить шоу-рум и просто полежать на них, отмечая при этом личные ощущение. Секреты выбора подушки Не стоит покупать изделия «с рук», а только в специализированных магазинах. Они сотрудничают с ведущими поставщиками, предлагая сертифицированный товар. Это залог безопасности и отсутствия в составе токсических веществ, красителей.
Как итог — неравномерное поступление крови к голове и шее, а также пережатие нервов. Мышцы шеи также могут получать неравномерную нагрузку, из-за чего возникают спазмы и перерастяжения. В результате нарушения кровообращения и иннервации возможно появление болей, онемения и дискомфорта в области головы, шеи и даже рук. Неспроста человек, который спит без подушки, старается подложить руку под голову, чтобы в таком положении не нанести себе вред. Также важно помнить о противопоказаниях ко сну без подушки. Не рекомендуется тем, кто имеет: выраженные изменения костной структуры позвоночника остеохондроз, аномалии развития ; нарушения развития и функции сосудистого русла атеросклеротические изменения, аневризмы ; патологии нервно-мышечного компонента парезы, параличи, спазмы, спастические изменения. Лучше обратить внимание на высоту подушки. Она подбирается индивидуально. Обычно измеряют расстояние от шеи до плеча, чтобы было наиболее комфортно спать на боку.
Поэтому лучше выбирать ортопедические варианты. Они изготовлены из специального гипоаллергенного материала, а некоторые из них имеют в составе ионы серебра, что обеспечивает дополнительный антибактериальный эффект. Также предусмотрены разная форма и высота элементов, которые позволяют сохранять поддержку головы и шейного отдела позвоночника в заданном положении на протяжении всего сна. Одним из важных факторов является такое свойство, как «эффект памяти» — структура максимально адаптируется под индивидуальные анатомические особенности человека. Рекомендую проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать решение спать на обычной подушке, ортопедической или совсем без неё.
Учитывайте форму подушки Форма может быть привычной: квадратной или прямоугольной. Также встречаются ортопедические подушки в виде подковы, звезды, с выемками и ложбинками. Выбрать можно на любой вкус.
Топ лучших ортопедических подушек Специалисты говорят, что подушку стоит «примерить» в салоне. Так можно понять, какая форма и размер подойдет лучше. Протестировать все лично, я не смогла, поэтому собрала отзывы и на их основании составила рейтинг самых популярных ортопедических подушек, которые выбирают российские потребители на маркетплейсах. Espera Boomerang De Luxe — необычная форма для комфортного сна Наполнитель: силиконизированные волокна вискозы. Из плюсов: можно стирать в обычной стиральной машине. Из нюансов: не всякая наволочка подойдет. Подушка в форме бумеранга имеет среднюю жесткость. Спать можно на спине или на боку.
Гипоаллергенный наполнитель не накапливает влагу и не дает размножаться бактериям. Специальное сетчатое покрытие обеспечивает хорошую вентиляцию. Где купить: Arya Microgel — привычная форма и новые технологии Наполнитель: микрогель и микроволокно. Из плюсов: быстро восстанавливает форму. Из нюансов: стирать можно только в прохладной воде либо тратиться на химчистку. Мягкая подушка высотой 19 см имеет размеры 70х70 см, так что спать на ней можно так же сладко, как и на большой подушке из детства. Современный наполнитель микрогель поддерживает шею и голову лучше привычных перьев. К тому же он не накапливает пыль, влагу, посторонние запахи.
Из плюсов: можно выбирать из двух размеров 44х54 см или 50х57 см. Из нюансов: нет специальной наволочки. Ортопедическая подушка разработана специально для тех, кто предпочитает спать на животе. Форма в виде буквы «Х» максимально расслабляет мышцы лица, а нос свободно дышит. Съемный чехол из плотного материала можно часто стирать.
Так что не забывайте менять их время от времени, подбирая под себя.
Павел Брынза: Будете ли вы носить ортезы, когда ваши конечности или суставы полностью восстановились? Также и с ортопедическими подушками и матрасами. Любые ортопедические изделия не могут позиционироваться как долгосрочные решения за редким исключением. Для коррекции — да, на постоянной основе — нет. Если проблемы, которые корректируются ортопедическими аксессуарами, решены, то дальше уже нужно улучшать физические показатели, а лучше совместить процесс восстановления с упражнениями. Многие проблемы опорно-двигательного аппарата можно решить с помощью коррекционного фитнеса.
