Он позиционируется как удобное решение для расслабления мышц шеи и плеч, а также снятия напряжения и скованности благодаря имитации движения человеческих рук. Регулярное использование массажной подушки помогает снять напряжение и скованность мышц, накопленные за день. Массажная подушка: польза без вреда. массажные подушки отзывы врачей Бывает ли роза без шипов, а лекарство – без побочных эффектов?
Как выбрать массажную подушку для шеи, плеч и спины?
Здоровье - 25 декабря 2023 - Новости Новосибирска - Здоровье - 25 декабря 2023 - Новости Новосибирска - при массаже шеи подушку держат в горизонтальном положении. Обзор 5 популярных массажных подушек из нашего ассортимента. ? Окунитесь в оазис расслабления с нашим рейтингом ТОП-10 лучших массажных подушек для спины и шеи, представляющих передовые решения для ухода за вашим здоровьем и комфортом. Сколько стоит подушка для шеи массажная — узнайте в каталоге лучших товаров интернет-магазина Joom.
Обзор массажной подушки DEXP MP-40 для шеи, спины: 8 роликов, подогрев / подушка-массажер шиацу
А еще, как заявляет компания, благодаря тепловому воздействию гаджет улучшает микроциркуляцию. Доступно два уровня нагрева, а силу массажа можно регулировать ремешком, затягивая его сильнее для более плотного прилегания или ослабляя. Питание обеспечивает встроенный аккумулятор, которого хватит на восемь часов работы.
Преимущества и особенности Massage Pillow Что такое массажная подушка и как она работает Подушка Massage Pillow имеет анатомическую форму и оснащена двумя термороликами, вращение которых имитирует движения профессионального массажиста. Функция инфракрасного прогрева расширяет просвет сосудов, активизирует кровообращение и запускает механизм самовосстановления клеток.
Электрическая массажная подушка подходит не только для лечения, но и для профилактики. Ежедневное использование массажера повышает иммунитет и общий тонус организма, улучшает сон и работоспособность, а также позволяет сохранить ровную осанку. Смотрел на массажные подушки в магазине, но как-то они не внушили мне доверия. Потом в интернете увидел видео обзор массажной подушки Massage Pillow с роликами, цена меня устроила как раз была распродажа , отзывы тоже впечатлили и я решил брать.
С тех пор она со мной в дороге уже полгода, и за это время я забыл о том, что такое боль и напряжение в спине и пояснице, а термо функция подушки — приятное дополнение к подогреву сидений в холодную погоду». Виталий Т. Как правильно пользоваться Massage Pillow Чтобы начать сеанс массажа, достаточно включить умную подушку в сеть или подключить к автомобильному прикуривателю. При необходимости, можно зафиксировать массажер на сиденье автомобиля или компьютерном кресле при помощи специальных ремней.
В долгосрочной — становится профилактикой болезней костно-мышечной системы, избавляет от стрессов и депрессий, нормализует кровообращение и в целом повышает иммунитет. Однако не все могут посещать массажные салоны. В этом случае потребуется массажная подушка, которая позволит проводить необходимые процедуры в домашних условиях.
Визуально она напоминает обычный постельный аксессуар, но для сна их использовать нельзя. Внутри этого прибора находятся специальные механизмы, обеспечивающие эффективную проработку мышц. Их можно использовать для самых разных зон тела.
Регулярное проведение массажа укрепляет здоровье и снижает риск патологий, вызванных малоподвижным образом жизни. Конечно, в сравнении с остальными массажными девайсами подушки обладают сравнительно скромным набором функций. К примеру, массажные кресла выполняют массаж всего тела и параллельно прогревают спину.
Подушка лишь массирует ограниченные участки. Показания и противопоказания Регулярное использование массажной подушки помогает снять напряжение и скованность мышц, накопленные за день. Процедура оказывает целый комплекс положительных воздействий: нормализует кровообращение; расслабляет затекшие и зажатые мышцы; эффективно борется с подкожными жировыми отложениями и целлюлитом; исправляет осанку; разбивает и выводит из организма солевые образования; выступает в качестве профилактики застоя лимфы; облегчает состояние при гиподинамии.
