Во время лунного затмения падающий на Луну солнечный свет закрывается Землей, из-за чего и образуется тень на поверхности спутника нашей планеты. Лунное затмение 28 октября начнется в 21:35, пик придется на 22:14. Лунное затмение происходит, когда Солнце, Земля и Луна выстраиваются по одной линии так, что Луна попадает в тень Земли, объясняют в НАСА. Полное лунное затмение 8 ноября будет длиться почти 6 часов, точнее – 5 часов 54 минуты 40,6 секунд. Лунное затмение начнется в 21:01 мск и продлится 4 часа 25 минут.
Солнечные и лунные затмения в 2024 году
Пик затмения случился в 10:13 мск, когда произошло погружение в земную полутень, Луна выходит из тени ближе к 12:32. Полутеневое затмение Луны 5 мая будет наблюдаться на территории большей части России, кроме Таймыра и Чукотки. Ближе к полуночи Луна уже начнет выходить из тени Земли, а к половине второго ночи затмение закончится.
Лунное затмение 2024: когда будет, как увидеть и какое влияние оказывает на человека
По словам Ольги Смолянкиной, следующее затмение, во время которого Луну закроет полностью, произойдет в сентябре 2025 года. Лунное затмение происходит, когда Солнце, Земля и Луна выстраиваются по одной линии так, что Луна попадает в тень Земли, объясняют в НАСА. Обычно затмения происходят в течение одного лунного цикла, между ними две недели. Лунное затмение происходит, если Земля располагается между Луной и Солнцем таким образом, что лунный диск находится в тени. Когда случится лунное затмение? За один год происходит от двух до четырех лунных затмений — последний раз земляне наблюдали четыре затмения за год в 2020-м.
Лунное затмение в марте: как оно повлияет на людей
Максимальное погружение в полутень здесь произойдет в 22 часа 22 минуты. Луна окажется на высоте 9 градусов. Похожие условия наблюдений будут в Челябинске. От Якутска до Приморья и Дальнего Востока финал затмения будет происходить на фоне утренних сумерек. Впрочем, самая интересная часть затмения — в его середине — пройдет здесь в прекрасных условиях.
Западнее Москвы — в Минске, Киеве или Варшаве — удастся застать лишь последнюю треть затмения. А ещё западнее — Берлин, Рим, Париж — только самый финал — выход Луны из полутени, что, по правде говоря, ничего интересного и зрелищного из себя не представляет. Всю ночь с 5 на 6 мая 2023 Луна будет медленно плыть по созвездию Весов, и параллельно с затмением произойдет соединение Луны с эффектной двойной звездой Зубен Эль Генуби — альфа Весов 2,5m. Луна пройдет в 2 градусах к югу от этой звезды.
И Вскоре после максимального погружения в полутень покроет звезду 10 Lib 6-й звездной величины. Если бы кто-то из людей оказался во время полутеневого затмения на Луне, он увидел был, как Земля — вчетверо превышающая привычный для земного неба размер Луны — медленно наползает на Солнце, но так и не сумеет его закрыть полностью. А космонавт расположившийся близ южного полюса Луны скорее всего ничего бы не заметил, поскольку там Земля прошла бы лишь вскользь задев Солнце. В завершении хочу сказать, что наблюдения полутеневого лунного затмения, даже такого глубокого, почти касающегося тени, для науки большой ценности не представляет.
Профессиональные астрономы вряд ли уделят ему хоть какое-то минимальное внимание. А для любителей наблюдение этого явления представляет лишь эстетический интерес — увидеть как изменилось равномерное и привычное для полнолуния освещение Луны… а потом опять пришло в норму.
Майское лунное затмение — 2023: когда и во сколько начнется и где будет видно 15:32, 02. Главное условие — чтобы погода не подвела и облака не закрыли космическое шоу Первая неделя мая ознаменуется довольно редким астрономическим шоу — лунным затмением. Мы собрали для вас главное об этом событии. Полутеневое лунное затмение — это промежуток времени, в который Луна в полной фазе находится в полутени Земли.