Ортопедические изделия нужно использовать только в крайних случаях и совместно с тренировками. А вот анатомические — хороший выбор для любой ситуации. Если у вас нет серьезных проблем с шеей и спиной и вы выбираете себе матрас или подушку для профилактических целей, то вполне можно положиться на свои ощущения и кошелек всегда просите полежать на подушке или матрасе в магазине! Если же у вас есть ортопедические проблемы, то, разумеется, сначала стоит посоветоваться с врачом-ортопедом относительно жесткости матраса или высоты подушки. Под тяжелым человеком матрас будет сильнее прогибаться, увеличивая изгибы позвоночника. Когда вес ниже среднего, стоит выбрать мягкий или средний матрас.
Средний — матрас средней жесткости. Выше среднего — жесткий. Стоит ли ее исправлять, если текущая удобна? Самая нефизиологичная поза, которая ухудшает работу дыхательной, кровеносной, нервной и лимфатической систем, — на животе. Такое положение тела во время сна негативно сказывается на позвоночнике, в частности на шейном отделе. Если вы спите на боку или на спине и это не приносит дискомфорта, то исправлять ничего не нужно.
Лучшее, что можно сделать в этом случае, — приобрести анатомическую подушку и матрас.
Все об анатомических подушках
| Выбираем хорошую подушку для сна: обзор лучших производителей и моделей | Обычная прямоугольная подушка анатомическая универсальна, она подойдет каждому человеку, но ортопедической она будет считаться условно, исключительно из-за того, что в ней имеется инновационный наполнитель внутри, но форма ортопедической не будет считаться. |
| Просыпайся красивой: как работают бьюти-подушки (и нужна ли такая тебе) | theGirl | пена Memory Foam; анатомическая пена; пенополиуретан. |
| Что будет, если спать без подушки: личная история и мнение врача | Эксперт объясняет, что нужно учесть, выбирая подушку для сна. Как подобрать оптимальную форму и высоту, какой наполнитель лучше, чем отличаются анатомическая, ортопедическая и эргономичная подушки, как при покупке убедиться в гипоаллергенных свойствах подушки. |
| Инвестиция в себя: анатомическая подушка | Особенности ортопедических и анатомических подушек: чем отличаются изделия, что лучше приобрести для здорового сна. Рекомендации по правильному выбору читайте на сайте |
| Подушка ортопедическая для сна Наука Сна 139686892 купить в интернет-магазине Wildberries | Чем отличается анатомическая подушка от ортопедической и с какого возраста ей можно пользоваться, их польза и вред Как правильно выбрать и подобрать анатомическую подушку по размеру. |
Инвестиция в себя: анатомическая подушка
Поможем подобрать самую лучшую подушку для комфортного сна (чтобы ничего не болело на утро) и рассмотрим топ-10 фирм-производителей качественных подушек, продукцию которых можно смело приобретать. Подушка — то, без чего трудно представить себе полноценный, здоровый сон. Рейтинг лучших подушек для сна по форме, мягкости и материалам чехла, как выбрать модель по позиции во время отдыха и на что еще обратить внимание. Определенными особенностями обладает ортопедическая подушка для сна на животе – она должна быть помягче, поменьше, лучше всего, чтобы она обладала эффектом памяти. Подушка анатомической формы с двумя валиками высотой 11 и 12 см. Рельефная центральная часть создаёт эффект микромассажа. Подушка — то, без чего трудно представить себе полноценный, здоровый сон.
Рейтинг ортопедических подушек для сна 2023-2024: ТОП лучших по цене/качеству
По высоте низкая модель 10-12 см, средняя 13-15 см, высокая свыше 15 см. Форма Классической формой считается прямоугольная и гладкая ортопедическая подушка без выемок, вырезов, валиков и дополнительных конструктивных особенностей. Для большего удобства края будут скошенными, а центр — с углублением. Если вы любите спать на животе, много ворочаетесь во сне, рассмотрите плоские невысокие изделия. Сложная геометрия говорит о том, что перед вами модель премиального качества с высоким параметром комфортабельности. Для беременных полезными будут конструкции в форме подковы или бумеранга, чтобы можно было подпирать спину, ноги, голову. Наличие валиков говорит о том, что будет выше параметр поддержка шеи и головы.
