Недаром книга считается одним из основополагающих трудов по психологии взаимоотношений. Книга, которую стоит прочитать! 10 лучших книг по психологии по мнению эксперта.
Топ-20 лучших книг по психологии
Эти книги стоит прочитать каждому современному человеку! В статье вы найдете топ лучших книг по психологии, которые стоит прочитать каждому человеку: бестселлеры по прикладной психологии, научные труды великих психологов и учебную литературу. Психологические книги, которые стоят того, чтобы их прочитали все: подборка из 10 лучших книг для современных людей с подробными аннотациями. Благодаря нашей статье вы сможете подобрать книги по психологии, которые стоит прочитать женщине. В этот список вошли самые популярные, классические и не очень книги по психологии, которые стоит прочитать каждому.
ТОП-42: Лучшие книги по психологии для саморазвития личности [Крутой список для всех]
Эту книгу нельзя назвать уникальной, но прочитать ее стоит, чтобы понять, откуда растут ноги у столь популярных призывов «мыслить позитивно» и насколько массовая культура упростила изначальные положения этой теории. В статье вы найдете топ лучших книг по психологии, которые стоит прочитать каждому человеку: бестселлеры по прикладной психологии, научные труды великих психологов и учебную литературу. Вместе с издательской группой «Альпина» мы подготовили подборку книг об отношениях и сексе, насилии, манипуляциях, гендерной идентичности, страхах и поведенческих стратегиях, которые рекомендуем нашим читателям. Рассмотрев ТОП 10 лучших книг по психологии, стоит упомянуть, что человек — это индивидуальность. Он стоял у истоков дифференциальной психологии, гештальт-терапии и Эннеаграммы – одной из самых точных и интересных типологий современности.
«Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»
- 10 лучших книг по психологии, которые стоит прочесть каждому
- Топ-20 лучших книг по психологии
- Список из 16 книг по психологии которые перевернули мою жизнь
- «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры»
- Когда нужно разобраться в себе
Подборка лучших книг: 50 историй, которые каждый должен прочитать хотя бы раз в жизни
Оно поможет ему стать уверенным и оптимистичным в будущем. Взрослым и бездетным тоже стоит почитать — ради внутреннего ребенка Вера Якупова Многие психологические проблемы взрослых связаны с особенностями их воспитания. Книга российского терапевта поможет разобраться в них и заново построить отношения — на новых, равноправных условиях Анастасия Долганова Нарциссическое расстройство диагностируют людям с неадекватно завышенной самооценкой, требующей постоянного подкрепления. Из-за этого они бывают склонны к манипуляциям и абьюзу. Эта книга — о том, как такие люди негативно влияют на своих близких и почему те сохраняют отношения несмотря ни на что Пол Мейсон, Рэнди Крегер Люди с ПРЛ — пограничным расстройством личности — импульсивны, чувствительны, тревожны.
Ты узнаешь, как переживать и уменьшать стресс , справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и в итоге жить счастливей, чем прежде. Авторы дают конкретные техники для разных аспектов выгорания, учат правильно проживать стрессовые ситуации и управлять эмоциями. Книга-практикум от клинического психолога» Автор книги Риса Уильямс, клинический психолог, преподаватель, консультант, сама столкнувшись с тревожностью, разработала приемы, которые помогают справиться с повседневными проявлениями беспокойства и стресса. Эти инструменты основаны на методах когнитивно-поведенческой терапии и позитивной психологии, в которой акцент делается на культивировании чувства счастья и благополучия, а также поддержании связи с настоящим моментом. Из-за этого центральный элемент человеческого сознания — наше Подлинное «Я» — начинает прятаться. В книге «Внутренний ребенок» доктор Уитфилд рассказывает, как нашему Внутреннему ребенку наносят раны, и представляет программу исцеления. Он проводит читателя через четыре этапа, ведущие к новому открытию Подлинного «Я». Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» Каждый ребенок подсознательно несет отпечаток привычек и установок своих родных. Фрагменты их жизненного опыта, воспоминания, ощущения, переживания продолжают жить в нас, требуя своих решений.