Во время наблюдения за ним стоит соблюдать несколько правил, которые помогут защитить себя и полюбоваться без последствий. Прямое наблюдение за солнечным затмением может повлечь ожог сетчатки глаза, который проявляется по-разному: от легкого дискомфорта до потери зрения. Далеко не во всех случаях эти повреждения обратимы. Поэтому глаза нужно обязательно защитить. Причем для этого недостаточно обычных солнцезащитных очков, фотопленки или закопченного стекла. Лучше всего смотреть солнечное затмение через специальный телескоп, предназначенный именно для наблюдения за Солнцем. Подойдут и особые очки для того, чтобы смотреть на затмение: их можно найти в магазинах оптики. Также вполне неплохой уровень защиты обеспечит сварочная маска. Без фильтра смотреть на затмение можно лишь в том случае, когда Луна полностью заслоняет собой солнечный диск. В этот период негативное влияние на зрение минимизируется, поэтому неприятных последствий удастся избежать. Как влияют солнечные и лунные затмения на разные знаки зодиака Если верить астрологам, солнечные и лунные затмения — это не просто красивые астрономические явления. Они способны оказывать влияние на жизнь и судьбу человека. Причем это влияние зависит еще и от того, под каким знаком зодиака был рожден человек. Однако стоит понимать, что все эти прогнозы являются лишь поверхностными. Овен Овнам в такие дни рекомендуется избегать конфликтов и не портить отношения с близкими.
Такое разнообразие астрономических явлений обусловлено несовпадением плоскостей лунной и земной орбит. Астрологи советуют во время лунного затмения избегать прямого взгляда на Луну, так как это может вызвать сильное эмоциональное истощение и депрессию. В этот день рекомендуется воздержаться от употребления алкоголя, избегать негативных эмоций и не вступать в сомнительные финансовые операции. Также стоит быть особенно осторожным на дороге, поскольку чувство самоконтроля может снизиться. Если во время лунного затмения возникает чувство тревоги, врачи рекомендуют отвлечься от негативных мыслей.
В Сети появилось захватывающее видео лунного затмения
Лунное затмение. Оно происходит, когда Земля перекрывает солнечный свет к своему естественному спутнику, что важно, в полнолуние. Лунные затмения происходят, когда Земля проходит между Солнцем и Луной, отбрасывая тень на свой естественный спутник. Лунное затмение начнется в 21:01 мск и продлится 4 часа 25 минут.
Лунное затмение в Крыму: когда и где можно наблюдать
При этом далеко не каждое из них будет полным — например, в 2024 году таких затмений Луны вообще не ожидается. Зато увидеть лунное затмение можно из любой точки на ночной стороне планеты. Даже при полном лунном затмении Луна не исчезает с ночного неба — она просто меняет цвета с желтовато-белого на насыщенный темно-красный Так называемая кровавая луна возникает, потому что именно лучи красно-оранжевой части спектра лучше всего проходят через земную атмосферу и быстрее всего достигают лунной поверхности. Какими бывают солнечные затмения: полное — в процессе затмения Луна полностью закрывает солнечный диск; частное — в процессе затмения Луна лишь частично закрывает солнечный диск; кольцеобразное — в процессе затмения Луна закрывает центральную часть солнечного диска, при этом вокруг темного силуэта Луны остается видимое светящееся кольцо; гибридное — жители некоторых регионов Земли могут наблюдать полное затмение, а жители других — кольцеобразное. Солнечные затмения происходят чуть чаще, чем лунные — от двух до пяти раз в год.
Это происходит из-за взаимного расположения Земли, Луны и Солнца во время лунного цикла. Теневое лунное затмение возникает тогда, когда Земля находится между Луной и Солнцем, и ее тень падает на поверхность Луны.
Тень состоит из двух частей: тени пенистого конуса так называемой «полутени» и тени полного конуса. В полутени Луна частично затемняется, а в тени полного конуса она оказывается полностью затемненной.
Наибольшая теневая фаза составит всего 0,12. Общая продолжительность затмения составит 4 часа 25 минут.
Где можно будет увидеть все фазы затмения? Жители России за исключением самых восточных районов увидят все фазы затмения. Из Москвы затмение будет видно в южной части неба.
По астрологическому календарю именно 5 мая является конечной точкой в так называемом коридоре затмений, который начался 20 апреля с солнечного затмения. По мнению астрологов, всякое затмение сулит перемены в жизни человека. Мы приходим к пониманию, что было для нас на самом деле важно, а что пора отправить в прошлое не жалея, — рассказывает «ВМ» астролог Анна Коваль.