Жесткость Если вам важен ортопедический эффект, что заключается в анатомически правильной поддержке головы и шеи во время сна, выбирайте подушку со средней или высокой жесткостью.
В случаях, когда покупка аксессуара продиктована желанием расслабиться и отдохнуть, принять решение можно самостоятельно, учитывая размер подушки, ее наполнитель и форму. Размер Выбор размера определяется особенностями телосложения человека. На подушке должны помещаться голова и шея, не соскальзывая при смене позы во время сна. Еще один показатель — толщина подушки. В этом вопросе имеет значение не только рост, но и любимая поза для сна. Главное, чтобы не нарушалось условие— голова, шея и грудной отдел на одной линии. Если человек предпочитает спать на спине, ему подойдет подушка высотой 6-11 см, на боку — 9-13 см.
Крупным людям с широкими плечами стоит выбирать аксессуар толщиной 14-16 см. Наполнитель Главные требования к наполнителю ортопедической подушки — износостойкость, эластичность, сохранение формы и долговечность. Возможные варианты: Пенополиуретан обеспечивает поддержку головы, характеризуется мягкостью, воздухопроницаемостью и высокой эластичностью. Долго сохраняет форму. Позволяет изготавливать подушки разных конфигураций и степеней жесткости. Мемори наполнитель с эффектом памяти производят путем добавления к вспененному пенополиуретану веществ, придающих ему вязкоэластичность и термочувствительность. Под воздействием веса и тепла материал меняет форму в том месте, где оказывается давление, остальные зоны остаются упругими. Эффект сохраняется на некоторое время и после смены положения.
Подушка обволакивает голову и шею, обеспечивая опору. Латекс натуральный или синтетический вспененный каучук —мягкий и упругий материал, который повторяет контуры тела, но легко возвращается в первоначальный вид. Обладает антимикробными свойствами, не накапливает пыль и статические разряды. Важно, чтобы в изделии были отверстия для циркуляции воздуха. Из него изготавливают подушки малой и средней жесткости. Полиэстер состоит из множества мягких шариков, полученных путем скатывания и силиконизации синтетических волокон. Отличается мягкостью и небольшим весом. Под тяжестью тела полиэстеровые шарики приминаются и расходятся в стороны, обеспечивая поддержку шее.
Какой выбрать наполнитель для подушки Подушки из пуха и пера хорошо держат тепло, вентилируются, взбиваются для восстановления формы, но они самые аллергенные, в них быстро размножаются пылевые клещи. То же можно сказать про подушки из шерсти. Хлопок и бамбуковое волокно гипоаллергенны, но со временем подушки с такими наполнителями теряют свою форму. Некоторые подушки даже наполняют гречневой шелухой.
Это подойдёт для тех, кто любит пожёстче: подушки с ней обеспечивают хорошую поддержку шеи и служат, как правило, не менее трёх лет. Кстати, наполнитель можно менять, а значит, и регулировать высоту. Правда, есть один серьёзный минус подушек из гречки: они шуршат. Довольно популярны и распространены сейчас подушки с синтепоном.
Они недорогие и неприхотливые в уходе. Но они быстро теряют форму и могут потребовать замены уже через полгода. Искусственное перо обеспечивает хорошее сохранение тепла и вентиляцию, за ним несложно ухаживать.
Качество чехла — чехол должен быть воздухопроницаемым, натуральным и тактильно приятным. Бренд — медики советуют отдавать предпочтение продукции, приобретенной от фирм с надежной репутацией. Они предлагают свою продукцию в специализированных торговых точках. Особое внимание нужно уделить форме. Прямоугольные и квадратные модели — это классические подушки, привычные для каждого пользователя. За анатомические характеристики в них отвечает материал наполнителя.
Такие изделия можно использовать как для детей, так и для пожилых людей. Волнообразные — эти подушки рекомендованы для взрослых людей, детей и беременных женщин. Все модели состоят из одного либо пары валиков, в которых предусмотрено углубление под голову. Отдельной их разновидностью становятся двусторонние изделия. В них предусмотрено два валика — один высокий, он подходит для сна на боку, и другой, чуть ниже, для отдыха на спине. Для любителей лежать на боку можно также порекомендовать волнообразные подушки с небольшой выемкой под плечо. Голова и шея на таких спальных принадлежностях располагаются в комфортном физиологическом положении. Универсальной моделью считаются подушки в форме кости. За счет сужения в центре валика их можно использовать для сна во всех положениях — на спине, а также на животе и на боку.