Кроме того, проведение процедур доставляет человеку удовольствие, повышает его жизненный тонус и улучшает настроение Однако, как и любое другое медицинское приспособление, применение массажных подушек имеет свои ограничения. В список противопоказаний для проведения процедуры входят: беременность; наличие в органах и тканях имплантированных электронных приборов; повышенное артериальное давление; болезни сердечно-сосудистой системы; нарушение целостности кожного покрова. Кроме того, процедуры не рекомендованы при ряде патологий позвоночника.
Именно поэтому перед приобретением массажной подушки требуется получить консультацию лечащего врача. Разновидности Производители предлагают широкий выбор массажных подушек самых различных габаритов, комплектации и функциональности. Все они имеют схожий механизм работы: электродвигатель приводит в действие массажные головки, которые обеспечивают необходимую проработку болезненной зоны тела.
По виду массажного воздействия В зависимости от варианта массажного воздействия выделяют роликовые, вибрационные массажные подушки, а также девайсы с дополнительным тепловым воздействием. Роликовые — являются наиболее востребованным решением. Их конструкция предусматривает блок вращающихся роликов, благодаря чему производится проминающий массаж, напоминающий кулачковый или пальцевый.
Вибромассажные — работают за счёт вибрационных моторчиков и пульсирующих шариков. Самые современные модели позволяют регулировать силу вибрации, такое воздействие способствует расслаблению спазмированных мышц, успокаивает и улучшает кровообращение. Подушки с тепловым воздействием — содержат массажные ролики с нагревательными ИК-элементами.
Это позволяет добиться выраженного терапевтического эффекта. Некоторые модели подушек комбинируют все три типа воздействий. Также в продаже можно встретить подушки с эффектом шиацу — такие процедуры активизируют биологически активные точки тела и тем самым нормализуют работу человеческого организма.
В косметологии получили распространение модели с нефритовыми вставками. По назначению В зависимости от функционального воздействия выделяют несколько решений. Для спины.
Такие модели незаменимы для людей, занятых на сидячей работе. Настоящей бедой любых офисных сотрудников, преподавателей, редакторов, программистов и менеджеров является затекшая спина. Чтобы устранить такую проблему, нужна специальная подушка — она улучшает лимфоток, нормализует кровообращение, расслабляет мышцы и к тому же исправляет осанку.
Для рук. Люди, которые часто печатают или держат мышку, часто сталкиваются с тоннельным синдромом. При постоянном нахождении рук в одном и том же положении конечности начинают сжиматься, затекать и со временем вовсе отказывают.
Избавиться от напасти поможет специальная массажная подушка. Всё что для этого нужно — просто положить на неё руку и активировать устройство.
Если у человека наблюдается пониженная чувствительность, увеличенный объем мышечной массы или подкожного жирового слоя, то следует отдавать предпочтение моделям, показатель мощности которых находится в пределах от 24 до 30 Вт. Необходимо помнить, что ложиться или садиться на подушку нельзя. Массажный механизм не рассчитан на работу с подобными нагрузками. Ею необходимо пользоваться сидя или полулежа в кресле либо прижимать к проблемным участкам. Массажные ролики обычно выполняются в виде шариков, диаметр которых находится в пределах от 3 до 4 см. В некоторых моделях ролики оснащаются сужающимися выступами, которые способны обеспечить глубокую проработку мышечной массы, при этом нет необходимости регулировать интенсивность работы. Более мягкий эффект от массажа наблюдается в случае, если диаметр роликов составляет 1,5 — 2,5 см, однако такой массаж будет более напоминать пальцевый.
Когда мы выбирали продукцию для включения в наш рейтинг лучших массажных подушек, то учитывали все рассмотренные выше моменты. Кроме того, во внимание принимались и некоторые другие немаловажные факторы — соотношение цены и качества, а также отзывы пользователей. Мы постарались включить в обзор не самые дорогостоящие изделия, чтобы подобная покупка не слишком сильно сказалась на финансовом положении читателей. Топ-10 лучших массажных подушек в 2024 году 1. Dykemann Muskelruhe SL-21 Лидирующую позицию нашего обзора лучших массажных подушек занимает уникальная модель — она единственная на российском рынке оборудована функцией таппинга или ударного массажа. Она реализуется при помощи двух дополнительных массажных головок. Кроме того, конструкция оснащена восемью разминающими роликами, которые способны вращаться на 360 градусов. Интенсивность массажа регулируется в трех позициях, функция подогрева рассчитана максимум на 45 градусов. Модель аккумуляторного типа способна проработать без подзарядки в течение 120 минут, через 15 минут работы срабатывает таймер автоматического отключения.