В период затмений, как отмечает собеседница «ВМ», не следует принимать важных решений. По этой причине 5 мая стоит использовать как день очищения от прошлых проблем. Кроме того, в день затмения некоторые люди могут страдать от бессонницы.
Смогут ли жители России увидеть лунное затмение 28 октября?
Как увидеть лунное затмение Что такое лунное затмение Лунное затмение — это природное явление, при котором Земля закрывает попадающий на Луну солнечный свет и формирует тень на ее поверхности. С астрономической точки зрения феномен отличается относительной частотой: каждый год происходят в среднем три лунных затмения [1]. При средних значениях расстояния между небесными телами диаметр умбры составляет примерно 9,3 тыс. Поэтому нет никакой проблемы в том, чтобы Луна полностью погрузилась в умбру. Места достаточно». Обычно явление длится несколько часов, а тотальность составляет от 30 до 60 минут.
Чаще всего в течение двух недель до или после лунного затмения происходит и солнечное.
Где будет видно затмение Полутеневое лунное затмение 5 мая будет видно почти на всей территории России, кроме районов Таймыра и Чукотки. Также затмение увидят жители Европы, Азии, Африки и Австралии. Астрономы рекомендуют наблюдать затмение в телескоп или бинокль. Ориентиром для наблюдения послужит созвездие Весов.
Я рекомендую активно использовать защитную магию, обереги, заговоры от сглаза и порчи, в Полнолуние можно проводить ритуалы на деньги, просить Луну и Ангела Хранителя о помощи и благодарить за покровительство и заступничество в делах. За 10 дней до лунного затмения в октябре 2023 года и еще 10 дней после него - на Земле будет царить энергетика хаоса, беспорядка, разорванности связей, отсутствия понимания между людьми. Всему виной, приближающийся праздник Хэллоуин 2023 и День Всех Святых 1 ноября: время высвобождения темной энергии, потусторонних сущностей, что чревато злобной хандрой, отчаянием и апатией, депрессивными настроениями в обществе. Уже стало традицией, что именно в эти осенние дни люди с расстройствами психики совершают самые безумные поступки.
Кому-то покажется, что он проживает день сурка. Некоторые проблемы будут возникать снова и снова. Что-то придется решать заново. Что нужно успеть сделать во время лунного затмения в октябре 2023 года В коридор затмений лучше всего проработать подсознательные программы, вернуть кармические долги и заняться духовными практиками. В такие периоды человек погружается в иллюзии и видит мир как в кривом зеркале. Поэтому очень опасно сейчас принимать важные решения. Впоследствии они могут оказаться неправильными и даже опасными. Сомнения, колебания и подозрения тоже будут иметь место в эти дни. Выспаться и увидеть вещие сны Коридор затмений обычно приносит с собой отток энергии, упадок сил, а иногда и хандру. Важно позаботиться о восстановлении собственных ресурсов и поставить себя «на подзарядку». Полноценный сон окажется очень полезным, особенно о нем необходимо подумать тем, кто взял на себя повышенные обязательства. Во второй половине месяца логика снова возобладает. Есть мнение, что лунные затмения в эмоциональном плане проходят труднее, чем солнечные. Луна отвечает не только за интуицию, но и за мир иллюзий. Поэтому сейчас можно видеть вещие сны, столкнуться лицом к лицу с собственными страхами и потянуться к стимулирующим веществам. Ни в коем случае нельзя сомневаться в собственных силах и возможностях. Все наши установки, заложенные в это время, будут управлять нами в ближайшие годы. Слишком эмоциональные люди, напротив, могут почувствовать себя перевозбужденными. Их начнет распирать от гиперактивности. Очень велика вероятность в это время кризисов, войн и конфликтов. Это могут быть как мелкие бытовые разборки, так и полномасштабные боевые действия. При этом, с окончанием коридора затмений их интенсивность пойдет на спад. Активная физическая нагрузка поможет избавиться от стресса и напитает мощной энергией. Также напомнят о себе финансовые проблемы. Эмоциональное воздействие на человека будет ощущаться еще две недели. Отмечу, что это касается не только людей, но и любой материи.
Солнечные и лунные затмения в 2023 году: знайте и используйте
Традиционно за календарный год происходит от двух до четырёх солнечных и лунных затмений. Когда затмения стоят достаточно близко друг к другу, например, лунное сменяет солнечное, это иногда называют «коридором затмений». Обычно затмения происходят в течение одного лунного цикла, между ними две недели. Как долго длится солнечное затмение Длительность полных затмений Солнца не превышает 7,5 минут, частных большой фазы — 2 часа.
