Узнаем, cколько варится индейка филе по времени, для супа, голень индейки, кусочками домашняя птица и из супермаркета. В свое время я тоже задавалась вопросом о том, сколько варить индейку. Если варить целую индейку, то сначала надо ее выпотрошить и хорошо промыть в прохладной воде. Индейку нужно варить целиком либо разрезанной на куски. Среднего размера филе необходимо варить от 30 до 40 минут плюс время, необходимое для закипания воды.
Как приготовить индейку мягкой и сочной
Сколько варить индейку для прикорма. В нашем разделе мы подробно рассмотрим, как варить индейку до готовности в кастрюле, а также сколько варить индейку для супа или бульона. Как и сколько варить по времени мясо индейки, нужно определяться по блюду, которое необходимо приготовить. Как долго варится индейка Сколько варить индейку разными способами, чтобы она получилась мягкой и сочной? Такой простой вопрос — сколько варить индейку, на самом деле не имеет однозначного ответа. Как варить индейку. Индейка по-английски. Как готовить филе индейки.
Сколько нужно варить индейку?
рецепты в нашей статье. Сколько варить индейку? Целиком индейка варится три часа, но в большинстве случаев будет разумным разделать её перед варкой. Готовить индейку нужно правильно, иначе можно не только испортить её вкус, но и уменьшить полезные свойства мяса. Целая индейка большая, поэтому может вариться до 3 часов и даже более. Сколько времени нужно варить индейку?
Сколько времени варить индейку, чтобы мясо получилось сочным и ароматным
Куриные субпродукты: шейки, сердца, желудки, печень — 40 минут. Сколько варить курицу на бульон Целиком — 1,5-2 часа, деревенскую курицу — минимум 2 часа, петуха — около 3 часов. Ножки, филе, окорочка, грудка, лапки, крылышки дадут наваристый бульон за 1 час. Куриные потрошки на диетический бульон варить 40 минут. Какие специи добавить при варке курицы? После закипания можно добавить к курице очищенную луковицу и морковь, перец, соль, орегано, майоран, розмарин, базилик, прованские травы, 1-2 лавровых листа. Когда солить курицу при варке? Курицу солить в начале варки. Сколько жарить курицу? Курицу жарить 20-30 минут в зависимости от размера куриных кусочков и огня.
Какова калорийность куриного филе? Калорийность вареного куриного филе — 110 ккал. Калорийность курицы с кожей — 160 ккал. Как варить курицу для супа? Для супа курицу варить в большом количестве воды: на 1 часть курицы с костями понадобится в 6 раз больше воды например, на окорочок весом 250 грамм 3 литра воды. Соль добавлять в начале варки, чтобы получился наваристый бульон. Как подготовить курицу к варке? Курицу очистить от остатков перьев если есть , помыть и обсушить с помощью полотенца. Как подавать отварную курицу?
Отварная курица может быть подана как самостоятельное блюдо, тогда можно украсить варёную курицу специями и зеленью, и подать вместе с овощами, соусами, сливками. Курица и варочные гаджеты В мультиварке В мультиварке курицу целиком залить холодной водой, посолить, добавить специи, соль, и варить 1 час на режиме «Тушение». Отдельные куски курицы варить в мультиварке в течение 30 минут на том же режиме. В пароварке Отдельные куски курицы варить на пару 30-45 минут. Целиком курицу в пароварке не готовят из-за большого размера. В скороварке Целая курица на бульон сварится за 20 минут при закрытом клапане. Куски курицы в скороварке сварятся за 5 минут под давлением. В микроволновке В микроволновке куски курицы варить 20-25 минут на максимальной мощности 800-1000 Вт. В середине варки необходимо перевернуть курицу.
Сколько по времени варить мясо? Время приготовления мяса в среднем занимает от 30 минут до 1,5 часов. Подготовка к варке заключается в разделывании крупных кусков, в очистке и промывании продукта, в предварительном размораживании, если мясо хранилось в морозилке.
Если есть мясо будет ребенок, то варить его нужно особым способом: Варить птицу в течение получаса.