Подушкой комфортно пользоваться абсолютно везде — прямо на рабочем месте, в автомобиле или дома. Она обладает компактными габаритными размерами, немного весит, может крепиться при помощи ремней.
ТОП-10 лучших массажных подушек
| Лучшие массажные подушки | 4 899 ₽/ная подушка для шеи Gess uShiatsu GESS-129. |
| Xiaomi выпустила шейный массажёр с функцией нагрева и имитацией рук - Чудо техники | Особенности использования массажера На что следует обратить внимание при покупке? Основные разновидности массажных подушек Особенности ухода Кому нельзя использовать подушку-массажер. |
| Эффект расслабления. Чем опасны массажные подушки, матрасы и кресла? | Classmark, Массажер Под Шею Электрическая Массажная Подушка Вибромассажер Массаж Для Плеч Тела Спины. |
| Массажные подушки: показания и противопоказания | В ассортименте Xiaomi появился новый полезный девайс — доступный массажер для шеи с тепловым воздействием, который поможет расслабиться после тяжелого дня. |
Как же быть?
- Топ-10 лучших массажных подушек в 2024 году
- Подробнее о функционале изделия
- Технологичная альтернатива
- Подушка массажер
- Как выбрать массажную подушку для шеи, плеч и спины?
- Лучшие массажные подушки, топ 10 рейтинг массажных подушек
Подушка при остеохондрозе шейного отдела
| Массажная подушка: инструкция по применению, польза и вред | Одна из наиболее дорогих моделей — массажная подушка для шеи и плеч с подогревом бренда Welllife III. |
| Что такое массажная подушка: как выбрать и использовать | ? Окунитесь в оазис расслабления с нашим рейтингом ТОП-10 лучших массажных подушек для спины и шеи, представляющих передовые решения для ухода за вашим здоровьем и комфортом. |
Рейтинг лучших массажных подушек (ТОП-7 лучших) 2024
Сам опробовал, но так как у меня ничего не болит, пришлось надеть на кота, он вырвался и убежал в другую комнату, теперь, завидев массажер сразу убегает. Кстати, сам массажер гибкий — можно надеть на голову, но вид будет странный. Рекомендую к приобретению. Купил жене на 8 марта, после десяти секунд использования у нее разболелась и закружилась голова, эти симптомы продержались пару часов, так что она даже отлеживалась. Попробовал на себе — ощущения не из приятных. Гудит вся голова. Жуткая вещь. Такие приборы все же лучше продавать в специализированных магазинах медтехники, по предписанию специалистов.
Это массажер не для всех, и может вызывать очень неприятные ощущения. Не рекомендую к покупке. Дорогое, но качественное устройство для массажа. В комплекте идёт накидка для фиксации прибора на кресле вашей машины, но прибор можно использовать и без неё. Массаж производится роликами, а дополнительное воздействие осуществляется мягкими пластиковыми шипами, которые расположены по всей поверхности устройства. Они улучшают эффективность массажного воздействия, делая его более глубоким и комплексным. Но улучшить кровообращение, снять усталость, унять ноющую боль, расслабить мышцы — все это ему вполне под силу.
И я уж не говорю о том, как эта массажная подушка нравится детям, моя младшая медитирует над этими валиками, попробуй отбери.. Я каждый вечер ходила за всеми членами моей семьи и клянчила себе массаж шеи. Теперь они свободны от этой обязанности и не убегают от меня, когда я начинаю разговор о том , что немного затекла шея. Кроме того, у нас образуется очередь на услугу этого массажера. Здесь на лицо минус этой подушки. А минус подушки в том, что после работы 15 минут её надо оставить в покое минут на 10, чтобы избежать поломки, связанной с перегревом. Массирует массажер достаточно сильно, я делаю массаж через тонкую одежду.