Что такое лунное затмение простыми словами Лунным затмением называется ситуация, когда Солнце, Земля и Луна именно в таком порядке выстраиваются в одну линию, так что вместо солнечного света поверхность Луны попадает в земную тень. А поскольку Земля гораздо больше Луны, радиус планетной тени оказывается намного больше радиуса спутника. Поэтому лунные затмения, в отличие от солнечных, гораздо чаще бывает полными.
Во время полного лунного затмения Луна не становится невидимой, потому что лучи Солнца продолжают достигать его, пусть и искажённые и рассеянные в атмосфере Земли. Вместо этого поверхность спутника приобретает ржаво-красный цвет, из-за чего явление ещё называют «кровавой Луной». Некоторые ошибочно путают лунное затмение с новолунием.
На самом деле лунное затмение обычно происходит в полнолуние, в то время как новолуние случается каждый месяц по другим причинам. Дело в том, что Луна вращается вокруг Земли лунный год и вокруг своей оси лунные сутки с равными периодами, в результате чего повёрнута к планете всегда одной и той же стороной, а за время земных суток почти не успевает повернуться и подставить солнечному свету другую часть. В результате раз в месяц та сторона Луны, которая повёрнута к нам, оказывается неосвещённой, потому что освещена противоположная сторона.
Это и называется новолунием. При новолунии Луны не видно вовсе, потому что в этой фазе своего цикла она всегда оказывается между Землёй и Солнцем, а не с противоположной стороны Земли, как при лунном затмении. То есть, Луна заслоняет от Солнца сама себя.
Как часто происходит лунное затмение Далеко не каждое полнолуние становится кровавым, и далеко не каждое лунное затмение — полное. Максимальное количество лунных затмений за год — 4 например, в 2020 и 2038 годах , минимальное количество лунных затмений — два в год. Но полные затмения — редкость и происходят раз в несколько лет.
Особенность его в том, что оно будет полутеневым. В астрономии различают полное, частичное и полутеневое затмения — в зависимости от того, полностью или частично Луна попадает в земную тень или оказывается в полутени нашей планеты. Лунным затмением астрономы называют попадание Луны в конус тени от Земли, когда солнечные лучи не достигают нашего естественного спутника. Затмение случается только в полнолуние и при условии, что Солнце, Земля и Луна и выстраиваются на одной линии друг за другом. Мы спросили у астролога, чем примечательно сегодняшнее лунное затмение, а также чему оно благоприятствует, а чему — не очень.
Кроме того, оно приходится не только на период ретроградного Меркурия, но и ретроградных Урана и Плутона. Планеты, курирующие Скорпион, — Марс и Плутон — в момент полнолуния будут ослаблены.
Новости СМИ2 28 октября произойдет частичное лунное затмение, которое можно будет наблюдать в том числе и из Крыма. Жителей и гостей полуострова приглашают посмотреть на это явление в телескоп.
Пункт наблюдения развернётся возле знаменитой Крымской астрофизической обсерватории в посёлке Научный Бахчисарайского района, сообщил сотрудник КрАО Сергей Назаров. Читайте также Прикоснуться к звездам: чем удивит туристов Крымская обсерватория В этот день Луна частично погрузится в тень Земли. Затмение начнётся в 21:35 по московскому времени, а пика достигнет уже в 22:14, закончится в 22:52.
Мы спросили у астролога, чем примечательно сегодняшнее лунное затмение, а также чему оно благоприятствует, а чему — не очень. Кроме того, оно приходится не только на период ретроградного Меркурия, но и ретроградных Урана и Плутона. Планеты, курирующие Скорпион, — Марс и Плутон — в момент полнолуния будут ослаблены. Влияние затмения и полнолуния началось 4 мая и сохранится до завершения третьей лунной четверти, то есть до 12 мая. Все события в этот период максимально замедлятся, а все контакты и коммуникации могут осложниться ссорами, разногласиями и отсутствием понимания.
В этот период окружающие могут проявлять больше эмоций, чем обычно, становиться агрессивными, нетерпимыми, бескомпромиссными. Возрастает вероятность травматизма, аварий, техногенных и природных катастроф.