После истечение этого времени, слить бульон и заменить его новой жидкостью. Продолжать варить в течение часа. Приготовить индейку по такому методу можно для новорожденного ребенка, детей младшего возраста. При этом используемая часть индюшки не важна.
Если необходимо сварить индейку так, чтобы она была мягкой и сочной, то следует придерживаться рекомендаций: в процессе варки долить в жидкость немного молока; если перед готовкой мясо разделывается, то только поперек волокон; для приготовления первого индейку нужно добавить в холодную воду, а для вторых — в кипящую; Совет! Обязательно солить индюшку — соль помогает полезным веществам остаться в мясе. Добавлять соль требуется до начала готовки. Каждая женщина, которая хоть раз готовила этот продукт, знает, что его закладывают уже в подсоленную жидкость.
Если мясо было заморожено, то, во избежание жесткости, изначально его необходимо разморозить. Сколько по времени запекать индейку Чтобы понять, сколько по времени необходимо запекать индейку в духовке, следует изначально определиться с рецептом и маринадом. Время запекания индюшки зависит от таких факторов: размеры кусков; части птицы, выбранные для готовки; готовое блюдо.
Солить мясо индейки в процессе варки надо обязательно. Соль препятствует переходу полезных веществ из продукта в воду. Солить заготовку надо до начала процесса приготовления. Мясо закладывается в уже посоленную воду. Если индейка заморожена, то перед приготовлением ее надо обязательно разморозить. В противном случае в мясе появится жесткость. Индейка — это чрезвычайно полезное мясо, ведь в нем содержится не только важный для питания белок, но фосфор в таком же количестве, как в морепродуктах.
А это значит, что варить индейку следует правильно, чтобы не испортить вкус и состав этого полезного продукта. Разные части тушки индейки варить следует разное количество времени, и чтобы получить вкусные блюда, нужно учитывать советы опытных поваров, ведь пока что мясо индейки является для большинства хозяюшек новым в приготовлении продуктом. Сколько варить филе индейки Филе индейки — это вкусное и нежное мясо, которое почти не содержит жира, зато богато белками и фосфором. Если вам нужно варить филе индейки для салата или для вкусных бутербродов, его следует помыть и целиком положить в кастрюлю, залить водой и на среднем огне довести до кипения. Затем снять пену, добавить в воду лавровый лист, пару горошин черного перца и соль по вкусу. Сколько варить индейку для салата, зависит от размера филе, но как минимум 45 минут после закипания следует варить филе среднего размера, если кусок большой — тогда 1 час. Сколько варить индейку для ребенка Мясо индейки особенно полезно для детей, ведь растущему организму нужны белки и витамины, которые содержатся в мясе птицы. Вкусная отварная индейка — это основа правильного рациона, и для детского питания имеет важное значение, ведь в таком продукте почти нет жира, который вреден детскому организму. Сколько варить индейку для ребенка, зависит от того, какое блюдо вы будете готовить. Филе индейки варить следует так, как описано выше, 45-60 минут в зависимости от размера.
А если вы хотите сделать из кусочков курицы суп, варить индейку следует 1 час от закипания для голеней и крыльев, а для бедрышек индейки время приготовления следует увеличить до 1 часа 15 минут.
Если вы готовите холодец из индейки, время ее варки целесообразно увеличить в 2-3 раза. Технология варки индейки зависит от того, с какой целью готовится птица. Если вы варите суп из нее, то мясо заливают холодной водой и только потом ставят на плиту и доводят до кипения. Если ваша цель — получить сочное мясо индейки для приготовления салата или второго блюда, сначала вскипятите воду, а уже потом опустите в нее индейку. Солить кушанье желательно незадолго до готовности блюда. Благодаря этому мясо птицы останется сочным, и вы не пересолите бульон. Чтобы индейка получилась более ароматной, в бульон добавляют лук, морковь, корень сельдерея или петрушки, специи. Первые 20 минут индейку варят на среднем огне без крышки, оставшееся время доваривают, прикрыв кастрюлю крышкой, на медленном огне. На первом этапе варки на поверхности бульона появляется пена — ее необходимо удалять шумовкой.
