Виктория Дмитриева, как опытный специалист в области семейной психологии, помогает супругам прийти к гармонии в отношениях. ШАРАвтор двух книг-бестселлеровБлогер.
Психолог объяснила, как распознать токсичного человека
Объясняет врач-остеопат Владимир Животов 28 декабря 2023 Что нужно, чтобы ребенок рос здоровым? Объясняет врач-остеопат Владимир Животов 28 декабря 2023 В каких случаях ребенку нужна помощь врача-остеопата? Объясняет врач-остеопат Владимир Животов 28 декабря 2023 Что такое остеопатия и почему она становится все популярнее? Объясняет врач-остеопат Владимир Животов 28 декабря 2023 Детский эндокринолог Юлия Сидорова — Правила гормонального здоровья 08 ноября 2023 Детский эндокринолог Юлия Сидорова — Как кормить ребенка, чтобы он не просил сладкого? Почему счастье в гормонах? Какие проблемы неизбежны 08 ноября 2023 Зоопсихолог Анна Орлова - Что делать, если ребенок принес бездомного котенка 08 ноября 2023 Зоопсихолог Анна Орлова - Какие кошачьи болезни могут быть опасны для детей 08 ноября 2023 Зоопсихолог Анна Орлова - Какие кошачьи болезни могут быть опасны для детей 08 ноября 2023 Зоопсихолог Анна Орлова - Что должен знать ребенок о кошках, чтобы не было слез 08 ноября 2023 Зоопсихолог Анна Орлова — Ребенок просит котенка.
Тогда в дальнейшем не произойдет обесценивания и разочарования. Психолог также подчеркнула: в отношениях важно, чтобы общение шло легко и комфортно: «Не нужно из себя кого-то изображать, не нужно быть кем-то, не нужно быть лучше, не нужно подстраиваться под желание партнера, всегда хорошо выглядеть и говорить на определённые темы. Нужно оставаться самим собой. Если общение идёт туго и тяжело, и нам нужно делать лучшую версию себя в этих отношениях — это тревожный звонок». Эксперт привела пример: есть мужчины, для которых естественно завоевывать женщину не только в конфетно-букетный период. Они так живут и позднее тоже боготворят женщину, дарит подарки. А есть мужчины, которые «совершают подвиги» только для того, чтобы женщину завоевать, а потом становятся сами собой… Естественно, происходит разочарование.
Самым важным шагом в профессиональной жизни Виктории Дмитриевой стало открытие «Школы адекватных родителей» вместе с мужем в 2017 году. Причиной открытия ШАР стало желание дать множество полезной информации родителям, разрушить ложные мнения о семейной жизни. Благодаря богатому профессиональному опыту в качестве психолога ей удалось выпустить в следующем году свою первую книгу «Это же ребенок», быстро ставшую бестселлером. А уже в 2019 году на свет вышла вторая книга психолога «Это же любовь! Книга, которая помогает семьям», получившая множество положительных отзывов и набравшая популярность среди читателей. Помимо своей просветительской и авторской деятельности Виктория Дмитриева активно выступает на телевидении в качестве ведущего и эксперта. С 2018 по 2019 год она являлась членом экспертного совета портала информационно-просветительской поддержки родителей Министерства Просвещения России. В это же время выступила экспертом на Детском радио в программе «Каждый родитель желает знать». Потом больше — роль телеведущей реалити-шоу «Няня особого назначения» и психолога в передаче «Супер мама» на телеканале «Ю».
Узнайте, почему с подростками так сложно, и получите поддержку от топового семейного психолога Рунета.
Вика Дмитриева @vikadmitrieva в Инстаграме. Смотреть сторис, фото и видео анонимно без VPN
Виктория Дмитриева позирует на фоне комплекса зданий «Москва-Сити» — одного из ее самых любимых мест в столице / Фото: Из личного архива Виктории Дмитриевой. Виктория Дмитриева, как опытный специалист в области семейной психологии, помогает супругам прийти к гармонии в отношениях. Виктория Дмитриева — известный российский психолог и телеведущая, основательница благотворительного проекта «Школа адекватных родителей», автор популярных книг о воспитании детей. Виктория Дмитриева – популярный блогер, основатель «Школы Адекватных Родителей», психолог, телеведущая, автор книг «Это же ребенок!» и «Это же любовь!». Семейный психолог, телеведущая, автор книг. Известная блогер-психолог из Москвы Вика Дмитриева покусилась на самое святое, что есть у калининградцев – чистейшие пляжи в Янтарном.
