кулинарные рецепты с пошаговыми фотографиями на ФотоРецепте. Тем более, как известно, блюда приготовленные в духовке намного полезнее жареных. Котлеты, приготовленные из рыбного филе, готовятся относительно быстро. Даже без обжарки они дойдут до готовности в духовке за 25-30 минут.
Готовим котлеты из мраморной говядины в духовке (фоторецепт)
Разогрейте духовку до 180 градусов. Положите котлеты на противень, смазанный маслом или покрытый пергаментом. Замороженные полуфабрикаты размораживать не нужно, иначе из них вытечет сок. Запекайте котлеты в духовке в течение 20 минут, отслеживая появление румяной корочки. Далее переверните их, чтобы и вторая сторона подрумянилась, оставьте также минут на 10-20.
Если в процессе запекания котлеты выделяют много сочного бульона, периодически поливайте им открытые бока котлет. Котлеты стали румяными со всех сторон? Проткните вилкой одну из них. Если сок активно выделяется из котлет, подержите в духовке еще минут 5.
Наш рецепт использует сырую капусту 1 час. Картофельные котлеты с ветчиной и сыром с зеленью укропа — вкусное и сытное блюдо, которое можно быстро приготовить для всей семьи. Рецепт сочного и сытного люля-кебаб из смешанного мясного фарша со специями и ароматным соусом по-домашнему, который обязательно 55 мин. Быстро, просто и вкусно. Откройте для себя прекрасный рецепт сочных куриных котлет с ароматным сыром и свежей зеленью, приготовленных на сковороде. Идеальный рецепт ароматных, пышных тефтелей и одновременно мясных фрикаделек с рисом в томатном соусе, которые обязательно 1 час. Обжаренная между вафель котлета получается 30 мин.
Сочетание мясного фарша 60 мин. Приготовьте праздничный сюрприз для своих близких, удивите 60 мин. Квашеная капуста добавляет мясному фаршу особенный 30 мин.
К тому же, это отличный вариант для тех, кто не любит кусочки лука в готовых котлетках, а особенно для тех, у кого есть дети. Шаг 5 Выложить фарш в глубокую чашку. Добавить к фаршу измельчённый лук с чесноком, яйцо, соль и специи. Батон слегка отжать от молока и так же добавить в чашу с фаршем. В данном рецепте я использовала специальные специи для котлет и фарша.
Их можно заменить на специи для мяса. Если вы не любите яркий вкус специй, то можно просто оставить только чёрный перец и соль. На этом этапе также можно добавить измельчённую зелень петрушки или кинзы. Она добавит котлетам более яркий и свежий вкус. Шаг 6 Перемешать хорошо фарш со всеми составляющими. Все ингредиенты должны равномерно распределиться между собой, и масса должна стать более однородной. Шаг 7 Подготовить противень для приготовления котлет в духовке.
Оставить на 5-10 минут. Огурец нарезать тоненькими кружочками, сыр нарезать тоненькими ломтиками. Из фарша сформировать 6 плоских котлет, каждую смазать кетчупом, выложить маринованный лук, кружочки огурца. Сверху накрыть ломтиками сыра. Выпекать 25 -30 минут в духовке, заранее прогретой до 180 градусов.
Как приготовить котлеты в духовке на противне сочные
- Котлеты в духовке - пошаговые рецепты приготовления фарша и сколько времени запекать
- Блюда из фарша в духовке, 177 вкусных рецептов с фото Алимеро
- Сколько готовить фарш в духовке при 200 градусах
- Блюда из фарша в духовке - рецепты с фото на Повар.ру (214 рецептов фарша в духовке)
- Блюда из фарша в духовке — лучшие рецепты на праздник и на каждый день - СоветДня
- Котлеты из говядины в духовке (сочные): рецепт с фото пошагово
Сочные котлеты из фарша в духовке: с хрустящей корочкой и мягкие внутри
Смешайте свиной и куриный фарш, добавьте измельченный лук. Хлеб замочите в 100 мл молока, затем отожмите и добавьте в фарш. Влейте в фарш остальное молоко, посолите и поперчите.