Для детского или диетического питания индейку варят дольше обычного.
Как и сколько по времени варить индейку?
Что касается того, сколько варить индейку филе для ребенка, то здесь очень важно сделать мясо максимально мягким, поэтому его отваривают на протяжении 1,5 часов, если взят целый кусок. Индейка варится дольше, чем курица. Как варить индейку. Индейка по-английски. Как готовить филе индейки. Сколько варить индейку Очень важный вопрос, сколько по времени нужно варить птицу, чтобы она приготовилась, но не превратилась в резину. В данной статье вы узнаете, сколько времени нужно варить филе индейки до готовности в домашних условиях.
Как и сколько варить индейку в домашних условиях?
Как подавать вареную индейку Подготовка индейки к варке Если вы приобрели индейку мороженую, то сначала тушка должна оттаять. Без применения духовки время оттаивания средней индейки может занять около восьми часов, ибо птица крупная крупнее среди домашних только страус. Если вам не повезло, и вам досталась тушка перьями, также следуют ее ощипать — выдергивать нужно по направлению, противоположном естественному росту перьев, начиная с шейки. Для того, чтобы удалить мелкие перья и небольшие волоски, тушку следует опалить — натереть мукой и быстро пронести над огнем. Далее нужно индейку потрошить. Необходимо отрезать ножки, шейку и крылья перед тем, как начать потрошить. Затем сделать разрез на брюшке и удалить внутренности кишечник, печень, желудок и др. Последняя стадия подготовки — промывка тушки.
Однако, не стоит держать индейку в воде длительное время, иначе она потеряет как свои вкусовые, так и питательные свойства.
Подготовим продукты по списку к рецепту. Шаг 2 из 8 Мясо индейки тщательно промоем под проточной водой. Если есть остатки пера, обязательно уберем их. По желанию снимем кожицу.
Нальем нужное количество чистой фильтрованной воды в варочную ёмкость и опустим в нее мясо. Шаг 3 из 8 Туда же добавим очищенную головку репчатого лука, пару колец крупной моркови, чёрный перец горошком и лавровый лист.
Бульон можно использовать как основу для супа. Как сварить суп из индейки Перед тем, как сварить суп из индейки, куски мяса следует внимательно осмотреть и удалить при необходимости остатки перьев. Также индейку необходимо промыть в проточной воде.
Для приготовления супа в кастрюлю наливают холодную воду. Жидкости должно быть столько, чтобы она полностью покрывала кости. Лучше всего приобретать охлажденное мясо. Но если нет такой возможности, то подойдет и замороженное. Перед приготовлением продукт необходимо разморозить при комнатной температуре.
Чтобы блюдо получилось действительно диетическим, с кусков мяса убирают жир и кожу. Также некоторые эксперты советуют перед началом приготовления обдать куски мяса крутым кипятком. Это позволит сохранить внутри продукта больше полезных для организма веществ. Куски индейки помещаются в кастрюлю с холодной водой, и доводится до кипения. После этого блюдо солится по вкусу и доводится до полной готовности.
Порядок действий такой: Положите подготовленные куски мяса в чашу. Залейте водой, добавьте соль, специи, овощи. Закройте крышку, выберите программу "Тушение".
Готовьте, ориентируясь на рекомендуемое время для каждой части. В мультиварке можно готовить абсолютно любые части индейки - от филе до крыльев и ножек. Это очень удобный способ для тех, кто не любит стоять у плиты.
Варка индейки в скороварке Скороварка позволяет значительно сократить время приготовления индейки. Порядок действий следующий: Положите подготовленную индейку в чашу скороварки. Залейте водой, добавьте соль и специи по вкусу.
Закройте крышку, включите скороварку. Готовьте согласно рекомендуемому времени для каждой части. Благодаря высокому давлению, мясо становится очень мягким и сочным всего за 20-30 минут.
