лучшее для активной деятельности человека, именно поэтому эту цифру считают нормой. Одни рассказывают, что отлично чувствуют себя при давлении 180 на 110, а другие жалуются на слабость и плохое самочувствие при показателях 120 на 80. Смотрите новые видео в TikTok (тикток) на тему #давление120на80.
Чем на самом деле опасно высокое артериальное давление (артериальная гипертония)
Таким образом, норма давления для человека имеет следующие значения: оптимальное АД до 120/80. Выполняя измерения, важно понимать, что означает давление 120 на 80 и какие цифры являются отклонением. ваш профессиональный гид в мире здоровья. Цели терапии артериального давления для пожилых пациентов – 65–80 лет. Давление 120 на 100 означает повышенный сосудистый тонус, при котором создается усиленное сопротивление кровяному току. — Да, 120/80 — это давление большинства здоровых людей.
Разница между высоким и низким давлением, артериальным и сердечным
Но учитывая тот факт, что организм каждого уникален, для кого-то это заниженное или, наоборот, завышенное АД. Все зависит от возрастных особенностей, пола и физических показателей. В любом случае нужно проводить систематические замеры температуры, пульса и давления, чтоб вовремя обнаружить отклонение от нормы. Почему такие цифры? АД и пульс обозначает, насколько то крови давит на стенки сосудов. И при осмотре врач должен обратить внимание на возраст человека и его физические данные. На то, какие показатели будут при измерении, влияют свойства крови, размеры сосудов и то, насколько они эластичны. Еще один фактор — возможность сердечной мышцы сокращаться так, чтобы происходило движение крови по сосудистой системе.
На изменение цифр влияют такие причины, как: стрессовые ситуации, конфликты; наличие лишнего веса у человека; дополнительные недуги, которые приводят к скачкам АД.
Однако лекарственные растения имеют множество противопоказаний для использования, поэтому требуется сначала консультация специалиста. Чтобы давление пришло в норму рекомендуется обратить внимание на образ жизни. Повысить АД до нормы помогают частые прогулки, скандинавская ходьба. Чтобы чувствовать себя хорошо, жить долго, необходимо постоянно следить за давлением, если пациенту больше 60 — 65 лет. В доме должен обязательно находиться тонометр. Какой выбрать, каждый решает самостоятельно.
Большинству мужчин и женщин в преклонном возрасте уже назначены лекарства.
Ранее Лайф рассказывал о том, что из-за постоянного пониженного давления у человека может возникать непрерывное ощущение усталости, высокая утомляемость, нарушение сна и головные боли. Если вовремя не обнаружить проблему, это может привести к инфаркту и инсульту.
Также давление может подниматься из-за определенных лекарственных препаратов.
Причину такой гипертензии может установить только врач. Как по показателям давления понять, какие у человека есть проблемы со здоровьем? Если вы впервые наблюдаете повышенное давление, лучше сразу обратиться к кардиологу или терапевту. Он может как просто измерить артериальное давление, так и назначить специальное обследование типа суточного мониторирования артериального давления. Специальный прибор позволит получить достоверную информацию.
Наши пациенты, которые уже знают причину повышенного давления, имеют привычку записывать показатели в течение дня, чтобы отслеживать состояние своего здоровья. Многие люди жалуются, что от кофе у них повышается давление. Стоит ли им вообще пить кофе? Таким людям стоит в первую очередь определить, есть ли у них гипертония. Если ее наличие подтвердится, в дальнейшем не стоит увлекаться употреблением этого напитка, чтобы не ухудшать свое самочувствие.
Также не рекомендуется пить кофе вечером. Как вариант, можно употреблять декофеинизированный кофе. Какая нагрузка ложится на сердце после чрезмерного употребления алкоголя? Насколько это может быть опасно? У человека может развиться аритмия — нарушение ритма сердца.
Особенно высок риск при многодневных запоях. Нередки случаи и внезапной смерти.
