Самый зрелищный бросок в баскетболе – это слэм-данк.
Возможно, вы этого не знали! 5 интересных фактов о слэм-данках и данк-контестах
Первый такой конкурс состоялся перед Матчем всех звёзд Американской баскетбольной ассоциации АБА 1976 г. С 1967 по 1976 годы броски сверху в студенческой лиге NCAA были запрещены. Есть мнение, что это было сделано из-за одного игрока: Лью Алсиндора сейчас известного как Карим Абдул-Джаббар. Слишком велико было его преимущество под кольцом.
Ради завоевания её сердца он готов пойти на всё, даже вступить в школьную баскетбольную команду, капитаном которой является её брат. В той же команде играет и главный соперник Ханамичи , Каэдэ Рукава , в которого безответно влюблена Харуко. Вскоре Ханамичи понимает, что баскетбол — его призвание.
Чтобы впечатлить её, Ханамити готов даже вступить в баскетбольную команду школы, хотя понятия не имеет об этом спорте. Но вскоре после поступления в команду, капитан которой брат Харуко — Акаги Такэнори, парень понимает, что баскетбол — его истинное призвание. В той же команде играет рослый красавец Рукава Каэдэ, вечный соперник Ханамити как на спортивной площадке, так и вне её. Дело в том, что Харуко безответно влюблена в него, а Рукава её даже не замечает.
Такое определение элементу появилось в 60-х годах благодаря комментатору Чику Херну, и в переводе с английского означает «верняк», «беспроигрышный вариант». Существует много разновидностей слэм-данка: обратный данк, данк на 360, мельница и т. Но суть у этих приемов одна и та же — игрок в высоком прыжке парит над корзиной, в которую потом одной или двумя руками кладет двухочковый. Разновидности же используются больше для зрелищности, ведь сама суть броска от этого не меняется.
Что такое данки в баскетболе и как правильно их делать?
| Basketball Slam Dunk | бросок в прыжке, при котором баскетболист одной или двумя руками забрасывает мяч в корзину сверху вниз. |
| SLAM DUNK | Official Website Page | Слэм-данк в баскетболе (от англ. slam dunk) – это агрессивная попытка броска, когда атакующий игрок с мячом высоко подпрыгивает и забрасывает его в кольцо сверху. |
| Basketball Slam Dunk | Слэм (англ. slam) на концертах представляет собой интенсивное общение между аудиторией и музыкантами, которое включает в себя активные движения, мощные танцы и сильное эмоциональное вовлечение. |
| Слэм-данк – 1xmatch | Слэм-данк (англ. Slam dunk; тж. throw down) — вид броска в баскетболе (а также стритболе и слэмболе), при котором игрок выпрыгивает вверх и одной или двумя руками бросает мяч сквозь кольцо сверху вниз. |
Что такое слэм-данк в баскетболе?
С 1967 по 1976 годы броски сверху в студенческой лиге NCAA были запрещены. Есть мнение, что это было сделано из-за одного игрока: Лью Алсиндора сейчас известного как Карим Абдул-Джаббар. Слишком велико было его преимущество под кольцом. Этот запрет иногда даже называют «Правило Лью Алсиндора».
С него никогда не начинаются заниматьсябаскетболом. Данк — технически очень сложное упражнение , которое требует незавидныхфизических качеств.
Что в принципе такое данк? Это вид броска вбаскетболе, в котором спортсмен должен выпрыгнуть выше кольца и отправить мяч вкорзину сверху вниз. Итак, мы выяснили, что самое главное при выполнении данка —это высота прыжка. Поэтому в первую очередь нужно тренировать икроножные мышцы. Для этого подойдут упражнения со скакалкой: прыжки на одной ноге по очереди исразу на обеих ногах.
Делаются эти упражнения 3-5 минут. Подойдут также упражнения — подъем на носках от 45 до 60подходов. Желательно делать его с дополнительным грузом, например, книгой наголове. В тренажерном зале можно приседать со штангой на плечах. Можно выполнять прыжки в высоту.
Исходное положение — ноги наширине плеч. Небольшой присев и прыжок на максимально возможную высоту. Приэтом прыгать нужно очень быстро, а время на земле должно быть минимальным. Изэтого же положения можно прыгать, не сгибая ноги. Опять же с высокой скоростью.