Вареная индейка рецепт
На вторую половину времени огонь уменьшаем до слабого, чтобы продукт лишь томился под закрытой крышкой. Как и сколько варить индейку в пароварке. В данном приспособлении лучше всего отваривать филе, так как голень или другие части птицы с костями не дойдут до нужного состояния. Мясо нарезаем поперек волокон кусочками среднего размера. Для получения более вкусного продукта их рекомендуется на несколько минут замочить в маринаде из лимонного сока, соевого соуса и пряностей. Заготовку выкладываем в чашу пароварки и присаливаем. По времени изделие готовится в течение 20-30 минут. Чтобы приготовить филе индейки для ребенка на суп или пюре , нужно проварить компонент в течение часа, сменив воду в середине варки.
После этого продукт слегка остужается, перемалывается с помощью блендера или мясорубки детям постарше просто разделяется на волокна , приправляется солью, грудным молоком или растительным маслом в зависимости от возраста и предпочтений малыша. Чтобы отварить целую индейку, помимо самой тушки необходимо взять по луковице и морковке, чайную ложку морской соли и несколько горошин черного перца. Манипуляция будет состоять из нескольких этапов: Промываем птицу, удаляем с поверхности жир и лишнюю кожу. Берем очень большую кастрюлю, заполняем водой и доводим жидкость до кипения. В еще холодную воду опускаем крупно нарезанную морковь и целую луковицу. Добавляем перец и соль. После закипания жидкости опускаем в нее тушку, дожидаемся повторного закипания и сбавляем огонь до минимума.
Индейка — это птица, которая обладает нежным мясом и низким содержанием жира. Ее отличный вкус и питательные свойства делают ее популярным выбором для приготовления разнообразных блюд. Одним из самых простых и вкусных способов приготовить индейку является варка. В этой статье мы рассмотрим проверенный рецепт приготовления отварной индейки.
В питании она может заменить и белое, и красное мясо, при этом обходится значительно дешевле говядины, оказывается более мягким и лучше усваивается.
Неудивительно, что многие хозяйки задумываются о включении мяса этой птицы в ежедневный рацион. Зная, как правильно варить индейку, вы всегда будете иметь к столу вкусные, сытные и полезные мясные блюда. Особенности приготовления Принципы приготовления индейки в кастрюле аналогичны правилам отваривания другой птицы, основное различие заключается во времени их готовки. Зная, как определить правильное время варки индейки и некоторые другие нюансы приготовления этой птицы, с задачей превосходно справится даже неопытный кулинар. Вкусное блюдо получится только из свежей индейки.
Наиболее свежая продукция поступает на прилавки рынков и магазинов осенью. Свежая индейка имеет светлую кожу, часто розового оттенка, упругое мясо и приятный запах. Дряблые, скользкие, источающие неприятный запах куски индейки брать не стоит. Мясо молодой птицы нежнее, чем старой, и быстрее готовится.
Как понять что филе готово? Самый простой способ проверить птицу на готовность — использовать нож, вилку или зубочистку. Проткните мясо в самой толстой части обычно это грудка или бедрышко , если лезвие войдет легко, а из прокола будет выделяться прозрачный сок, курица или индейка готова. Сколько по времени нужно варить индейку для ребенка? Сколько варить индейку для прикорма Как понять что индейка готова? Чтобы понять готова индейка или нет, вставьте в точку, где соединяются грудка и ножка, вертел или нож — если вытекающий сок прозрачный, значит индейка готова. Если сок розовый, значит готовьте еще 20 минут, а затем повторите тест. Также можно использовать цифровой термометр — вставьте его в самое толстое место. Чем отличается индейка от курицы по вкусу? Если сравнивать вкус мяса, то индейка чуть суше и более пресная. У курятины жирность выше, вкус характерный, ярко выраженный. Бедро — одна из самых сочных частей индейки, поэтому оно отлично подходит для маринования, тушения и запекания в духовке. Ответы пользователей Отвечает Женя Озолина Отдельные куски индейки грудка, голень, бедра варятся час, филе - полчаса. Целиком индейка варится три часа, но в большинстве случаев будет разумным... Отвечает Сильвер Трофимов В то время, как на отваривание филе индейки уходит не более 30 минут, голень и грудку придется варить 50-60 минут, бедра — от 1 часа. Чтобы довести до... Отвечает Алексей Линник Мясо индейки для супа рекомендуется варить в течение не менее 1,5 — 2 часов. Если вы считаете себя любителем наваристых бульонов, то идеальным вариантом для... Отвечает Олег Лушников Готовится она дольше, чем курица: по времени это обычно около 1,5 часов или 90 минут.