Как раз к Хэллоуину: лунное затмение и полную «кровавую» Луну можно наблюдать по всей России
| Когда произойдет полное лунное затмение › Статьи › 47новостей из Ленинградской области | Солнечное затмение случается, когда Луна проходит между Землей и Солнцем. |
| Затмения в 2024 году солнечные и лунные | Первый коридор затмений открывается 25 марта затмением Луны в созвездии Весов и закрывается Солнечным затмением 8 апреля в созвездии Овна. |
Лунное затмение 5 мая 2023: когда начнется, где будет видно, чем опасно
Зачастую лунные затмения вносят изменения в ваш дом или в вашу семью. Например, вы можете переехать на новое место, у вас могут смениться соседи или у вас может появиться ребенок, либо же произойдут какие-то другие изменения в семье. Затмение Луны повлечет события, касающиеся значимой в вашей жизни женщины мать, жена или женщина - начальник, например. И хотя такие события могут и не произойти, если вы понаблюдаете, то заметите, что, несмотря на исключения, все вышесказанное является твердым эмпирическим правилом. Затмения всегда ходят парами, сначала - в новолуние, а затем, через две недели - в период полной Луны, они случаются каждые пять с половиной месяцев в знаках, принадлежащих к одной паре, например Козерог - Рак или Лев-Водолей. Период каждой пары знаков длится приблизительно 18 или 24 месяцев прежде, чем власть переходит к следующей паре знаков, скажем, от Рака - Козерога к Стрельцу - Близнецам. События, которые следуют за затмением, являются более весомыми, чем события, вызванные обычным новолунием или полной Луной. Образно говоря, затмение можно представить как Новолуние или Полнолуние, наглотавшееся стероидов. Вызываемые знамением события зачастую оказываются более мощными и иногда среди них попадаются те, которые принято называть фатальными.
Что такое солнечное затмение Солнечное затмение происходит, когда Луна занимает позицию между Солнцем и Землей, перекрывая таким образом солнечный свет. Солнечное затмение всегда происходит в периоды новолуния, и в астрологии принято говорить о том, что оно отмечает новое начало. Затмение Солнца с большой вероятностью повлечет за собой какие-то важные события, связанные со значимым в вашей жизни мужчиной отец, муж, начальник или другая ключевая фигура. Солнечные затмения действуют несколько по-другому, чем лунные затмения, они подчеркивают начало — именно поэтому они оказываются настолько захватывающим. В большинстве случаев они влекут за собой какие-то счастливые события в вашей жизни! Иногда солнечное затмение может произойти и по завершении какого-то процесса, но в любом случае, акцент будет сделан именно на начале событий. Изменения могут носить, как постепенный, так и внезапный характер. Неожиданностью может стать сама новость об этих изменениях или выбор их времени.
Если день солнечного затмения совпадет с датой вашего дня рождения или оно происходит в течение нескольких последующих дней, вы будете чувствовать эффект, которые оно произведет, в течение всего последующего года. А к моменту вашего следующего дня рождения, начавшиеся изменения полностью завершатся. Хотя большинство солнечных затмений почти всегда положительны, если они формируют неблагоприятные аспекты к другим планетам, их воздействие на вас может оказаться довольно сложным. Что нельзя делать в затмения, а что можно 1. Во время затмения следует уделить особое внимание своему здоровью. Если вас уже терзает недомогание и вам нужно обратиться за консультацией к врачу, сделайте это заранее. Во время затмения вы можете почувствовать, словно вы идете по мосту к какой-то неведомой вам земле и не имеете никакой возможности для того чтобы вернуться к месту, откуда вы начали свое движение. Действительно, после того, как вы начнете свой путь к новой жизненной ситуации - по собственной воле или же это будет сделано под принуждением - "мост" за вами начнет разрушаться, отрезая вам обратную дорогу.