Отдых между подходами не должен превышать три минуты. Еще одно упражнение — нужно присесть, но только на носках. Пятки подняты. Спина прямая, бедра параллельны полу. Из этого положенияделается прыжок в высоту на 10-15 сантиметров.
Для равновесия можноиспользовать мяч. Это упражнение оказывает серьезную нагрузку на мышцы, поэтомувыполнять его надо один раз в неделю. Погадают также тренировки с бегом по лестнице. Важно правильное питание — пища богатая протеинами, а такжеовощи и фрукты. Кушать нужно за час-два до начала тренировки.
Также нужно иметькачественную обувь. Итак, теперь прыжок позволяет вам достать до кольца. Дляначала нужно отрабатывать данк в баскетболе одной рукой. И на первых порах нужно использоватьмяч меньшего размера. Этот мяч легче контролировать.
Но не стоит этимупражнением перебарщивать. Привыкать в таком мячу не нужно. При выполнении данка в баскетболе важно чувствовать инерциюмяча. Это нужно для контроля. Даже опытные баскетболисты не всегда удачноисполняют данк, поскольку мяч вылетает из рук в момент исполнения данка.
Главное отличие слэмбола от баскетбола в том, что вместо стандартного покрытия на поле, по периметру кольца лежат батуты, помогающие игрокам набирать высоту необходимую для бросков сверху. Как называются основные виды данков в игре: что это такое, описание, как их сделать Обычный данк одной или двумя руками Самый простой бросок сверху с прыжка, который осуществляется с одной или с обеих ног. Этот данк ещё называют броском для невысоких игроков ростом 185—195 см. Их обычно выполняют разыгрывающие защитники, которые на большой скорости прорываются к кольцу и за счёт хорошей прыгучести с лёгкостью достают до корзины. Томагавк одной рукой Мяч находится в одной руке любой , игрок выпрыгивает с двух ног, заводя руку за голову, при этом его колени подгибаются, а корпус прогибается в пояснице. Бросок красив и изящен, спортсмен как будто парит в воздухе с высоко поднятым мячом.
Названию элемент обязан тому, что движения рук и корпуса игрока напоминают нанесение удара томагавком боевым топором индейцев. Самые известные исполнители: М. Джордан, Ст. Фрэнсис, А. Томагавк двумя руками более сложная разновидность предыдущего данка: баскетболист держит мяч за головой двумя руками, согнутыми в локтях, в момент достижения наивысшей точки прыжка, он резко закладывает мяч в кольцо. Для закидывания мяча таким способом требуется большая амплитуда прыжка.
Это любимый данк баскетболистов Л. Спрювелла и Ск. Фото 1. Выполнение томагавка: баскетболист держит мяч двумя руками и в прыжке забрасывает его в корзину. Сложность прыжка заключается в том, что он исполняется не с разбега и баскетболист не видит, куда закладывать мяч. Мельница Изобретение этого эффектного и непростого данка принадлежит известному баскетболисту Доминику Уилкинсу.
Отталкиваясь с двух классический вариант или с одной ноги игрок проносит мяч по окружности, перпендикулярно полу. После того как Уилкинс завершил карьеру, мало кто мог повторить его бросок до прихода в лигу яркого и результативного атакующего защитника Винса Картера.
Иногда для ее устранения достаточно обновить страницу. Если такая проблема беспокоит вас часто, напишите нам в поддержку: 1. Появляется ли данная ошибка в этом эпизоде в разных браузерах, если да, то в каких. Какое у вас устройство: ПК, планшет, смартфон. Какая озвучка и эпизоды отдают эту ошибку. Включен ли у вас блокировщик рекламы: adblock, adguard либо любой другой.
Возможно, вы этого не знали! 5 интересных фактов о слэм-данках и данк-контестах
Майкл Джордан — вероятно, самый известный игрок в истории баскетбола. Он пять раз признавался самым ценным игроком Национальной Баскетбольной Ассоциации НБА , шесть раз становился её чемпионом и дважды побеждал на Олимпийских играх. А «слэм данк» — это вид броска по кольцу, при котором игрок выпрыгивает с мячом в руке или в руках так высоко, что забрасывает его в кольцо сверху вниз. Такие броски, конечно, приносят не больше очков, чем любые другие, но смотрятся очень эффектно. Перед ежегодным матчем всех звёзд проводятся даже специальные конкурсы на самое эффектное исполнение такого броска. Из спорта в бизнес После завершения карьеры игрока в 2003 году Майкл Джордан остался в спорте, но не стал тренером в баскетболе это, в принципе, не самое популярное продолжение карьеры даже у знаменитостей , а занялся бизнесом.