Бульон из индейки
Бульон не потеряет вкус, но при этом в первый бульон из мяса уйдут все вредные вещества. Важно знать, сколько варить индейку. Готовится она дольше, чем курица: по времени это обычно около 1,5 часов или 90 минут. Однако все зависит от того, какую часть мяса вы используете. Нежное филе индейки будет готово уже через 30-40 минут, а крупные голень или бедра нужно варить в кастрюле не меньше 2 часов или 120 минут. За это время можно успеть подготовить остальные ингредиенты.
Для супа можно использовать не только цельное мясо индейки. Хорошим вариантом будет сварить его с фрикадельками из фарша. Суп с фрикадельками из филе индейки приготовится гораздо быстрее, бульон будет более диетическим. Такое первое блюдо отлично подойдет для питания ребенка. Как варить мясо индейки для второго блюда Другой подход необходим, если нужно варить индейку для горячего или салата.
В этом случае важно сохранить все витамины, питательные вещества и вкус в филе, а не бульоне. Важно, чтобы мясо было нежным и сочным. Закладывать промытую индейку нужно исключительно в горячую воду. Жидкости в кастрюле должно быть немного, однако куски филе необходимо погрузить туда полностью: лучше всего, если вода будет покрывать мясо примерно на 2 см. Совет Если планируете варить индейку для салата, после того как достанете филе индейки из воды, его можно нарезать на небольшие кусочки и обжарить на оливковом масле в течение нескольких минут.
Так птица получится вкусной и красивой.
Как варить индейку Сначала необходимо очистить тушку птицы и как следует ее промыть. В закипевшую воду положить очищенную головку репчатого лука, нарезанную кружочками морковь, примерно чайную ложку морской соли, несколько горошин черного перца, другие желаемые специи. Теперь можно опустить тушку птицы и убавить огонь. Кастрюлю надо накрыть и продолжать варку примерно два с половиной — три часа. Образовавшуюся пену время от времени нужно снимать. Готовность индейки проверяют, проткнув вилкой. При легком проникновении вилки в мясо можно говорить о ее готовности. Выключите огонь и оставьте минут на десять в кастрюле, после чего переложите на тарелку.
Хорошо остывшую птицу разделяют на порционные части и раскладывают в тарелки. В кастрюле Этапы приготовления: При необходимости разморозьте продукт, хорошо промойте его под проточной водой. В кастрюлю влейте достаточное количество жидкости, чтобы в нее полностью погрузилось мясо. На 600—800 г индейки потребуется 2—2,5 л воды. Чтобы получить сочное мясо, опускайте его в кипящую подсоленную жидкость. Для приготовления вкусного бульона, холодца или супа помещайте его в емкость с холодной водой и варите ее на слабом огне. В кастрюлю отправьте целую луковицу, среднюю морковь, несколько кусочков сельдерея, черный перец горошком, лавровый лист. Посолите бульон. На 1 л воды добавьте 1 ст.
Варите индейку до готовности. По истечении рекомендованного времени ножом или вилкой проверьте ее на готовность. Если мясо легко прокалывается, снимите посуду с огня. После окончания варки не вынимайте индейку из кастрюли, а оставьте ее в бульоне под крышкой еще на 10—15 минут. Регулярно снимайте пену, которая образуется в начале варки. Готовый продукт переложите в блюдо для остывания. После охлаждения разделайте индейку и нарежьте на порционные куски. Как правильно варить мясо индейки В процессе варки мясо должно быть полностью покрыто водой, если нужно — подливайте воду. Индейку следует опускать в уже подсоленную воду.