Дочка решила сделать на голое тело и остались синяки возможно нашоркала сетчатая ткань. Иногда дочь говорит, что для неё больноват массаж шеи. Но мне нормально. Очень хорошо массирует поясницу.
Приобретая массажную подушку, стоит ориентироваться на следующие параметры: количество массажных головок. Чаще всего их бывает не больше 8, но оптимальным считается 4 головки; размер массажных головок. Массаж более крупными головками более приятный в ощущениях, да и пользы принесет больше; наличие регулировки скорости. Любой массаж желательно начинать с мягких действий, а потом переходить к более активной фазе; возможность изменять интенсивность массажа.
Чаще всего эту роль выполняет специальная мягкая накидка, под которой находится ткань пожестче; вес, который выдерживает подушка; покрытие. Идеальным считается винил, так как он практичен в эксплуатации; наличие автоотключения и контроллера нагрева есть в некоторых моделях , который будет поддерживать температуру подушки в заданном режиме; наличие пульта ДУ, который поможет значительно упростить пользование подушкой; съемный чехол , с помощью которого облегчается уход за массажным устройством; цвет массажной подушки может быть разным — от коричневого и желтого до других оригинальных или, наоборот, традиционных практичных расцветок. Большинство моделей могут использоваться в автомобиле, поскольку работают от прикуривателя. Однако есть модели, которые функционируют от сети и могут использоваться дома или в офисе.
От этого пострадает и массажное устройство и, что самое главное, ваше здоровье.
Правила использования массажной подушки Прежде чем приобретать массажную подушку, нужно посоветоваться с врачом, получить от него «добро» на аппаратный массаж, а также индивидуальные рекомендации. Есть и общие правила использования массажной подушки. Прежде всего, привыкать к массажу надо постепенно. В первое время в день достаточно одного сеанса длиной 10 — 15 минут. Если ваша проблема — переутомление и головные боли, этим можно и ограничиться.
А вот остеохондроз и радикулит требуют более серьезного подхода. Каждый день потребуется два-три сеанса по 15-20 минут каждый. Этот «ударный» курс длится 14 дней, после чего переходят на один сеанс в день длительностью 15 минут. Так же поступают и при тяжелых мигренях.
Важно, чтобы подушка подстраивалась под наше положение на протяжении всей ночи, не требуя от нас никаких дополнительных действий. В противном случае разницы между ортопедической и обычной подушкой просто не будет. По центру нужен выступ Еще одно правило — наличие небольшого выступа в средней части подушки. Важно, чтобы она была не просто низкой, но и немножко выступала вперед. Это необходимо для поддержки основания шеи.
Эта зона обычно наиболее «зажата» и считается самой проблемной в плане формирования протрузий и грыж межпозвоночных дисков. Выемка для шеи Есть еще пара нюансов, которые учитывают далеко не все производители подушек. Человек редко спит «по стойке смирно». Обычно во время сна плечо автоматически сдвигается к голове и упирается в подушку. В результате подушка смещается и перестает обеспечивать шее нужный уровень поддержки. Избежать этого помогут модели с достаточной выемкой под шейным валиком. Сам валик при этом должен быть чуть изогнутым, а не прямым. Так он будет повторять изгиб шеи, который появляется, когда во сне мы слегка наклоняем голову к груди. Этим вещам не место в спальне Ранее психолог назвала вещи в спальне, которые могут плохо сказываться на качестве и продолжительности нашего сна, — лучше, чтобы их не было в спальне.
Это в том числе: Шумные предметы Как правило, это касается электроники, но не только.
Обзор массажной подушки DEXP MP-40 для шеи, спины: 8 роликов, подогрев / подушка-массажер шиацу
В ассортименте Xiaomi появился новый полезный девайс — доступный массажер для шеи с тепловым воздействием, который поможет расслабиться после тяжелого дня. Он позиционируется как удобное решение для расслабления мышц шеи и плеч, а также снятия напряжения и скованности благодаря имитации движения человеческих рук. Массажная подушка u-shaped massage pillow купить, массажеры > массажеры для шеи и плеч интернет. Массажная подушка massage pillow 8028 (8 роликов), массажная подушка с роликами и прогревом massager.