Начало семейной жизни
- Биографическая справка писательницы
- Виктория Дмитриева
- Виктория Дмитриева — Психолог
- Краткая информация
- Семейный психолог Виктория Дмитриева
- ДМИТРИЕВА Виктория Александровна
Что надо, чтобы понять как работает счастье и не бояться смерти. Вика Дмитриева
Узнав о ранней беременности дочери, мама не настаивала на аборте, Ксюша и ее парень Евгений решили оставить ребенка. Это изменило жизнь Ксении на 180 градусов, в том числе и в профессиональном плане: бывшая трактористка стала блогером. Как относятся к работе Ксении ее мама и Женя? Блогерство — полноценная работа или все-таки нет?
Это самая настоящая привычка обесценивать. Чтобы отношения были крепкими, важно замечать даже мелочи и благодарить за них", - поясняет специалист. Привычка отгораживаться и не слушать своего партнера рано или поздно, предупреждает психолог, может сыграть злую шутку.
А ведь без открытого диалога улучшение отношений вряд ли возможно", - отмечает психолог. И в завершение беседы Виктория Дмитриева назвала седьмую привычку, которая неизбежно сделает отношения хуже и несчастнее — это избегание конфликта или неадекватное поведение во время ссоры. Во время ссоры не надо оскорблять, повышать голос, хлопать дверью, угрожая разводом. Но и замалчивать проблемы, избегать их обсуждения - тоже не выход. Хорошие отношения - это не те, в которых нет конфликтов, а те, которые не может разрушить конфликт", - заключила специалист.
Ценностная сепарация — когда родители со своими детьми имеют разные ценности. И это нормально. Детей за это не ругают, они не стесняются сказать, что для них что-то ценно, а для родителей — нет. Или наоборот: то, что является ценностью для мамы и папы, им не настолько важно. Так бывает, все люди разные. Чтобы вырасти и отделиться от родителей, важно иметь собственную картину мира, не такую, как у мамы и папы. Многие к этому приходят в 30—35—40 лет, а некоторые не приходят никогда. И последняя — конфликтная — сепарация. Её название не значит, что она чем-то плоха. Подразумевается, что два человека, например вы и ваш подросток, научились отстаивать свою точку зрения в конфликте в случае несогласия, не испытывая чувства вины друг перед другом. Как помочь сепарироваться вашему подростку? Функциональная сепарация: 1. Давайте больше самостоятельности в разных делах. Например, подросток вполне может сам поставить будильник и просыпаться в школу, приготовить себе завтрак, сходить за продуктами, заказать билеты в кино на всю семью. Дайте подростку возможность самому распоряжаться карманными деньгами. Ему важно набить свои шишки в финансовых вопросах. А если вы будете каждую копейку контролировать: «На это трать, на это не трать», ничего не получится. Регулярно выдавайте карманные деньги подростку и позволяйте тратить даже на то, что вы считаете ненужным. При этом никаких манипуляций деньгами быть не должно. Забудьте эту манипуляцию: «Будешь плохо себя вести, не дам деньги на карманные расходы». Это финансовое насилие, которое таким образом может стать привычной моделью обращения с деньгами на всю жизнь. Наверняка вы встречали семьи, где жёны манипулируют деньгами мужей, мужья запрещают жёнам на что-то тратить или лишают жену финансов, если она вовремя не выполнила супружеский долг. Всё это разные формы одного и того же — манипуляций и насилия деньгами. Такое происходит не от хороших отношений. В ваших силах создать другие отношения в своей семье. Дайте возможность подростку самому навести порядок, обставить свою комнату так, как он хочет. Выделите хотя бы одно дело по дому, за которое будет полностью отвечать именно ваш подросток. Пусть это будет то, что ему нравится. Вынести мусор, помыть посуду, погладить бельё, полить цветы — что-то одно, что понравится сыну или дочери. Чтобы подросток понимал: «У меня в этой семье есть своя функция. Я не ненужный элемент». Гораздо приятнее им будет знать, что они делают что-то полезное для близких. Это важно для ощущения себя полноценным членом семьи. Эмоциональная сепарация: 1. Разделяйте свои эмоции и эмоции подростка. Давайте ему возможность выражать любые эмоции не только негативные, но и позитивные когда вам грустно.