Давление в норме 120/80
| Кардиолог Гуляева: нормальным принято считать показатели давления 120 на 80 или 130 на 90 | говорится в заявлении эксперта. |
| Нормы артериального давления в различном возрасте | Причины артериального давления, возрастные нормы кровяного давления, правила измерения давления. |
| Читаем показатели артериального давления | Давление 120 на 80 считается нормальным, однако для каждого человека оптимальное значение давления может различаться. |
| 105 на 80: чем опасно высокое "нижнее" давление - статьи и новости АптекаМос | Если на фоне высокого давления (180/120 мм рт. ст. и выше) у вас появились один или несколько грозных симптомов, например, двоение в глазах, спутанность сознания, интенсивная головная боль, онемение или слабость в одной половине тела. |
Советы кардиолога: каждый должен знать уровень артериального давления
| Перепады давления от высокого к низкому | Правда давление под 200 поднималось, его нормальное давление как раз 120/80 сбивали, но отходил потом сутки. |
| Давление 120 на 80 | Давление 120 на 80 – это какое стрессовое состояние для организма, если совсем недавно оно было 170/100, например? |
При каких цифрах давления ставят диагноз гипертония, а какие «скачки» — в пределах нормы
| Что нужно знать про артериальное давление каждому | Какое давление для пожилых людей считается нормой и что делать при низком и повышенном давлении? |
| Лечится ли гипертония в молодом возрасте | Цели терапии артериального давления для пожилых пациентов – 65–80 лет. |
| Врач Мясников заявил россиянам, что давление 120 на 80 больше не считается нормой | давление систолическое, показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов в момент сокращения сердца (выброса крови), 80- давление диастолическое, показывает давление в момент расслабления сердца. |
Давление 120 на 100: причины, что делать?
При этом гипотония — это не так уж хорошо, как это пытаются представить гипотоники. Пониженное давление, особенно если человек не занимается спортом, приводит к слабости, повышенной утомляемости, обморокам, сонливости. Еще один минус — среди гипотоников много людей, зависимых от атмосферного давления. Читайте также Но никто и ничто не мешает гипотонику превратиться в гипертоника. Причем по цифрам на мониторе тонометра это будет незаметно. Дело в том, что при обращении к врачу человек с обычно пониженным давлением будет, скорее всего, показывать нормальные цифры в пределах 120 на 80. Нормальные для обычных людей, а для гипотоника — это показатель гипертонического криза.
Увеличить кровообращение можно только двумя путями. Давление у вас не скачет, оно повышается. Вашему организму не хватает питательных веществ и кислорода, и организм сужает артерии, чтобы повышенным давлением протолкнуть питательные вещества и кислород к голодающим клеткам. Сердечные сокращения должны быть чем реже, тем лучше, тогда у миокарда остаётся больше времени на отдых. Миокард расслабляется, отдыхает, затем вновь совершает сильное, мощное сокращение- это оптимальная работа миокарда. Реполяризация, - это когда клетки миокарда не успевают расслабиться и отдохнуть, как по требованию организма вновь вынуждены сокращаться, в таком случае сердце перегружается, оно работает на износ, и увеличивается вероятность его поломок. Реполяризация диффузная, это значит, что не все клетки сердца работают в самоубийственном режиме перегрузки, часть клеток пока ещё справляется с навязанным ритмом. Нарушение внутрижелудочковой проводимости- работой сердца управляет вегетативная нервная система и автономная нервная система, а именно пучок Гисса, откуда импульсы- приказы распространяются по всему телу миокарда, регулируя, в том числе, и сокращения миокарда.
Выбор тонометра Ручной состоит из плечевой манжеты, нагнетателя воздуха груша , стетоскопа, манометра. В полуавтоматическом тонометре имеются манжета, груша и электронный блок. Автоматический тонометр нагнетает воздух самостоятельно, состоит только из манжеты и электронного блока. Самостоятельно измерить давление ручным тонометром затруднительно, потребуется помощь человека, обладающего необходимым навыком. Однако измерение ручным тонометром считается наиболее точным. Чаще всего им пользуются врачи.
Правильно питайтесь. Уменьшите употребление соли, консервированных продуктов, жирной, жареной пищи. Увеличьте употребление овощей и фруктов, молочных продуктов. Следите за весом. Избавьтесь от вредных привычек. Научитесь контролировать стресс. Проблемы есть у всех, но у всех к ним разное отношение и восприятие. Больше находитесь на природе, свежем воздухе. Выполняйте все рекомендации врача. Лечить гипертонию необходимо под контролем врача.