Массажная подушка для шеи и плеч ортопедический массажер
Тип: Массажная подушка Цвет товара: коричневый Зоны массажа: Шея, Поясница, Плечи Вид массажа: Рефлекторный Мощность массажера, Вт: 24. На что обратить внимание при выборе массажной подушки для шеи, спины. Лучшие массажеры для шеи Массажеры бывают электрическими и механическими. Подушка массажная для шеи позволяет расслабить мышцы и эффективно снимает стресс. Обзор 5 популярных массажных подушек из нашего ассортимента. Я взяла массажную подушку так как шея болела до невозможности, работа сидячая за компьютером и к концу дня аж каменела вся шея и плечи, массаж расслабляет после тяжелого дня и беготни с ребенком, тем более есть недорогие хорошие модели https.
12 лучших подушек-массажеров
Подушку можно использовать дома, в офисе, в автомобиле. Недостатки: Сила массажного воздействия недостаточно высокая. Для тех, кто любит интенсивный массаж, пожалуй стоит обратить внимание на более мощные массажеры. Общая оценка: Оценка эффективности массажа: 9. Оптимальное соотношение цена-качество - 2700 рублей. Оригинальный дизайн, приятные расцветки: синий, зеленый и оранжевый. В наибольшей степени эта массажная подушка создана как спасение для тех, кто много времени проводит за компьютером или за рулем автомобиля. Это те ситуации, когда от долгого сидения затекают поясница и ноги и деревенеет плечевой пояс, а шея с трудом поворачивается. Естественно, что эта модель - скорая помощь после длительных авиаперелетов или автобусных переездов. Именно эти ее качества - быстро приводить в тонус затекшие мышцы - и проверим на себе. Закрепляем подушку на спинку кресла и располагаемся на ней воротниковой зоной.
Ощущения невероятные! Кажется, что получаешь сильный ручной массаж - четыре массажных ролика точь в точь имитируют движения рук массажиста. Ролики движутся в двух направлениях. При включении функции подогрева удовольствие увеличивается - к разминающим движениям прибавляется еще и легкое расслабляющее тепло. Проверяем действие подушки на пояснице, а затем на затекших от сидения икрах ног - облегчение приходит так же быстро. Резюме Достоинства: Компактная, мобильная, легкая и удобная модель для массажа шеи, плечевого и поясничного отделов. Средней интенсивности разминающий массаж, который обеспечивается 4-мя массажными роликами. Функция подогрева. Недостатки: Невысокая функциональность. Данная модель способна производить только один вид массажа - разминающий.
Общая оценка: Оценка эффективности массажа: 8. Общая оценка товара: 9.
Оптимальное количество — 4. Для более интенсивного массажа используют приборы на 7-8 рабочих элементов. Что же касается размеров, то крупные ролики обеспечивают лучший эффект.
Маленькие элементы могут вызвать дискомфорт; материал изготовления шариков. Различают пластиковые и нефритовые рабочие элементы. Пластмасса уступает благородному камню по надежности, зато обходится значительно дешевле; регулировка скоростных режимов. Вполне естественно, что интенсивность массажа придется периодически менять. Поэтому наличие нескольких рабочих вариантов обязательно; материал покрытия подушки.
Важно, чтобы не было посторонних запахов, а материал не вызывал аллергические реакции. Лучшим вариантом покрытия считается винил. Он медленно изнашивается и невосприимчив к температурным перепадам; наличие управления с пульта. Это существенно упрощает пользование подушкой. Лучшие массажные подушки Casada Twist2GO Обновленная модификация от немецких производителей функционирует как от электросети напряжением 220 В, так и от вмонтированной аккумуляторной батареи.
Благодаря изогнутой форме ролики прорабатывают проблемный участок более тщательно.
Пользуюсь с удовольствием, жалею, что раньше не купил. Вот только пришлось подождать, пока подушка массажер с подогревом появится на складе.
В то время, когда заказывал, ее не оказалось. Наверное, востребованный товар. Виктория, 55 лет: Мне приходится часто ездить в командировки на дальние расстояния, поэтому спина и поясница, конечно, проблемные.
Решил купить роликовую массажную подушку себе в машину. Хорошая вещь оказалась. Правда, стоимость дороговата.