Мой труд ничего не стоит». Девочки, вы чего? Это вы ничего не делаете? Давайте считать! Как мне удалось сохранить веру в него? Известие о финансовых проблемах такого масштаба было для меня предательством. Как можно вкладывать огромные средства, не предупредив жену?! Доверие к мужу улетучилось, был подорван базовый уровень безопасности. Чтобы раздать долги, нам нужно было продать единственную квартиру, и вообще непонятно, как и где дальше жить. Короче, ситуация — полная Ж. Мне было очень тяжело. Я всерьёз думала о разводе. Что спасло наш брак и вернуло доверие? Не нужно брать на себя слишком много Часто женщины слишком много... Оригинальный подарок: чем я порадую любимую свекровь «Так рождается успех! Эта газета выпущена 25 августа 1957 года — в день, когда родилась моя свекровь.
Виктория Дмитриева — Психолог
Даже такая физическая активность принесет пользу. Тревога сковывает тело, а когда вы двигаетесь, то снимаете напряжение, в организме вырабатываются гормоны радости. Слезы — это нормальная реакция на стресс. Чтобы его пережить, надо дать выход своим чувствам. Когда мы держим эмоции под контролем, стресс накапливается и может затянуться. Если вам трудно плакать, включите подходящий фильм и рыдайте над грустными сценами. Придумайте план действий. Представьте, что случилось то, чего вы больше всего боялись. Что можно предпринять?
Запишите на листочке. Потом отложите его и придумайте еще несколько вариантов. Вы станете меньше переживать, когда поймете, что из любой ситуации есть выход. Выделите себе время для тревоги. Если ее избегать, она постоянно будет появляться. Разрешите себе тревожиться, но ограниченное время. Выберите удобный промежуток в распорядке дня и заведите будильник. Когда он сработает, беспокойтесь обо всем на свете.
Если тревожные мысли появятся раньше, обратите внимание, но не поддавайтесь. Отложите до звонка будильника. Пожертвовать больше денег или уехать помогать волонтером не получится. Есть своя семья». Вина дает ощущение собственной значимости: будто мы в силах что-то изменить, но ничего не сделали. Избавиться от этих переживаний — значит признать свою беспомощность. А это больно. Постоянное обвинение себя иногда помогает избежать столкновения с болью.
Опасность в том, что оно может привести к депрессии, физическим заболеваниям. Чтобы чувство вины не разрушало вашу жизнь, надо заменить его на ответственность. Для этого нужно задать вопрос «Что я могу сделать? Например, собрать вещи для нуждающихся, беречь себя, чтобы оставаться опорой другим людям, сохранять мир в своей семье. Иногда даже простые дела облегчают переживания. Но чувствую себя только хуже. Придерживаться специального графика не получается: постоянно срываюсь на новостную ленту». На каждого человека информация влияет по-разному.
У кого-то устойчивая психика. Он может смотреть страшные видео и спокойно к этому относиться. А есть люди, которые из-за 5-минутного новостного блока перестанут есть и спать. В первую очередь нужно позаботиться о своей цифровой гигиене, чтобы количество и качество получаемой информации не убивало, а приносило ясность и уверенность в будущем. Определите 15 минут в день для знакомства с текущими событиями.
У них нет няни и водителя, поэтому развозить детей по кружкам ей приходится с мужем по очереди, иногда с детьми помогают бабушки. Что касается домохозяйства, то Вика любит готовить, но только когда у нее есть настроение и силы. Она не из тех, кто ощущает себя на сто процентов счастливой, когда погружается в семью. Ей, помимо детей и мужа, нужна еще любимая работа и общение с друзьями. Николай получил образование в МГУ, а затем стал развиваться в сфере инвестиций.