Беременным женщинам подойдут традиционные модели, а также изделия в форме косточки. Детям обычно подбирают квадратные либо прямоугольные думки. Главное, чтобы они были экологически безопасными и гипоаллергенными. Как пользоваться? При использовании анатомического валика следует придерживаться нескольких правил. Не размещайте его под плечи. Валик должен равномерно распределяться между кроватью и шеей. Плечи должны лишь слегка соприкасаться с краями изделия. Если вы приобрели подушку с заниженными валиками, спать на ней лучше всего на животе или на спине.
Подушки с завышенными валиками предназначены для отдыха на боку. Обращаем внимание на то, что никакие подушки, в том числе и анатомические, нельзя использовать для малышей, которые не достигли двухнедельного возраста. Во всех остальных случаях изделия располагают под головой так, чтобы широкий валик находился у макушки, а узкий — под шеей. Уход Для того чтобы продлить срок службы анатомической подушки, за ней должен быть бережный уход. Проветривать подушку не реже двух раз в месяц. После каждого использования следует аккуратно встряхивать спальные принадлежности. Важно не допускать постоянного отдыха на одной стороне. Не нужно накрывать анатомическую подушку покрывалом и пледом. Стирают подушки в щадящем режиме без отжима строго по инструкции.
Сушку проводят естественным путем.
Анатомическая или ортопедическая подушка
Особенности ортопедических и анатомических подушек: чем отличаются изделия, что лучше приобрести для здорового сна. Рекомендации по правильному выбору читайте на сайте Анатомические подушки идеальны для этой функции, по словам Александра Иванова, эксперта журнала «Популярная медицина». Подушка — то, без чего трудно представить себе полноценный, здоровый сон. Удобные подушки анатомической формы часто изготовлены из упругого вспененного полиуретана, который поддерживает форму тела и соответствует строгим гигиеническим стандартам.
Анатомическая подушка – что это такое и как выбрать
Подушка — то, без чего трудно представить себе полноценный, здоровый сон. Подушка анатомической формы с двумя валиками высотой 11 и 12 см. Рельефная центральная часть создаёт эффект микромассажа. Как бы я не ненавидела подушки вот такой формы, но они самый анатомически верные. Рейтинг лучших подушек для сна: высота, наполнитель, возраст — что еще учесть при выборе. Найдите идеальную анатомическую подушку для комфортного сна среди широкого ассортимента каталога фабрики Корона. Хорошо подобранная подушка для сна обеспечивает анатомически корректное положение головы и шеи, при котором позвоночник остается прямым и не сгибается слишком сильно.
Товары для сна
Я в восторге! Сплю,как младенец,высыпаюсь,на утро ни голова,ни шея не болят а это мои спутники уже давно. Привыкания не было-сплю с первого дня покупки на ней. Игорь, 13 декабря, 20:56 Очень удобная подушка, опробывали с супругой, понравилось обоим, с учетом того что у меня шейный осеохондроз, переживал, но ожидания оправдались. Советую к приобретению. Евгений, 14 декабря, 19:11 Подушка Супер!
Стоит дорого, но очень полезно. Так выглядит само изделие. Это подушка, которая может останавливать храп пользователя. Внутри установлены четыре мешка, которые надуваются и сдуваются, словно в массажном кресле.
Особая структура материалов и инновационная технология плетения позволяет не терять привлекательный внешний вид после многочисленных стирок. Гипоаллергенность и безопасность Материалы, которые находятся в непосредственном контакте с кожей должны содержать натуральные или искусственные волокна и обязательно должны быть гипоаллергенными и безопасными. TRELAX сотрудничает только с лучшими премиальными производителями материалов c внедренной международной системой менеджмента ISO 9001, продукция которых имеет все необходимые сертификаты качества. Такой подход гарантирует стабильно высокое качество и безопасность продукции для потребителей.