Сергей, 49 лет: Массажная подушка для плеч с прогревом — отличный вариант для тех, у кого сидячая работа. Мне подарили ее коллеги. Каждый день использую, но пока полностью от болей не избавился.
Надеюсь, все-же поможет. Отзывы специалистов Кондратьев А.
Кому можно подушки для массажа шиацу с прогревом с подогревом : Офисным сотрудникам и водителям. Людям с мышечной болью и нарушенным кровообращением в шейно-воротниковой зоне. Пациентам с начальными стадиями остеохондроза и радикулита. Работникам и спортсменам при повышенной физической нагрузке.
Мужчинам и женщинам, страдающим от головных болей, неврозов, хронической усталости.
Массажная подушка с подогревом Massage Pillow
Перед вами настоящая сенсация декабря — подушка-массажёр от HOMECLUB, которая поможет снять напряжение в области шеи и отдохнуть Собирайте полную коллекцию из 5-ти милых подушек-массажёров для всех членов семьи, расслабляйтесь с ними дома, берите на работу или в путешествие А ещё наша сенсация станет приятным и полезным подарком для друзей! Приходите в «Ленту» и забирайте с собой — в новом рабочем году точно пригодится Последние записи:.
Улучшает самочувствие от каждого сеанса использования. В поездках прибор подключается к прикуривателю соответственно, подушка находит применение в дальних поездках. Компактная конструкция изделия с массажным и инфракрасным воздействием применяется офисными работниками. Прибор используется во время чтения.
Не мешает просмотру телевизора и работе за столом. Подробнее о функционале изделия В конструкционной основе аппарата располагаются 4 массажных ролика. Они попеременно вращаются в разные стороны, что обеспечивает глубокий массажный эффект. Позитивное воздействие снимает мышечные спазмы и тонизирует тело. Направленное вращение роликов контролируется автоматически.
Пациент не отвлекается на процесс управления. Получает глубокий расслабляющий массаж. Инфракрасные датчики отвечают за прогревание обрабатываемой области. Помогают усилить массажный эффект. При проведении процедуры восстанавливается кровоток.
Улучшается эластичность сосудов. Снимается эффект затекания. После двадцати минут непрерывной работы устройство автоматически выключается. Данный временной интервал является оптимальным. Регулярная практика использования массажной подушки с подогревом, которую можно купить по акции, поможет предотвратить образование остеохондроза.
Снимет усталость. Вернет утраченную бодрость. Массажная подушка с прогревом: преимущества Отзывы медиков указывает на позитивные моменты использования инженерного устройства. Ведь массажер относится к классу универсальных устройств. Подушка используется для проведения массажных процедур в области шеи, спины, рук, ног и поясницы.
Каждый сеанс массажа помогает нейтрализовать болевые ощущения и тяжесть в мышцах. Механическое влияние на тело оказывается за счет 4-х подвижных роликов, направление которых легко регулируется. Для контроля проведения процедуры массажа используется одна механическая кнопка.
Массажная подушка тоже имеет свои плюсы и минусы. Чтобы получить от нее пользу и избежать вреда, необходимо учесть медицинские показания и противопоказания. Тогда она не только подарит приятные ощущения, но и поможет в борьбе с болезнями.
Показания и противопоказания применения массажной подушки Остеохондроз, неврозы, мигрени, радикулит, тревожные расстройства, хроническая усталость… Не правда ли, внушительный список? По отзывам врачей, массажная подушка прекрасно помогает в борьбе с этими болезнями. На чем же основано ее действие? Почти у всех моделей основной функцией является роликовый массаж. Круглые массажные головки ролики , спрятанные внутри подушки, вращаются, разминая мышцы и расслабляя их. В результате боль в онемевших местах уходит, в них усиливается кровоток, активизируется клеточный метаболизм, ткани тела начинают обновляться.
Функция инфракрасного прогрева, которая есть у многих подушек, тоже помогает снять мышечный спазм. Если перевести ролики в соответствующий режим, они будут не вращаться, а постукивать по телу. Такой массаж эффективно устраняет застой лимфы. Акупунктурная подушка она покрыта снаружи массажными элементами, на которых имеются остроконечные выступы стимулирует биологически активные точки на коже, обеспечивая эффект рефлесотерапии. Нервозность и усталость уходят, работоспособность повышается, пациент начинает лучше спать, исчезают головные боли. Даже при идеальном здоровье имеет смысл использовать подушку-массажер, если у вас повышенные физические нагрузки или, наоборот, сидячий образ жизни.