Он защитил диссертацию и стал кандидатом экономических наук. Он — очень жизнерадостный человек, поэтому практически невозможно увидеть его в плохом настроении. Весной 2021 года супруги отметили 10 лет со дня свадьбы и отметили эту дату торжественной церемонией в ЗАГСе; было свадебное платье и больше 100 человек гостей. Супруги любят путешествовать по миру. Бесспорно, на это уходит большая часть семейного бюджета, но для телеведущей это не только отдых или развлечение, это также форма обучения, ведь путешествия расширяют представление не только о мире, но и о самом себе. В юности у них был период, когда они ссорились, конкурировали и даже дрались до крови. Сейчас сестры регулярно встречаются и каждый день болтают по телефону. Один-два раза в месяц они устраивают своей маме индивидуальный день и выбираются куда-нибудь втроём, без детей и мужей. Интересные факты Когда Дмитриевой было 22 года, она уволилась с работы и отправилась путешествовать по Индии на три месяца. Причем, у девушки не было особого маршрута и плана, она просто поехала куда глаза глядят.
Характер этих правил зависит не от пола ребёнка, а от индивидуальных особенностей. Другом своим детям быть не нужно. В семье должна быть правильная иерархия. Так называемое полное доверие — это попустительство со стороны родителей.
Что касается семейных дискуссий о выборе места для поступления, важно помнить, что наши ожидания основаны на нашем прошлом, но ребёнку жить в будущем. Если выбор вуза будет продиктован родителями и в процессе обучения или после него что-то пойдет не так а что-то точно пойдет не так, это жизнь — с претензиями ребенок придет к тем, кто решил за него. Выпускникам Виктория Дмитриева посоветовала отталкиваться не от престижности вуза или своих представлений об учебе, а от тех критериев, с которыми они поступают, то есть соответствия личностных характеристик и программ обучения, предложенных вузом. Совет и детям, и родителям: если конфликта избежать не удалось, не общайтесь в момент эмоционального пика.
Эмоциональный пик длится 12 минут. На это время дистанцируйтесь друг от друга, умойтесь прохладной водой, переключите свое внимание на что-то другое и только потом, выдохнув, возвращайтесь к переговорам. Запись лекции Виктории Дмитриевой будет доступна на портале Школа.
Все про обучение и соц.
Семейный психолог Виктория Дмитриева
Лучше выскажусь здесь. Да что там? Ругаться мне и не надо. Просто хочу выяснить — как и почему в современном митре большинство родителей всё ещё против акции «Дети вместо цветов»? Для тех, кто не в курсе Акция «Дети вместо цветов» проходит уже четвёртый год. Её придумали сами учителя! Как это работает?
Вместо того, чтобы тащить учителю 30 букетов, каждый ребёнок приносит по одному цветку. И из них потом собирается один большой общий букет... Как мне поступить? Недавно я получила вот такое сообщение от своей подписчицы: «Случайно узнала про измену мужа и его друзей. Сказала их жёнам. Как считаете, правильно ли я поступила?
И сразу предупреждаю: оно не совпадает с мнением большинства. Конечно, если жёны друзей — не близкие подруги, то ничего говорить я бы не стала. Но если мы дружим семьями — я не представляю, как общаться дальше, умалчивая такую информацию...
На этом я не готова была останавливаться и сейчас завершаю учебу в магистратуре Высшей Школы Экономики по специальности «Системная семейная психотерапия». Потому что как личности мы формируемся благодаря нашим семьям, являющиеся основой общества, но не все люди готовы выстраивать правильную и стойкую систему семейных взаимоотношений, моя миссия донести до них правильную информацию и помочь создать благополучие в отношениях. К тому же большинство семейных проблем влияют и на развитие детей.
