Юлия замужем за лыжником Никитой Ступаком.

Юлия Сергеевна Белорукова (21 января 1995, г. Товары и услуги сообщества "Юлия Ступак (Белорукова)" по выгодной цене в социальной сети ВКонтакте. Вступай в группу Чемпионат: новости спорта, футбол, хоккей в Одноклассниках. Лыжница Юлия Ступак после выступления в гонке коньковым ходом с раздельным стартом на Всероссийской спартакиаде рассказала, помогает ли ей немец Маркус Крамер в тренировочном процессе. Юлия Ступак: летние фото российской лыжницы (Инстаграм). Олимпийская чемпионка в лыжных гонках Юлия Ступак поделилась с поклонниками последними новостями о своем состоянии и местонахождении. Бывший тренер сборной России по лыжным гонкам Маркус Крамер отметил, что олимпийская чемпионка 2022 года в эстафете российская лыжница Юлия Ступак продолжит спортивную карьеру.

Крамер: Ступак продолжит карьеру

Говоря о медийности, Ступак сказала, что один раз она уже пробовала себя в роли комментатора и ей это очень понравилось. Но вот тратить силы на пустые разговоры девушка не любит. Именно по этой причине на сборах Юлия всегда просит себе отдельное жилье. Но в то же время у меня со всеми сохраняются офигенные отношения», — призналась спортсменка. В лыжный спорт Юлия пришла в десять лет.

А на вопрос журналиста о том, решились бы спортсменка сделать фотосессию для мужского журнала, Юлия ответила: «Если в купальнике, то почему нет? Я и в соцсети такие снимки выкладываю.

То есть журнал мужской, но грань соблюдена. Такое мне подходит». Что касается соцсетей, то для Юлии они не являются коммерческим проектом, скорее, представляют собой дневник.

Тренер Александр Ветров: «в 2005 году Юлия ничем не отличалась от своих сверстниц». В этом же сезоне 1 марта 2014 года Белорукова дебютировала во взрослом Кубке мира в квалификации спринта. На чемпионате России 2014 года Юлия становится серебряным призёром в спринте.

Об этом спортсменка рассказала ТАСС в воскресенье в Малиновке Архангельской области, которая принимает альтернативный чемпионату мира турнир "Чемпионские высоты". В конце февраля 2022 года Международный олимпийский комитет МОК рекомендовал не допускать россиян и белорусов к участию в соревнованиях в связи с событиями на Украине. На это мне хочется сказать - никакой бумаги о том, что мы выступаем против своей страны, мы подписывать не будем. Реально надоели ущемлять наши права и унижать достоинство российского спортсмена. Я российский атлет, я люблю и уважаю свою страну.

Юлия Ступак - биография, новости, личная жизнь

Она сразу возглавила гонку. На середине первого этапа ее преимущество над соперницами достигло 13 секунд. Однако к моменту передачи эстафеты немка Катерине Заюрбрай сумела сократить его до 1,5 сек. Эстафету приняла боевая подруга Юлии Наталья Непряева. За полтора километра до конца ее отрезка немка Катарина Хеннинг сумела выйти вперед.

Гонку выиграла шведка Линн Сван, Ступак проиграла ей 0,4 секунды. Третьей к финишу пришла Йохауг с отставанием от лидера на 0,9 секунды. Масс-старт на этапе Кубка мира прошел в шведском Фалуне.

Непряева и Прокофьева показали одинаковое время — 29 минут 58,8 секунды. Третьей стала Мария Истомина с отставанием в 31,4 секунды. Устюгов — о будущем, МОК и Европе Олимпийский чемпион по лыжным гонкам Сергей Устюгов в интервью РИА Новости Спорт перед стартом Югорского лыжного марафона, организатором которого выступает банк "Открытие", рассказал о продолжении карьеры, о том, что очень скучает по экс-наставнику сборной России Маркусу Крамеру, объяснил, почему ему будет сниться по ночам чемодан, признался в любви к Италии и Сыктывкару, а также высказался о самой обсуждаемой теме последних месяцев — допуске российских спортсменов к международным стартам.