При этом, вы не только не можете вернуться к старым добрым временам, но и не хотите этого. Затмение требует от вас, чтобы вы приобретали новый опыт, а не возвращались к тому, что уже было испытано, пусть оно и было чрезвычайно надежным. Старайтесь не ставить ультиматумы и не начинайте никаких грандиозных дел в период затмений, потому что события будут разворачиваться совсем не так, как вы ожидаете. Лучше выждите несколько недель и начинайте действовать только когда воздух будет содержать меньшее количество космической пыли и электрически заряженных частиц. Отвечайте на чужие сообщения и запросы, но не пытайтесь выдвигать собственные идеи. Иными словами, во время затмения лучше слушать и реагировать по обстоятельствам, а не строить собственные планы или проекты. Иногда они могут быть откровенными и явными, а иногда такие сигналы или новости поступают в завуалированном состоянии, исподволь, например, вы мо жете узнать какой-то секрет или случайно услышать какую-то сплетню. Неважно как именно поступает к вам эта информация, отнеситесь к ней очень серьезно, потому что она может подсказать вам, каких именно перемен следует ожидать.
Даже в том случае, если эта информация вам не нравится, вам придется принять ее и отнестись к ней со всем необходимым вниманием. Осознайте, что вы не можете повлиять на некоторые события в своей жизни, смиритесь с этим, услышьте то, что вам было сказано и двигайтесь дальше. Например, если человек, которого вы любите, говорит вам, что между вами все кончено, просто примите это и идите своим путем. Конечно, это не всегда бывает легко, особенно, если человек действительно вам дорог. Тем не менее, постарайтесь вести себя с достоинством и не унижаться, не умоляйте его о продолжении отношений. Затмения заставляют нас признать, что что-то изменилось и, скорее всего - навсегда. Во время затмения мы понимаем, что не можем управлять всем в жизни. Принятие окончательности определенных отношений или ситуации может быть очень тяжелым, но является частью жизненного опыта.
Если вам слишком грустно, постарайтесь не впадать в депрессию, а проводить больше времени с дорогими и близкими людьми. Помните, что затмения способствуют нашему развитию, учат нас мудрости, зрелости и философскому отношению к жизни. Даже если затмение не затрагивает непосредственно вас, вы можете заметить его влияние на том, что происходит вокруг - в вашем ближайшем окружении или даже в остальном мире. Обычно, в этот период новостные СМИ бывают просто переполнены информацией. Вы можете также услышать о каких-то важных событиях, происходящих в жизни близких вам людей - друзей или родственников. В некоторых случаях им может потребоваться ваша помощь, так что постарайтесь выделить свободное время в вашем графике. Вы можете чувствовать во время лунного затмения, что вас переполняют эмоции. Учитывайте это, если вам придется принимать какие-то важные решения - под влиянием эмоций они могут оказаться необъективными.
Возможно, что их лучше будет отложить до более подходящего момента. Во всяком случае, постарайтесь выждать хотя бы неделю. Так, если кто-то сделает вам предложение, которое покажется вам чрезвычайно заманчивым, присмотритесь к нему более внимательно, тщательно все обдумайте и возьмите время на размышление. Если спустя неделю или две. Но не давайте окончательного ответа до тех пор, пока вы не проверите все имеющиеся факты.
Всему виной, приближающийся праздник Хэллоуин 2023 и День Всех Святых 1 ноября: время высвобождения темной энергии, потусторонних сущностей, что чревато злобной хандрой, отчаянием и апатией, депрессивными настроениями в обществе. Уже стало традицией, что именно в эти осенние дни люди с расстройствами психики совершают самые безумные поступки.
В социуме созревают кровавые революции и бунты, а вот у людей со сверхъестественными способностями происходят внезапные озарения: им снятся вещие сны, открывается будущее, они видят знаки Судьбы и подсказки Вселенной.
Жители Австралии, Азии, части Европы и Африки смогут увидеть затмение, которое станет первым из двух прогнозируемых в 2023 году. Где и во сколько будет проходить лунное затмение 5 мая Лунное затмение начнется в 18:14 по московскому времени и закончится в 22:31. Жители всех регионов России, за исключением Таймыра и Чукотки, смогут наблюдать явление без угрозы для зрения.
Астрологи советуют во время лунного затмения избегать прямого взгляда на Луну, так как это может вызвать сильное эмоциональное истощение и депрессию. В этот день рекомендуется воздержаться от употребления алкоголя, избегать негативных эмоций и не вступать в сомнительные финансовые операции. Также стоит быть особенно осторожным на дороге, поскольку чувство самоконтроля может снизиться.
Если во время лунного затмения возникает чувство тревоги, врачи рекомендуют отвлечься от негативных мыслей. Для этого можно заняться спортом, медитацией, принять ванну или послушать приятную музыку.