Однако есть важные оговорки. Массажной подушкой нельзя пользоваться, если человек недавно в пределах одного года перенес травму позвоночника или операцию на нем. Запрещена она и при остеопорозе. Другие противопоказания: повышенное или пониженное давление, инфекционные заболевания с высокой температурой, беременность, болезни кожи например, экзема, псориаз , онкологические заболевания. Категорически нельзя подвергать массажу и инфракрасному прогреванию участки, пораженные варикозной болезнью. И, наконец, предостережение для лежебок: на массажной подушке ни в коем случае нельзя спать!
От этого пострадает и массажное устройство и, что самое главное, ваше здоровье. Правила использования массажной подушки Прежде чем приобретать массажную подушку, нужно посоветоваться с врачом, получить от него «добро» на аппаратный массаж, а также индивидуальные рекомендации. Есть и общие правила использования массажной подушки. Прежде всего, привыкать к массажу надо постепенно. В первое время в день достаточно одного сеанса длиной 10 — 15 минут. Если ваша проблема — переутомление и головные боли, этим можно и ограничиться.
А вот остеохондроз и радикулит требуют более серьезного подхода. Каждый день потребуется два-три сеанса поминут каждый. Этот «ударный» курс длится 14 дней, после чего переходят на один сеанс в день длительностью 15 минут. Так же поступают и при тяжелых мигренях. И главное: чтобы добиться эффекта, подушку-массажер нужно использовать постоянно. Массажная подушка для шеи, плеч: описание моделей массажеров, как выбрать с ценами На сегодняшний день проблемы с позвоночником не редкость.
Особенно это касается обладателей тех профессий, которые всё рабочее время проводят за компьютером, за вождением автомобиля или тяжёлым физическим трудом. В это время мышцы спины, особенно шеи, находятся в напряжённом состоянии, что приводит к ухудшению кровообращения и замедлению обмена веществ. Массажная подушка - оптимальный вариант для улучшения самочувствия и здоровья в целом. Спасение в этой ситуации так же проведение массажных манипуляций. Но зачастую, к профессионалам обращаются не все из-за недостатка времени и средств. Оптимальный выход из этой ситуации существует.
Он заключается в использовании индивидуального массажёра. Его можно применять в любое удобное для потребителя время. Таких приспособлений много, но обратим внимание на массажёр именно для мышц в области шейных позвонков. Преимущественные характеристики Любые нарушения в области спины и шеи тут же сказываются на общем самочувствии. Уставшие мышцы не могут полноценно выполнять свои функциональные задачи. Возникают нарушения кровообращения, головной мозг страдает недостатком кислорода и других питательных веществ.
Тут же возникает головная боль, быстро наступает утомляемость, снижается трудоспособность. Многие недооценивают ситуацию и зачастую не обращают внимания на состояние своей спины. Терпят спазмированные боли в области шейных позвонков, не понимают причину возникновения беспочвенных головных мигреней. Для устранения образовавшихся процессов и улучшения состояния здоровья необходимо проводить профилактические массажи. В этом поможет массажная подушка для шеи и плеч. Перечислим общие достоинства подушки для массажа перед аналогичными приспособлениями: не требует специально отведённого места для использования.
Обладатель массажной подушки может применить её в любое удобное для него время и в любом месте, будь-то дома, в автомобиле, в офисе; все модели массажных подушек компактны, имеют незначительный вес. Это даёт возможность постоянно иметь её при себе; просты в эксплуатации и укомплектованы пультом дистанционного управления , а сам массажёр имеет несколько режимов мануальных процедур; подушка приспособлена для использования любого источника питания. Может работать как от сети, так и с использованием батареек. В автомобиле можно подключить даже к прикуривателю; продуманы гигиенические особенности. Каждая из моделей имеет чехол, который в любую минуту снимается и заменяется новым. Сам чехол выполнен из износостойких натуральных материалов , что позволяет не усомниться в экологическом состоянии изделия.