Ведущий специалист по работе с психологической травмой Марк Уолинн предлагает техники, которые помогут соединить в целое отдельные эмоции и события прошлого, тревожащие нас сегодня. Изучи сценарии, которые передаются в семье из поколения в поколение, и начни новую осознанную и счастливую жизнь. Принять прошлое и обрести себя в настоящем» Книга от опытного психотерапевта Ирины Гиберманн, которая поможет лучше узнать себя, принять прошлое, понять свои потребности и благодаря этому начать новую жизнь, наполненную свободой и смыслом. Она про отношения с собой, которые позволят вам заглянуть за кулисы собственной психики, расставить все по своим местам и начать уверенно смотреть в будущее. Книга о том, как ценить и беречь себя» Это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность.
Но сегодня хочет стать себе другом. Нас учили нести ответственность за свои поступки, но почти никого из нас не учили тому, что мы должны думать и заботиться в первую очередь о себе. Мало кому это удается в совершенстве, поэтому мы переполнены виной и сопротивлением. Очень важно понять, что быть жертвой — не выгодно, что это состояние не приводит к счастью и гармонии. Эта книга поможет найти выход из тех негативных сценариев, которые сформированы травмами, и наконец признать, что главный человек, который всегда рядом, — это ты, и ты справишься. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» Наше будущее начинает формироваться еще в детстве, огромную роль в этом процессе играют окружающие люди, особенно родные. К сожалению, не каждый может похвастаться счастливым детством и понимающими родственниками. Внутри многих из нас и во взрослом теле живет беззащитный напуганный ребенок. Книга психотерапевта Стефани Шталь познакомит тебя с ним.
Автор укажет, как распознать свои негативные установки , вырастить внутреннего взрослого, четко осознать личные границы. Это позволит избавиться от регулярно повторяющихся ситуаций, где мы чувствуем себя бессильными, отвергнутыми, ненужными. Это значит, что человек и весь мир в целом — не твердая материя, а энергетические поля и информационные частоты. Каждый из нас сознательно или неосознанно излучает в мир энергию — положительную или отрицательную. Нам не нужно мириться с реальностью, ведь любой момент мы можем создать новую. Перестроив свои мысли и эмоции, можно изменить свой мозг. А значит, и свою жизнь.
Разобравшись в себе, человек учится получать радость от жизни, становится свободным. В нем грамотно проставлены приоритеты и заложен призыв к самопознанию. С помощью этой книги легко раскрыть свою личность и разложить по полочкам внутренний мир, который вносит в реальное существование разлад. Она поможет концентрироваться на положительных эмоциях и познать философию человеческой души Произведение позволяет узнать больше о психологах современности и понять их взгляды на науку. Интерес вызывают не только эксперименты, прописанные в некоторых главах, но также теоретические познания писателя о концентрациях и поиске гармонии. Манипуляции, которые советует практиковать автор, захочет применить каждый. Эрик Эриксон «Детство и общество» Автор книги — постфрейдист, выдающийся эго-психолог публикует свою первую книгу уже в зрелом возрасте. О ней сразу заговорили. К Эриксону приходит популярность и признание. Оставаясь в суждениях в рамках традиций психоанализа, он разрабатывает собственную систему развития личности. Автор выделил и проанализировал восемь основных этапов жизни человека. Главный начальный период — детство является основой того, что будет происходить долгие годы, влиять на события. Как складываются социальные отношения в детстве, что переносится в юность, становится конфликтом середины жизни, к чему подходит человек на склоне лет — проблеме возрастных кризисов автор посвящает свою работу. Читайте также: Загадки человеческой психики: Как ввести человека в транс «Почему мы ошибаемся» Джозефа Халлинана поможет учиться на своих ошибках Список 10 лучших книг по психологии продолжает произведение, которое освещает бытовые проблемы каждого человека. Прочитав ее, каждый читатель получит ответы на многие вопросы и поймет, почему он раньше поступал так, а не иначе. Автор дает возможность заглянуть в себя и принять свои недостатки. Халлинан рушит шаблонное мышление и помогает раскрыть потенциал личности. Учась на своих ошибках, люди начинают смотреть на проблемы под другим углом. Каждый найдет ответ на вопрос, почему восприятие формирует наши мысли и диктует поступки. Этот научный труд позволит исправить уже совершенные ошибки и избежать будущих. Идеальное чтиво для неуверенных в себе людей и хронических скептиков. Обучение осознавать собственную ценность, учиться побеждать, при этом ценить людей, а не стараться производить впечатление; помогать от души, не льстить, не манипулировать. Умело сочетаются теория, практика, иллюстрирующий материл. Показаны пути, возможности, средства достижения желаемых изменений. Чтение весьма поучительно, приносит удовольствие и несомненную пользу. Произведение рассказывает о том, откуда берется тревожное состояние и причины его прогрессивности. Автор дает ответы на главные вопросы, связанные с тревожностью и предлагает методы лечения, начиная от психологического воздействия и заканчивая антидепрессантами.