Но перед покупкой следует всё же проконсультироваться со специалистом. Например, изделие «Здоровый сон» от израильской мультибрендовой компании стоит недорого, но соответствует всем стандартам и выполняет все заявленные задачи. Подушка с мемори-эффектом изготовлена из малоаллергенного полиуретана, который обеспечивает естественное и анатомически верное положение головы и шеи во время отдыха. Реагируя на тепло человеческого тела, изделие вдавливается, одновременно принимая форму человеческого головы и распределяя равномерно нагрузку. Параметры: размеры ширина х длина х высота — 49х30х9 см; наполнитель — пенополиуретан; материал чехла — хлопок; особенности: съёмный чехол, наволочку можно стирать в машинке, мемори-эффект, гипоаллергенность. Отзывы о подушке неоднозначные. Большинство покупателей говорит о том, что изделие отлично держит форму, соответствует заявленным качествам. В то же время многие отмечают, что подушка слишком маленькая — как в длину, так и в ширину. И подходит больше не взрослому человеку, а ребёнку. Кроме того, некоторые пользователи недовольны излишней мягкостью спальной принадлежности.
Анатомическая подушка – что это такое и как выбрать
Евгений, 14 декабря, 19:11 Подушка Супер! С первой ночи подошла, не надо было привыкать! До нее пять разных пробовал, эта лучшая! Подушка имеет упругую текстуру и насыщенность, не теряет форму и при этом обеспечивает прекрасную поддержку головы и спины. Она изготовлена из высококачественного, безопасного, материала — полиэстер, что гарантирует гипоаллергенность и надежность, обеспечивая удобство и комфорт во время сна. Инновационный эффект памяти сохраняет качество и форму подушки в течение долгого времени использования.
К примеру, нежные и стильные эргономичные подушки Lubua приятны как визуально, так и тактильно. На такой подушке вы моментально почувствуете расслабление, погрузитесь в крепкий сон и проснетесь отдохнувшими. Людям с заболеваниями позвоночника рекомендуется приобретать именно ортопедические подушки как часть комплексной терапии, ведь, как известно, все восстановительные процессы активизируются именно ночью. Что нужно учитывать при выборе подушки? И ортопедическая, и анатомическая подушки бывают разных видов. При выборе подушки важно учитывать: Форму. Их масса: прямоугольные — широкие и узкие, U-образные, с валиками, и даже в форме седла.
Подушки TRELAX изготовлены из формованного пенополиуретана с эффектом памяти, для ортопедических изделий сложных форм. Благодаря технологии заливки каждая модель обладает индивидуальной формой, плотностью и жесткостью. Размер и высоту. Размер и высота подушки напрямую зависят от размера одежды, который вы носите. Ниже — памятка, как выбирать размер подушки. Благодаря дополнительной вставке из пенополиуретана высоту подушек можно регулировать самостоятельно — вкладыш помещается внутрь наволочки под основание подушки. Вкладыш позволяет менять размер и высоту подушки.
Напомним, что анатомическая подушка обеспечивает исключительно удобство, в то время, как ортопедическая — и лечебный эффект, и комфорт.
Для чего нужны анатомические подушки В зависимости от модели можно выделить: Универсальные — они используются в повседневной жизни для дневного и ночного отдыха. Подобрать можно как для взрослых, так и для детей; Используемые в поездках и путешествиях — они не стандартные по виду, так как надеваются на шею; Используемые в период беременности — могут быть в форме подковы, под голову, а также длинные на всю длину кровати. Формы анатомических подушек Современные производители предоставляют право выбора и выпускают всевозможные формы: Прямоугольник — обычно оснащается боковыми валиками. Форма очень напоминает обычную, поэтому ортопедический эффект крайне слабый. Основным преимуществом прямоугольных моделей считается универсальность. Это выражается в том, что она подойдет всем в независимости от возраста, роста и телосложения. Волна — имеет сразу несколько валиков, имеющих различную высоту.
Середина при любом дизайне остается в качестве углубления. Спать на таких подушках комфортно, как на боку, так и на спине. Клин — устроена таким образом, что приподнимает верхнюю часть тела. Подобные варианты часто выбирают люди с хроническими заболеваниями. Беременным они также подойдут. Рогалик — способен оказать поддержку позвоночнику и подходит исключительно для сна на спине.