Используя подушки-массажёры не нужно выкраивать время для массажа. Ею можно воспользоваться в любой момент, ориентируясь на собственное самочувствие. Как только накопилась усталость в мышцах, следует выбрать оптимальный режим и воспользоваться массажной подушкой. Также используют изделие и во время ночного сна. Для этого подбирается с помощью врача определённый режим, и применяют как ортопедическое изделие. Это приводит к расслаблению мышц, а в результате к улучшению кровообращения.
Позвоночник всю ночь находится в расслабленном естественном состоянии, устраняются все деформированные изгибы. Виды подушек для массажа Утвердившись в желании приобретения подушки для массажа, следует определиться с видом изделия. В первую очередь необходимо проконсультироваться у врача и в случае одобрения обратиться в специализированный салон. Зачастую в салоне работают специалисты, которые смогут оказать помощь в выборе и проконсультировать покупателя. Благодаря широкому выбору самостоятельно покупатель может и не справиться. Представим список видов массажных подушек, которые на сегодняшний день представлены производителями: Наличие функций вибромассажа.
Подходит не каждому потребителю. Следует отметить, что чрезмерные виброупражнения могут навредить человеку. Функции роликового массажа. Напоминает по своей функциональности ручной массаж. В изделии присутствуют несколько шариков, которые движутся по заданной траектории, тем самым производя массаж. С наличием функции «ударного массажа».
В этом случае вмонтированные шарики не движутся, а выполняют определённые толчки, как бы ударяя по телу пациента. Особенно хорош для тех, у кого наблюдаются застои лимфы. Наличие функции точечного массажа. В подушке присутствуют выступающие элементы, которые и обеспечивают точечное давление. Массажёр со встроенным инфракрасным нагревом. Обеспечивается за счёт наличия роликов из специальных материалов.
Наличие функции магнитного воздействия. В данном случае применение должно быть рекомендовано специалистом и в точно определённых дозах. Даёт хороший терапевтический эффект. Модели, которые комбинируют в себе несколько эффектов. Все эти виды имеют ещё несколько вариаций. К примеру, роликовые массажёры отличаются друг от друга их количеством.
Некоторые ограничиваются 4-мя роликами, а некоторые насчитывают около 6 — 8. Играет роль и размер роликов. Более крупные элементы производят массаж более эффективно. Также следует обратить внимание и на тип чехла. В этом направлении стоит довериться собственному вкусу. Но, отмечают что хлопковые и кожаные чехлы более гигиеничны.
Они хорошо поглощают влагу и циркулируют воздух. К недостаткам относят тот факт, что они довольно быстро загрязняются. Что касается синтетических чехлов, то они более долговечны, хорошо отстирываются и быстро высыхают. Вопреки названию подушка для массажа предназначена не только для шеи и плеч. Большинство моделей разработаны таким способом, чтобы их можно было применить для лечения спины, поясничной области и бёдер.
Наша команда, тщательно изучив характеристики и рекомендации по использованию, подготовила небольшой список важных пунктов при выборе. Габариты и вес Все производимые изделия делятся на две группы: до 1. Габаритные устройства подойдут для домашнего, стационарного пользования. Небольшие и легковесные — для автомобилей, поездок на поезде или для пилотов самолета. Ролики, материал их изготовления Оптимальное количество роликов — 4. Для более интенсивной процедуры — 7-8. Но не всегда рекомендовано сильное воздействие. По размеру главные головки должны быть крупными. Маленькие могут вызвать боль и дискомфорт. По материалу изготовления делятся на пластиковые и нефритовые. Первый вариант дешевле, но быстро выходит из строя. Камень надежнее, не стирается, не трескается со временем, главное — обладает высокой теплоёмкостью. Цена соответствующая. Вид воздействия Существует два основных типа: роликовый и вибромассажный. Первый — более востребован.
Рейтинг массажных подушек
Особенности использования массажера На что следует обратить внимание при покупке? Основные разновидности массажных подушек Особенности ухода Кому нельзя использовать подушку-массажер. Выбираем лучшую массажную подушку: рейтинг ТОП 7, плюсы и минусы – Рейтинг 2024 года. Особенности использования массажера На что следует обратить внимание при покупке? Основные разновидности массажных подушек Особенности ухода Кому нельзя использовать подушку-массажер.