Нормы артериального давления в различном возрасте
Не менее опасно снижать повышенное давление до 120 на 80 миллиметров ртутного столба при выявленном у пациента значимом атеросклерозе артерий нижних конечностей. Нормальное давление считается 120 на 80, у Вас диастолическое немного ниже 80, в этом нет ничего страшного. Даже при давлении 120 на 80 пульс 120 — вполне объяснимое явление, для которого существует немало предпосылок. Это выражается в виде “120/80 мм рт. ст.”. Однако стоит отметить, что допустимые нормы варьируются в зависимости от общего состояния человека. Таблица норм давления и пульса по возрастам для мужчин и женщин, какие отклонения бывают, что влияет на показатели, когда идти к врачу и что обследовать.
Давление 120 на 100: причины, что делать?
Давление 120 на 80 считается нормальным, однако для каждого человека оптимальное значение давления может различаться. Ваше давление не является повышенным, если оно ниже 120/80 мм рт. ст. Даже при давлении 120 на 80 пульс 120 — вполне объяснимое явление, для которого существует немало предпосылок.
Читаем показатели артериального давления
Прежде всего, следует помнить о полноценном отдыхе. Рекомендуется спать не менее 7 часов в сутки, делать перерывы в работе и гулять на свежем воздухе. Из рациона нужно убрать всю жирную, соленую, кислую и острую пищу, увеличив количество овощей и фруктов. Пациенту поможет теплая ванна или душ. Для расслабления делается теплая но не горячая вода с маслом лаванды, мяты или ромашки. Одним из важных элементов является отказ от курения и алкоголя, устранение стрессов и конфликтов, которые напрямую влияют на функционирование сердечно-сосудистой системы. Нужно контролировать эмоции, в какой бы ситуации ни находился человек. Все это поможет стабилизировать состояние, повысить или снизить давление.
Но, помимо этого, пациенту рекомендуется посещать врача и 1 раз в год проходить профилактический курс.
Но, при утраченной эластичности тканей, растяжения не происходит или оно недостаточно. Как правило, объем крови увеличивается при повышенном употреблении соли. Сужение просвета сосудов. Сечение сосуда становится меньше, что затрудняет прохождение жидкости. Кратковременно такое состояние развивается на фоне стресса, физической нагрузки, резком понижении температуры. Это обратимые реакции. Распространенной причиной постоянного сужения просвета является атеросклероз — отложение холестериновых бляшек. Повышенная вязкость крови. К этому состоянию приводит обезвоживание, болезни иммунной системы, нарушения метаболизма, ожирение, варикозная болезнь, погрешности в диете, употребление алкоголя и другие факторы.
Для обеспечения циркуляции более густой крови необходимо создать высокое давление. Системное повышение артериального давления говорит о хронической патологии. Помимо нормализации АД необходимо диагностировать причину и проводить комплексную терапию. Верхнее, нижнее, пульсовое давление Верхнее, систолическое, сердечное давление говорит о работе сердца в момент выталкивания крови. Повышение верхнего показателя сопровождается учащенным пульсом, неприятными ощущениями в области грудной клетки, одышкой. Высокое систолическое давление ускоряет износ сердца, приводит к структурным изменениям миокарда. При длительной гипертонии может развиться: Ишемическая болезнь сердца — снижение кровообращения в тканях миокарда. Сердечная недостаточность — неполное наполнение и опустошение желудочков. Инфаркт — образование некротического очага в миокарде. Гипертрофия миокарда левого желудочка — разрастание и утолщение мышечной ткани, которое приводит к нарушению сократительной функции, вплоть до внезапной остановки сердца.