Смешай мясной фарш, яйца, пропущенный через пресс чеснок, хлеб с молоком и зажарку. Добавь соль, молотый перец и хорошенько вымешай массу руками. Сформируй котлеты одинакового размера, выложи на смазанный противень и отправь на 40 минут в духовку, разогретую до 190 градусов. Котлеты из индейки в духовке Фото: onlinetetris. Тебе понадобится: 500 г фарша индейки, 1 луковица, 1 куриное яйцо, 1 ст. Приготовление: Лук измельчи и обжарь на масле до золотистого цвета. Смешай фарш, яйцо, зажарку, манку, соль и молотый перец.
Вымешай массу руками и убери на 15 минут в сторону. Сформируй котлеты, выложи на противень, застеленный фольгой, и запекай 30 минут при 190 градусах. Рыбные котлеты в духовке Фото: pinterest. Тебе понадобится: 600 г рыбного фарша, 1 куриное яйцо, 100 г белого хлеба, 1 луковица, 2 ст. Приготовление: Хлеб раскроши в миску, залей теплыми сливками и убери в сторону на 10 минут. Лук мелко нарежь и обжарь на масле до золотистого цвета. Смешай фарш, яйцо, зажарку, молотый перец, соль и сливочно-хлебную смесь. Хорошенько вымешай массу руками, сформируй одинаковые котлеты и запекай 40-45 минут в духовке при 190 градусах. Котлеты из фарша с манкой в духовке Фото: uwworsp.
Тебе понадобится: 800 г свино-говяжьего фарша, 2 ст. Приготовление: Смешай фарш, яйца, манку, молоко, соль, специи и мелко нарезанный лук. Вымешай массу руками, накрой крышкой и убери на 10 минут в сторону. Сформируй одинаковые котлеты и выложи на противень, застеленный пекарской бумагой. Запекай в духовке 40 минут при 190 градусах. Морковные котлеты в духовке Фото: farsh-recept. Тебе понадобится: 500 г вареной моркови, 3 ст. Приготовление: Измельчи вареную морковь в блендере. Добавь манку, яйцо, соль, молотый перец и размоченный в молоке хлеб.
Вымешай массу до однородности и убери на 10 минут в сторону. Сформируй одинаковые котлеты, выложи на смазанный противень и запекай 20 минут при 190 градусах. Белорусские колдуны в духовке Фото: pinterest. Тебе понадобится: 800 г картофеля, 300 г свиного фарша, 1 луковица, 1 куриное яйцо, 1 зубчик чеснока, 2 ст. Приготовление: Картофель натри на терке, промой от лишнего крахмала и отожми. Добавь соль, молотый перец и пропущенный через пресс чеснок. Свиной фарш смешай с яйцом, измельченным луком, солью и перцем. Выложи на пищевую пленку кружочек из картофельной массы, сверху добавь немного фарша. Сформируй котлету так, чтобы фарш остался внутри.
Повтори действия с остальным фаршем и картошкой. Котлеты обжарь на масле 2 минуты с каждой стороны и выложи на противень, застеленный пергаментной бумагой. Запекай полчаса в духовке при 200 градусах.
Далее переверните их, чтобы и вторая сторона подрумянилась, оставьте также минут на 10-20. Если в процессе запекания котлеты выделяют много сочного бульона, периодически поливайте им открытые бока котлет.
Котлеты стали румяными со всех сторон? Проткните вилкой одну из них. Если сок активно выделяется из котлет, подержите в духовке еще минут 5. После выключения духовки котлеты лучше сразу подавать на стол, а оставшиеся переложить в пищевой контейнер. Если оставить готовые котлеты в разогретой духовке, даже после выключения влага продолжит испаряться, и они пересохнут.
В итоге время приготовления котлет в духовке составляет 40-60 минут. Зависит это и от самой духовки, и от размера продуктов.
В небольшую миску насыпают панировочные сухари. Формируют котлеты, обмакивают в сухарях и кладут на лист. Противень ставят в духовку. В котлеты добавляют самые неожиданные ингредиенты.
Так, можно найти рецепты фарша с изюмом, ягодами можжевельника, орехами, морковью, тыквой, творогом, помидорами, зеленым горошком, яблоками, сыром разных сортов. Из специй в фарш добавляют чабрец, кориандр, имбирь, семена горчицы, корень сельдерея, кайенский перец и паприку, другие растения. Котлеты в духовке, как в детском саду! Опытные кулинары знают, как жарить котлеты в духовке, чтобы они оставались сочными, мягкими, пышными, нежными как избежать пересушивания продукта. Этими секретами мы хотим поделиться с вами! Как сделать котлеты сочными Для того чтобы котлетки приобрели сочность, рекомендуется не снимать их с противня сразу после запекания.