Чем он запомнился? Это было очень круто, а потом запомнились еще "Чемпионские высоты". Я там не планировал выходить на пик формы, думал сделать это к чемпионату России. Тем не менее, "Чемпионские высоты" мне удались по результатам, особенно пролог спринтерской гонки. И, конечно же, сам чемпионат страны, к которому я весь сезон готовился и подводился. Сезоном я доволен. Я думаю, там была интрига, дойду я до финиша или нет.

Я рванул с первого километра, накопилась усталость в мышцах, были небольшие судороги. Марафон был тяжелый, не знаю, оклемался ли я до конца. На днях делал интервальную работу, в принципе тело реагировало нормально. Изначально планировал, что пройдем 20 км вместе с ребятами, а потом буду уже работать. Но в итоге мы забрались в первый подъем, потом на спуске понял, что лыжи катят очень хорошо. Все остальные не торопились, и я решил, что пойду гонку своим темпом. Ожидал, что через 15-20 км меня догонят, но у ребят были проблемы с лыжами, так что я шел разделку фактически.

Это был хороший день для меня. Я вообще планировал бегать до 30 лет. Восьмого апреля мне исполнится 31. У меня жена, двое детей. Бабушки, дедушки стареют, умирают. В этом году у меня умер дедушка, в прошлом году в сентября не стало бабушки. А я дома бываю очень редко.

Племянники растут, братья и сестры взрослеют. Я же всю жизнь провожу в гостиницах на чемоданах. Мне по ночам этот чемодан будет сниться смеется. Хочется другую жизнь или чтобы семья находилась рядом. Я надеюсь, что на тренерском совете будут обсуждения о внесении в календарь новых гонок, больше масс-стартов, спринтов. Это пойдет на пользу, потому что масс-старты бегать интереснее, чем разделки. Можно добавить гонок в Кубок России, для большего разнообразия.

Впереди у меня Югорский лыжный марафон, потом еще 70 км марафон, но по нему я подвис. Скорее всего, не поеду. Хочется домой, к семье, в родной поселок. Потом уже буду думать. При этом я уже знаю план своей региональной команды, с какого числа и где начинаются сборы. Маркус Крамер уже дал указание, сколько я должен набрать за межсезонье. Он заинтересован в том, чтобы я бегал до Олимпиады в Италии в 2026 году.

Он знает, что я каждый год заканчиваю, что каждый год для меня последний. Конечно, тренироваться — это классно, особенно когда нет травм и болезней. А когда ты сверхмотивирован, то вылезают болячки и становится тяжело. Но нет такого, что я брошу лыжи в угол после Югорского марафона. Может, конечно, и такое быть, но очень вряд ли. Плюс были проблемы с давлением и сердечно-сосудистой системой. Надо пройти обследование после сезона и смотреть, что там будет.

У Саши Логинова, кстати, тоже проблемы с давлением были в этом сезоне, да и про других ребят тоже знаю подобное. Возможно, это связано как-то с последствиями коронавируса. Может быть, сыграл свою роль тяжелейший олимпийский сезон. Сейчас этого либо нет, либо совсем мало. Это проблема? У меня от природы высокий гемоглобин.

Мне приходилось бороться со своим телом каждый день, — цитирует слова Юлии издание Dagbladet. На "Тур де ски" Ступак несколько раз поднималась на подиум, что позволило ей взять серебро в общем зачёте. А уже на чемпионате мира в Оберстдорфе Германия российская лыжница вместе с Яной Кирпиченко, Татьяной Сориной и Натальей Непряевой стала второй в эстафете. Для нашей женской сборной это серебро вообще первое за 16 лет на ЧМ.

Лыжница Ступак продемонстрировала фото с любимым супругом

Вяльбе также отметила, что уход Маркуса Крамера из сборной России в связи с прекращением финансирования мог существенно повлиять на Ступак и других лыжников. Журналист задал Вяльбе вопрос, можно ли было сохранить Крамера в сборной, если бы вопрос заключался исключительно в выплате зарплаты.