Он проводит читателя через четыре этапа, ведущие к новому открытию Подлинного «Я». Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» Каждый ребенок подсознательно несет отпечаток привычек и установок своих родных. Фрагменты их жизненного опыта, воспоминания, ощущения, переживания продолжают жить в нас, требуя своих решений. Ведущий специалист по работе с психологической травмой Марк Уолинн предлагает техники, которые помогут соединить в целое отдельные эмоции и события прошлого, тревожащие нас сегодня. Изучи сценарии, которые передаются в семье из поколения в поколение, и начни новую осознанную и счастливую жизнь. Принять прошлое и обрести себя в настоящем» Книга от опытного психотерапевта Ирины Гиберманн, которая поможет лучше узнать себя, принять прошлое, понять свои потребности и благодаря этому начать новую жизнь, наполненную свободой и смыслом. Она про отношения с собой, которые позволят вам заглянуть за кулисы собственной психики, расставить все по своим местам и начать уверенно смотреть в будущее. Книга о том, как ценить и беречь себя» Это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом. Нас учили нести ответственность за свои поступки, но почти никого из нас не учили тому, что мы должны думать и заботиться в первую очередь о себе. Мало кому это удается в совершенстве, поэтому мы переполнены виной и сопротивлением. Очень важно понять, что быть жертвой — не выгодно, что это состояние не приводит к счастью и гармонии. Эта книга поможет найти выход из тех негативных сценариев, которые сформированы травмами, и наконец признать, что главный человек, который всегда рядом, — это ты, и ты справишься. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки» Наше будущее начинает формироваться еще в детстве, огромную роль в этом процессе играют окружающие люди, особенно родные. К сожалению, не каждый может похвастаться счастливым детством и понимающими родственниками. Внутри многих из нас и во взрослом теле живет беззащитный напуганный ребенок. Книга психотерапевта Стефани Шталь познакомит тебя с ним. Автор укажет, как распознать свои негативные установки , вырастить внутреннего взрослого, четко осознать личные границы. Это позволит избавиться от регулярно повторяющихся ситуаций, где мы чувствуем себя бессильными, отвергнутыми, ненужными. Это значит, что человек и весь мир в целом — не твердая материя, а энергетические поля и информационные частоты. Каждый из нас сознательно или неосознанно излучает в мир энергию — положительную или отрицательную. Нам не нужно мириться с реальностью, ведь любой момент мы можем создать новую. Перестроив свои мысли и эмоции, можно изменить свой мозг. А значит, и свою жизнь. Как влиять, убеждать и вдохновлять» Книга развенчивает один из самых закостенелых мифов современности о том, что харизма — дар богов. Многие считают, что это врожденное качество, и воспринимают харизматичную личность чуть ли не как сверхчеловека. Но это совсем не так. Если сравнить записи ранних выступлений Стива Джобса с его последними обращениями к публике, то можно увидеть, насколько харизматичнее он стал. Оливия Фокс Кабейн доказывает, что харизма — это навык, который вполне по силам освоить каждому. От Пикассо до Стива Джобса: как раскрыть свой творческий потенциал и добиться успеха» Герои этой книги — реальные люди, которые показывают, как превращать обычное в экстраординарное в самых разных сферах человеческой деятельности.