Нижнее, диастолическое, почечное давление зависит от состояния сосудов. Проявлениями высокого диастолического давления являются мышечная слабость, нарушения зрения, головокружение. Также о необходимости контроля АД говорят болезни почек, отечность, затрудненный диурез в течение дня и обильное мочеиспускание в ночной период. Последствия гипертонии с высоким почечным давлением: Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения, может сопровождаться кровоизлиянием. Почечная недостаточность — за счет нарушения питания тканей, почки не могут работать нормально, начинается интоксикация с поражением всех органов и систем. Ухудшение эластичности сосудов — появляется хрупкость, микрокровоизлияния, гематомы на коже. Нарушение питания конечностей — затрудняется периферическое кровообращение с возможным образованием язв, развитием гангрены. Также важна разница между верхним и нижним показателями — пульсовое давление. В норме оно составляет 30-50 мм рт. При понижении возникает вялость, пульсирующая головная боль в лобной и затылочной областях, нарушается когнитивная функция, падает способность к концентрации.
Понижение показателя может возникнуть из-за: Атеросклероза, аневризмы аорты. Нарушения питания почек. Аневризмы с разной локализацией, включая сосуды головного мозга.
В организме человека повсюду кровеносные сосуды, которые делятся на артерии, капилляры и вены. Сердце заставляет работать всю эту систему и приводит ее в движение, являясь насосом. При сокращении оно выбрасывает кровь по артериям. Двигаясь по артериям, кровь перетекает в вены и только потом в капилляры. Считается, что оптимальное артериальное давление примерно 120 на 80. Если же оно 140 на 90 и больше — это повышенное, а 90 на 60 — пониженное.
Примерная норма пульса — от 60 до 90 ударов в минуту.
В то время, как систолическое давление растет с возрастом, диастолическое обычно повышается у людей до 50 лет, а затем дает обратный ход. Сердце начинает чаще биться и выбрасывать кровь — так в момент систолы растет первая цифра на тонометре. Пока сосуды остаются здоровыми и эластичными, между ударами сердца давление держится в рамках нормы. Как только капилляры становятся жесткими и сужаются, крови становится мало места. Она усиленно давит на стенки сосудов, даже когда течет спокойно в момент расслабления сердца, — так растет диастолический показатель. Разовое повышение давления в ответ на стресс или физнагрузку не считается болезнью. Но если значения выше нормы держатся в течение нескольких недель, пора бить тревогу. Гипертензия может развиваться как по отдельности, только систолическая или только диастолическая, так одновременно по двум показателям.
Приложение МТС 120/80: помощь людям с высоким давлением
Если появились жалобы — головная боль, одышка или головокружение, — лучше померить давление. Как правильно мерить давление Чтобы тонометр показывал реальные значения, важно правильно измерять давление. Перед измерением не стоит перенапрягаться — нужно успокоиться и отложить дела. Небольшая пауза — 10—30 минут — без беготни поможет определить максимально точные показатели давления. Ещё один совет — правильная поза. Садимся удобно, манжету надеваем на левую руку чуть выше сгиба локтя — на уровне сердца. Важно, чтобы манжета не передавливала руку. Идеально, если рука будет лежать на столе.
По этой причине ВОЗ ввел рекомендации классификации давления по нижнему параметру: гипертония I степени - при нижнем давлении 90-100 мм ртутного столба, II степени - при показателях нижнего давления 100-110 мм ртутного столба и III степени при нижнем давлении выше отметки 110 мм ртутного столба. Повышение нижнего давления опасно тем, что в начальных стадиях развития болезни оно никак не проявляется. Из-за отсутствия симптомов на момент выявления патологии болезнь уже успевает развиться до II и III степени, и может способствовать к возникновению серьезных осложнений. У больного со стойким пониженным дистолическим давлением сердце не может расслабиться, в результате чего оно изнашивается и теряет работоспособность. Согласно статистике, повышенным систолическим давлением чаще страдают женщины, а повышение нижнего показателя давления наблюдается в основном у мужчин и пожилых людей. Это связано с тем, что повышению нижнего давления в большинстве случаях приводит задержка жидкости в организме из-за чрезмерного потребления пива, алкогольных напитков, кофе, переедания, преобладания в рационе питания жирных, соленых и консервированных продуктов, специй и приправ. Кроме того, одной из основных причин возникновения проблем с сосудами является курение. Пониженным нижним давлением больше всего страдают неуверенные в себе люди, большую часть времени пребывающие в плохом настроении, состоянии страха и ощущения вины. У них нет четкой цели в жизни и собственного мнения. Высоким систолическим давлением чаще страдают женщины, склонные к стрессам и депрессиям. Зачастую повышенное верхнее давление сопровождает и мужчин с завышенными требованиями к себе.