Если продукт полежит в выключенной духовке 12-15 минут, сок с листа впитается и котлеты станут нежными. Сочности добавит сырой картофель, охлажденные сливки, размоченный в молоке хлеб. Морковь, натертая на мелкой терке и свежая капуста также содержат много жидкости, которая размягчает котлеты.
Мягкие и сочные котлеты из фарша в духовке
С помощью кулинарной кисти смажь котлеты растопленным маслом. Куриные котлеты, запеченные в духовке Фото: legkovmeste. Тебе понадобится: 600 г куриного фарша, 1 куриное яйцо, 1 зубчик чеснока, 1 морковь, 1 луковица, 2 ст. Приготовление: Измельченные лук с морковью обжарь на масле до золотистого цвета. Смешай куриный фарш, зажарку, яйцо, соль, молотый перец и пропущенный через пресс чеснок. Набирай ложкой фарш и формируй руками небольшие котлеты. Выложи заготовки на противень, застеленный фольгой, и отправь на 30 минут в духовку, разогретую до 190 градусов. Диетические котлеты из тыквы в духовке Фото: mykaleidoscope.
Тебе понадобится: 500 г тыквы, 2 моркови, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 2 куриных яйца, 100 г белого хлеба, 100 мл теплого молока, 20 г сливочного масла, молотый черный перец, соль. Приготовление: Тыкву нарежь, провари в подсоленной воде 10 минут и измельчи погружным блендером. Лук с морковью измельчи и обжарь на масле. Хлеб раскроши в миску с теплым молоком и убери в сторону на 10 минут. Смешай тыквенную массу, зажарку, молочно-хлебную заготовку, яйца, соль, перец и пропущенный через пресс чеснок. Сформируй небольшие колеты, выложи в подготовленные формочки и запекай полчаса при 190 градусах. Школьные котлеты, запеченные в духовке Фото: liveinternet.
Тебе понадобится: 800 г свиного фарша, 1 морковь, 1 луковица, 1 зубчик чеснока, 2 куриных яйца, 100 г черного хлеба, 100 мл теплого молока, 30 мл растительного масла, молотый черный перец, соль. Приготовление: Хлеб раскроши в миску с теплым молоком и убери в сторону на 10 минут. Смешай мясной фарш, яйца, пропущенный через пресс чеснок, хлеб с молоком и зажарку. Добавь соль, молотый перец и хорошенько вымешай массу руками. Сформируй котлеты одинакового размера, выложи на смазанный противень и отправь на 40 минут в духовку, разогретую до 190 градусов. Котлеты из индейки в духовке Фото: onlinetetris. Тебе понадобится: 500 г фарша индейки, 1 луковица, 1 куриное яйцо, 1 ст.
Приготовление: Лук измельчи и обжарь на масле до золотистого цвета. Смешай фарш, яйцо, зажарку, манку, соль и молотый перец. Вымешай массу руками и убери на 15 минут в сторону. Сформируй котлеты, выложи на противень, застеленный фольгой, и запекай 30 минут при 190 градусах. Рыбные котлеты в духовке Фото: pinterest. Тебе понадобится: 600 г рыбного фарша, 1 куриное яйцо, 100 г белого хлеба, 1 луковица, 2 ст. Приготовление: Хлеб раскроши в миску, залей теплыми сливками и убери в сторону на 10 минут.
Лук мелко нарежь и обжарь на масле до золотистого цвета. Смешай фарш, яйцо, зажарку, молотый перец, соль и сливочно-хлебную смесь. Хорошенько вымешай массу руками, сформируй одинаковые котлеты и запекай 40-45 минут в духовке при 190 градусах. Котлеты из фарша с манкой в духовке Фото: uwworsp. Тебе понадобится: 800 г свино-говяжьего фарша, 2 ст. Приготовление: Смешай фарш, яйца, манку, молоко, соль, специи и мелко нарезанный лук. Вымешай массу руками, накрой крышкой и убери на 10 минут в сторону.
Сформируй одинаковые котлеты и выложи на противень, застеленный пекарской бумагой.