После того как блюдо готово, дайте ему минут 15 потомится в кастрюле сразу не вытаскивайте. Если вы хотите, чтобы получилось вкусное блюдо из этой птицы — перед покупкой убедитесь в свежести продукта. Сделайте следующее: надавите на тушку пальцем, если образовавшаяся от нажатия ямка восстановится мгновенно, то тушка свежая и качественная. Если вы хотите отварить филе индейки для ребёнка, тогда лучше готовить так: варить мясо полчаса, затем слить полностью воду и залить новую и варить ещё 30-40 минут до готовности. В процессе приготовления отварной индейки, вес мяса уменьшится, за счёт потери в ней жидкости. Для того чтобы индейка в конце приготовления не была чрезмерно жирной, предварительно уберите с неё кожу и жир. Ну а если отвариваете индейку в качестве дополнения к гарниру для приготовления вторых блюд , то птицу лучше закладывать в уже кипящую воду.
Однако, не стоит держать индейку в воде длительное время, иначе она потеряет как свои вкусовые, так и питательные свойства. Также следует подготовить другие необходимые ингредиенты. Традиционные овощи, тертая морковь и мелко нарезанный репчатый лук, можно добавить и без предварительной подготовки, но если их обжарить, то вкус птицы или бульона только выиграют. Как и сколько варить индейку? Варить можно целую тушку и кусками. В любом случае воду нужно довести до кипения, подсолить и положить индейку в воду. Если вы заинтересованы не в бульоне, а самой птице, то следует варить целую тушку. В этом случае варить нужно в течение трех часов на среднем огне. Конечно, процесс требует времени, но правильно приготовленное мясо индейки стоит вашего труда.
Но минус в том, что пенку не получится снять, поэтому после варки обязательно процедите бульон. Рецепт: Подготовьте индюшатину. Выложите кусочки на дно скороварки. Добавьте специи, овощи по вкусу. Посолите, закройте крышку. Готовьте по времени в соответствии с частью индейки. Бедро и голень - 30-40 минут, крылья - 20 минут, филе - 30 минут. Сердце - 40 минут, желудок - 45 минут, печень - 15 минут. Если вы решитесь варить индейку целиком, то следует это делать в большой кастрюле. Время готовки составляет примерно 3 часа. При необходимости время увеличивают на 30-40 минут. Индейка для детского питания Индейка отлично подходит для питания детей. Во-первых, потому что она гипоаллергенная, во-вторых, легкоусвояемая. А польза превышает мясо курицы и других птиц. К тому же некоторые полезные вещества схожи по составу с морепродуктами. Приготовить для детей можно суп, паровые котлеты, домашние сосиски и многое другое. Из субпродуктов сделать паштет или потушить с овощами, порезав на мелкие кусочки. Это не только вкусно, но и полезно. Чтобы отварить мясо для ребенка, придерживайтесь следующих шагов: Хорошо промойте филе, очистив от кожи и пленки. Порежьте на маленькие кусочки, желательно поперек волокон. Положите в кастрюлю и залейте холодной водой. Дождитесь, когда закипит, снимите пенку. Варите 5 минут и смените воду. Залейте свежую воду, варите на среднем огне около 1 часа. Полезные советы При покупке лучше всего брать свежее охлажденное мясо. Если такой возможности нет, то правильно размораживайте индейку. Для бульона лучше брать кусочки с костями, так блюдо будет наваристее и полезнее. Для гарнира можно готовить как кусочки с костями, так и срезав с них филе.
Как и сколько времени варить филе индейки?
| Сколько минут варить индейку кусочками - | в течение 20 минут индейку надо варить на сильном огне, а во второй части приготовления – на медленном. |
| Рецепт отварной индейки | Научимся правильно готовить вареную индейку целиком и по частям, а также узнаем, как варить вкусные и диетические первые блюда из мяса индюшки по различным и необычным рецептам. |
Нюансы варки индейки
Как отварить ее так, чтобы она осталась сочной? Для какой цели вы бы ни варили индюшку, учитывайте несколько рекомендаций от опытных поваров. Советы кулинаров: индюшка в процессе варки станет мягкой и сочной, если вы добавите немного молока; разделывая тушку индюшки на куски, нарезайте мясную мякоть, двигаясь поперек волокон, иначе она получится жесткой; хотите диетический вариант блюда — снимите кожицу и срежьте жирок; для студня и супчика выбирайте кусочки, на которых много жира, и не убирайте шкурку; для варки бульона закладывайте индейку в холодную водичку; если же на основе мяса вы будете готовить салатик либо второе блюдо, закладывайте его в кипящую жидкость. Важно правильно подготовить индюшку к варке. Сначала ее надо хорошенечко промыть. Затем просушите мясо. В зависимости от цели использования отварной индейки, опустите ее либо в холодную, либо в кипящую водичку. Чтобы дополнить мясо яркими вкусовыми нотками, добавьте в бульон очищенный лучок не нарезая его. Появляющуюся пенку снимайте. Первые двадцать минут варите индюшку на максимальном уровне конфорки, а затем уменьшите его.