Вяльбе подчеркнула, что Крамер является гражданином Германии, и его решение покинуть сборную было продиктовано не только финансовыми соображениями.

Тренер Александр Ветров: «В 2005 году Юлия ничем не отличалась от своих сверстниц» [2]. В этом же сезоне 1 марта 2014 года Белорукова дебютировала во взрослом Кубке мира в спринте. На чемпионате России 2014 года Юлия стала серебряным призёром в спринте.

На чемпионате России 2014 года Юлия становится серебряным призёром в спринте. На финише сезона Юлия заняла 3-е место на чемпионате России в спринте.

Лыжница Юлия Ступак не вышла на старт гонки на 5 км на этапе Кубка России

Говоря о медийности... Мне интересно пробовать себя в каких-то других сферах. Один раз довелось побывать в роли комментатора — понравилось. Поняла, что мне всегда есть о чём рассказать. Но знаю, что одним из условий перехода в группу Сорина было отдельное размещение на сборах. У меня свой режим, свои утренние ритуалы. Я должна выпить горячей воды с лимоном, принять витамины, намазюкаться кремчиками, то есть у меня должно быть моё, обособленное от всех пространство.

Кроме того, я не люблю тратить энергию на пустые разговоры. Поэтому и предпочитаю жить либо с теми, с кем я в очень близком контакте, либо одна. Но в то же время у меня со всеми сохраняются офигенные отношения. Юрий Бородавко даже считает, так гораздо лучше, чем когда человек оставляет близких дома и постоянно дёргается по поводу домашних проблем. Почему не возите семью вы? Кто-то даже в одних командах тренируется.

А у меня немножко другая история. Муж работает, у него есть свои обязанности, своя зона роста, и отрывать его, превращая в няньку, было бы совершенно неправильно. У ребёнка тоже полностью сформирована среда обитания. Есть детский сад, кружки, на которые мы его водим, есть бабушка, дедушка. Они его холят, любят, лелеют. А мама всегда на связи.

Даже если я куда-то уехала, контакт с сыном сохраняется постоянно. То есть я уже давно, скажем так, не гоняю в голове такие мысли: раз я уехала из дома, то плохая мать. Я точно знаю, что делаю и для чего. Изначально я решаю, чего именно хочу. А потом сама с собой играю в игру, что должна ради этого сделать. На самом деле очень важно понимать: во главе всех твоих поступков стоит твоё собственное желание.

Никто не должен вести тебя на работу как на каторгу. Вообще, мне кажется, наш вид спорта — немножко про мазохизм. От любви до ненависти, и всё в одном флаконе. Выйти на старт и пробежать 50 км — определённый вызов? Поэтому 50 км меня не очень вдохновляют. Хотя бегать приходилось.

Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Юлия Ступак на премии «Voice. Главные лица» в Театре имени Пушкина в МосквеЕкатерина Чеснокова, РИА-Новости — В спринте атлет вынужден постоянно держать в голове множество вещей: технику, тактику, обстановку, свои и чужие действия. О чём думаешь, когда бежишь более двух часов? Если выступать доводится в комфортных условиях, чего только в голову не лезет. Например, начинаешь думать о том, выключен ли в номере чайник или плита. На соревнованиях уровня Кубка мира вряд ли получится бегать до такой степени расслабленно, но, когда в том году я выступала на Сахалине, из-за разницы во времени соревнования для меня проходили, по сути, ночью.

Помню, всю дистанцию пыталась понять, где я, зачем, кто меня разбудил. Медали никогда не встанут вровень с купюрами.

Многократная победительница и призер первенства России в различных видах программы.

На внутренних соревнованиях представляет Республику Коми. Звания, награды Заслуженный мастер спорта России 2018. Награждена орденом Дружбы 2022 и медалью ордена "За заслуги перед Отечеством" I степени 2018.

Личные сведения.

Она преодолела 10-километровую дистанцию классическим стилем за 25 минут и 13,3 секунды. Второй финишировала норвежка Хайди Венг.

Тройку сильнейших замкнула шведка Эбба Андерсон. Рост Юлии Ступак: 167 сантиметров. Мастер спорта России. Поженились 3 мая 2019 года в Екатеринбурге.