Но необязательно сразу пить таблетки, есть и другие варианты. О них мы поговорим ниже. А пока ответим на следующий вопрос даже сразу на несколько вопросов : Вы уверены, что вы знаете свое давление? Вы уверены, что умеете правильно измерять давление? А врачи — всегда ли они правильно меряют давление? Что-то у нас получилось слишком много вопросов зараз. Давайте попробуем обобщить все эти вопросы в один: Вопрос: Как правильно мерить давление?
Частых стрессах, нарушении режима работы и отдыха. Систематической интоксикации вредными веществами. Питании продуктами с высоким содержанием холестерина, соли. Болезнях эндокринной системы. Также контролировать артериальное давление должны люди, перенесшие травмы головы, операции на сердце и мозге. Опасность для органов и систем организма Сердце. Из-за увеличенной нагрузки, начинается разрастание стенок миокарда, особенно левого желудочка, который работает на выброс крови. При гипертрофии тканей начинается дефицит питания, ускоряется износ, снижается эластичность. В результате может развиться аритмия, брадикардия, ишемия, инфаркт. Постоянное напряжение делает сосуды хрупкими, деформирует их, приводит к разрывам. Гипертония усиливает атеросклеротические отложения, вплоть до полной закупорки. В первую очередь страдают капилляры, которые обеспечивают питанием внутренние органы, глаза, конечности. Недостаточное питание головного мозга при гипертонии приводит к когнитивным нарушениям. Самая распространенная причина инсультов — гипертония. Недостаток кровообращения ведет к накоплению токсинов. Почки не могут справиться с выведением в полном объеме, им не хватает питательных веществ для восстановления. Это приводит к развитию почечной недостаточности и еще больше ухудшает состояние сосудов, так как вредные соединения остаются в крови. При гипертонии возможно повреждение зрительного нерва, в самом тяжелом случае наступает слепота. Как предотвратить опасности высокого давления При диагностированной гипертонии требуется полноценное обследование для поиска причины, из-за которой развивается патология. Вместе с тем важно стабилизировать показатели, чтобы снизить риски развития криза и осложнений. Измерять давление нужно несколько раз в день, желательно в одно и то же время. Данные лучше фиксировать и брать на прием к врачу — это позволит проследить динамику и выявить закономерности. Прием назначенных препаратов ни в коем случае нельзя прерывать самостоятельно. Если на фоне терапии наступило стойкое улучшение, пациенты нередко прекращают пить лекарства. Делать этого нельзя. Отмена, снижение дозировок, замена одного препарат на другой производится только под контролем врача. Необходимо придерживаться распорядка дня, избегать переутомления. Организму легче, когда привычный ритм не нарушается. При первых признаках ухудшения обратиться за помощью. Скачки показателей и прогрессирование гипертонии могут стать причиной криза, инфаркта, инсульта, поэтому о любых изменениях нужно сообщить врачу для коррекции терапии или проведения дополнительного обследования. Так как гипертония действует на все органы и системы, то рекомендуются регулярные общеукрепляющие и поддерживающие курсы для сосудов, сердца, других органов по показаниям. Профилактика гипертонии Профилактика гипертонии не является специфической.
Первая помощь при высоком давлении
*Заболевания ЖКТ Причиной резкого скачкообразного снижения/повышения давления может быть обострение гастрита, холецистита, панкреатита или язвенной болезни. Какими должны быть цифры артериального давления и как предупредить гипертонию. Без таблеток повышается давление до 110-120 на 80, нормализуется пульс во время прогулки на свежем воздухе. Даже при давлении 120 на 80 пульс 120 — вполне объяснимое явление, для которого существует немало предпосылок. Первую помощь при высоком давлении можно оказать в домашних условиях, до приезда скорой. Что делать при экстренной помощи при высоком давлении и какие таблетки давать у нас на сайте.