Это делается для того, чтобы насытить фарш кислородом и для того, чтобы соединить его в единое целое. Соль и черный молотый перец. Я на полкило фарша кладу 1ч.
Пожалуй у меня со вкусовыми качествами все хорошо, и я не советую столько класть соли. Черный перец я кладу половину ч. Отличие котлет: на фотографии слева блюдо по этому рецепту и справа котлеты с хлебом 200 г, яйцом, луком 90 г , пропущенным через мясорубку, также котлеты справа полностью жарились на сковороде. Огромное отличие, справа обратите внимание на тарелку — она сухая, котлеты сухие также и немного обгорелые.
Внутри пастообразная консистенция и не сочная. Вариант слева — сочные, ароматные за счет прожарки лука. Поверьте, на вкус огромная разница. И напоследок, не нужно концентрировать свое внимание только на свинине.
Смешайте свинину с говядиной, или возьмите любую птицу — курицу, утку, а можно баранину добавить или только бараний жир — ух тут котлеты будут, я аж слюну пустил пока писал. Калорийность на 100 г — 194 ккал. Количество порций — 9 котлет.
В рецепте я расскажу, как это все лучше приготовить. Вся семья будет в восторге от такого простого, но эффектного блюда. Или хотя бы просто небольшую, чтобы она красиво выглядела и равномерно пропеклась. Кроме того, понадобится капуста и фарш. Очень сытное основное блюдо! Он и не сухой, и не жирный одновременно.
Можете добавить лук, морковь, зелень или что-то еще на свое усмотрение, но вариант просто с мясом тоже вполне хорош. Классический рецепт настолько прост, что справится каждый, у кого есть духовка. А уж как это сытно! Блюда из картошки всегда получаются сытным. Особенно, когда туда идет еще и фарш с овощами. Даже в большой семье никто не останется голодным!
Поэтому выбирайте, как вам удобнее. А вот фарш для картофельной запеканки советую брать охлажденный. Совсем в идеале — сделать его самостоятельно. Секрет в том, что туда идет не мясо, а фарш, в который и нужно добавить все овощи со специями. А вот внешняя оболочка — обыкновенный цельный кусок свинины. В отдельных регионах их называют пастушьим пирогом.
А секрет успеха очень прост: они сытные, простые и доступные одновременно. Мы не станем вникать в сложные детали, а лучше займемся приготовлением жульена с грибами и фаршем. Забегая наперед, скажу вам, что в таком варианте закуска всегда получается очень сочной и вкусной. Подаю их с квашеной капустой, маринованными грибами или простым салатом из овощей. Мои домочадцы пирожки любят, поэтому зачастую все съедается очень быстро. Здесь главное, чтобы фарш не был сухим, и поэтому я добавляю в него традиционную зажарку с луком и морковью.
Для украшения используйте кусочки помидоров, но это не обязательно. Основные ингредиенты — макароны и фарш. А что с ними делать и как все правильно подготовить, я расскажу дальше в рецепте. Для меня самым ярким ее примером является классическая лазанья с фаршем. Приготовить такое блюдо можно и в домашних условиях. Хотите попробовать?
Котлеты из фарша с кабачком — это быстрое и вкусное блюдо, которое легко приготовить на сковороде. Фарш смешивается 50 мин. Идеальный рецепт быстрого и простого приготовления диетических овощных котлет из отварной свеклы, моркови и картофеля со 35 мин. Рыбные котлеты из фарша минтая — это вкусное и полезное блюдо, которое можно быстро и легко приготовить. Замечательный рецепт приготовления диетических котлет из гречки с овощами, которые обязательно понравятся многим и приятно 45 мин. Наш рецепт использует сырую капусту 1 час. Картофельные котлеты с ветчиной и сыром с зеленью укропа — вкусное и сытное блюдо, которое можно быстро приготовить для всей семьи. Рецепт сочного и сытного люля-кебаб из смешанного мясного фарша со специями и ароматным соусом по-домашнему, который обязательно 55 мин.
Быстро, просто и вкусно. Откройте для себя прекрасный рецепт сочных куриных котлет с ароматным сыром и свежей зеленью, приготовленных на сковороде.