Топ-15 книг по психологии, которые стоит прочитать каждому
Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» В последние годы отношение к этой книге стало меняться, а когда-то она являлась мировым бестселлером и настольным руководством по жизни для многих людей. Сегодня говорят, что автор не являлся отражением своих рекомендаций и не сумел достичь каких-то явных высот в личной жизни и карьере, но его бытовые и проверенные временем советы типа доброго слова и улыбки вместо грубости в очереди на почту до сих пор актуальны. Хотите полюбить свое настоящее и себя в нём, хотите вернуть радость жизни? Тогда эта книга для вас.
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия Протоиерей Илия Шугаев «Один раз и на всю жизнь» Эта книга имеет религиозное содержание и адресована старшеклассникам, которые только начинают строить отношения друг с другом.
События разворачиваются в нацистской Германии, где девочка Лизель Мемингер оказывается в приемной семье простых бедных немцев. Особое место в ее жизни занимает еврей по имени Макс, который скрывается у них в подвале. Он становится духовным наставником Лизель — делится с ней своими сокровенными мыслями и страхами. Роман пронизан теплом дружбы, чувством потерь и жаждой жизни и помогает посмотреть на мир совершенно под другим углом. Хоббит, Дж. В ходе своего приключения он переживает множество испытаний, встречает эльфов, гоблинов и великанов, а также находит в себе силу и храбрость, о которых никогда не подозревал. Роман рассказывает об их жизненном пути, борьбе с трудностями и поисках счастья. Одних вдохновляют мечты о карьере и творчестве, других — забота о семье и окружающих. Роман отражает дух эпохи и проблемы, стоявшие перед женщинами девятнадцатого века.
Здесь антиутопический мир автора Рэя Брэдбери можно рассматривать как его комментарий к зависимости и зависимости западного общества от СМИ. Книга познакомит вас, возможно, с одной из самых влиятельных и симпатичных вымышленных героинь всех времен. Роман поднимает вопросы утраты, любви, предательства, самопознания и нравственного выбора, показывая духовный рост и силу главной героини в противостоянии с обстоятельствами и собственными страхами. Книга высмеивает несправедливость, лицемерие и произвол. Главная героиня живет в чрезвычайно сложной ситуации, и она пытается сориентироваться, как любить среди назревающей войны. Над пропастью во ржи, Дж. Сэлинджер Pinterest Часто лидируют те подборки книг, читать которые легко и быстро, но каждое из произведений открывает нечто важное. Роман Сэлинджера — одна из таких книг. Она обращает внимание на проблемы подростковой адаптации, поиска смысла жизни, борьбы социальных норм и понимания себя. Вместе с главным героем Холденом Колфилдом читатель сталкивается с несправедливостью мира, его лицемерием, а также учится любви и доброте к ближним.
Здесь вы встретите очаровательную паучиху Шарлотту, а также Ферн — дочь фермера, которые пытаются спасти поросенка Уилбура от гибели. Герои помогают понять, что каждое живое существо достойно уважения и заботы. Льюис Pinterest Это еще один известный мир фэнтези.
Под ним он понимал чрезмерно выраженные черты характера, которые являются крайним вариантом психической нормы и граничат с патологическим состоянием. Книга написана живым и простым языком, поэтому вполне подходит не только для профессионалов, но и для всех интересующихся психологией.
Лариса Милова В работе, которая стала одной из самых популярных в сфере психиатрии, автор проводит психологический анализ акцентуированных личностей и разбирает примеры из художественной литературы. Адлер Адлер, автор термина «комплекс неполноценности», рассказывает об адаптации личности в обществе, значимости периода младенчества и раннего детства, развитии характера, его отдельных чертах и проявлениях. Адлер говорит, что фундамент любых отношений в обществе — понимание другого. А достичь взаимопонимания можно, только познав природу человека. Лариса Милова Он утверждает, что человек несёт ответственность за свои поступки и в состоянии изменить поведение, которое играет немаловажную роль в межличностных отношениях.