Все началось в 2017 году, когда мы вместе с мужем открыли «Школу адекватных родителей» ШАР. Мы вместе с множеством специалистов проводим семинары, лекции, тренинги для родителей разных возрастов на различные темы, от ухода за маленькими детьми до безопасности детей в интернете. Благодаря слаженной работе мы смогли развенчать вредные мифы о семейной жизни, что позволило многим супругам добиться взаимопонимания в семье. Хочу отметить, что и сама я смогла выстроить гармоничные отношения со своим мужем, с которым мы воспитываем трех сыновей.
Слушайте программу «Каждый родители желает знать» в эфире Детского радио и этом подкасте! Одни дома. Что стоит обсудить с подростком, который решил отметить Новый год в компании друзей?
Обрести гармонию внутри семьи и вывести отношения на более высокий уровень помогают курсы квалифицированного психолога. Виктория Дмитриева — один из самых успешных специалистов этой сферы. Будущий психолог родилась в Москве 7 июля 1986 года.
В 2011 году Виктория получила диплом Российского Государственного Гуманитарного Университета с отличием по направлению «Социология», защитив выпускную работу на тему «Социология детства и подросткового возраста». Ломоносова в 2013 году и Московский Институт Психоанализа по специальности «Психология семьи и основы психотерапии» в 2020 году. Сейчас она завершает обучение по направлению «Системная семейная психотерапия» в магистратуре Высшей Школы Экономики.
Психолог Виктория Дмитриева: «Мы счастливы, когда есть баланс»
Мы попросили семейного психолога Викторию Дмитриеву ответить на вопросы читателей. Семейный психолог Виктория Дмитриева рассказала порталу «Доктор Питер», по каким признакам можно распознать токсичного человека. Выступление основателя «Школы адекватных родителей», социолога и семейного психолога, блогера и автора книг Вики Дмитриевой на форуме «Многодетная Россия», который проходит 19-20 октября 2021 года в Москве.
Виктория Дмитриева рассказала об опыте создания своего проекта
Одним из известных популяризаторов семейной психологии в России является Виктория Дмитриева, получившая высокий диапазон знаний, которыми она готова поделиться со всеми желающими. Семейный психолог Виктория Дмитриева проводит честные и полезные семинары для молодых родителей. Автор двух бестселлеров «Это же ребенок» и «Это же любовь». Конечно тот факт, что Виктория не имеет академического образования психолога (если имеет, прошу прощения, но я информации об этом нигде не нашла), но при этом выступает главным психологом в проекте и пишет книги о воспитании, меня слегка смутил.
Дмитриева Виктория Александровна
Другое дело, когда животных плодят у себя в квартирах простые дядечки и тетечки», — рассказывает Дмитриева. Психолог Виктория Дмитриева рассказала "Доктору Питеру", какие правила и условные секреты есть у самых дружных семейных пар. Семейный психолог, телеведущая, автор книг. Вика Дмитриева Семейный психолог. Психолог Виктория Дмитриева рассказала столичным школьникам и их родителям о способах взаимной поддержки перед ЕГЭ.
Психолог объяснила, как распознать токсичного человека
Об этом сообщили в пресс-службе правительства и мэра Москвы. Критика, обесценивание, зацикливание общения на школьной жизни, создание ситуаций, в которых родители слишком глубоко вовлекаются в вопросы образования — все это главные ошибки взрослых, по мнению специалиста. Реклама «Главное — быть на одной стороне. Необходимо поддерживать ребенка и указывать на его даже малейшие заслуги», — сказала она.
Мы просто хотим, чтобы им было комфортно идти с младенцем — на прогулку или по делам — и, если он проголодается или заплачет, покормить его, не чувствуя себя изгоем, эксгибиционисткой или нарушительницей порядка. Об этом, кстати следующий пункт. Ох уж эти сравнения. Я однажды уже писала колонку с призывом перестать сравнивать кормление грудью с чем-либо вообще.
Ну потому что это не то же, что и какать, и не то же, что и заниматься сексом. Если это к чему-то и близко, то к употреблению пищи. Но лучше вообще без метафор, вот правда. В своем видео Вика Дмитриева проводит параллели между кормлением и походами в туалет «Мы с мужем очень любим друг друга, но не писаем и не какаем друг при друге» , а затем предполагает, что наверняка те женщины, которые беззастенчиво кормят ребенка грудью, не гнушаются и сексом при детях заниматься. Мастурбация — прекрасный естественный процесс. Но это не значит, что мы будем делать это публично при наших детях». Давайте еще раз.