Какая озвучка и эпизоды отдают эту ошибку. Включен ли у вас блокировщик рекламы: adblock, adguard либо любой другой. Плеер Kodik, проблема: слишком частая подгрузка видео Обязательно проверьте скорость своего интернета через сайт speedtest. Вы очень поможете, если запишите эту проблему на видео и пришлете нам в поддержку вместе с результатами speedtest адрес внизу страницы. Мы в свою очередь отправим эти данные в поддержку плеера, чтобы у них был наглядный пример. Если у Вас остались вопросы Напишите нам личное сообщение на сайте написать.
После чего резко распрямиться и закинуть в кольцо. Игрок может быть обращен к цели лицом или спиной, что еще сложнее; по локоть в корзину.
При выполнении обычного данка рука опускается по локоть в сетку. Сделать так считается престижным, но в то же время очень опасным. Если рука застрянет или произойдет неловкое движение, это приведет к перелому со всеми вытекающими последствиями; по плечо. То же самое, только рука опускается ниже, это еще опаснее. Если ты только начинаешь играть, не стоит замахиваться на сложные приемы. Мастерство приходит по мере накопления опыта. Лучшие данки В 2000-х годах Джеймсом Уайтом был исполнен редкий комбинированный данк — со штрафной линии с заходом на мельницу. Этот же игрок известен исполнением броска из-под ноги со штрафной линией, он превосходный данкер.
Такой же фурор произвел исполненный Тереллой Корноэ прыжок с поворотом на 540 градусов, то есть на полтора оборота вокруг себя. Но Туриан Фонтейн его превзошел, он сделал данк с поворотом на 720, то есть обернулся вокруг оси дважды. Один из исполнителей был удостоен чести внесения в Книгу Рекордов Гиннеса. Это Уэйн Кларк, он забил мяч в корзину, расположенную на высоте 368 см от поверхности пола. До него этот рекорд удерживал Уилт Чемберлен, его высота — 360 см. Слэм-данки в баскетболе не только красивы, но и эффективны, поэтому их так любят профессиональные игроки и стараются отработать любители. Даже самая простая вариация может быть исполнена просто виртуозно и стать визитной карточкой баскетболиста.
При выполнении данка в баскетболе важно чувствовать инерциюмяча. Это нужно для контроля. Даже опытные баскетболисты не всегда удачноисполняют данк, поскольку мяч вылетает из рук в момент исполнения данка. Можно тренировать бросок без мяча, касаясь руками щита илиободка корзины.
Это позволит нащупать правильную амплитуду движений. Уделитевнимание правильному приземлению. Оно должно происходить на обе ноги. Слэм-данк — вид броска в баскетболе а также стритболе и слэмболе , при котором игрок выпрыгивает вверх и одной или двумя руками бросает мяч сквозь кольцо сверху вниз.
Такой бросок оценивается как и обычный - в 2 очка за исключением слэмбола - в нем слэм-данк засчитывается за 3 очка. Термин «слэм-данк» впервые употребил комментатор L. LakersЧик Херн. До этого бросок называли dunk shot.
Бросок сверху - один из самых надежных бросков и в то же время самый зрелищный. Обычный данк одной или двумя руками англ. One-handed basic dunk, two-handed basic dunk Самый простой бросок сверху, который обычно используют невысокие игроки, вроде разыгрывающих, когда прорываются к кольцу, например - Крис Пол. Прыжок можно совершать и с одной, и с двух ног.
Томагавк одной рукой англ. One-handed tomahawk Один из самых зрелищных слэм-данков, особенно если исполняется невысоким и высоко прыгающим игроком. Игрок прыгает с двух ног, заводит мяч за голову правой или левой рукой и подгибает ноги в коленях, из-за чего создается впечатление полета. Томагавк двумя руками англ.
Two-handed tomahawk Это данк несколько сложнее предыдущего, во время его выполнения игрок двумя руками заводит мяч за голову, а затем резко кладет в кольцо. Томагавк был одним из любимых данков Лэтрелла Спрюэлла, также его часто можно увидеть в исполнении Скотти Пиппена. Reverse Jam То же самое, что и обычный данк двумя руками, только игрок прыгает спиной к кольцу. Несмотря на кажущуюся простоту исполнения, его не так просто исполнить из-под кольца стоя на месте, без разбега.