Купить книгу 8. Холлис Холлис пишет о восьми тайнах мужской психологии, психологических травмах и способах их исцеления, а также о страхе, который управляет жизнью мужчины. Книгу о том, как сложно быть мужчиной в современном мире, выполнять различные социальные роли и соответствовать ожиданиям, стоит прочитать и мужчинам, и всем, кто хочет их понять. Лариса Милова На мужчину с детства возлагают определённые ожидания, но не учат его прислушиваться к себе. Автор объясняет, как справиться с травмами и научиться строить доверительные отношения с самим собой и окружающими.
Работа дополнена примерами из его психотерапевтической практики. Хорни Книга для тех, кто хочет научиться лучше понимать женщин и видеть различия в психологии женщин и мужчин. Лариса Милова Хорни была не согласна со многими взглядами Фрейда в отношении женщин. Например, с тем, что каждая женщина завидует мужскому пенису и бессознательно желает родить сына. За свою точку зрения она и была исключена из рядов «Американской психологической ассоциации».
Но это не помешало ей создать собственную теорию психологии женщины, которая и изложена в труде.
Вы узнаете, с чем сталкиваются дети зависимых родителей. Как это влияет на их развитие, отношение к себе и окружающим. Познакомитесь с психологическим портретом взрослого ребенка алкоголика и узнаете, как помочь себе или близкому человеку, если у него было трудное детство. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть», Бессель ван дер Колк Следующая работа в нашем списке книг по психологии, которые стоит прочитать, сейчас продается под девизом «Прочитайте — и вы разберетесь в своих травмах». Как психологи мы знаем, что сделать это без помощи специалиста все-таки не получится, но от этого книга не становится хуже. Она написана интересно и дает хороший обзор большой и сложной темы — психологические травмы.
В качестве примеров Колк приводит истории своих клиентов — людей, которые столкнулись с насилием в семье, на войне и в других условиях. Вы узнаете, как травма влияет на мозг и всю нервную систему. К каким физическим, интеллектуальным, эмоциональным и поведенческим изменениям она приводит. Что может помочь при работе с травмой, и почему так важен индивидуальный подход в терапии. Женский архетип в мифах и сказаниях», Кларисса Пинкола Эстес Книга по психологии, которую стоит прочитать женщинам. Будет полезна тем, для кого актуализировались вопросы собственной женственности и женской силы, свободы и судьбы, любви и боли. Книга способна пробудить в женщине внутреннюю силу и помочь прикоснуться к архетипическим женским энергиям.
Для мужчин тоже может интересной, если есть запрос на исследование женского. Рассуждение от философа-психолога, воспевающего личную свободу человеческой сущности.
Рейтинг топ-10 лучших книг по психологии отношений
- Вспомним самые любопытные книги по психологии и саморазвитию, вышедшие в 2023 году.
- Книги, которые стоит прочесть по психологии. Самые лучшие и интересные книги по психологии
- Книги по психологии — ТОП 10 лучших книг по психологии человека, которые стоит прочитать каждому
- ТОП 10 лучших книг по психологии
- ТОП 10 книги по психологии которые стоит прочитать женщине
14 культовых книг по психологии, которые стоит прочитать
Книги по психологии, которые обязательно должен прочитать каждый: 10 книг о взаимоотношениях с детьми, в семье, о саморазвитии и психологии сексуальности. Книгу можно смело отнести к разряду тех, которые стоит прочитать всем, кого по-настоящему интересует тема психологии. 10 книг, которые стоит прочитать этой осенью. Книги, которые стоит прочитать по психологии для решения возрастных проблем. Топ составлен на основе статистики прочтений и прослушиваний книг в MyBook за прошедший год.