Как правильно жарить фарш
Хорошенько перемешайте. Посолите, поперчите, добавьте орегано, сбрызните оливковым маслом и уксусом. Ещё раз перемешайте — лучше руками. Накройте миску с фаршем пищевой плёнкой и отправьте на час в холодильник.
Мясу понадобится время, чтобы хорошенько пропечься, но результат стоит каждой потраченной минуты. Приготовьте картофельную запеканку с фаршем и грибами! Для этого вам понадобится жаропрочная форма подходящего размера и указанные в списке продукты. Рассказываю обо всем по порядку.
Помимо самой картошки в нее идут баклажаны с фаршем, а еще — ароматные специи и немного кинзы. Но что делать, если хочется больше разнообразия? В таком случае предлагаю добавить еще один дополнительный слой начинки. Например, свежий ароматный шпинат. Если нет, то самое время попробовать — вы не пожалеете! К тому же фарш от этого только выигрывает и становится сочнее. Кто-то предпочитает закладывать его в начинку, но это довольно трудоемкий процесс.
А можно сделать еще проще и просто смешать его с картофельным тестом. Разве что советую потом обязательно допечь их в духовке. В рецепте я расскажу, как это все лучше приготовить. Вся семья будет в восторге от такого простого, но эффектного блюда. Или хотя бы просто небольшую, чтобы она красиво выглядела и равномерно пропеклась. Кроме того, понадобится капуста и фарш. Очень сытное основное блюдо!
Он и не сухой, и не жирный одновременно. Можете добавить лук, морковь, зелень или что-то еще на свое усмотрение, но вариант просто с мясом тоже вполне хорош. Классический рецепт настолько прост, что справится каждый, у кого есть духовка. А уж как это сытно! Блюда из картошки всегда получаются сытным. Особенно, когда туда идет еще и фарш с овощами. Даже в большой семье никто не останется голодным!
Поэтому выбирайте, как вам удобнее. А вот фарш для картофельной запеканки советую брать охлажденный. Совсем в идеале — сделать его самостоятельно. Секрет в том, что туда идет не мясо, а фарш, в который и нужно добавить все овощи со специями. А вот внешняя оболочка — обыкновенный цельный кусок свинины.
Приготовленный фарш оставить на пятнадцать минут, чтобы крупа немного разбухла тогда биточки выйдут воздушными и мягкими. Сформировать из котлетной смеси небольшие шарики, диаметром 5-6 см. Объёмную форму смазать растительным жиром и заполнить мясными изделиями.
Затем отправить в разогретую до 200 градусов духовку на двадцать минут. Теперь нужно приготовить заливку. Для этого следует вторую луковицу нарезать полукольцами, выложить её в сотейник и жарить на сливочном масле до золотистого цвета. Затем влить молоко, слегка присолить, заправить прованскими травами и потомить на минимальном огне пять минут.
Картошка пропиталась мясным соком и сливочным маслом и просто тает во рту. Картошка, фаршированная мясом и запеченная в духовке Этот рецепт — проще простого! Достаточно сделать в сырой картошке углубление и наполнить его фаршем, а потом запечь. Но чтобы получилось все вкусно, сначала прочитайте рецепт. Ингредиенты Картофель средней величины — 112-13 шт. Свиной фарш — 300 г Соль, молотый перец — по вкусу Хмели-сунели, базилик сушеный — по 0,5 ч. Растительное масло — 100 мл Как приготовить Шаг 1. Сначала нарезаем мелко репчатый лук, чеснок и добавляем его в фарш. Чеснока берите по своему вкусу. Немного посолите и добавьте еще молотый перец, базилик и хмели-сунели. И все тщательно перемешиваем. У предварительно очищенных от кожуры клубней немного подрезаем один из концов, чтобы картошка потом устойчиво стояла в форме. Картофель для приготовления этого блюда лучше брать одинакового размера. Обычной чайной ложкой делаем заготовки для фаршировки. Для этого чайной ложкой, которая не гнется, по спирали, не спеша, делаем углубление. Сильно не нажимайте, чтобы картофель в руке у вас не треснул. И желательно, чтобы серединки были больше, чем наполовину.
Фарш в духовке — вкусные рецепты с запеченным мясным фаршем
Сформуйте из фарша шарики и обжарьте их в большом количестве сильно разогретого растительного масла. Готовые кефтедес выкладывайте на бумажное полотенце, чтобы убрать излишки жира. Говядина «Веллингтон» с фаршем Говядина «Веллингтон» — блюдо дорогое, праздничное. Но его можно упростить, заменив говяжью вырезку фаршем.