Мельница англ. Windmill Непростой по исполнению данк, изобретённый Домиником Уилкинсом, но тот, кто может его исполнить, заслуженно считается отличным данкером англ. После отталкивания с двух ног, мяч проносится по окружности, перпендикулярно полу. После того как Уилкинс завершил карьеру, в НБА «мельницу» можно было увидеть нечасто, но с приходом в лигу в 1998 году Винса Картера этот данк получил очень широкое распространение среди баскетболистов и стритболлеров.
Аллей Уп англ. Alley Oop Данк с передачи другого человека. В зависимости от способностей игрока и ситуации на площадке может включать в себя все другие типы данков от обычных до мельниц и 360. Селф Уп англ.
Self Oop Бросок сверху после наброса самому себе может включать в себя разные варианты исполнения, как и Аллей Уп. Часто встречается на различных соревнованиях по броскам сверху, очень редко - в играх НБА. Селф Уп можно было увидеть в исполнении Трейси Макгрэди, когда тот выступал за Orlando. Three-sixty Данк после оборота игрока на 360 градусов.
Из-за спины англ.
Что такое слэм-данк в баскетболе?
В очередном выпуске «НетепичноеоБаскетболе мы расскажем о запрете слэм-данков. Главная» Новости» Слэм что это на концерте. Слэм-данк обычно дает самый высокий процент ударов и радует публику. Главные новости.
Конкурс Slam Dunk - Slam Dunk Contest
Первым, кто начал забивать сверху регулярно, был легендарный игрок «Бостон Селтикс» - Билл Расселл. Несколько раз американские коллеги в серьез собирались поднять кольца в высоту на полметра. Но эксперименты по какой-то причине не прижились. В конце 60-х у строгой, консервативной НБА появляется дерзкий конкурент с безумными инновациями — АБА, где акцент делался на шоу, а значит и на данки. К середине 1970-х НБА снимает запрет на броски сверху. Данк и становится чуть ли не главным символом игры — ее маркетинговым тараном и ее претензией на нарушение законов физики!
Doublepump Очень эффектный и сложный бросок сверху, который можно выполнять в двух вариантах: обычном и с разворотом на 180 градусов то есть спиной вперёд. Исполнение первого варианта может быть обусловлено игровой ситуацией, когда игрок прижимает мяч к телу, что избежать блока, а затем, пролетев мимо блокирующего, кладёт его в кольцо. Со штрафной линии англ. По локоть в кольцо англ. Elbow dunk Крайне трудный для исполнения данк, игрок прыгает с двух ног, как при обычном данке, но в добавок просовывает руку по локоть в кольцо.
По плечо в кольцо англ. Shoulder dunk Данк похож на предыдущий, но рука после броска заходит в кольцо вплоть до подмышки. Двойная мельница англ. Double Windmill Данк аналогичен обычной мельнице, но мяч проворачивается в вертикальной плоскости дважды. Уникальный данк исполненный Кадуром Зиани основатель французской шоу-команды данкеров Slamnation на одном из показательных выступлений.
Мельница с оборотом на 360 градусов англ. Three-sixty windmill Комбинация двух бросков сверху. Между ног с оборотом на 360 градусов англ. Three-sixty between the legs Комбинация двух бросков сверху. Мельница со штрафной линии англ.
Windmill from the free-throw line Комбинация двух бросков сверху. Под ногой со штрафной линии англ. Rider dunk from the free-throw line Комбинация двух бросков сверху. Уникальный данк исполненный Джеймсом Уайтом во время одного из показательных выступлений. Five-Forty Данк после оборота игрока на 540 градусов.
В этих целях можно использовать скакалку, прыгая как на обеих ногах, так и на одной по очереди. Также для тренировки икроножных мышц требуется выполнять подъем на носках приблизительно 45—60 подходов. Еще одно важное упражнение — приседания на носках. С поднятыми пятками и прямой спиной выполнить прыжок вверх на 10—15 сантиметров.
Используйте мяч для улучшения равновесия при выполнении данного упражнения. Но не увлекайтесь: такие «рывки» в высоту оказывают большую нагрузку на мышцы. Также положительный эффект придаст бег по лестнице. При этом не забывайте, что качественная обувь и правильное питание прием пищи за час или два перед занятиями, наличие овощей и фруктов облегчат обучение слэм-данку.