Ортопедический матрас или подушка не проваливаются под телом человека, а изгибаются в зависимости от давления отдельных частей. Чтобы добиться этого эффекта, в аксессуарах часто используют изолированные блоки пружин, и чем их больше, тем более отзывчивым на позу человека во сне получится изделие. Предметы для сна бывают и беспружинными: их набивают высокотехнологичной синтетикой, которая как бы запоминает форму тела спящего. Другая отличительная черта ортопедических матрасов и подушек — они относительно жесткие. Сон на таких все еще несравним со сном на полу, однако и эффекта гамака не получится. Плотно набитые аксессуары чаще всего рекомендуют людям с большим весом: здесь важно здраво оценивать собственные параметры и спрашивать у представителей брендов, на какой максимальный вес рассчитан целый матрас, а на какой — отдельно его половина. Разбираемся в вопросе с ортопедом, фитнес-тренером и специалистом по биомеханике — науке о движении тела человека. Иван Бурцев Амбассадор босоногой обуви, основатель студий Watusi Studio и Woodumove Артем Богачев Врач — травматолог-ортопед Национального медико-хирургического центра им. Пирогова и клиники «Спектра», остеопат Павел Брынза Фитнес-критик и основатель проекта Eco Fitness — Что в первую очередь отличает ортопедические аксессуары от неортопедических? Иван Бурцев: Ортопедическими называют любые матрасы или подушки, в свойствах которых заявлена польза для опорно-двигательного аппарата. Все эти аксессуары работают по-разному: одни помогают мышцам расслабиться, другие поддерживают. Отсюда вывод: маркировка «ортопедический» не значит, что изделие решит конкретно ваши проблемы. Артем Богачев: Принципиально ортопедические подушки и матрасы отличаются тем, что они обязаны соответствовать единым национальным стандартам РФ ГОСТам для ортопедических изделий. Эти ГОСТы регламентируют размеры и конструкцию матрасов и подушек, а также материалы, из которых они изготовлены. Основное требование — повторение анатомического строения тела и создание равномерно распределенной нагрузки. Некоторые производители могут злоупотреблять терминами «ортопедический» и «анатомический» в маркетинговых целях, поэтому при покупке подобных подушек и матрасов обращайте внимание на этикетку , где должно быть указано соответствие стандартам ортопедических изделий. Разумеется, не получится выбрать матрас и подушку раз и навсегда: наше тело меняется с годами, меняется вес, рост, появляются различные заболевания и травмы. Тело со временем становится все более требовательным, да и матрасы с подушками изнашиваются. Так что не забывайте менять их время от времени, подбирая под себя. Павел Брынза: Будете ли вы носить ортезы, когда ваши конечности или суставы полностью восстановились?
Ортопедическая, эргономичная и анатомическая подушка: в чём различие
| Может ли ортопедический матрас исправить осанку, а подушка — избавить от боли в шее? | В анатомических подушках используются упругие материалы, которые принимают форму тела и восстанавливают прежнюю форму после сна. |
| Что будет, если спать без подушки: личная история и мнение врача | Про то, как выбрать матрас мы уже писали, расскажу теперь, как выбрать правильную подушку для сна. |
| 5 причин купить ортопедическую подушку | Эта анатомическая подушка обеспечивает физиологически правильное положение головы во время сна, предотвращает боли в шейном отделе позвоночника, способствует улучшению кровообращения. |
| Подушка ортопедическая для сна | Анатомические подушки обеспечивают равномерное давление на всю спальную поверхность и таким образом поддерживают мышцы в расслабленном состоянии в течение всего сна. |
| Что будет, если спать без подушки: личная история и мнение врача - Чемпионат | Хорошо подобранная подушка для сна обеспечивает анатомически корректное положение головы и шеи, при котором позвоночник остается прямым и не сгибается слишком сильно. |
Анатомическая подушка: что это такое, плюсы и минусы, как выбрать
Trelax Sola — подушка 2 в 1: для сна на боку или спине. Анатомическая подушка Вся продукция компании Услада призвана сделать жизнь более здоровой и комфортной. В продаже появились подушки, которые, как обещает реклама, не только помогут погрузиться в крепкий сон, но и избавят от болезней. Про то, как выбрать матрас мы уже писали, расскажу теперь, как выбрать правильную подушку для сна. действенный способ забыть о проблемах сна.
Рейтинг лучших подушек для сна: высота, наполнитель, возраст — что еще учесть при выборе
Анатомическая подушка для детей с 3-х лет, способствует быстрому засыпанию и более качественному сну. Так, анатомическая подушка — это изделие, которое в процессе эксплуатации может подстраиваться под конституциональные особенност. Неправильно подобранные анатомические подушки для сна могут приводить к появлению заболеваний. Привыкания к анатомической подушке у меня не было, по крайней мере я не мучалась из-за этого, хотя раньше обычную подушку старалась взбить повыше.