Сначала крышкой кастрюлю накрывать не нужно. В середине процесса накройте мясо, тогда бульон ваш будет наваристым, а индейка — сочной. Отваривая птицу, следите, чтобы она была полностью в воде. Если необходимо, долейте жидкости. По окончании приготовления не вынимайте индейку из бульона.
Для детского питания варите филе в бульоне до полной готовности. Целиком индейку варят не менее 3 часов, проверяя готовность. Экспериментируйте с разными частями и способами варки, чтобы найти свой идеальный рецепт! Полезные свойства индейки Индейка не только вкусна, но и очень полезна: Содержит много белка, витаминов группы B, а также железо.
Гипоаллергенна, хорошо усваивается. Филе отличается низкой калорийностью - всего 84 ккал на 100 г. Помогает снизить уровень холестерина в крови. Благодаря этому индейка отлично подходит для диетического и детского питания. Главное - правильно ее приготовить. Рецепты приготовления индейки Индейку можно приготовить множеством разных способов. Вот несколько вкусных и простых рецептов. Запеченное филе с овощами:.
Для приготовления целой тушки потребуется около 3 часов.
Продолжительность варки индюшиного мяса также зависит от способа готовки: кастрюля — 30-50 минут; пароварка — 75-90 минут; скороварка — 40 минут. Немаловажную роль играют и размеры частей индюшатины. Чем они больше, тем дольше их нужно варить. К примеру, крупные голени будут готовиться дольше на 15 минут, чем куски среднего размера. Проверить готовность мяса достаточно просто. Нужно проткнуть его вилкой или ножом. Если лезвие входит легко и выделяется прозрачный сок, значит, индейка готова. Как варить индейку разными способами Индюшатину можно отварить несколькими способами. Но независимо от выбранного метода приготовления рекомендуется соблюдать некоторые хитрости: В начале приготовления индейка должна быть комнатной температуры.
Так она в готовом виде будет мягкой и сочной. Чтобы сохранить сок внутри мяса, перед варкой следует обдать его кипятком. Для получения мягкого и нежного отварного индюшиного филе в воду можно добавить немного молока. Индюшатину не рекомендуется пересаливать, так как в ней уже изначально содержится натрий. Лучше всего солить мясо за несколько минут до окончания готовки. Если после варки мясо осталось жестким, обжарьте дополнительно куски. Подбирайте к птице правильные специи. Они не должны перебивать ее нежный вкус. Лучше всего индюшатину дополнит лук и чеснок, сельдерей, корень петрушки и черный перец.
Не рекомендуется класть в бульон кислые продукты. В кастрюле Самый простой способ приготовления, для которого потребуется только кастрюля подходящего объема и плита. Подготовленное, порционно нарезанное мясо положите в кастрюлю и залейте холодной водой так, чтобы она покрывала содержимое на пару сантиметров. Для лучшего вкуса и аромата бульона добавьте к мясу морковь, луковицу, лавровый лист и перец горошком. Поставьте кастрюлю на огонь и накройте крышкой. После закипания воды снимите образовавшуюся пену и добавьте соль и специи по вкусу. Убавьте огонь, накройте крышкой и продолжайте варить 30-50 минут в зависимости от размеров кусков мяса.
Индейка практически не имеет противопоказаний, поэтому её обязательно стоит включать в свой рацион питания. Наш совет поможет вам разобраться в вопросе как варить филе индейки.