Затем равномерно посыпьте фарш с помидорами душицей и черным перцем и перемешайте. Можно добавлять и другие приправы. Вместо душицы попробуйте использовать смесь сушеных итальянских трав. Также можно вместо черного перца с душицей приправить блюдо красным перцем с паприкой. Растворите говяжий кубик в половине стакана горячей воды. Перелейте получившийся бульон в сковороду и доведите до кипения. Как вариант, вместо говяжьего кубика можно добавить овощной. Убавьте огонь и тушите фарш около 20 минут или до готовности. Перемешивайте содержимое сковороды каждые 5 минут. Если жидкость выпарится прежде, чем приготовится фарш, добавьте еще воды.
Из указанного в рецепте количества ингредиентов у меня получается 18 небольших котлет после приготовления вес каждой составляет около 53-55 граммов. Сырые полуфабрикаты можно замораживать впрок, а перед запеканием размораживать в холодильнике переложить вечером, чтобы на следующий день готовить. Только перед посадкой в духовку дайте котлетам из мясного фарша согреться при комнатной температуре около часа.
Снимите с чеснока шелуху и измельчите. Натрите крупно чеддер. Можете использовать любой другой твердый сыр, который хорошо плавится. Смешайте сыр со 150 г сметаны. Если хотите, чтобы блюдо вышло более калорийным, то используйте не сметану, а майонез. Подойдет говяжий, свиной или смешанный. Неплохо блюдо получается с индюшиным фаршем, а с куриным выходит суховатым. Выложите фарш в миску, добавьте к нему 0,5 ч.
Ужин из фарша в духовке
Готовлю из свиного фарша без добавления яйца. Котлеты из свинины в духовке готовим без предварительной обжарки, такой процесс заметно упрощается приготовление, блюдо к тому же не напитывается лишним жиром. Из минимального количества ингредиентов за считанные минуты можно приготовить вкусную картофельную запеканку с фаршем. А еще приготовленный в духовке мясной рулет, готовится практически сам.
Это блюдо из фарша затмит любые котлеты! 25 минут в духовке и шедевр готов!
2. Добавить в куриный фарш лук, чеснок, манную крупу, молоко, 3 ст.л. кетчупа (1 ст.л. оставить), яйцо, базилик, соль, перец, вустерский соус (если есть). вкусные рецепты с пошаговым приготовлением: фото, время готовки, порции, калории, БЖУ. Чтобы фарш в духовке получился аккуратно сформированным, необходимо при запекании использовать пищевую пленку. Разновидностей блюд из фарша, приготовленных в духовке, немало. Сколько готовится фарш свинина говядина в духовке.
Фрикадельки в духовке: 6 простых рецептов
| Блюда из фарша в духовке: Мясные рецепты в духовке ТОП 10 быстро | В статье мы расскажем, сколько жарить говяжий фарш на открытой сковороде и закрытым способом, как готовить фарш из других видов мяса. |
| Как правильно жарить фарш | Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании. |
| Как приготовить котлеты в духовке??? | Котлеты из свинины в духовке готовим без предварительной обжарки, такой процесс заметно упрощается приготовление, блюдо к тому же не напитывается лишним жиром. |
| Блюда из фарша в духовке: Мясные рецепты в духовке ТОП 10 быстро | Котлеты из свинины в духовке готовим без предварительной обжарки, такой процесс заметно упрощается приготовление, блюдо к тому же не напитывается лишним жиром. |
Сколько готовить фарш в духовке при 200 градусах
Тщательно фарш перемешиваю. Формую котлеты, выкладываю их на противень, выпекаю в духовке, темпер.200 гр. Пока жарятся переворачиваю их два раза. Как пожарить котлеты в духовке, сколько времени и при какой температуре правильнее запекать. Секреты сочности и пышности котлет. Готовить будем фаршированные баклажаны в томатном соке, фаршированные перцы и запеченные в духовке баклажаны с фаршем — к ним не нужен даже гарнир. Сколько готовится фарш в духовке. Фрикадельки с подливкой в духовке. Тем более, как известно, блюда приготовленные в духовке намного полезнее жареных.