Как рассказывал Никита, предложение он сделал в 2018 году: «Я сделал Юле предложение еще год назад, то есть после Олимпиады в Пхенчхане. Она согласилась, но мы оба решили не торопиться со свадьбой». Дизайн платья невесты Юлия придумала сама.

В итоге на третий этап российские лыжницы ушли с отставанием в 4,3 сек. Татьяна Сорина обогнала третьего номера сборной Германии Викторию Карль и попыталась создать отрыв. Однако немецкая лыжница не собиралась уступать, держалась вровень с россиянкой, а под конец этапа вышла вперед и на промежуточном финише "привезла" Татьяне пять секунд. Тем временем к паре лидеров приближались неудачно выступившие на первом этапе норвежки, финки и шведки. На заключительном этапе россиянка Вероника Степанова старалась не уступать немке Софи Крель и к середине отрезка сократила гандикап до 1,5 сек, а вскоре вышла вперед, создала отрыв от преследовательниц и финишировала первой.

Юлия Ступак

Биографическая справка
Российские лыжницы Юлия Ступак и Наталья Непряева завоевали бронзовые медали в командном спринте
Юлия Ступак о сезоне: «Потрогала дно руками» « БНК
Юлия Ступак (Белорукова) - новости
Биографическая справка

Лыжница из Коми Юлия Ступак досрочно получила очередное воинское звание

читайте все самые интересные новости на Чемпионате! Российская лыжница Юлия Ступак одержала победу в гонке на 10 км классическим стилем в рамках финала Кубка мира в Швейцарии. Российская лыжница Юлия Ступак Олимпийский чемпион верит в перезагрузку карьеры Ступак. Юлия Ступак (также известная под девичьей фамилией Белорукова) — лыжница, олимпийская чемпионка Пекина-2022 в эстафете, трехкратная медалистка Олимпийских игр, и трехкратная — чемпионатов мира по лыжным гонкам. Юлия Ступак, Наталья Непряева, Татьяна Сорина и совсем молодая Вероника Степанова эту эстафету 4х5 км выиграли очень эффектно и убедительно — и талантом, и тактикой, и риском. Первая стартует Юлия Ступак, у нее в соперницах Кертту Нисканен, сама именитая гонщица и сестра теперь уже трехкратного олимпийского чемпиона Ийво Нисканена.

Лыжница Юлия Ступак откажется выступать под нейтральным статусом

10:51 Юлия Ступак: «Сейчас у меня 15 процентов от топовой формы. Юлия Ступак — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/спорт. Последние новости из жизни игрока Юлия Ступак. В какой команде играет, инстаграм, личная жизнь, интервью и статистика 2024. Юлия Ступак. Новости сегодня: Ступак пропустит чемпионат России по лыжным гонкам. Ступак заявила, что гордится званием капитана Вооруженных сил России. Олимпийская чемпионка в лыжном спорте Юлия Ступак заявила, что не будет выступать под нейтральным статусом, если для его получения будет необходимо. Последние новости, актуальные заявления и подробности деятельности российской лыжницы Юлии Ступак, завоевавшей две бронзовые медали на Олимпийских играх в Пхёнчхане.

«Хуже уже некуда»: лыжница Ступак допустила уход из спорта после неудачи на Олимпиаде

Лыжница Ступак дала разъяснения по поводу своего участия в сборной России. Последние новости, актуальные заявления и подробности деятельности российской лыжницы Юлии Ступак, завоевавшей две бронзовые медали на Олимпийских играх в Пхёнчхане. Лыжница Ступак дала разъяснения по поводу своего участия в сборной России. Олимпийская чемпионка в лыжных гонках Юлия Ступак поделилась с поклонниками последними новостями о своем состоянии и местонахождении. Биография и личная жизнь Юлии Ступак, муж и интересные факты, свежие новости. Слова поддержки в адрес российской лыжницы Натальи Непряевой, не сумевшей финишировать в тройке сильнейших в женском командном спринте на чемпионате мира в Оберстдорфе.

Новости лыжница юлия ступак