Что ж, возможно в прыжке вы уже почти достаете до кольца. Что дальше? Дальнейшее обучение Безусловно, сначала требуется учиться обычному данку одной рукой. Хороший совет для начинающих «данкеров» — использовать мяч меньшего размера.
С ним легче выполнять броски, его легко контролировать. Но не увлекайтесь — привыкать к такому мячу не стоит. Попробуйте потренировать броски без мяча: просто касайтесь руками кольца и приземляйтесь на обе ноги. Благодаря этому вы «нащупаете» нужную амплитуду движений.
Особенно хорошо, если есть доступ к регулировке баскетбольного кольца. Вначале попробуйте опустить корзину: когда научитесь выполнять броски, постепенно поднимайте кольцо до необходимой высоты. И самое важное: запаситесь терпением. Не сдавайтесь после нескольких неудачных попыток исполнить слэм-данк.
Между ног с оборотом на 360 градусов англ. Мельница со штрафной линии англ. Под ногой со штрафной линии англ. Rider dunk from the free-throw line James White between the legs dunk from the free throw Комбинация двух бросков сверху. Уникальный данк, исполненный Джеймсом Уайтом во время одного из показательных выступлений. Один из сложнейших бросков, предполагает отталкивание лицом к кольцу, полтора оборота в воздухе и данк спиной к кольцу как при Reverse Slam. Seven-twenty Данк после оборота игрока на 720 градусов.
История одной фотографии: первый слэм-данк
Главная» Новости» Что такое слэм на концертах и зачем нужен. What elevated women’s college basketball this past season was Caitlin Clark. Во время баскетбольных матчей мы видим множество впечатляющих слэм данков, но не видим синяки и боль, которые сопровождают эти эффектные трюки. Главная» Новости» Что такое слэм на концертах и зачем нужен. Данк Майкла Джордана, исполненный им на Slam Dunk Contest 1985 года, и неоднократно — во время матчей НБА.
Что такое слэм данк основы и правила
Слэм-данк – это зрелищный данк, во время его выполнения игрок вколачивает мяч в корзину сверху. это тип баскетбольного броска, который выполняется, когда игрок прыгает в воздух, контролирует мяч над горизонтальной плоскостью обода и забивает, бросая мяч прямо в корзину одной или обеими руками над ободом.[1]. Real-Time 3v3 Basketball Game SLAM DUNK | Official Website，TEAM-UP OF THREE 5-MINUTE FOR WIN. Самые оперативные новости NBA и баскетбола от портала в Телеграме! Слэм (англ. slam) на концертах представляет собой интенсивное общение между аудиторией и музыкантами, которое включает в себя активные движения, мощные танцы и сильное эмоциональное вовлечение. Слэм данк является высокоценным трюком в баскетболе и придает игре эмоциональную насыщенность.
Правила слэма, или этикет музыкального берсеркера
| Что такое слэм данк | Самые оперативные новости NBA и баскетбола от портала в Телеграме! |
| Как научиться делать слэм-данк — Спортмастер Медиа | Данк / слэм-данк (англ. — slam dunk). |
| Urban Dictionary: slam dunk | часто сложный и травмпоопасный, не приносит дополнительных оч. |
| Сумасшедший слэм-данк Зака Лавайна "взорвал" YouTube - Российская газета | Один из самых зрелищных слэм-данков, особенно если исполняется невысоким и высоко прыгающим игроком. |
Представлен новый визуальный ряд Shohoku для фильма «The First Slam Dunk»
Слэм-данк в баскетболе Существует также термин «слэм-данк». Он относится к баскетболу и означает один из способов подкидывания мяча. Данк Майкла Джордана, исполненный им на Slam Dunk Contest 1985 года, и неоднократно — во время матчей НБА. Слэм-данк (англ. Slam dunk; тж. throw down) — вид броска в баскетболе (а также стритболе и слэмболе), при котором игрок выпрыгивает вверх и одной или двумя руками бросает мяч сквозь кольцо сверху вниз. вид забивания в баскетболе, при котором игрок выпрыгивает вверх и одной или двумя руками бросает мяч сквозь кольцо сверху вниз. The phrase “slam dunk" was first used by Los Angeles Lakers announcer Chick Hearn.