Кормление грудью — это не как покакать или заняться сексом. Точнее, это может восприниматься так, если вы изначально рассматриваете женскую грудь как исключительно сексуальный орган, который за пределами спальни является срамным и неприличным. Но если вы а также ваши дети и мужья в курсе, что женская грудь существует не только в роли секс-игрушки, а является частью тела живого человека, который волен ей распоряжаться — в том числе, чтобы накормить своего ребенка, то вряд ли подобные сравнения у них вообще когда-либо возникнут. Нарушение границ. В своем эфире психолог часто упоминает личные границы. Причем речь идет преимущественно о личных границах тех, кого ущемляют кормящие женщины. Так вот, тут все очень просто, и мы об этом тоже не раз писали.
Если вокруг нас полно нытиков, мы неосознанно впитываем их негатив в себя. В конце концов наша собственная эмпатия может вогнать нас в пассивный или вторичный стресс. Специалист назвал четыре признака, по которым можно выявить у себя эмоциональное перенапряжение, возникшее из-за излишней сострадательности. Первый признак — безосновательная тревожность. То есть у близких вам людей всё в порядке, а вы всё равно места себе не находите.
Так о какой многодетности мы говорим?
Нам говорят, что дети — это счастье. Когда мы все это проходим со вторым, третьем ребенком, тогда мы понимаем, что у нас уже есть опыт и знания, чтобы создать школу адекватных родителей. Кто нас финансирует, где поддержка? Мы просто решили, что у нас есть такая возможность и глупо её не использовать. Мы сами договаривались с площадками, чтобы они нам предоставили бесплатные залы по всей России, сами договаривались со спикерами, педиатрами, консультантами по сну, консультантами по грудному вскармливанию, психологами, педагогами, нейропсихологами, все это сделали мы сами. За эти годы мы довольно много успели.
Мы провели в разных регионах больше 60 мероприятий, в которых учувствовало больше 5000 родителей, нам не давали за это каких-то наград. Для нас самое главное в том, что к нам подходили родители и говорили: «спасибо, мы решились ещё на одного ребенка», «спасибо, мы передумали разводиться», «спасибо, я начала высыпаться», «спасибо, что я перестала выгорать». И это самый главный показатель того, что вы что-то делаете не зря. Пожалуйста, ведите активно свои социальные сети, это огромное облегчение вашей работы. Когда у меня первый ребенок появился, мне было 25 лет, вы думаете, я знала такое сочетание букв как НКО?
Интересное
- Вика Дмитриева @vikadmitrieva в Инстаграме. Смотреть сторис, фото и видео анонимно без VPN
- Психолог МЧС Дмитрева рассказала, как пережить потерю близких и чувство вины
- Библиография
- Екатерина Дмитриева: «Учет всех собак — это неэффективная мера»
Детские годы и юность
- Психолог рассказала о главной ошибке людей, начинающих романтические отношения
- Что надо, чтобы понять как работает счастье и не бояться смерти. Вика Дмитриева
- Виктория Дмитриева - Лайфхакер
- Биография — Вика Дмитриева
- Виктория Дмитриева рассказала об опыте создания своего проекта
- Опасная семерка: психолог назвал разрушающие отношения привычки
Психолог Дмитриева рассказала о правилах поддержки перед сдачей ЕГЭ и поступлением в вуз
Гость: Вика Дмитриева — семейный психолог, телеведущая, основатель «Школы адекватных родителей». Нет – считает Виктория Дмитриева @vikadmitrieva, мама двоих мальчишек в ожидании третьего малыша. современная российская писательница, телеведущая,семейный психолог, социолог и блогер, родилась и выросла в Москве, окончила Российский государственный гуманитарный университет. Бесплатная доставка книг автора Дмитриева Вика Дмитриевна в магазины сети и другие удобные способы получения заказа.